特浦拉伸对小孩的不良的持机姿势后果姿势有用吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2022-10-20 12:50 标签： 不良的持机姿势后果

　　人们常常将好的口才和演讲放在一起来讲，认为口才和演讲是一对好兄弟，没有好口才的演讲自然会逊色很多，而口才好的人演讲就是如虎添翼，今天yjbys小编为您收集整理了(口才与演讲技巧)重点讲述口才与演讲及他们之间的关系，欢迎阅读。

　　【口才与演讲技巧：演讲时六个方法】

　　一、何谓善用空间的演讲

　　所谓空间就是指进行演说的场所范围、演讲者所在之处以及与听众间的距离等等。演说者所在之处以位居听众注意力容易汇集的地方最为理想。例如开会的时候、主席多半位居会议桌的上方、因为该处正是最容易汇集出席者注意力的地方。

　　反之，如果主席位居会议桌之正中央，则会议的进行情况会变如何呢?恐怕会使出席者注意力散漫了，且有会议冗长不休的感觉?因此，让自己位居听众注意力容易汇集之处，不但能够提升听众对于演讲的关注，甚至具有增强演说者信赖度权威感的效果。

　　二、演讲时的姿势如何

　　演说时的姿势(posture)也会带给听众某种印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏缩缩的印象。虽然个人的性格与平日的习惯对此影响颇巨，不过一般而言仍有方便演讲的姿势，即所谓“轻松的姿势”。要让身体放松，反过来说就是不要过度紧张。过度的紧张不但会表现出笨拙僵硬的姿势，而且对于舌头的动作也会造成不良的影响。

　　决窍之一是张开双脚与肩同宽，挺稳整个身躯。另一个决窍是想办法扩散并减轻施加在身体上的紧张情绪。例如将一只手稍微插入口袋中，或者手触桌边、或者手握麦克风等等。

　　在大众面前说话，亦即表示必须忍受众目睽睽的注视。当然，并非每位听众都会对你报以善意的眼光。尽管如此，你还是不可以漠视听众的眼光，避开听众的视线来说话。尤其当你走到麦克风旁边站立在大众面前的那一瞬间，来自听众的视线有时甚至会让你觉得刺痛。

　　克服这股视线压力的秘决，就是一面进行演讲;一面从听众当中找寻对于自己投以善意而温柔眼光的人。并且无视于那些冷淡的眼光。此外，把自己的视线投向强烈“点头”以示首肯的人，对巩固信心来进行演说也具有效果。

　　四、演讲时的脸部表情

　　演讲时的脸部表情无论好坏都会带给听众极其深刻的印象。紧张、疲劳、喜悦、焦虑、等情绪无不清楚地表露在脸上，这是很难藉由本人的意志来加以控制的。演讲的内容即使再精彩，如果表情总觉缺乏自信，老是畏畏缩缩，演讲就很容易变得欠缺说服力。

　　控制脸部的方法，首先“不可垂头”。人一旦“垂头”就会予人“丧气”之感，而且若视线不能与听众接触，就难以吸引听众的注意。另一个方法是“缓慢说话”。说话速度一旦缓慢，情绪即可稳定，脸部表情也得以放松,再者，全身上下也能够为之泰然自若起来。

　　五、有关服饰和发型

　　服装也会带给观众各种印象。尤其是东方男性总是喜欢穿着灰色或者蓝色系列的服装，难免给人过于刻板无趣印象。轻松的场合不妨穿着稍微花俏一点的服装来参加。不过如果是正式的场合，一般来说仍以深色西服、男士无尾晚宴服、以及燕尾服为宜。其次，发型也可塑造出各种形象来。长发和光头各自蕴含其强烈的形象，而鬓角的长短也被认为是个人喜好的表征。站出来演讲之际，你的服装、究竟带给对方何种印象?希望各位好好地思量一番。

　　声音和腔调乃是与生俱来的，不可能一朝一夕之间有所改善。不过音质与措词对于整个演说影响颇巨，这倒是事实。根据某项研究报告指出声音低沉的男性比声音高亢的男性，其信赖度较高。因为声音低沉会让人有种威严沉着的感觉。尽管如此，各位还是不可能马上就改变自己的声音。总之，重要的是让自己的声音清楚地传达给听众。即使是音质不好的人，如果能够禀持自己的主张与信念的话，依旧可以吸引听众的热切关注。

　　说话的速度也是演讲的要素。为了营造沉着的气氛，说话稍微慢点是很重要。标准大致为5分钟三张左右的A4原稿，不过，此地要注意的是，倘若从头至尾一直以相同的速度来进行，听众一定会睡觉的。

　　【口才与演讲技巧：只要这样坚持就能有好口才】

　　练习口才和练习游泳是异曲同工的。大家公认的学习游泳的方法，就是跳进水里去练习。一个人懂得游泳的理论和知识，但如果不下水练习，就永远是一只在渴望期待之中的旱鸭子。如果一个渴望在听众面前发表演说能出口成章，并能受人欢迎的话，那就必须提高勇气，放开胆子，树立信心，付诸实践，勤学苦练。具体来说，练习演讲、提高口才的经验大体有以下几点：

