拉肚子是常见的病症，许多人拉肚子了就会吃药，大部分会选择西药。那么中药治腹泻的效果又怎么样呢，大家也可以常试用中医治疗哦。今天小编就腹泻怎么办，腹泻吃什么药及腹泻吃什么食物来跟大家讲讲。

1、腹泻怎么办2、腹泻的原因

3、慢性腹泻4、感染性腹泻

5、婴儿腹泻怎么办6、腹泻吃什么食物

7、腹泻吃什么药8、腹泻的治疗

腹泻在大多数人的眼里不是一种严重的疾病，但不能忽视它对身体造成伤害。严重腹泻可引起重度脱水，不是危言耸听，尤其是老人和孩子。

消化不良、食物中毒、情绪紧张、豆类食品、胰脏疾病、癌症、通便剂、制酸剂、咖啡因、寄生虫、结肠炎、病毒、病菌或其他微生物、喝了不干净的水、吃了变质的食物、食物或化学物质过敏等，均可能引起腹泻。

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。

胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁不仅可以补充水分，而且可以补充必需的维生素，是一种很好的补充品。

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。

所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。当病人发生急性腹泻时，不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。

产酸是腹泻最常见的原因。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用含氢氧化铝抗酸剂。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，请询问你的医生。

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。

但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。

每天喝3碗米汤米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。

同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期间，你的肠子需要充分地休息。

当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收的碳水化合物的食物也会加重腹泻。

这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

一、用大蒜治肠炎腹泻一法

蒜剥皮洗净，用刀削去蒜瓣的头尾和蒜的膜皮。拉肚子时，大便后先温水坐浴，再将削好的蒜送入直肠里，越深效果越好，一般情况下，放入蒜后泻肚即止，五六个小时后排便即成条形。

每次放一两瓣，连放两三天，大便可正常。采用此法应注意手的消毒。

将白胡椒粉或云南白药敷于肚脐上，上面用消毒棉纱盖住，最外面用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住，几小时后从脐内有水分排出，腹痛、腹泻竞痊愈。

三、鲜姜贴肚脐可治婴幼儿拉稀

婴幼儿拉稀久治人愈，孩子黄瘦大人急。可把鲜姜剁成碎末，放在一块药布上，贴在肚脐处，用橡皮膏粘牢即可，此法立竿见影，屡试不爽。

以上所述偏方是几种用法比较简单，适合患者家常食用的偏方，除此之外，还有很多有效地治疗腹泻的偏方，患者可以结合自身需要选择适合自己的偏方，以便更方便的帮助患者解决腹泻的问题。

腹泻以大便稀薄、次数增多为特点，常伴随腹胀腹痛、恶心厌食、肠鸣矢气、疲乏无力等症状。从中医的证候分析，脾胃气虚、脾肾阳虚、湿热蕴脾、食滞肠胃、寒湿困脾等均可引起腹泻。

脾肾阳虚证引起的腹泻多在天亮之前发生，故也称“五更泻”。

现代医学通常把腹泻病程超过两个月者称为慢性腹泻。大肠肿瘤、肝癌、内分泌肿瘤患者常可长期间断性发生腹泻，故慢性腹泻应认真查找原因，血样便和腹泻与便秘交替常是大肠癌的表现。

腹泻除注重病因治疗外，首先应及时补充水和电解质以及纠正酸碱平衡失调，饮食口味不可太重，应及时补充盐分，多喝水，适当增加碱性食物，防止因腹泻引起的脱水和代谢性酸中毒。

不少成年人常有慢性腹泻，大便次数多，大便不成形。有的是早晨一起床就先去厕所，吃完早饭又去厕所，便前腹痛急迫，便意难忍，便后腹痛消失，便意不尽感。

一般早上和上午大便次数较多，常因吃凉食水果、腹部受凉、精神紧张、吃韭菜喝牛奶后，腹泻加重。许多患者病情反复、迁延难愈，病程可长达数年以上，去医院检查一般无明显的器质性病变，也不是细菌感染引起的腹泻。

医学将这种慢性腹泻称之为肠易激综合症，属胃肠功能性紊乱的疾病范畴。慢性腹泻患者很痛苦，怕出门，怕出去旅游，一出门首先做的事就是上厕所，因为一有便意，非上厕所不可。

