怎样九年级学生怎么才能逆袭中考让初中生懂得中考比游戏重要?

内驱力就是要驱动学生本人在学习中所具备的各种能力,其中主要有这三种能力

第一:驱动孩子自主学习的能力

孩子学习的动力来自于自己从内心深处愿意去自觉积极主动学习,而不是被父母催着才去学,这种外在力量所驱动才去学习的孩子是不可能取得好成绩的。因为父母不可能一直守在孩子身边,父母催一下动一下,父母不在身边不催就不学习了,就开始吃喝玩乐去了,这就是很多孩子成绩一直上不去的主要原因,每一个孩子就像汽车的发动机一样,很多父母一直没有点燃孩子学习的这台发动机,从小学到初中再到高中一直在后面推着这台汽车往前走,结果推的父母心力憔悴,身心疲惫,而孩子却一直和父母打游击战,父母在就学,父母不在就不学,详细内容下图所示


因此作为父母首先要做到的就是要点燃孩子学习的这台发动机,让孩子能够从内心深处明白学习是自己的事情,承担起学习的责任,从爸爸妈妈要我学习转变为我要学习,只有这样才会主动前行!学业有成,详细内容下图所示


第二:驱动孩子坚强的意志力,能够在学习中吃苦耐劳

学习自古以来就是一件特别辛苦的事情所以古人讲:书山有路勤为径,学海无涯苦作舟!从小学到初中再到高中这12年的求学历程中学习会越来越辛苦,知识会越来越难,作业会越来越多,学习的时间会越来越长,所以这就让孩子必须具备吃苦耐劳的能力,可是现在很多孩子娇生惯养吃不了学习的苦,受不了学习的累正如下图这位初中生意志力薄弱,在学习中偷懒英语不及格可是每天早上睡懒觉不早起背单词听磁带,有一次我抽查了他30个单词。结果他有18个单词背写不出来,而且每天晚上作业还没有写完,他就瞌睡打盹坚持不住了上床睡觉去了


第三:驱动孩子对待手机游戏的自控力

沉迷于手机游戏,让很多孩子学业荒废,如果孩子在小学阶段沉迷游戏,那么他就不会给初中打一个好基础,如果孩子在初中沉迷于手机游戏,那么他在中考的时候就会被淘汰出局,连一所普通高中都考不上,如果孩子在高中沉迷于手机游戏,那么他高考的时候练一所普通的二本大学也考不上,最后两手空空只拿到了一张用处不大的高中毕业证,然而很多孩子却深深沉迷于游戏之中彻底脱离了学习的轨道。正如下图这两位初中生和高中生面对中考和高考成绩一塌糊涂,每天回到家中还要玩手机,还要想方设法给妈妈要钱,给游戏充值买游戏装备


花有重开日,人无再少年是我多年来给学生讲的最多的一句话,结合到中考和高考来说,那就是“初中不努力,中考就伤悲”,高中不努力,高考就伤悲!”以此告诫那些不努力学习的初中生和高中生,目的就是为了让孩子们面对中考和高考有危机感和责任感,明白中考和高考是自己人生中的转折点,它直接改变自己的命运和前程,所以应该珍惜时间积极主动努力学习详细对话下图所示


因此想要让孩子取得好成绩就必须驱动孩子内心学习的动力,而不是让孩子一直被父母逼着才去极不情愿的学习,事实证明,如果孩子本人认识不到学习的重要性,即使被父母逼着坐在椅子上了也是心不在焉熬时间混日子,学不在心里。 以上内容和图片选摘自《赢在终点家庭教育实操手册》,感兴趣的家长可以关注我的头条号,阅读更多精彩内容。

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篇:初中学生心理健康辅导活动方案[全文]

初中学生心理健康辅导活动方案(分年级进行)

初中学生偏课现象比较突出,有些学生喜欢数理化,而对语文、历史、地理等学科一筹莫展,而有些学生则恰好相反,找其谈话,总以一句“兴趣使然”作为回答。“兴趣”已成为学生自主选择课程的依据。只是在初中阶段,各门科目都属于基础学科,没有孰轻孰重之理。这时候,摆在我们心理辅导教师面前就有了这么一个严峻的问题:如何帮助学生克服偏课心理,引导他们树立正确的学习态度。

本次心理健康辅导就以此为出发点,秉着以学生为主的主体性原则,制定活动方案。

驱逐偏课心理,挑战自己,我能行

1、使学生认识到偏课现象的危害性,引导他们树立正确的学习态度。

2、肯定学生的长处,并强化他们挑战自己的信心

有偏课倾向的初中部分学生

一则笑话,一些空白卡片

(一)、出示一则笑话,导入课题

从前有个大财主,他很愚蠢,又很固执。有一天,他到邻村去拜访另一个财主,见到这个财主住的是一幢新建的三层楼房,这楼房建得高大雄伟,宽敞明亮,很有气派,他十分羡慕。于是回到家后,他把建造那座楼房的木匠找来说:“你也照那个样子,再给我造一幢,成吗?”木匠答应了。不久,这个木匠组织了其他木匠备齐了工料,打好了基石,就从地面上垒起了砖来。这个大财主恨不得楼马上能建造成,天天到工地来。可好多天过去了,楼房还没有建起来,他就生气地质问那个木匠:“你们这么多人忙乎着,准备干什么?”木匠听他这么说有些惊奇:“你不要造三层楼房吗?’大财主急忙说:‘你们搞错了,搞错了,我只要上面那一层,不要下面两层,你们把第三层建造出来就行了。”原来这个大财主他想建造的竟然是前无古人,后无来者的“空中楼阁”呀!针对这则笑话,请同学谈谈你对这则笑话的看法:

1、这个大财主的空中楼阁能造成吗?为什么?