　　想练好口才的话先把发音练清晰，绕口令是最佳的方法。可以上网找一些绕口令的段子来练习，每天坚持背一段，坚持一周就会发现很不一样了。

　　写日记是一个很好的习惯，每天跟自己对话会让你思考更多的东西，无形之中会提升到自己的口才。写日记随心走就可以了，不需要有什么华丽的文采之类的。

　　找一段自己喜欢的视频，对着来模仿。可以是新闻播音也可以是辩论演讲或者新闻会发言之类的，找一个自己崇拜的对象，尽量模仿其发言，语音语速，肢体动作等。

　　每天找一个题材，然后进行三分钟的演讲。一开始的时候说得烂也不怕，坚持下去就可以了，你会发现自己需要补充很多的知识，这会促使你读书读报，扩展知识面。

　　找自己的朋友，对他们讲故事，尝试完整叙述出一个故事，然后慢慢增加感情色彩，改变说话的方式，让故事变得更加有趣。同一个故事，你至少要跟5个人说才有效。

　　对演讲与口才的学习要有强烈的欲望和热爱，才能产生多练的激情和毅力。“热爱是最好的老师”。热爱的感情有巨大的鼓舞力量。没有强烈的热爱就不会有坚定的志向，也就缺乏顽强的毅力去从事自己的事业。古往今来无数事实告诉我们，任何一个有成就的人，无一不是对他所从事的事业有着热爱的感情。他们孜孜以求，如醉如痴，以致达到废寝忘食的地步。

　　天道酬勤，勤能补拙。勤奋和刻苦是产生天才的土壤。被人们称为天才的人，他们自己往往不承认自己是天才。我们说鲁迅是伟大的天才，可他自己却说：“哪里有天才，我是把别人喝咖啡的时间都用在工作上的。”纵观世界上着名演讲家的成功，都是在勤奋刻苦的练习中产生的。着名演讲家、英国前首相邱吉尔就是在演讲方面勤奋刻苦的典型代表。他的儿子伦道夫在一书中曾这样写道：“我的父亲之所以能成为世界上十大杰出的演讲家，就是因为他把毕生的精力都花在练习演讲、写演讲稿和记忆这些讲稿上了。”

　　正是由于邱吉尔对演讲的酷爱和刻苦练习，才使他的演讲达到了炉火纯青的境界。直到今天，人们对邱吉尔那富于激情和鼓动性的演讲仍津津乐道。演讲是一种能力，能力离不开实践。看点书，听听讲座，懂点演讲的“门道”并不难。真要亲自登上讲台，面对成百上千的听众，口若悬河地演讲一番，除了长期反复地实践是没有什么秘诀和窍门的。古人说：“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”因此，每一个初学演讲者，要勇于实践、刻苦多练，实践才能使一个人成长、成熟。不要怕幼稚，不要担心失败，失败是成功之母;不要怕挫折，挫折更能坚定你的信心;更不要怕讥笑，讥笑会激励你不达目的誓不罢休的决心。

　　冰冻三尺，非一日之寒。初学演讲的人，特别是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心，希望自己很快就能成为一个口若悬河的演讲者。这是把学演讲看得太容易了。在实践中一遇到挫折或受到别人的嘲讽，往往又容易产生畏难情绪，觉得学演讲太难而失去信心。鲁迅曾说过：“做一件事，无论大小，倘无恒心，是很不好的。而看一切太难，固然能使人无成，但若看得太容易，也能使事情无结果。”

　　演讲既然是一种能力，是一门艺术，学会它自然要花费一定的'时日。不要企图一口吃个胖子，而应该循序渐进，不要以为听几堂演讲课、看几本演讲书、上台讲几次话就能成功。要有毅力，要持之以恒。在日常的工作、学习、生活中不放过任何一次公开发表讲话的机会，如回答老师提问，小组讨论，大会发言，交谈、辩论、演讲比赛等。要充分利用这些机会锻炼自己口才，提高演讲水平。俗话说“操千曲而后知音，观千剑而后识器”，讲的就是持之以恒地实践，而终能成才的道理。 科学的练习。初学演讲的人应该掌握科学的合理的练习方法，即从易到难，从小到大、从短到长、由分到合、由点到面循序渐进的练习方法。

　　(1)从小到大。初学演讲的人，应从自己比较熟悉的内容开始，比如青少年比较关心的理想、立志、学习、纪律、友谊等内容，而不要急于去谈论那些自己不太熟悉的、比较复杂的大道理、大内容。开始练习演讲时题目要小一些，目的要简单，内容要具体，这样比较容易成功。然后一步步过渡到大题目、大容量、高层次的演讲。

　　(2)从易到难。相对而言，以叙述和抒情为主的演讲比较容易掌握，以议论为主的或综合运用各种表达方式的演讲比较难。这与书面表达的学习顺序是一致的，首先应掌握叙述、描写、说明、抒情等基本演讲能力，进而过渡到议论和综合型的演讲。没有比较坚实的叙述事件的表达能力，演讲是不容易获得成功的。所以一开始就要把叙述型演讲的基础打好，然后再进行说理议论型的演讲练习。

　　(3)从短到长。演讲时间的长短也要体现循序渐进的原则。当然有些短的演讲难度也很大，但一般说，短的演讲主题集中，单一，开门见山，简单明了，初学者比较容易掌握，即使不太成功，听众也能谅解。长的演讲结构复杂、涉及面广，主题不容易把握，特别是在控场能力较差的情况下，容易造成失败。此外，初学演讲的人，在语言运用上也要力求多用短句，简洁明白，尽量小用或不用含信息量大的比较长的复杂句子。也就是说，有时为了说明一个问题，宁肯用三个短句，也不用一个长句。

　　(4)由分到合。演讲是一个综合性的活动，它包括许多内容和基本功。一次演讲的成功与失败固然与演讲者自身德才常识各方面的修养有直接关系，但这几方面修养很高的人却不一定能成为一个很好的演讲者。这是因为演讲还有一系列技巧问题。比如说话的技巧，发声的技巧，仪态手势、面部表情的技巧等等。要求初学演讲的人一下子把这些熟练地掌握是不可能的，而且在练习过程中，这些技巧的熟练程度也不会是平衡发展的。解决的办法，是下功夫先进行单项练习，特别是自己感到薄弱的环节，要反复练习，集中力量突破难点。在单项练习的基础上，再进行综合练习，反复试讲，一步一步地使整个演讲从内容到语言表达、姿态手势、面部表情、眼神等的配合达到和谐统一，尽善尽美。