中医认为是健康原动力不足导致脾胃功能虚弱、脾气不足，脾主运化。

症状：发烧、体重持续下降。

原因：压力是导致腹泻的重要原因。

解决方法：若腹泻持续，可能导致脱水。所以要多喝水，补充水分。注意不喝冷水，并适当吃些止泻药。少吃或不吃煎炸、油腻食物。

有些女性在月经来潮前后或者每次月经期间出现大便泄泻，泻时小腹疼痛，每日次数多少不等，可为溏便 ，也可为水样便，甚或进食之物完全排出。伴有神疲力乏，脘腹胀满 ，饮食不香。

日行数次，经净泻止，这在临床上称为经行腹泻。

对于此病的发病原因，现代医学认为与女性月经期间体内激素比例失调有关。而中医则认为经行泄泻多与素体脾虚肾弱有关。

脾气虚弱，脾的运化水湿功能失常，所以出现泄泻。肾虚，命门清冷，不能温煦脾阳，也将导致泄泻。

中医对此病辨证施治，疗效显著。

根据症状，将其分为脾虚和肾虚两类

表现为行经期或行经之前，大便稀薄，或面目及四肢浮肿，腹部胀满，舌质淡红，舌苔白腻，饮食不思，神疲肢乏，经行量多，经色淡浅，经质稀薄，脉象濡缓。

此方具有健脾益气 ，化湿调经之功效。

若两胁胀满，兼腹痛即泻的经行腹泻。

可采用白芍痛泻散：白术，芍药，陈皮，防风。

表现为头昏耳鸣，肢冷畏寒，经行大便泄泻，或清晨起床泄泻不止，腰骶酸软，月经色淡，经质清稀，舌苔白润，脉象沉迟。

党参，吴茱萸，补骨脂，茯苓，白术，肉豆蔻，薏苡仁， 巴戟天，五味子。

此方具有健脾固肠，温肾扶阳之功效。

餐桌上越来越丰盛，“吃”出来的疾病也越来越多。人们对糖尿病和心脑血管病关注度不断提高，慢性腹泻却未得到重视。长期腹泻带来的营养物质缺乏不但严重影响身体机能，还给“泻一族”带来巨大的心理压力。

中医认为，脾胃主运化饮食，是人体气血生化之源，又称为“后天之本”。脾胃不和，百病始生。

引起腹泻的原因很多。进食不洁的食物或饮食不当固然可能会腹泻，此外，精神过度紧张、焦虑抑郁、情绪起伏不定，亦会导致肠道功能紊乱，产生腹痛和腹泻症状。

另一方面，若受了凉，特别是小腹受凉，亦会导致腹泻。

此类腹泻的特点是腹部咕噜作响，同时大便烯烂，原因是肠道因发炎而加速蠕动，同时将肠内尚未完全消化和吸收的食物，以及大量水分排出体外，因此排出不成形的粪水。

引致腹泻的另一个原因，是身体对某类食物过敏，以致影响消化吸收，例如许多人因缺乏乳糖酵素，无法消化牛奶或乳类制品的乳糖。一但进食此类食物，便会腹泻。

中医学上所谓的脾虚泄泻。若脾的运化呆滞，水液便积留在身上，即所谓的湿。

肠内水份过多，会加速肠的蠕动，引致腹泻及大便烯烂。要保持脾脏健康，要注意日常饮食，最好避免进食过多肥腻及寒凉食物。

平日可多用淮山药、莲子、芡实煮汤，有健脾效益。

若腹泻情况持续一段时间，而粪便有血迹或颜色有变，或体重不断下降，便需要作出详细检查，以防有更严重的病变。

慢性腹泻是指大便次数增多，粪便不成形，稀烂、溏薄、甚至为稀水样粪便，病程持续超过二个月者。

腹泻是多种原因导致的一个临床症状，许多消化道的器质病变或功能病症均有腹泻的临床表现，如慢性结肠炎、肠道易激综合征、消化道肿瘤、肠结核、肠道菌群失调、小肠吸收不良、功能性消化不良等，本病可发生于任何年龄性别地区种族等发病无明显差异。接下来，我们就来看看中医是如何治疗慢性腹泻的吧。