2、从这则笑话中,你感悟到了什么道理?

讨论后明确:空中楼阁没有基础,是不可能建成的,告诉我们:离开了基础,万事想成功也难。

教师引申:其实我们的学习就好比盖房子,盖房子要打好基础,三层楼得从第一层盖起;学习也如此,也要从基础知识学起。在初中阶段,各门学科都属于基础,如果基础没有打好,以后就会影响你的学习,甚至你的一生。今天,我们共同来探讨大家学习中普遍出现的偏课现象。

(二)、认识基础学科的重要性

在座的大家或多或少都有自己最擅长的学科,请大家说说你是怎么看待这门学科的,以及你想给那些没有学好这门课的同学的建议。(目的:使学生认识到每门学科都有它的重要性。)

听了大家的介绍,汇总关于偏课的危害。

1、在知识上产生缺陷,在学科方面出现“跛腿”现象。那样会影响中考总分成绩,觉得在某一领域总会“低人一等”。如有的学生不学语文,以后在工作中,连一个招牌都不会写,也写不出。

2、影响其他学科的学习。因为各门学科是相互联系的,缺一就会觉得不协调。正如人缺一只手或一条腿一样,你就会觉得很多不便。

教师引导:偏课的危害是不可忽视的,在座的大家想想法,我们共同来寻找战胜它的方法。所谓“知己知彼,百战不殆”,先摸清这一敌人的底细。

(三)、探讨形成偏课现象的原因

说说自己为什么会偏课。不外乎这几种原因:

1、对某一学科没有兴趣,有太多的失败记录,没有成就感;

2、学好主课就行,副课不学又没影响,中考又不考或者比分占得少。

(四)、寻找对策,战胜偏课

1、肯定自己,增强信心

给自己作一番心理建设:我是非常棒的,能把大家眼中这么难的数学(举自己擅长的学科)学好,我还有什么可怕的呢?

教师引导每个学生分别给自己的同学写一句赠言,以赞美性的语句为主,比如:你真厉害,竟然能把数学学得那么好,我得好好向你学习。

2、寻找挑战,体验更大的成功

“我不仅在这门学科的学习中非常棒,我还可以证明给大家看,在其他方面我也一样可以表现得很棒。”

教师引导学生就自己薄弱学科制定一个近期努力目标,比如:这一星期内,我英语单词默写要过关,我一定能做到。

教师的话:战胜偏课,本身就是对自己最大的挑战,坚定信心,你肯定能成功。

通过本次心理辅导,我们一起探讨了大家学习中普遍存在着的偏课现象,在我们初中阶段学习中,偏课现象是要不得的,每门学科都是基础,只有有了扎实的基础,我们才能到达成功的彼岸。因此,希望大家能不断地挑战自己,记住:战胜偏课,你一定行!(六)、课后反思:

(1)、辅导对象的挑选要注意:以有一门学科较擅长,而其他学科相对薄弱的学生为主。

(2)、本次活动要发挥学生的主体性,让学生在活动中一步步认识到偏课的不可取,切不可教师越俎代庖。(3)、教师在辅导过程中要适度地进行一下总结,以表示教师与学生是站在同一战线上的,并能不时地为他们鼓劲。

(4)、对于此次辅导,教师须设立追踪反馈的档案,以便查看这些学生具体的实践效果。

第2篇:初中心理健康教育活动设计

记忆是智力基本要素之一。记忆是过去经历过的事物在人脑中的反映,它包括识记、保持、再认或回忆三个基本环节。识记和保持是再认和回忆的前提,再认和回忆又是识记和保持的结果,识记和保持效果如何,直接影响再认和回忆;识记和保持是有规律可循的,遵循其规律就可增强记忆力。

1、使学生了解记忆的概念,记忆的三条规律。

2、通过活动与训练,让学生掌握记忆的一些诀窍。

3、结合学生情况,选用一些记忆方法,提高学生的记忆力。

掌握三条记忆规律和二种记忆方法。

结合学生自身情况,运用记忆规律改进记忆方法。

辅导方式:讲述、自测、讨论、表演。

将记忆训练材料写在小黑板上或制成投影片。

同学们,平时我们非常羡慕别人聪明,你们是否知道,一个人聪明与否,与记忆力

有很大的关系。记忆力通过训练是可以增强的。我们每个同学,经过训练后都可以大大

增强记忆力,变得聪明起来。今天我们一起来学习,“怎样增强记忆力”。

(板书:怎样增强记忆力)

2、让学生了解自己的记忆力情况。

同学们,你们想不想了解自己的记忆力如何?请看我即将出示的材料,上有三行数字,每行12个。你可任选一行,在一分钟内读完,然后把那些记住的数字写出来,位置可以颠倒。

(1)出示数字材料。上面的数字是:

(2)让学生读1分钟。

(4)记忆自测结果评价。

如果把每一行中的12个数字正确的写下来,记忆力是惊人的;如果能写下8-9个数字记忆力可得优;如果能写下4-7个数字,记忆力只能算一般;如果写下的数字在4个以下,则记忆力很不理想。

(5)启发同学讨论,理解什么是记忆力。

老师归纳:记忆力是过去经历过的事情,其印象仍保留在头脑里,又能根据需要提取出来的能力。

3、告诉同学们,记忆力是有规律可循的。

(1)根据上面的材料所得的经历告诉老师你们觉得记忆有什么样的规律。

①引出记忆规律一,中间的材料较难记。

对策:①把重要的材料放在最前面或最后面记。

②把长材料分割成短材料记,最后串起来一起记。

(2)出示艾宾浩斯遗忘曲线图。

①请同学讲解,老师补充、举例。

曲线表明了遗忘进程是不均衡的,在识记的最初时间遗忘很快,后来逐渐缓慢,到了相当时间,几乎不再遗忘了。

②引出记忆规律二,遗忘进程先快后慢。

对策:学习的东西要及时复习,如在晚上进行学习,第二天早晨复习效果较好。

日暮掩柴扉 春草年年绿

②请4个同学在黑板上默写。

③请默写得好的同学谈经验。

④引出记忆规律三,理解的材料容易记。

对策:不要死记硬背,对一些枯燥的材料可赋于意义联想归类等记忆。

清兵入关:1644年(一路死尸)