　　(5)由点到面。一般来说，初学者练习演讲都是一人一个点，先个人单独练习。这种练习法比较方便，不受拘束，不受一些条件限制，只要是自己在空闲时间，随时都可以练习。但是这种关门闭户的单个练习，必须要在老师或正确的演讲方法指导下进行练习，否则就会适得其反，得不偿失。当单个练习达到一定程度时，就应该尝试当众练习了。这时，可以请来自家人或一些朋友、同事乃至有经验的演讲者。

　　练习者演讲一段，然后就让他们提出意见，以便改正缺点，使演讲日趋完美。“丑媳妇总得见公婆”，在演讲基本熟练后，就必须拿出勇气来，面对听众，到大庭广众中去练习演讲。在这种实践中，最容易发现自己的优缺点，也能最有效的较快的提高自己的演讲水平。值得注意的是，演讲者每讲完一次后，都应该及时地虚心地征求一下听众的意见，然后认真总结，精心研究，注意发扬成绩，克服缺点。久而久之，熟能生巧，演讲水平定会得到提高。

　　此外，在练习演讲的过程中，还要善于学习他人长处，克服自己的不足。每个演讲者都有长处和不足，善于学习的人懂得取长补短的重要意义。鲁迅曾说过：“只看一个人的着作，结果是不大好的;你就得不到多方面的优点。必须如蜜蜂一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。”所以说，高超的演讲才能，只属于那些博采众长、刻苦练习、勤奋磨练、持之以恒、执着追求的人。

　　【口才与演讲技巧：演讲与口才】

　　如果你在讲话中善举例子，经常用“例如”这个短语，听者的兴趣立刻就会被吸引住了。他们知道你要以一种更形象、直观的方式来说明你的意图。

　　当众讲演是一门精致的艺术，必须谨遵修辞法与优雅的原则，但是在现实生活中，没有哪个人是天生的大众演说家，也不可能要求每个领导者都能拥有林肯、丘吉尔那种富有感染力的雄辩口才。对于现代领导而言，应通过什么样的途径来提高自己的口才呢?

　　要想成为一个善于言说和沟通的人，一是要克服当众说话的惧怕心理，二是要借鉴他人的成功经验，三是要掌握一些必要的说话技巧。

　　美国著名的演说家、成功学大师卡耐基曾经作过一个调查，即让人们说说希望从口才演讲训练课中获得什么。调查发现，大多数人的中心愿望与基本需要都是一致的。

　　他们的回答是这样的：当人们要我站起来讲话时，我觉得很不自在，很害怕，使我不能清晰地思考，不能集中精力，不知道自己要说的是什么。所以，我想获得自信，能泰然自若，能随心所欲地思考，能依逻辑次序归纳自己的思想，能在公共场合侃侃而谈、让人信服。

　　由此可见，怯场是人们当众说话的普遍障碍，就连经常在电视上亮相的官员们真正拥有高超沟通能力和交流水平的也不多见。

　　怯场作为一种心理障碍，是如何产生的呢?当人们感到自己被说话场合气氛、形势所压迫，顾虑自己讲得不好或者说错话的时候，都会畏首畏尾、诚惶诚恐。《领导讲话艺术》一书，就给出了控制怯场心理的几个办法。

　　豁出去的心理。任何人都不是天生就敢在公众场合自如说话，都有很艰难的“第一次”。美国总统罗斯福说过，每一个新手常常都有一种心慌病。心慌并不是胆小，而是一种过度的刺激。古罗马著名演讲家希斯洛第一次演讲时就脸色发白、四肢颤抖;美国雄辩家查理士初次登台时两个膝盖抖得不停地磕碰在一起;印度前总理英·甘地首次演讲时不敢看观众，脸孔朝天。可见，怯场是一个不可避免的过程，但是只要抱着豁出去的心态，就自如了。

　　发言前做必要准备。在单向交流时，必要的准备是容易做到的;双向交流时，同谁谈、涉及什么内容，也可做大体的言辞预测。只要大方向上有所准备，到时候就不会出现不敢说或者说不下去的情形。

　　故意视而不见。“一上台，我眼中所见只有桌椅而已，这样，我就轻松自如了”，这句话是很多有演讲经验的人的共同感受，对于一个青涩的演说者来说，发言前要做到心中有听众，但在发言时候，眼中不能有听众，否则容易自乱阵脚。

　　每个人都渴望找到一个提升口才的窍门。事实上，如果学会了三个短语，那么你的语言组织能力就会获得质的提升。这三个有魔力的短语就是：“设想一下”、“就像”、“例如”。

　　通过对这三个短语的合理运用，你的言谈能在第一时间引起听众的关注，并会使听众顺着你的思路来思考。举个例子，如果劝说公众去参加义务献血。你会怎么说?你当然可以报出种种数据表明每天有多少人需要输血，而同时血液供应又是多么稀缺。但是，如果加上这样一句话，那这个人十有八九就会去献血：“设想一下，当你的家人遭遇了事故需要马上输血，却发现血库的鲜血不够用了。”

　　这里还有一个运用短语“就像”的好例子。一位美国科学家在演讲时，向公众讲解探测飞船的飞行速度，他说，“它能以每小时十七万公里的速度飞往木星”。很多人对这样一个速度是没有任何概念的，直到他说出下一个句子：“这就像在一分半钟里从纽约飞到圣弗朗西斯科一样。”有了这句话，每个人的脑海里都会出现一幅很形象的图像。可见一个简单的短语能有多么强大的威力。