主症：大便清稀、腹部凉痛。

次症：恶寒怕风，食欲不振，脘腹闷胀，肠鸣不适，小便清少，身重乏力，舌苔白腻，脉象濡缓。

诊断：凡具备主症和任意两项次症即可诊断为慢性泄泻寒湿中阻证。

辨证：寒湿外袭，脾失健运。

治法：温化寒湿、健脾助运。

主症：泻下不爽，便黄臭秽。

次症：肛门灼热，烦热口渴、口苦口粘，腹部绞痛，泻下急迫，小便短赤、舌苔黄腻，脉象滑数。

诊断：凡具备主症和任意两项次症即可诊断为慢性腹泻大肠湿热证。

辨证：湿热下注，传化失常。

治法：清化湿热，调理胃肠。

主症：暴食腹泻，臭如败卵。

次症：腹部疼痛、泻后症轻，嗳腐酸臭，不思饮食，恶心欲吐，腹胀拒按，苔垢厚腻，脉象弦滑。

辨证：凡具备主症和任意两项次症即可诊断为慢性腹泻食积停滞证。

辨证：纳运失职，食积停滞。

治法：健脾益胃，消食导滞。

主症：腹痛而泻，气怒症重。

次症：泻后痛缓，胸胁胀满，两胁痛胀，嗳气纳少，肠鸣矢气，泛吐酸水，苔白薄腻，脉象细弦。

诊断：凡具备主症和任意两项次症即可诊断为慢性腹鸿肝郁脾虚证。

辨证：肝气郁洁，横逆秉脾。

治法：舒肝健脾，缓痛止泻。

主症：晨起泄泻，脐腹凉痛。

次症：喜暖喜按，畏寒肢冷，腰膝酸软，神疲乏力，腹痛即泻，泻后痛止，舌胖苔白、脉象沉细。

诊断：凡具备主症和任意两项次症即可诊断为慢性腹泻脾肾阳虚证。

辨证：脾肾阳虚，大肠失固。

治法：温补脾肾，固肠止泻。

症见大便清稀或如水样，肠鸣时作，脘腹闷胀，食少纳差，身困 肢冷，舌淡红、苔薄白或白腻，脉濡缓。治以化湿运脾为主，方用胃苓汤加味。

处方：炒苍术、炒白术各15克，陈皮、制半夏、川厚朴、炒木香、泽泻、苏梗、防风、猪苓各10克，煨葛根、茯苓各30克，桂枝、于姜、炒荆芥、砂仁、炙甘草各5克。

症见大便稀溏，平素多有胸胁胀满不适，时有嗳气，纳食较少，每因抑郁恼怒或精神紧张时大便次数增加，舌嫩红、苔薄，脉弦细。治以疏肝健脾为主，方用叫逆散合异功散加味。

处方：醋柴胡、炒枳壳、制香附、佛手、炒当归、煨诃子各10克，陈皮、青皮、炙甘草、白豆蔻、绿梅花各5克，太子参、茯苓、炒白术、炒白芍、炒鸡内金、合欢皮各15 克。

症见大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，食后腹胀，稍进油腻食物或劳累时，大便次数明显增加，面色萎黄不华，神疲乏力，舌淡胖、苔薄，脉细弱。治以益气补中为主，方用参苓白术散加味。

处方：党参、炒白术、山药、炒白扁豆。芡实、炒薏苡仁、莲子肉、炙黄芪、红枣各20克，炒木香、苏梗、陈皮、炙甘草各8克，神曲、炒谷芽各15克。

症见五更泻，肠鸣即泻，形寒肢冷，腰膝酸软冷痛，脘腹喜温喜按，舌胖大边有齿印、苔薄，脉沉细。治以温养脾肾为主，方用理中汤合四神丸加减。

处方：党参、炒白术、炙黄芪、IlI药、煨益智仁、乌梅各20克，川断、补骨脂、仙灵脾、巴戟天各10克，防风、炙甘草、煨诃子各8克，炮姜、肉豆蔻、肉桂、五味子各4克。