班超出使西域:73年(带着旗和伞)

(2)奇特形象联想记忆法

①例:(眼睛)可发挥成@y@

富士山的高度为12365英尺,等于一年的月份和天数***这是9-1的平方数

②出示词材料,示范及让学生练习。

通过学习,我们知道在掌握记忆规律的基础上,通过记忆训练,是可以增强记忆力的,记忆方法要灵活运用,记忆的十个要诀,供同学们参考。

背诵——记忆的根本理解——记忆的基础

趣味——记忆的媒介应用——记忆的动力

卡片——记忆的仓库争论——记忆的益友

重复——记忆的窃门联想——记忆的捷径

简化——记忆的助手整理——记忆的措施

第3篇:心理健康教育活动方案

为宣传心理健康教育对于大学生的重要性,并通过以此引导全班同学参与心理健康教育活动,促进学生树立健康心理的理念,养成积极向上的学习生活方式。广西工学院工业101班定于2011年5月25日在五东202举办班级辩论赛活动。

一、班级心理活动教育名称:广西工学院工业101班级辩论赛活动

二、班级心理健康教育活动主题:阳光心态,快乐生活

三、活动时间:2011年5月25日

四、活动地点:五东20

2五、活动内容:(1)参赛对象:全班同学;(2)报名方法:自愿报名、截止日期为5月20日;(3)竞赛规则:①主持人主持辩论整个过程②一辩做2分钟的开场陈述,四辩做2分钟的总结陈词,自由辩论和现场答辩中四位辩手都要进行辩论③计时员计时,开场陈述、总结陈词不能超过2分钟,自由辩论时间15分钟,现场答辩时间10分钟④两位书记员做好辩论赛的书面记录⑤观众在现场答辩中可向辩手提出问题,但是要注意辩论赛会场纪律;(4)评奖方式:记分员计分,根据最终两方的总分决出获胜的一方,根据每个辩手的得分选出得分最高者评为整场辩论赛的“优秀辩手”

六、活动方式:此次辩论赛的辩题是:外部因素对心理健康的影响大,还是个人对心理健康的影响大。分正反两方,每方三男一女。正方的观点为外部因素对心理健康的影响大,反方的观点为个人因素对心理健康的影响大。

七、活动要点:要开展一场好的辩论赛,就要求有明确的主题和对辩论材料的充分收集,由于当今社会心理健康问题越来越受大家的重视,拥有良好的心理素质对今后的工作和学习都有重要的作用。

八、设计思路:在得出这个辩题之前,我班班委组织全班同学进行了讨论,在讨论过程中,有的同学认为,心理的健康需要外部的作用,比如咨询心理医生,或通过借助外部的力量,对心理问题进行解答,他们认为外部作用对心理健康的影响占主导地位;而有的同学则持相反的态度,他们认为,心理的健康是包括多方面的,其中很多方面是靠个人的因素去完善自己,进而使自己达到健康的标准。鉴于此,正反两方就自然地出现了。辩题找到了,接下来就是从同学中选出主持人、辩手、记分员、计时员。考虑到我们班的女生少,因此规定正反两方每方有一名女生代表,即每一方都是三男一女。辩手选出后需要进行分工,得出一辩手、二辩手、三辩手、四辩手。在辩手中,一辩手具有举足轻重的作用,因此一辩首要是清晰地思路、较强的写作能力,因此一篇好的辩稿,除了主线是大家讨论出来之外,最重要的是靠一辩的语言组织能力和深厚的文学功底,自己领悟到辩题的真正内涵,再用自己的语言写出来,读稿时才更有感情,更容易取得观众的共鸣和支持;四个辩手要起、承、转、合,第一辩手的任务就是首先陈述己方的观点,给概念下精确地定义,在整体陈述观点的时候比较详细,特点就是思路清晰、大局观强。起二辩手,也叫攻辩手,逻辑思维强,富有进攻性和话题拓展性。承三辩手也称“灵辩手”,这个辩手需要具备的条件就是,应变能力强。善于捕捉到对方观点的漏洞。转四辩手也叫总结性辩手,需要画龙点睛总结观点,但不只是简单陈述,要有鼓动性和想象性。由于各个辩手需要具备不同的能力和素质,因此在分工方面要慎重。得出辩题后,就需要对相关材料的搜集和整理,材料可以通过网上搜索,采访周围的同学或者去查阅相关的书籍,在辩论时要求思路清晰、严密,不能出现漏洞,因此要求同学们收集材料时要全面。只有这样才会有说服力,收集到相关材料后要进行整理,辩论赛是一个团体比赛,因此在收集到材料后大家必须在一起进行讨论

1、学生活动用器材:桌子、椅子、辩论稿

2、场地要求:场地宽敞,教室明亮,可见度好

1、准备阶段:正反双方有为期5天的准备时间,各方成员积极找材料并汇总,为辩论赛做准备;对计时员、记分员和书记员做好培训。

2、开展活动:时间:2011年5月25日15时;地点:五东202;步骤:

1、开场白(主持人主持);

2、介绍参赛队员及其所持立场;

3、介绍计时员、记分员、书记员、评委;

5、评委交评分表后退席评议;