　　在谈话中经常使用这类短语就会使语言立刻变得丰富起来，形象而且生动。如果你在讲话中善举例子，经常用“例如”这个短语，听者的兴趣立刻就会被吸引住了。他们知道你要以一种更形象直观的方式来说明你的意图。当然，具有魔力的短语不仅仅只有这三个，有更多的魔力短语需要从工作生活中去发现。

　　一个管用的即兴演讲句群

　　美国公共演讲问题专家理查德曾经推荐过一个精选的腹稿结构模式。他认为即兴发言应分为四个步骤进行。

　　喂，喂!这两个“喂”的意思是，必须首先激起听众对你演讲内容的浓厚兴趣。理查德主张开口直接用生动典型的事例画龙点睛，道出主题。

　　为什么要费这个口舌?这部分应向听众讲明为什么要听你说话，你所说的内容要使听众感到有直接的利害关系，产生紧迫感。这样就易于吸引听众。

　　举例。若想把论点形象、简洁地印入听众的脑海，就必须举例。生动的事例列举，不但能深化记忆，激发兴趣，而且也能开拓主题。

　　怎么办?这是最后一步，一定要告诉听众你谈了大半天是想让大家做什么。最好能讲得生动一点、具体一点、实际一点。从根本上说，“怎么办”是演讲者的目的所在，如果演讲者忘记了这一步，或者这一步处理不好，就会给听众留下无的放矢或不知所云的感觉。

　　理查德还认为，“为什么”和“举例”这两部分如同馅饼里的馅，味道全在这里面。但是，这两部分要与引人注意的“喂，喂”和结尾的“怎么办”相呼应。

　　掌握理查德的“四步曲”，能使演说者在大庭广众之下泰然自若，有条不紊地陈述自己的观点，而不会陷入张口结舌、东扯西拉的窘境。

　　没有足够的材料，脑子里一片空白，就会词不达意，言之无物。凡是讲话水平比较高的人，大多知识面比较宽，对工作情况熟悉，善于思考。即席讲话无法做充分准备，完全依靠随机应变。当确定了讲什么，并构思出了讲话腹稿之后，关键是要迅速抓取材料。有了材料才有话可说，观点才有寄托，讲起来才能运用自如。

　　当即抓取材料，不外乎两个方面：一是讲话者平时的知识积累;二是眼前的人和事。

　　荀子说过：“口能言之，身能行之，国宝也。”在当今这个重沟通、重表达的时代，这句古训更具现实意义。公众演说、高效沟通作为现代领导的必备素质，亟需补上这一课。

　　为什么选择口才培训?

　　《决策》：无论是在北京还是重庆，越来越多的普通公务员甚至是领导干部走进口才培训的课堂，他们参加培训有哪些需求，想解决工作中哪些难题?

　　文若河：在培训过程中我们发现，绝大部分学员非常迫切要解决的是上台演讲紧张的问题，其次就是诸如不知道讲什么好，言之无物、言之无序、讲话不生动、不具体、不幽默、没有文采等一系列问题，这些是从公众演说方面而言的。

　　在人际沟通方面，我发现为数不少的学员不懂沟通心理学，不知道如何和别人进行有效地沟通交流，特别是一些领导干部和上级、下级、平级沟通时都存在着一定的困难，诸如表扬或批评下级时言语失当，挫伤下级的工作积极性，或有上级领导在场就不敢开口、讲话紧张等等，这也是学员比较关心和急待解决的问题。

　　樊荣强：我辅导过的官员或者普通公务员，他们的需求主要表现在两个方面：一是面对公众一大群人或者职位较高的上级讲话时，如何增强自信心。另一个方面是，自己认为写文章不错，平时与人进行非正式交流也挺能说，一旦被叫到讲台上，思路就开始混乱，变得没有条理，或者讲完之后，发现好多想讲的话还没有讲出来。

　　比如说某位科技部门的副厅级领导，平时讲话他的部下都觉得他挺有水平，但最近接待一位国务院领导，汇报情况时他发现自己心慌得厉害，汇报完了之后，自己都感到非常失败。

　　《决策》：在培训需求方面，企业领导和公共部门领导有哪些不同呢?

　　文若河：企业领导和公众部门的领导在培训需求方面既有差别，又有共同点。所谓差别，就是企业领导更多的是面对员工、客户或上级领导发表演说，而政府官员更多的是面对公众、媒体发表演说，听众不同，讲话的目的以及讲话内容方面的要求自然也就不同，这是毫无疑问的。

　　作为演讲教练，我们就要教会他们分析和把握语境、分析听众心理，使他们学会运用最有效的表达技巧进行有针对性的演说，以更好地达成演说的目的。当然，在演说的过程中，在语音、语速、语调、态势语等演说技术层面的把握上，两者是没有区别的。

　　好口才是培训出来的吗?

　　《决策》：可以说，所有走进口才培训课堂的领导干部，都是想通过培训解决工作中的实际问题，根据决策杂志社最近所做的问卷调查显示，还有一些官员对口才培训抱有一种迟疑的态度。好口才能不能通过训练来实现?

　　文若河：我一直强调，好口才是练出来的，否则我们也就没有必要花大力气进行口才方面的辅导和培训了。

　　现在，之所以有很多人，包括我们的领导干部口才不好，不是他们在这方面的能力有多差，而是没有经过系统的、专业的训练。在课堂上，我经常给学员举这个例子，没有人天生会开车，必须经过反复的练习才能掌握驾驶技术。同样，口才也是一种能力，而我们的学校教育在这方面是缺位的，大家从小都没有接受过讲话方面的系统训练，这一课我们现在必须要补上。

　　《决策》：拥有一副好口才需要哪些支撑因素?这些因素中又有哪些是可以通过训练提升改善的?