小肠每天吸收7——8L水，大肠每天吸收400—1000ml水，当肠道受到细菌、真菌、病毒、寄生虫等感染的时候，肠道的上皮细胞的通透性发生改变，使肠道不能正常的吸收水分以及电解质，所以发生腹泻。

(1)细菌性腹泻是指各种细菌引起的腹泻。

(2)由病毒感染引起的腹泻叫病毒性腹泻。

(3)真菌性腹泻是指由真菌感染肠道引起的腹泻。

亦可为粘液便、脓血便，可伴有恶心、呕吐、食欲不振、发热及全身不适等。

病情严重者，大量丢失水分引起脱水、电解质紊乱甚至休克。

指病原体或其产物作用于肠上皮细胞，引起肠液分泌增多和/或吸收障碍而导致的腹泻。

病人多不伴有发热，粪便性状为稀便或水样便。

病原体侵袭上皮细胞，引起炎症而致的腹泻。

常伴有发热，粪便多为粘液便或粘液血便。

继续饮食，积极补液，对症支持，尤其注意改善中毒症状及纠正水电解质的平衡失调。

针对引起腹泻的病原体，必要时给予相应的病原治疗。

加强以预防肠道传染病为重点的卫生宣传教育，搞好环境卫生，提倡喝开水，不吃生的半生的食品。

小儿腹泻，是多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组疾病。主要特点为大便次数增多和性状改变，可伴有发热、呕吐、腹痛等症状及不同程度水、电解质、酸碱平衡紊乱。

病原可由病毒(主要为人类轮状病毒及其他肠道病毒)、细菌(致病性大肠杆菌、产毒性大肠杆菌、出血性大肠杆菌、侵袭性大肠杆菌以及鼠伤寒沙门氏菌、空肠弯曲菌、耶氏菌、金葡菌等)、寄生虫、真菌等引起。

肠道外感染、滥用抗生素所致的肠道菌群紊乱、过敏、喂养不当及气候因素也可致病。是2岁以下婴幼儿的常见病。

1、根据病情严重程度分为

有胃肠道症状。全身症状不明显，体温正常或有低热。无水电解质及酸碱平衡紊乱。

此型除有严重的胃肠道症状外，还伴有重度的水电解质及酸碱平衡紊乱、明显的全身中毒症状。

宜保证足够水分，纠正脱水后，再给流质、半流质，逐渐过渡到正常饮食。总的原则是饮食宜清淡、易消化、低脂肪。

宜进食母奶、牛奶、米汤、新鲜果汁、蛋白汤等流质或豆浆、稀饭、菜泥、苹果泥、碎鱼、碎肉、蒸鸡蛋等半流质及少渣食物。

饮食调整原则上由少到多、由稀到稠，尽景鼓励多吃，逐渐恢复到平时饮食。调整速度与时间取决于婴幼儿腹泻患儿对饮食的耐受情况。

母乳喂养或牛奶喂养者如症状严重，而停止喂哺后症状减轻，改稀释牛奶、发酵奶或去乳糖配方奶(不含乳糖)喂养，并密切观察，一旦小儿能耐受即应恢复正常饮食。

一般不主张禁食。除非遇脱水严重、呕吐频繁的患儿，可暂时禁食，先纠正水和电解质紊乱，病情好转后恢复喂养。

必要时对重症腹泻伴营养不良者采用静脉营养。腹泻停止后，应提供超过平时需要量的10%～100%的食物供给，一般2周内每日加餐一次，以较快地补偿生长发育。

原料:新鲜石榴蕊15～25 g，大米15～30 g，红糖少量。

制法:先将大米用清水洗净，然后放锅中炒至米变黄色，备用。新鲜石榴蕊用清水洗净，然后与炒黄的大米一起放入沙锅中煮水，煮至150 mL，加入少量红糖调味即可，待温服食。