6、评委入席,宣布比赛结果。

3、活动评价及总结:在辩论赛的规则下,我班开展了一场激烈的辩论赛,比赛由开篇立论、攻辩、自由辩论、现场答辩、总结陈词几个环节组成。辩手们始终保持着基本立场不偏移的基础上,用缜密的逻辑思维流利的语言,丰富的面部表情和肢体语言一次又一次的击倒对方。当然,在这场唇枪舌战的激烈辩论中,对手也是丝毫不显弱的。此次比赛的辩题涉及的内容相当广泛,但又紧贴日常生活,兼具生活情趣与时代气息,让辩手们在辩论过程中有话好说,有话可说。此次辩题涉及校园问题,一方面辩题的生活化给予了广大同学思考空间,另一方面,辩题紧扣时代发展的需求,具有较强的时代感。这使得整个辩论场面显得精彩纷呈,热闹好看,而赛后又能引发人们的思考,给人一份耐人寻味的隽永和深沉。在经济转轨,社会转型,竞争加强的大背景下,高校大学生心理健康教育工作显得尤为重要。大学生是青年中知识层次较高,很有发展潜力和创造性的群体。他们要成长为有理想、有道德、有文化、有纪律的一代新人,成长为全面建设小康社会的主力军,接好中国特色社会主义事业的接力棒,就必须既具有较高的科学文化素质和思想道德修养,同时也具有健康的生理、心理和健全的人格。加强大学生心理健康教育,是大学生健康成长的需要,是时代发展和社会进步对培养高素质创新人才的必然要求。然而,目前高校大学生心理健康教育的现状不容乐观。大学生正处于身心全面发展的关键时期,容易引发较多的心理冲突,而一些大学生又不能科学对待,且心理冲突调适能力较差,对心理咨询难以启齿,忽视心理健康教育咨询,产生心理烦恼和困惑,甚至出现心理障碍。

对心理健康教育的建议:①建立大学生心理档案。大学生心理档案室大学生心理状况发展的动态客观记录,它能真实地反映和记录学生的个性心理特点和心理健康状况②开设心理健康教育课。定期举办心理科普知识讲座,系统地向大学生普及心理健康知识,解析心理异常,传授心理调适方法,介绍提高心理健康水平的方法和途径,从而促进大学生身心健康③加强学生管理工作人员的心理卫生专业知识培训,建立一支既有学生工作经验,又有卫生知识的学生管理工作队伍④开展心理辅导和健康咨询工作。高校要重视开张大学生心理辅导和健康咨询工作,要积极创造条件面向全校学生⑤引导进行专门从事心理卫生研究和大学生心理健康教育研究的专门人才,从事大学生心理健康教育课的教学工作和大学生心理咨询工作。

第4篇:心理健康活动策划方案

春季,是学生心理波动、精神疾病高发的时期,为了切实做好我校开学期间的学生心理工作,有效预防各类危机事件的发生,确保学生顺利度过新学期心理适应期,结合其实际情况特拟以下活动方案:

一、开展以“放飞心灵,超越自我”为主题的班会,对同学们进行心理健康教育的宣传,大家可以畅所欲言,建立一个和谐、轻松的氛围,使大家的心灵得到真正的释放;在开展班会期间可以穿插一些小活动,比如:集中让大家聆听一下大自然的声音或者放一些轻音乐,再者请一些同学当中诵读经典美文,体验美的享受。

二、观看关于“心理健康”的影片,使大家对心理健康有一个正确的理解,时刻有让心灵得到释放,好好关注自己心理的意识,比较有教育意义,可看性的电影有:《雨人》《大地雄心》《搏击俱乐部》《阿甘正传》《美国X档案》《金色记忆》《心灵捕手》《爱德华医生》《美丽心灵》!

三、做一期关于“心理健康咨询疑难问题”的贴纸板报,同学们可以根据自己实际情况,针对心理方面的问题以写纸条的形式反馈出来,各班委再相互协调配合集中归类进行分析,看是否可以根据已有的资源查阅资料进行解答,如有困难可向学校心理方面的专家咨询,请其为班上同学讲解。

四、猜人游戏,一名同学站在讲台上背对黑板,下面的同学对其说话,背对黑板的同学根据声音来猜是哪个,可以增强班级之间的凝聚力,同时可以让平常不喜欢说话,性格有点孤僻的同学得到锻炼,同学之间有更深入的了解。

第5篇:心理健康月活动方案

喜迎苏医半年,共享阳光心灵---------心理书籍读书漂流活动3月份开始 列出一些与心理方面有关的书籍,让班级的每个同学都能参与到读书交流活动当中来,写。

共建苏医,放飞心灵4月份

体验知识性趣味性为一体的群体游戏,团体训练。

感悟苏医,点悟心灯——心理主题班会。

活动月期间,组织学部的10,11级班级开展心理主题班会,各班班级要为主题班会的开展进行详细的准备,策划书的撰写,活动开展后的总结及其宣传,认真准备,精心完善。放飞心灵之翼,共展苏医明天——心理剧。---------4月份

以班级为单位,以不同的视角,不同的形式,不同语言诠释医学生的所面临的心理疾患,展示傲岸风采,抒发独特见解,展现对医学的执著,对身心健康的追求。追溯苏医成长,感悟健康心理——心理健康知识竞答。5月末

以班级为单位派代表,巩固所学心理知识,检测学习成果,激发学习兴趣,徜徉心理知识之海洋。

回顾百年,光照心晴——展览5月份

1)以影片为基,揭示心理问题,阐述心理知识,体悟心理健康。

2)趣味漫画图片,随可爱达人的烂漫情景,瞬间幽默,畅游心海,心头顿悟,会心一笑。

3)心理解疑,专业的知识,幽默的语言,解惑生活中的疑惑。

第6篇:心理健康教育活动方案

为营造校园的心理教育氛围,引导学生认识心理健康的重要性,掌握心理健康知识,帮助他们适应校园生活,正确认识自我、完善自我,提高心理素质,积蓄持久成长动力,促进身心健康和全面发展,营造关注心理健康、创建和谐示范校园的良好氛围,特开展以“关爱心灵,全面发展”为主题的心理健康教育活动