　　樊荣强：口才并不是一门高深的学问，只是需要在一个好老师的指导下加强练习的技能。这的确有点像驾驶技术一样，只要你参加培训，绝大多数人都是可以获得驾驶执照的。口才培训也是如此。

　　演说家也许需要一点天赋，而我们大多数人不需要成为演说家，而是在恰当的场合讲出恰当的话来。从这个角度来看，讲话我认为首先它只是一种技术，只有你把口才技术掌握之后，才有可能进一步演进升华为口才艺术。

　　我认为，自信、表现、知识、经验、词汇、思维是当众讲话口才的六大基石。其中除了知识需要持续的积累之外，其余五项都是可以通过相对较短时间来进行强化练习获得提升的。

　　文若河：结合“口才树”理论来说，我认为口才训练的基础是心理素质训练，这就是“树根”部分，也就是说首先要克服当众讲话时的紧张恐惧心理，要从不敢上台到敢上台，从上台后哆哆嗦嗦、讲不好，到从容应对、侃侃而谈，这些经过训练是可以达到的。

　　另外，其他环节，包括“树干”部分的口才基础训练、树枝部分的口才技巧训练、树叶部分的思维素质训练，都是可以通过有效的引导和恰当的练习得以提升的。

　　在这里我想特别说明一点，“口才树”理论强调要把这棵树种植在肥沃的土壤上，而所谓肥沃的土壤，指的就是知识的积淀和储备，大部分人之所以讲不好，与缺乏讲话素材、词汇量不丰富是有直接关系的。如果每个人都能日积月累，脑子里都装着一百句哲理名言、一百句诗词佳句、一百句流行语、一百个哲理故事、一百个笑话，那讲起话来就不愁没有素材。

　　怎样才算拥有好口才?

　　《决策》：对领导干部来说，怎样才算拥有一副好口才，口才好有哪些衡量标准?

　　文若河：我认为好口才的标准体现在三个方面：善表达、会聆听、巧应对。这个标准适合于全体社会公众，当然也适合我们的领导干部。

　　领导干部怎么就叫善表达了呢?我认为，领导干部不能为了讲话而讲话，不能把讲话当作完成任务或是走走过场，更不能把讲话作为“表演秀”。领导干部讲话应该是有明确的目的性的，概括讲就是要使人知、令人信、动人情、促人行。

　　为了达到这一目的，领导干部在讲话中必须严格遵循听众本位原则，就是说你讲的话，第一大家要听懂，第二要爱听，最重要的是听了以后要有所感悟，你讲的话要能走进听众的内心，使听众产生情感和情绪上的共鸣。

　　很显然，官话、套话、大话、空话等等是达不到这一目的的。所以，领导干部的讲话必须要言之有物、言之有序、言之有理、言之有趣、言之有文、言之有情，要有感召力和号召力，落脚点是通过讲话促进各项工作更好地实施，这才叫善表达。

　　樊荣强：在我看来，好口才的标准有内容与形式两方面。内容的标准至少是要讲真话，讲实话，讲跟老百姓贴心的话。

　　在形式方面，我总结过“四个掌控”：掌控情绪、掌控肢体、掌控声音和掌控思路。掌控情绪就是指讲话人要能够适应各种场合，不论在什么情形下讲话，都不能乱了方寸，如果方寸大乱，就不可能把自己的思想与情感自如地表达出来。掌控肢体是要求讲话人不仅不能失态和无意识的动作，而且要学会用肢体语言配合讲话的内容。掌控声音是要求讲话人要处理好声音的大小和抑扬顿挫，声音是讲话内容的基本传播介质，如果像放鞭炮一样或者总是软绵绵的，都会令听众不舒服甚至反感。至于掌控思路，则是要求讲话的条理一定要清楚，东拉西扯、颠三倒四、前言不搭后语，听众感觉云里雾里，不得要领，也是非常糟糕的口才。

　　《决策》：中国政坛哪些官员的好口才给您留下深刻印象，他们的语言特点是什么?

　　樊荣强：中国政坛上口才好的官员不少，只可惜许多官员囿于官场文化而不能有更充分的个性化表现。朱

楼主的小侄子马上要过生日，每一年为侄子挑选的生日礼物都颇花心思，零食、玩具、衣服、鞋子全都送过，今年送点不一样的。因为小侄子正在读小学，所以楼主打算送一个书包给侄子，希望他能喜欢。

楼主对待孩子用的东西还是比较较真的，每一样东东自己了解一番，才会下手购买。小朋友正处于成长发育阶段，而书包则会陪伴他们长达十几年时间。所以书包的好坏，一定程度上会影响孩子的是否健康成长，因此楼主在挑选书包之前，着实做了一些功课，书包，究竟要怎么选？

一、选择书包主要看重啥？



HOP成立于2003年，知名的婴儿用品生产商，其招牌产品——动物园系列书包推出后在全球市场大受欢迎。致力于以设计、新颖的设计赢得口碑。采用可爱的小动物外形，色彩也很鲜艳，对小朋友很有吸引力。它有多达15中不同的款式，小狗、小鹿等很多种造型很萌的小动物。其材质不含BPA和PVC等，背带有缓冲的填充物，可以调节，背起来比较舒服。包内姓名标签，可写上孩子名字等信息，更加安全。适合1至4岁的小朋友使用。给自己的小朋友备一个，或是送人都是很赞的选择。规格：21.3cm*8cm*25cm。