功效:温中暖胃，收敛止泻。适宜脾胃虚寒泻。

服法:1剂/d，分3次服。

原料:藿香正气液0，5～1支，大米50～100 g，红糖适量。

制法:将大米用清水洗净，放进沙锅内，加入适量清水煮粥，粥熟时加入藿香正气液，再加入适量红糖调味即可，待温服食。

功效:解表和中，理气化湿。-适宜风寒气滞。症见恶寒发热，头身疼痛，胸腹满闷，腹痛呕吐，肠鸣泄泻，口淡无味等。

服法:1剂/d，分2～3次服食。

制法:将鲜山药去皮，切块，捣碎。柿饼切块。与薏苡仁、大米一起放进沙锅内，加入适量清水煮为粥糊，粥熟时加入适量冰糖调味即可。

功效:清热利湿。适宜湿热腹泻。

服法:1剂/d，分2～3次服食。

制法:先将人参、石榴皮分别加清水煎取药汁，混匀。再将大米炒至黄色，与药汁一起煮20～30分钟即可，待温服食。

功效:健脾益气，温中止泻。适宜脾胃虚寒腹泻。

服法:1剂/d，代茶饮用。

原料:香菇30～60 g，山药15～20 g，牛肉20～25 g，薏苡仁30～50 g，大米50～80 g，葱花、生姜、食盐、味精各适量。

制法:将香菇切条。山药去皮，切片。牛肉洗净，切丝，与薏苡仁、大米一起放进沙锅内，加入适量清水煮为粥糊，粥熟时加入适量葱花、生姜、食盐、味精调味即可，待温服食。

功效:温中健脾，补虚散寒。适宜脾胃虚寒腹泻。

服法:1剂/d。分数次服，连服3～5日。

原料:白术10～15 g，白萝卜30～50 g，猪肚1/2～1个，生姜、食盐、味精各适量。

制法:将白术布包。白萝卜切片。猪肚洗净，与药包、白萝卜一起放进沙锅内，加入适量清水炖至猪肚烂熟后，去渣取汁。猪肚取出，切片，分别加入适量生姜、食盐、味精调味即可，待温服食。

功效:消食健脾。适宜脾虚食滞型小儿腹泻。

服法:1～2剂/周。分数次服，连服3～5日。

原料:山楂10～15g，鲜山药15～20 g，大枣5～10枚，薏苡仁30～50 g，大米50～80 g，蜂蜜适量。

制法:将鲜山药洗净，去皮，切片。大枣去核。山楂水煎取汁，与鲜山药、大枣、薏苡仁、大米一起放进沙锅内，加入适量清水煮为粥糊，粥熟时加入适量蜂蜜调味即可，待温服食。

功效:健脾消食。适宜脾胃伤食型小儿腹泻。

服法:1剂/d，分2次服，连服3～5日。

原料:鲜生姜3～6 g，老陈茶叶10～15 g，红糖适量。

制法:先将鲜生姜用清水洗净沙泥并切成薄片，备用。老陈茶叶用清水洗净，然后与生姜片一起放入沙锅内，加清水300～500 mL，煮至100～200 mL，加入红糖适量即可，待温服食。