1、帮助学生解决心理困惑,提高自我教育的积极性、主动性,引导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性,2、学会心理调适的基本技巧,营造积极向上的心理氛围,促进学生全面发展和健康成长;

3、让更多的同学进一步意识到,在认真学好知识的同时,还应积极地关注自身的心理健康,不断完善自己的人格,以适应现代社会的需要。

(一)倾听心灵的声音——心灵讲座

活动目的:通过举办讲座或者广播的形式宣传心理健康的小故事,小常识,让学生了解心理学,引导广大学生保持积极的生活态度,学会心理调适的基本技巧,为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

(二)让心理健康融入我们的学习生活

活动内容:周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学习生活”。从学生自身的实际出发,让学生认识学习的重要性。

活动目的:中小学生对学习的认识不够,因此呼吁大家在学习中运用心理知识,将学习变更加有趣。

活动时间:每周一升旗仪式

(三)活在当下——心理健康活动课

活动主题:把握今天,把握现在活动目的:各班自定形式,通过主题班队活动课或者观看相关网络视频让学生懂得如何以积极的心态去面对生活和学习,不要总把属于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,争取做生活的舵手。

第7篇:“心理健康宣传月”活动方案

延吉市职业高级中学“心理健康宣传月”活动方案

为了响应学校加强学生心理健康教育、构建和谐校园的号召,促进学生人格的健全发展,培养学生乐观、积极向上的心理品质,营造关注心理健康的氛围,创建和谐健康的校园,我校将开展“心理健康教育宣传月” 活动,具体活动方案如下:

以积极心理学为统领,在学生中营造一种关注心理健康、重视心理健康的氛围,通过围绕“积极心态、快乐成长”的主题,组织开展一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动,宣传和普及心理健康知识,构建和谐校园,为学生搭建起优化心理素质、提高心理承受能力的平台,加强学生心理健康教育,促进学生全面健康发展。

“积极心态、快乐成长”

(一)心理健康宣传和心理知识/图片展览

1、活动时间:4月1日~4月30日

①横幅(*积极心态、快乐成长。*敞开心灵、拥抱阳光。* 快乐每一天、自信每一天、充实每一天。* 积极成长,美丽人生从“心”开始.

②“把握心的航向——心理健康与心理安全”图片展、展板(树立阳光心态,体验快乐生活)

3、活动地点:校内各教学楼前空地

4、负责部门:心理教研室

(二)心理“抱抱团”活动

1、活动时间:4月16日 早7:00――7:30分

3、活动内容:学生会成员与心理委员在校门口迎接师生,与进校门的师生拥抱,拍照留念,送上真诚的祝福..

4、负责部门:心理教研室、学生处、团委及心理委员

1、培训时间:4月22日

2、培训地点:心理活动室

3、培训内容:“抑郁症的识别与预防”

4、参与人员:心理委员、宿舍长

5、负责部门:心理教研室

1、活动内容:学生观看心理电影《风雨哈佛路》、《快乐的大脚》《贫民窟的百万富翁》等。

2、每个班级上交手写的三份观后感.

4、负责部门:心理教研室、学生处、心理委员

(五)“健康人生,从心开始”优秀班级活动评选 负责部门:学生处、团委、心理教研室,班主任

1、召开心理主题班(团)会、出心理主题黑板报

活动内容:各班根据自己班级情况选择主题,召开一次心理主题班会、出一期心理主题黑板报。

评比方式:根据各班的内容与形式、上交的文字、图片、影像资料评选一等奖2个、二等奖3个,三等奖5个。

以真诚、宽容、合作力、信念与希望等积极心理品质的小故事收集分享。每个班阅读一本心灵书籍,收集5个以上的积极心理品质的小故事,粘贴在本班宣传栏上,大家一起分享。

3、我爱我的班级――班级特色文化海报展示

每个班级根据自己的专业特色,设计班级特色文化海报。海报内容包括班名、班级LOGO(班徽)、班训(口号)、班规,重点围绕宣传本次心理健康活动月的内容与意义,引导学生关注心理健康、积极参与相关活动,营造有个性的班级文化。

海报纸统一发放,设计之后贴到自己班级门口。

评委小组将评出一等奖3个,二等奖6个,三等奖10个。活动时间:4月23日,评委小组将统一检查 活动要求:

*各班主任要利用班会向学生宣传本次心理健康活动月的内容与意义,引导学生关注心理健康、积极参与相关活动。

*各班班委要精心策划、组织好心理主题班会和心理主题黑板报,主题根据本班学生心理状况选择,内容充实、形式多样;要做到有计划、有总结、有特色、有成效。

*各班心理委员制定心理主题班会活动方案,上报心理教研室汇总、备案。学生处、团委、心理教研室对各班心理主题班会实施情况和心理主题黑板报进行检查、评比。

*各班要在活动中注意收集文字、图片、影像资料

四、领导小组 组 长:许仲虎

副组长:田吉重 李庆勇 刘涛 车虎诚 韩涛

组 员:刘琴 孙光华 谭忠良 裴香淑 管丽敏 刘娟 马艳华 朴香实 全校班主任

1、高度重视校园心理健康文化建设方案的重要意义,加强宣传和组织工作,学生工作各职能部门通力合作,确保工作落到实处。

2、各部门要根据学校的总体要求,创新开展各具特色的心理健康主题教育。

3、精心组织好各项活动,充分调动学生参与的积极性,保证活动的覆盖面,确保活动的实施效果。

4、注重活动资料的整理、积累,做好宣传工作,营造良好的氛围。 延吉市职业高级中学 心理教研室

第8篇:心理健康教育活动方案

小学心理健康教育活动方案

为进一步宣传普及心理健康知识,强化学生个人关注心理健康、提高心理素质、开发心理潜能的意识,促进学生身心健康发展,大石中心小学计划开展为期一学期的心理健康教育活动。