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凯浦林是比利时的高级休闲箱包品牌，喜欢运用跳跃的色彩，进行简单大胆、人性化的设计，带给人们永远年轻的感觉。包包上带有Kipling猴子钥匙圈，毛猴子、塑料猴子和金属猴子，各种款式层出不穷，既是品牌的标志，也是不少人的心头好。这款Kipling 凯浦林 K08568 儿童双肩背包，采用Kipling经典耐用的尼龙材质，经磨耐用。包身开关全部采用拉链设计，配有主袋和前袋，经典的KIPLING毛绒猴钥匙圈也是必不可少。包身前部眼镜造型、背面的耳朵设计与LOGO巧妙地结合出萌萌的动物形象，别致可爱。Kipling 凯浦林是比利时的高级休闲箱包品牌，喜欢运用跳跃的色彩，进行简单大胆、人性化的设计，带给人们永远年轻的感觉。包包上带有Kipling猴子钥匙圈，毛猴子、塑料猴子和金属猴子，各种款式层出不穷，既是品牌的标志，也是不少人的心头好。这款Kipling 凯浦林 K08568 儿童双肩背包，采用Kipling经典耐用的尼龙材质，经磨耐用。包身开关全部采用拉链设计，配有主袋和前袋，经典的KIPLING毛绒猴钥匙圈也是必不可少。包身前部眼镜造型、背面的耳朵设计与LOGO巧妙地结合出萌萌的动物形象，别致可爱。 暂无报价 值 0 点评 0

Hop成立于2003年，知名的婴儿用品生产商，其招牌产品——动物园系列书包推出后在全球市场大受欢迎。致力于以设计、新颖的设计赢得口碑。这款儿童包的使用了可爱的小动物外形，色彩也很鲜艳，对小朋友很有吸引力。它有多达15中不同的款式，小狗、小鹿等很多种造型很萌的小动物，可根据喜好挑选（折扣有所不同）。其材质不含BPA和PVC等，背带有缓冲的填充物，可以调节，背起来比较舒服。包内姓名标签，可写上孩子名字等信息，更加安全。

Hop成立于2003年，知名的婴儿用品生产商，其招牌产品——动物园系列书包推出后在全球市场大受欢迎。致力于以设计、新颖的设计赢得口碑。这款儿童包的使用了可爱的小动物外形，色彩也很鲜艳，对小朋友很有吸引力。它有多达15中不同的款式，小狗、小鹿等很多种造型很萌的小动物，可根据喜好挑选（折扣有所不同）。其材质不含BPA和PVC等，背带有缓冲的填充物，可以调节，背起来比较舒服。包内姓名标签，可写上孩子名字等信息，更加安全。

5. 小米有品 小扬减负护脊小学生书包

商品简介：这款小米有品 小扬减负护脊小学生书包，实用新型专利，一条拉链贯穿整个书包。两枚强力暗扣防止书包不必要时完全打开。日常使用时拉链仅可以拉至暗扣处，也可一片式开打，好收纳易清洗。U型大开口，书本方便拿取。多点卸力，采用专业登山包减负系统，适合小学生身形，上学路上也很轻松。

小扬减负护脊小学生书包，实用新型专利，一条拉链贯穿整个书包。两枚强力暗扣防止书包不必要时完全打开。日常使用时拉链仅可以拉至暗扣处，也可一片式开打，好收纳易清洗。U型大开口，书本方便拿取。多点卸力，采用专业登山包减负系统，适合小学生身形，上学路上也很轻松。 159元起 值 0

品牌介绍：美国时尚婴童用品品牌，由艾伦和迈克尔戴曼特创立于2003年。其产品包括婴儿服饰，妈咪包，婴儿出行配件，婴儿餐具，婴儿启智玩具等。

美国时尚婴童用品品牌，由艾伦和迈克尔戴曼特创立于2003年。其产品包括婴儿服饰，妈咪包，婴儿出行配件，婴儿餐具，婴儿启智玩具等。

品牌介绍：美国娱乐品牌，由华特·迪士尼和罗伊·迪士尼创立于1923年。迪士尼主要业务包括娱乐节目制作、主题公园、玩具、图书、电子游戏和传媒网络，其产品包括迪士尼手表、迪士尼饰品、迪士尼少女装、迪士尼箱包、迪士尼家居用品、迪士尼毛绒玩具、迪士尼电子产品等。

美国娱乐品牌，由华特·迪士尼和罗伊·迪士尼创立于1923年。迪士尼主要业务包括娱乐节目制作、主题公园、玩具、图书、电子游戏和传媒网络，其产品包括迪士尼手表、迪士尼饰品、迪士尼少女装、迪士尼箱包、迪士尼家居用品、迪士尼毛绒玩具、迪士尼电子产品等。

品牌介绍：KIDNOAM，儿童电用品品牌，包含电动牙刷、早教玩具等商品。

332 购买渠道 1 历史优惠 5195 相关文章 8 关注人数 14 KIDNOAM，儿童电用品品牌，包含电动牙刷、早教玩具等商品。

品牌介绍：英国旅行用品品牌，创立于2006年，主打童趣时尚的儿童行李箱。trunki产品设计体现出了极强的功能性，由Rob Law创立，品牌下有trunki行李箱、trunki马鞍包、trunki沐浴玩具包等一系列产品。

购买渠道 3 历史优惠 70 相关文章 11 关注人数 209 英国旅行用品品牌，创立于2006年，主打童趣时尚的儿童行李箱。trunki产品设计体现出了极强的功能性，由Rob Law创立，品牌下有trunki行李箱、trunki马鞍包、trunki沐浴玩具包等一系列产品。

品牌介绍：小米有品是小米旗下新生活方式电商，致力于成为新中产优选的精品电商平台，秉承有品人与用户“热爱生活、乐于发现”的共同精神，将「小米有品，发现好东西」作为全新品牌理念。坚持依从小米产品观进行选品及育品，为用户提供高品质、高颜值、科技感的好产品，为生活提供全场景解决方案。目前，平台共有智能家居、餐厨器具、日用清洁、宠物生活等18大品类，10000+款商品在售，涵盖生活的方方面。