功效:祛风健胃，涩肠止泻。适宜风寒型小儿腹泻。

服法:1剂/d，代茶饮用。

原料:大枣5～10 g，生姜2～3片，葱白1～2茎，薏苡仁30～50 g，胡椒、食盐各适量。

制法:将葱白切碎。大枣去核，与生姜、薏苡仁一起放进沙锅内，加入适量清水煮为稀粥，粥熟时加入适量葱花：胡椒、食盐调味即可，待温服食。

功效:疏风散寒，健脾止泻。适宜素体脾胃虚弱兼风寒型小儿腹泻。

服法:1剂/d，连服3～5日。

原料:鸡内金5～10 g，莱菔子10～15片，山药15～20 g，薏苡仁30～50 g，大米50～100 g，白砂糖适量。

制法:将鸡内金、莱菔子、山药一起水煎取汁，加入薏苡仁、大米一同煮为稀粥，粥熟时加入适量白砂糖调味即可，待温服食。

功效:消食健脾止泻。适宜素体脾胃虚弱兼伤食型小儿腹泻。

服法:1剂/d，分2次服，连服3～5日。

原料:生山楂6～9 g，熟山楂3～6 g，白糖适量。

制法:先用清水洗净生、熟山楂，然后一起放入锅内煮水，煮好后加入适量白糖调味即可，待温服食。

功效:消除油腻，并能消炎、敛肠，去除食积、肉积。适宜伤食泻。

服法:1剂/d，代茶饮用。

原料:胡椒10～15 g，砂仁3～5 g，猪肚1/2～1个，生姜5～10 g，大枣5～6枚，食盐适量。

制法:将胡椒、砂仁研为细末。生姜洗净切丝。大枣去核。猪肚洗净，将诸药纳入猪肚中，放进沙锅内，加入适量清水炖至猪肚熟后，加入适量食盐调味即可，待温服食。

功效:温中健脾。适宜脾胃虚寒腹泻。

服法:1～2剂/周。连服10～15剂。

原料:芡实15～30 g，百合15～30 g，酸石榴皮6～9 g，大米50～100 g，食盐少许。

制法:先将芡实、百合用清水略浸。大米用清水洗净，备用。酸石榴皮用清水洗净，放进沙锅内，加入清水150 mL，煎取药汁约50 mL备用。然后将已准备好的芡实、百合，大米一同放进沙锅内，加入适量清水煮粥，粥将好时加入已煎好的酸石榴皮药汁，煮至粥稠为度，加入少量食盐调味即可，待温服食。

功效:健脾益肺，收涩止泻。适宜脾虚泻。

服法:1剂/d，分3次服。

拉肚子饮食非常重要，拉肚子的人胃肠道是比较脆弱的，应该吃一些比较容易消化的食物。那么，拉肚子吃什么好?拉肚子不能吃什么?下面赶紧和小编一起来了解一下吧。

拉肚子可以吃些水果辅助治疗，但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃苹果、石榴等。拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。

把苹果连皮带核切成小块，放在水中煮3～5分钟，待温后食用。需要注意的是，在食用煮熟的苹果时，不宜加蔗糖调味，因为蔗糖可能会加重腹泻。

拉肚子可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。

肉粥也会加剧肠胃负担，腹痛排便后，疼痛虽缓解，但此时肠胃因炎症而出现不同程度的水肿，如果吃肉菜，会加重病情，因此腹泻后两至三天内，饮食应以清淡为主，不妨喝点白粥，加少许盐。

拉肚子需要吃一些比较容易消化的食物，面食是不错的选择。面条营养丰富，而且比较容易消化吸收，所以吃面条是拉肚子的人一个很好的选择。

但是，对于拉肚子的人来说，吃的面条不要过于油腻，过于油腻的话会加重肠胃负担。

辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。

不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些患者对牛奶不适应，服牛奶后常加重腹泻，要慎用。

(3)根据病情调整饮食

排便次数减少，症状缓解后改为低脂流质饮食，或低脂少渣、细软易消化的半流质饮食，如大米粥、藕粉、烂面条、面片。

腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化，如面条、粥、馒头、软米饭、瘦肉泥等。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

注意复合维生素B和维生素C的补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等。

禁酒，忌肥肉、坚硬及含粗纤维多的蔬菜、生冷瓜果，油脂多的点心及冷饮等。

不同的中草药组合在一起所具有的功效是不一样的，所以在使用之前一定要仔细选择，这样才能够令身体快速的免除疾病的困扰。

常见的治疗腹泻的中草药偏方如下

1、将土党参和大枣准备好，清洗干净之后放入锅中用水煎服，这道偏方具有很好的治疗腹泻的作痛，特别是脾虚腹泻效果非常的好。

2、将新鲜的山莓根用水煎服，能够有效的止泻。

3、将毛大丁草和南五味子根按照2比1的比例准备好，然后用水煎服。

4、将土丁桂以及勾儿茶、南五味子根还有白术准备好，然后用水煎服，能够很好的止泻，特别是对于那些慢性腹泻的情况具有很好的疗效。

5、将桃金娘、车前草、木香用水煎煮，然后在药汁之中加入炒熟的淀粉，搅拌均匀之后晒干制作成为药片，成人每次服用四片左右，不仅方便服用，同时还具有很好的治疗腹泻的药效。