通过组织设计一系列内容丰富、形式多样、参与性强、针对性强的活动为载体,大力宣传心理健康知识,营造一种关注心理健康、重视心理健康的良好氛围,普及建设和谐社会、和谐校园、和谐心灵的理念,为学生搭建起锻炼心理素质,提高心理承受能力的平台,全方位的加强心理健康教育,增强学生的心理保健意识,提高学生的心理健康水平,促进学生全面发展和健康成长。

贯穿2015学年第二学期

活动一:心理健康活动启动仪式(3月份)

1、宣布心理健康活动启动

2、学校领导讲话——心理健康教育活动的目的、意义和基本要求

活动二:“懂得感恩 勇敢表达”(4月份)结合“三八节”“母亲节”为教育契机,围绕“感恩”主题,为了让学生懂得感恩,并勇于表达自己的感恩之情,面向全体学生收集绘画、制作贺卡、手抄报等优秀作品。一到三年级可以是以“给妈妈画一张画(做一张贺卡)”的方式进行;四到六年级则可以做感恩主题的手抄报。

要求先在本班内展示评比,每班再上送5份学校参评。(评比时间:第十周前)

活动三:心理主题黑板报比赛(5月份)

各班还有楼梯的黑板报以“沐浴心育阳光

健康快乐成长”为主题出一期黑板报。

一二年段以学生的学习为内容,比如:如何养成良好的行为、学习习惯,怎样让孩子们快乐学习;

三四年段以如何调节情绪,快乐每一天,或认识自我,增强自信心为内容; 五六年段以沟通、互动、和谐以及良好的人际关系为内容。学校统一组织评比。

活动四:播放心理教育主题电影(六一节当天)电影艺术的独特魅力受到了广大青少年的喜爱,并对学生心理发展起到潜移默化的作用。利用欢度六一节的时间,播放心理电影,通过寓教于乐的方式,对学生进行积极健康的引导。推荐电影目录如下: 1)缺乏学习动力:《决战冰河》、《洛奇》、《阿拉伯的劳伦斯》

2)缺乏信心:《穆里尔的婚礼》、《心雨花露》 3)自卑失落:《阿甘正传》、《少林足球》、《肖申克的救赎》 4)交流障碍:《对她说》、《堕落的天使》、《雨人》 5)失败或绝望:《远大前程》、《功夫熊猫》、《小鞋子》 6)厌倦生活:《天生爱情狂》、《凡夫俗女》、《心理游戏》 7)自私、人际关系淡漠:《爱在黎明破晓前》、《爱在日落余辉时》、《爱,回家》、《走路上学》 8)紧张:《虎口脱险》、《小孩不笨》

活动五:主题征文比赛。(6月份)

面向三到六年级学生开展心理征文比赛。

征文要求:文章符合本次心理教育活动主题“阳光成长 快乐生活”,涉及的故事、体验、感悟、思考必须是真实的,内容积极、健康、向上。

文体形式:文体不限,要求新颖活泼,恰当地表现文章内容。文字组织:主题明确、表达流畅、叙述生动、文笔清新。评比:每班上交两份进行全校评比,第十八周前完成。

活动六:心理知识广播站(整个学期内每月一次)

校园广播站推出心理健康教育主题栏目(如“心灵之声”),于午间等固定时间播放关于心理方面的小知识、小测试、歌曲等。

班级:奖状并全校表彰。

(一)高度重视,认真落实

全校务必高度重视该活动的开展,对各班级的活动参与度及参与质量要及时给予总结评价。

(二)紧扣主题,调整拓展

为提高活动的实效性,力避搞形式,走过场。学校可在紧扣主题的前提下,根据自己的客观实际,对方案设计的“活动内容”适当予以调整和拓展。

(三)常抓不懈,注重内涵

心理健康教育是一项长期的系统工程,学校要在常规推进的基础上,特别注重活动的总结与反思,努力提升活动的内涵。

第9篇:心理健康教育活动方案

高中心理健康教育活动方案

根据市教育局柳教思政【2018】18号文《开展2018年市中小学“,同时上交主题班会记录。

“心理健康教育活动周”工作并表彰优秀班级、优秀作品 撰写本次心理健康周活动小结,并留存宣传活动照片,做好资料存档。

寒亭外国语学校 心理咨询室2013年10月16日

心理健康教育活动周活动总结

为了更好地引导初中学生关注自身发展、树立正确的价值观、人生观,为了给我校的心理健康教育工作创造一个良好的氛围,校心理咨询室举办了以“关注心理健康,积极快乐成长”为主题的心理健康教育活动周。

本届活动周以“关注心理健康,促进自我成长”为主题,旨在通过形式多样的宣传教育活动,在广大学生中进一步普及心理健康知识,引导学生充分认识心理健康对于个人成长的重要意义,从而关注自身发展,提高自身素质,构筑和谐完善的内心世界,开发自我潜能,促进自我健康快乐成长。

本次心理周设计了丰富的活动及心理健康知识讲座,活动内容即关注了学生心理健康,又关注了教师心理健康。本学期,通过“心理健康周”,心理健康教育宣传看板、班级心理健康教育手抄报、黑板报、主题班会,等宣传方式,继续宣传心理健康的含义和拥有健康心理的意义,进而扩大心理咨询的影响。吸引更多学生走进心理咨询室,及时与老师沟通交流,提高自己的心理健康水平。

