怀孕后，因为对住房、收入、照料婴儿等问题的担心，很多孕妈妈心理上会出现高度紧张的情况。
这些不良心态致使孕妈妈情绪不稳定，依赖性强，甚至会表现出神经质，对孕母、对胎儿都十分不利。
而且怀孕时如果压力过大，孕妈妈体内会大量释放出一种激素，导致自发性流产。
出现这种问题时，孕妈妈自己其实就是最好的心理医生，只要采取积极的心理暗示，很多心理问题都能迎刃而解。
同时，孕妈妈还可以通过对生活的调整来缓解压力。
如，安排自己的日程，让自己有时间去做放松的事情。锻炼、沉思、按摩疗法、深呼吸锻炼甚至看书等都可以让自己放松。
另外，要控制自己的工作时间，孕妈妈每日工作时间不应超过8小时，并应避免上夜班。工作中感到疲劳时，在条件允许的情况下，可稍稍休息10分钟左右，也可到室外、阳台或楼顶呼吸新鲜空气。
长时间保持一种工作状态的孕妈妈，中间可不时变动一下姿势，如伸伸胳膊、动动脚，以解除疲劳。
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潍坊市妇幼保健院一代试管婴儿收费在2.5-6万元左右，一代试管又叫常规试管婴儿（IVF—ET），是指将女性卵子和男性精子取出后，在培养皿内混合让其自由受精，之后将受精卵在体外培养成为胚胎，再将胚胎移植到女性子宫内的一种辅助生殖技术，其费用由促排卵、精卵结合、胚胎培育、胚胎移植等几个部分组成。
潍坊市妇幼保健院2002年诞生首例试管婴儿
潍坊市妇幼保健院生殖中心成立于2001年，2002年成功诞生第一例试管婴儿，目前可开展第一代试管婴儿和第二代试管婴儿，整体费用在3-5万元，包括以下几大部分：
女方检查了二十多项，男方检查十多项，大概花了5000元左右，部分患者还需要进行宫腔镜检查，宫腔镜检查大概元，如果有宫腔镜手术，那么则会在元左右。
这一项费用在元左右，如果身体没有其他病症就不需要花费这一笔。
用花有进口药和国产药，根据自己的经济条件来选择，费用大约在元左右。
取卵和培养费用占体外受精总费用的大部分通常在10000元左右，其中取卵是按次收费，二代试管还会涉及到单精子注射费用4000元。
剩余胚胎需要冷落的，费用是800-1500元/年。
每次移植约元，如果是新鲜胚胎移植，费用会比较低，如果是胚泡或冷冻胚胎，费用会高一些。
主要是用于小产预防，而且费用很便宜，通常在20-300元左右。
截止目前，山东省准入开展试管婴儿的医院有31家，其中三代试管婴儿医院1家，为帮助更多人选择合适的医院，了解相应生殖中心的试管婴儿费用、成功率、流程等信息，特整理2022年山东试管婴儿医院大全（顺序先后按照准入时间排序）以供参考。
孕初期，孕妈妈和胎儿最容易受到病毒的不良影响。而春季是各种病菌容易传播的时机，最容易引发呼吸道疾病，孕妈妈应注意适当防护。
首先，孕妈妈要注意室内的通风状况。
室内空气不流通时，其污染程度比室外严重数十倍，极容易引发呼吸道疾病。还要及时打扫房间卫生、清理卫生死角，不给病菌以滋生之地。此外，孕妈妈最好每周更换一次卧具。
其次，要加强锻炼。女性在怀孕前要加强体能锻炼，孕后也应坚持进行适当的锻炼，保持乐观的情绪，避免过度劳累，提高自身抗病能力。
再次，要加强自我保护意识。如果孕妈妈计划在初春怀孕，建议提前注射流感疫苗，注射疫苗2～3个月后再受孕。
此外，养成良好的卫生习惯，也是预防春季传染病的关键。呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体，可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此，要多注意手的卫生。
一定要养成饭前便后、打喷嚏、咳嗽以及外出归来后按规定程序洗手的好习惯，在外不能即时洗手时，可以用消毒湿纸巾进行双手消毒。
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