小米有品是小米旗下新生活方式电商，致力于成为新中产优选的精品电商平台，秉承有品人与用户“热爱生活、乐于发现”的共同精神，将「小米有品，发现好东西」作为全新品牌理念。坚持依从小米产品观进行选品及育品，为用户提供高品质、高颜值、科技感的好产品，为生活提供全场景解决方案。目前，平台共有智能家居、餐厨器具、日用清洁、宠物生活等18大品类，10000+款商品在售，涵盖生活的方方面。

商品数量 4 购买渠道 3 历史优惠 74 相关文章 0 关注人数 7

品牌介绍：于1987年在比利时成立的高级休闲箱包品牌。kipling特点是有着跳跃的色彩和充满人性化的设计。kipling一直致力于突破，就像品牌标志性抓皱尼龙面料，成就了独树一帜的风格，传递着品牌快乐的精神。

于1987年在比利时成立的高级休闲箱包品牌。kipling特点是有着跳跃的色彩和充满人性化的设计。kipling一直致力于突破，就像品牌标志性抓皱尼龙面料，成就了独树一帜的风格，传递着品牌快乐的精神。

品牌介绍：美国时尚婴童用品品牌，由艾伦和迈克尔戴曼特创立于2003年。其产品包括婴儿服饰，妈咪包，婴儿出行配件，婴儿餐具，婴儿启智玩具等。

美国时尚婴童用品品牌，由艾伦和迈克尔戴曼特创立于2003年。其产品包括婴儿服饰，妈咪包，婴儿出行配件，婴儿餐具，婴儿启智玩具等。

品牌介绍：美国时尚婴童用品品牌，由艾伦和迈克尔戴曼特创立于2003年。其产品包括婴儿服饰，妈咪包，婴儿出行配件，婴儿餐具，婴儿启智玩具等。

美国时尚婴童用品品牌，由艾伦和迈克尔戴曼特创立于2003年。其产品包括婴儿服饰，妈咪包，婴儿出行配件，婴儿餐具，婴儿启智玩具等。

暂无报价 值 0 点评

HOP成立于2003年，知名的婴儿用品生产商，其招牌产品——动物园系列书包推出后在全球市场大受欢迎。致力于以设计、新颖的设计赢得口碑。采用可爱的小动物外形，色彩也很鲜艳，对小朋友很有吸引力。它有多达15中不同的款式，小狗、小鹿等很多种造型很萌的小动物。其材质不含BPA和PVC等，背带有缓冲的填充物，可以调节，背起来比较舒服。包内姓名标签，可写上孩子名字等信息，更加安全。适合1至4岁的小朋友使用。给自己的小朋友备一个，或是送人都是很赞的选择。规格：21.3cm*8cm*25cm。

HOP成立于2003年，知名的婴儿用品生产商，其招牌产品——动物园系列书包推出后在全球市场大受欢迎。致力于以设计、新颖的设计赢得口碑。采用可爱的小动物外形，色彩也很鲜艳，对小朋友很有吸引力。它有多达15中不同的款式，小狗、小鹿等很多种造型很萌的小动物。其材质不含BPA和PVC等，背带有缓冲的填充物，可以调节，背起来比较舒服。包内姓名标签，可写上孩子名字等信息，更加安全。适合1至4岁的小朋友使用。给自己的小朋友备一个，或是送人都是很赞的选择。规格：21.3cm*8cm*25cm。

商品简介：儿童卡通小汽车斜挎包，舒适肩带，超大收纳空间，出门携带特别实用，萌萌哒很可爱，5款颜色可选，宝宝超爱哦，样式可爱，小孩大人都能用的小包包。

儿童卡通小汽车斜挎包，舒适肩带，超大收纳空间，出门携带特别实用，萌萌哒很可爱，5款颜色可选，宝宝超爱哦，样式可爱，小孩大人都能用的小包包。

商品简介：trunki PaddlePak是英国知名儿童箱包品牌，外观设计深受儿童喜爱。此款多功能背包，不含双酚A合聚氯乙烯的安全材质，反光包边，清晰可见，安全出行，轻便小巧，手握式手柄，柔软手感，好拿不刮手，动物造型，可爱萌趣。Trunki PaddlePak是英国知名儿童箱包品牌，外观设计深受儿童喜爱。这款Trunki PaddlePak 儿童防水背包，多款动物造型，采用轻盈防水材质，Trunki Grip专利把手，可方便取放太阳镜，带反光条，加厚网眼杯垫，防水内袋搭配防湿拉链袋，造型可爱，非常实用。

PaddlePak是英国知名儿童箱包品牌，外观设计深受儿童喜爱。此款多功能背包，不含双酚A合聚氯乙烯的安全材质，反光包边，清晰可见，安全出行，轻便小巧，手握式手柄，柔软手感，好拿不刮手，动物造型，可爱萌趣。Trunki PaddlePak是英国知名儿童箱包品牌，外观设计深受儿童喜爱。这款Trunki PaddlePak 儿童防水背包，多款动物造型，采用轻盈防水材质，Trunki Grip专利把手，可方便取放太阳镜，带反光条，加厚网眼杯垫，防水内袋搭配防湿拉链袋，造型可爱，非常实用。 暂无报价 值 5 点评 0 原创 1 好价 26

6. 小米有品 小扬减负护脊小学生书包

商品简介：这款小米有品 小扬减负护脊小学生书包，实用新型专利，一条拉链贯穿整个书包。两枚强力暗扣防止书包不必要时完全打开。日常使用时拉链仅可以拉至暗扣处，也可一片式开打，好收纳易清洗。U型大开口，书本方便拿取。多点卸力，采用专业登山包减负系统，适合小学生身形，上学路上也很轻松。