积极动员与争取家长的配合与支持,建立有利于学生发展的家校合作教育系统。热心真诚地为家长们在家庭教育中出现的困惑提

6 供帮助,并且与教师配合,对相关学生进行疏导,同时帮助改变家长一些不合理的家教观念,使学校教育工作得到全面的稳固,全方位启发学生自己认识自己,自己接纳自己,自己帮助自己,自强自立,健康快乐的成长。

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现在越来越多的人认为,初中三年才是人生的分水岭。

经历过中高考的学生回过头来看,中考要比高考更能决定将来人生的走向。

教育部发布的《2018年全国教育事业发展统计公报》中的数据显示:

全国普通高中1.37万所,招生792.71万人,比上年减少7.35万人,下降0.92%。

全国共有初中学校5.20万所,毕业生1367.77万人,比上年减少29.70万人,下降2.13%。

初中毕业生1367.77万人,普通高中招生792.71万人。

这意味着:普高招生率57.9%,全国近一半的初中生上不了普通高中。

我们再来对比看看高考录取率。

数据来源:全国教育事业发展统计公报

根据数据统计,我国2019年的高考报考人数突破1000万。同时,全国高考的录取率也超过80%。

随着高校的扩招,上大学已经不是什么难事。但是对初中生来说,想要考取高中,尤其是考个好高中,却变得越来越不易。

如果说高考考场是战场,那么很多人连扛枪的资格没有。

中考淘汰率之高超乎你的想象,上高中,远没有你想得那么容易。

初中生心理处于最“脆弱期”

初中阶段,是让很多家长最头疼的阶段。

太多家庭的这个时期,都是在“刀光剑影、飞沙走石”中渡过。很多家长当时几乎已绝望,觉得孩子已经变坏、没救了。

然而到了高中,他们惊讶地发现,孩子焕然一新,变成了比之前更好的好孩子!而家长还在暗暗惊诧:自己最近并没有做什么呀!

是的,高中生要比初中生省心,这和青春期孩子的心理特点有很大关系。

12-15岁是个比较特殊的年龄段,它处于青春期的早期。此时,孩子们的大脑和身体其他部分都在经历很多变化,比如激素增加、大脑神经在进行修剪和重塑,这些都会让他们体验到剧烈的变化。

他们情绪变化大且快,忽阴忽晴,一会壮志凌云,一会伤春悲秋。

12岁以后的孩子,他们开始要脱离儿童阶段,向成年人迈进。为了完成这个进程,他们需要挣脱父母的臂膀,走进同龄人中。

他们会把依恋从对父母,转向对同龄人。这时他们另一种典型表现是,对于家长特别强制要他做的事情、要强加给他的东西,都会强烈反抗。

初中乃至整个青春期阶段,他们的大脑特点是易冲动。这使得他们能够去冒险、探索,但也增加了风险。

他们此时做事,只考虑痛快的一面,不考虑全面的后果。当身处群体中时,他们更容易兴奋、从众,失去判断力,忘记后果。

不论从升学难易度和青春期孩子的心理特征来看,初中的三年对于孩子的成长都更为重要,而初中最关键的就是初二和初三这两年。

令人抓狂的“初二现象”

上了中学,孩子好像变了个人似的,学习提不起精神,几次考试都不理想,还特别逆反,听不进我和他爸爸的话。

我们说他两句,他竟然大吼大叫,这在以前简直难以想象……

初中生正值“身心聚变”时期,其中初二学生尤为明显,美国心理学家霍林沃斯称之为“心理性断乳期”。

还有人认为初二是整个中学阶段“最危险”的阶段,初二学生最难管理,被称之为“初二现象”。

中国教育科学研究院针对全国六省一市的2万余个初中生家庭的调查显示:

多数初二家长无论在亲子关系上还是教育方式上,都未能采取适宜的方式来应对子女的变化。

“初二现象”的焦点问题

初中阶段,初二学生上网最多,尤其是男生。

这些同学往往很难管教,对其进行教育或者惩罚,也往往收效甚微。

有老师在与学生谈心时发现,一部分学生也知道沉迷网络对自己的危害,但往往管不住自己,抵御不住上网的诱惑。

在学习上,初二是一个分水岭。

一部分同学在初二进步很快,由成绩中等上升为优秀。

但也有一部分学生存在畏难情绪,将心思用在学习之外,成绩迅速下降,对学习失去兴趣,从此一蹶不振。这样的同学到了初三往往很难有所突破,中考的失利难以避免。

初二学生的另一特点是不服管教。一些同学对老师、家长的批评不再虚心接受,开始反驳、顶撞,甚至嘲笑师长。

越是父母﹑老师不让做的事,他们越起劲,一定要和师长对着干。

家长怎么应对“初二现象”