6、将长果母草以及飞扬草还有防已按照10：10：1的比例准备好，然后用水煎服。

7、将勾儿茶还有乌饭树按照2：3的比例准备好，然后用水煎服，这道偏方对于治疗慢性腹泻具有很好的效果。

8、将乌豆根用水研磨成为粉末，然后服用，对于治疗水泻的症状效果非常的好。

9、将红辣蓼准备三十克，用水分为三次煎服，对于治疗水泻效果非常的好。

10、将地瓜根、红六合草还有臭椿根按照一比一比一的量准备好，然后用水煎服。这道偏方不仅能够有效的治疗腹泻的情况，对于治疗赤痢的情况效果也很好。

11、将金锦香、鱼腥草、神曲还有陈皮准备好，然后用水煎服。

12、将冯树根、石榴根按照5比3的比例准备，然后用水煎服，能够有效的治疗腹泻的情况。

13、将凤尾草以及车前草按照2比1的比例混合，用水分为三次进行煎服，每天服用一剂效果好。

14、将梧桐根以及柚子叶按照一比一的比例准备好，然后细细的研磨成为粉末，每天取出适量用温开水冲服。

15、将新鲜的丁葵草清洗干净切碎备用，然后加入适量的清水煎服，这道偏方对于治疗中速以及吃太饱所一起的腹泻效果很好。将野鸦椿根用水煎服，能够有效的治疗痢疾。

16、将福参还有金樱子根还有淮山。薏米准备好，然后一起用水煎服，对于治疗由于脾虚所引起的腹泻效果很好。

17、将鼠麴草还有鸡内金按照3比1的比例混合，然后用水煎服。

中医说腹泻有4种要辨证施治。腹泻，就是我们常说的“拉肚子”。中医认为，“泄泻之本，无不由于脾胃。”治疗腹泻要辨证施治，因其病因不同，腹泻类型和治疗亦不同。

腹泻多因感受外邪，如湿热、暑湿、寒湿之邪。情志所伤，忧思郁怒导致肝失疏泄，横逆犯脾而成泄泻。饮食不节，过食肥甘厚味，或进食不洁腐败之物。

腹泻在临床主要可分为湿热证、寒湿证、脾胃虚弱证和伤食证。

泄泻腹痛，泻下急迫，肛门灼热，泻下不爽，粪色黄褐而恶臭，甚至带黏液、脓血，烦热口渴，小便短亦，舌红苔黄腻，脉濡数或滑数。

大便清稀如水样，腹痛肠鸣，脘闷食少，或兼见恶寒发热、鼻塞身痛，舌质淡苔白，脉沉细。

大便时溏时泻，迁延反复，完谷不化，饮食减少，食后脘闷不舒，稍进油腻食物便次明显增多，面色萎黄，神疲倦怠，舌淡红，脉细弱。

泻下粪便臭如败卵，伴有不消化食物，腹痛，泻后痛减，脘腹痞满，嗳腐酸臭，不思饮食，舌苔厚腻，脉滑。

因此，治疗腹泻前应了解类型及病因，才能方到病除。

腹痛肠鸣，大便清稀，甚至如水样，口淡不渴，或兼有恶寒发热，鼻塞头痛，肢体酸痛，脘闷食少等表证，舌苔薄或白腻。治宜解表散寒、芳香化浊，药用藿香正气丸。

若湿邪重者，兼见胸闷纳呆，肢体怠倦，舌苔白厚而腻，将藿香正气丸改汤药，可加苍术、木香之类，以助燥湿健脾之力，亦可采用胃苓汤以燥湿健脾，分利止泻。

表邪偏重时，加荆芥、防风，以增强疏散风寒之力。腹部胀痛、肠鸣，可加砂仁、炮姜以温中散寒。

可见大便时溏时泻，饮食不化，反复发作，稍进油腻性食物，大便次数明显增加，食后脘闷不舒，面色萎黄，精神倦怠，乏力，舌质淡，苔白。

治宜健脾化湿，选用参苓白术散为主药。如虚而寒盛，肠鸣水泻，四肢欠温，宜温中散寒，可用附子理中丸。如久泻气虚下陷，脱肛不收，可用补中益气汤益气升清，健脾止泻。

结语：通过上文的介绍，大家对腹泻应该有了一定更深入更透彻的了解了吧。在拉肚子的时候大家也可以用中医的方法治疗哦，平时也要注意饮食，这样就能保护自己免受腹泻的折磨啦。