小扬减负护脊小学生书包，实用新型专利，一条拉链贯穿整个书包。两枚强力暗扣防止书包不必要时完全打开。日常使用时拉链仅可以拉至暗扣处，也可一片式开打，好收纳易清洗。U型大开口，书本方便拿取。多点卸力，采用专业登山包减负系统，适合小学生身形，上学路上也很轻松。 159元起 值 0

商品简介：ipling 凯浦林是比利时的高级休闲箱包品牌，喜欢运用跳跃的色彩，进行简单大胆、人性化的设计，带给人们永远年轻的感觉。包包上带有Kipling猴子钥匙圈，毛猴子、塑料猴子和金属猴子，各种款式层出不穷，既是品牌的标志，也是不少人的心头好。这款Kipling 凯浦林 K08568 儿童双肩背包，采用Kipling经典耐用的尼龙材质，经磨耐用。包身开关全部采用拉链设计，配有主袋和前袋，经典的KIPLING毛绒猴钥匙圈也是必不可少。包身前部眼镜造型、背面的耳朵设计与LOGO巧妙地结合出萌萌的动物形象，别致可爱。Kipling 凯浦林是比利时的高级休闲箱包品牌，喜欢运用跳跃的色彩，进行简单大胆、人性化的设计，带给人们永远年轻的感觉。包包上带有Kipling猴子钥匙圈，毛猴子、塑料猴子和金属猴子，各种款式层出不穷，既是品牌的标志，也是不少人的心头好。这款Kipling 凯浦林 K08568 儿童双肩背包，采用Kipling经典耐用的尼龙材质，经磨耐用。包身开关全部采用拉链设计，配有主袋和前袋，经典的KIPLING毛绒猴钥匙圈也是必不可少。包身前部眼镜造型、背面的耳朵设计与LOGO巧妙地结合出萌萌的动物形象，别致可爱。

凯浦林是比利时的高级休闲箱包品牌，喜欢运用跳跃的色彩，进行简单大胆、人性化的设计，带给人们永远年轻的感觉。包包上带有Kipling猴子钥匙圈，毛猴子、塑料猴子和金属猴子，各种款式层出不穷，既是品牌的标志，也是不少人的心头好。这款Kipling 凯浦林 K08568 儿童双肩背包，采用Kipling经典耐用的尼龙材质，经磨耐用。包身开关全部采用拉链设计，配有主袋和前袋，经典的KIPLING毛绒猴钥匙圈也是必不可少。包身前部眼镜造型、背面的耳朵设计与LOGO巧妙地结合出萌萌的动物形象，别致可爱。Kipling 凯浦林是比利时的高级休闲箱包品牌，喜欢运用跳跃的色彩，进行简单大胆、人性化的设计，带给人们永远年轻的感觉。包包上带有Kipling猴子钥匙圈，毛猴子、塑料猴子和金属猴子，各种款式层出不穷，既是品牌的标志，也是不少人的心头好。这款Kipling 凯浦林 K08568 儿童双肩背包，采用Kipling经典耐用的尼龙材质，经磨耐用。包身开关全部采用拉链设计，配有主袋和前袋，经典的KIPLING毛绒猴钥匙圈也是必不可少。包身前部眼镜造型、背面的耳朵设计与LOGO巧妙地结合出萌萌的动物形象，别致可爱。 暂无报价 值 0 点评 0

Hop成立于2003年，知名的婴儿用品生产商，其招牌产品——动物园系列书包推出后在全球市场大受欢迎。致力于以设计、新颖的设计赢得口碑。采用可爱的小动物外形，色彩也很鲜艳，对小朋友很有吸引力。它有多达15中不同的款式，小狗、小鹿等很多种造型很萌的小动物。其材质不含BPA和PVC等，背带有缓冲的填充物，可以调节，背起来比较舒服。包内姓名标签，可写上孩子名字等信息，更加安全。

Hop成立于2003年，知名的婴儿用品生产商，其招牌产品——动物园系列书包推出后在全球市场大受欢迎。致力于以设计、新颖的设计赢得口碑。采用可爱的小动物外形，色彩也很鲜艳，对小朋友很有吸引力。它有多达15中不同的款式，小狗、小鹿等很多种造型很萌的小动物。其材质不含BPA和PVC等，背带有缓冲的填充物，可以调节，背起来比较舒服。包内姓名标签，可写上孩子名字等信息，更加安全。

HOP成立于2003年，知名的婴儿用品生产商，其招牌产品——动物园系列书包推出后在全球市场大受欢迎。致力于以设计、新颖的设计赢得口碑。采用可爱的小动物外形，色彩也很鲜艳，对小朋友很有吸引力。它有多达15中不同的款式，小狗、小鹿等很多种造型很萌的小动物。其材质不含BPA和PVC等，背带有缓冲的填充物，可以调节，背起来比较舒服。包内姓名标签，可写上孩子名字等信息，更加安全。适合1至4岁的小朋友使用。给自己的小朋友备一个，或是送人都是很赞的选择。

HOP成立于2003年，知名的婴儿用品生产商，其招牌产品——动物园系列书包推出后在全球市场大受欢迎。致力于以设计、新颖的设计赢得口碑。采用可爱的小动物外形，色彩也很鲜艳，对小朋友很有吸引力。它有多达15中不同的款式，小狗、小鹿等很多种造型很萌的小动物。其材质不含BPA和PVC等，背带有缓冲的填充物，可以调节，背起来比较舒服。包内姓名标签，可写上孩子名字等信息，更加安全。适合1至4岁的小朋友使用。给自己的小朋友备一个，或是送人都是很赞的选择。

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