父母的情绪是和孩子连接在一起的。焦虑的父母,嘴里始终在说考试。

很多父母总把分数挂在嘴边,须知欲速则不达。

考得不好的孩子心里一定清楚的,在这种情况下,他考不好回到家,家本来是有疗伤功能的。

这时候你要安慰他,胜败是兵家常事,这一点小小的失败算什么,我们来找找原因……

2. 不要否定孩子的努力

不要否定孩子,不要说他不努力。

看重结果,更注重过程。

平时学习要抓紧,不能大意。注意加强孩子假期中的管理,督促孩子每天都要有定量的学习时间,要利用假期多与孩子接触、沟通。

3. 不拿孩子与人比较

在外人面前,一定夸奖自己孩子。

一群妈妈在一起聊天,一定会扯到自己孩子,如果讲了不好的,孩子听到会很受伤。

如果话题扯到自己孩子,妈妈一定要把话题转移开。

一个孩子,全世界的人都可以不要他,妈妈不能不要他。

不要总是挑剔女儿,对儿子不要像根藤一样缠着。

鼓励孩子参与各种活动,各种竞赛,明白“社会上最需要的是勇气,最能体现水平的是能力”这个道理。

学会找机会郑重其事的和孩子谈有关学校的事,有关孩子成长的事,有关孩子品行表现和学习表现的事。

5. 能正确处理孩子和网络的关系

不要轻易给孩子戴帽子——我家孩子有网瘾。

成瘾没那么简单,孩子只是时间分配存在问题。

凡是爹妈说过“不许玩电脑”的,孩子一定摸了电脑就不肯放手,只要有个机会就赶快玩。

要跟孩子契约化:玩游戏可以,但要约定时间,承担违约责任。

初三,决定孩子一生的关键期

初三就像在打仗,打的是一场人生之战。

如果打赢了,未来的人生道路将平坦顺利;如果输了,未来的人生道路无疑将布满荆棘。

在初三这个直面中考的时期,正处在青春期的孩子有着诸多烦恼和压力。

孩子在小升初的时候并没有经历很大的升学压力,所以中考相当于孩子人生中第一次重要的考试。

分流考试、重点高中之争是每个孩子都必须面对的一次重大抉择,要想进入好的学校,只能靠成绩说话。

家长对孩子要求高,期望大。过于严肃的家庭气氛、焦虑的父母也是孩子焦虑情绪滋生的诱因。

有的家长总是向孩子灌输“你是我们家的未来和全部”,“我们家的未来就全靠你了”这样的思想;有的家长对孩子的考分极为关注,孩子考得好就喜笑颜开,考得不好轻则训斥,重则打骂。

不问成绩,只说“孩子,无论如何,我们都爱你”。

如果你再把成绩看得比什么都重,那么面临的结果则可能会让你更加失望,甚至绝望。

多给孩子一些关爱和支持,包括言语与肢体的支持,比如多抱抱孩子,比如说“孩子,不要太累”,“孩子,无论如何,我们都爱你”,让他觉得父母的爱就在身边。

对孩子要有期望值,但期望值不能过高。

告诉孩子,“条条大路通罗马”。要想取得成功,除了学习之外,还有别的路可以走,以此来缓解孩子的压力。

人生走向最为重要的抉择期

在孩子人生第一个重要的十字路口,家长一定要把好关,帮助孩子做好人生的第一道“选择题”。

无论如何,都要让孩子继续读书。

如果孩子不上高中,将来可能会面临以下这些困难:

1. 16-20岁,是孩子人生最好的知识积累期。

2. 孩子无任何技能,将来会被生活所累。

3. 没有学历,孩子步入社会后,自信的孩子会变得自卑。

4. 与孩子相处在一起的群体大都不学无术,不求上进,这会给孩子未来的生活增加不确定的风险。

孩子人生的第一个困惑期

孩子升入初三后,由于年龄甚小,社会经验欠缺,在面临可能左右自己人生走向的关键时刻,孩子们极易陷入困惑中。

孩子们的困惑主要表现在以下两个方面:

1. 不明白人生努力的意义

2. 不明白努力学习的意义

▼ 家长这样给孩子解惑

家长要给予孩子更多的快乐。

因为只有在快乐中生活,孩子才能感受到人生是富有意义的;只有在快乐中学习,孩子才能体会到学习的价值。

可以带孩子体验贫穷,让生活告诉孩子努力学习的意义。

家长可以带着孩子去贫困地区看看走走,让生活告诉他们答案,这样的效果肯定比苦口婆心地劝说好得多。

帮助孩子把理想落实到具体的职业。

理想的作用,就是为孩子树立一个努力的方向。在孩子困惑于学习的意义时,家长帮助孩子把理想落实到具体的职业,就会让孩子走出困惑,以极大的热情和激情投入到学习中。

孩子最需要帮助的一个时期

家长首先要做好家校沟通。

要时刻关注孩子,时刻掌握孩子的情况,一旦发现问题,及时采取措施解决。这个了解孩子情况的渠道在哪里呢?就在老师那里。

与孩子朋友的家长保持联系。

青春期的孩子喜欢把心事告诉朋友。所以许多关于孩子的“秘密”,孩子可能不会跟你说,但你却可以从他朋友父母的嘴里得知。

因此,如果两个孩子是好朋友,建议两个孩子的父母也保持联系。这样就可以掌握孩子的第一手资料,从而发现孩子的问题,并帮助其解决。

愿我们家长能读懂人生路上的那些路标,能像航母一样,为孩子在波涛汹涌的大海上提供一片平稳的陆地,以爱和智慧,陪伴初中的孩子一路成长!

亲爱的自己,我不知道未来的你要经历什么,不过初中剩下的日子里,希望你要拼尽全力!

亲爱的自己,只有你自己最清楚,过去的分分秒秒你付出了多少,浪费了多少。

亲爱的自己,未来的日子里请不要轻言放弃。你难免会有失败的时候,因为不只你一个人在努力。但请你相信付出一定会有回报,你要记得跌跌撞撞才是生活,你要把每一次的失败当成下一次成功的路基,你要坚持。

亲爱的自己,你需要一个目标,然后请你去追赶。可以是一个同学,一所学校,或者是一个梦想,总之你需要它来鞭策你变成更好的人。

亲爱的自己,未来的日子里请你管住自己。不上网并不会折寿几年,你喜欢的书也不是只卖一年就会绝版,还有你的手机也并不是长在身上的器官,离开这些你一样可以活的好好的。

亲爱的自己,你知道自己没有显赫的背景,没人能为你铺出一条康庄大道。对你而言,通往未来的路只有一座叫中考的独木桥,而这一路只能靠你自己披荆斩棘。

你没有理由也没有时间不努力了。最后一搏,只许成功,不许失败。

亲爱的自己,请你加油。

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