Service Unavailable为什么会得腰肌劳损_疾病症状百科_壹药网你现在所在位置：>>>>为什么会得腰肌劳损关键词：,,为什么会得？是局部软组织的损伤，疼痛局限在腰部。很多长期进行转换体位或者是经常要低腰进行工作的人群，最容易患上这种病的。因为工作长时间让腰出现持续的负荷导致的，这样会引起腰部的肌肉慢慢的出现损伤。腰骶部有先天性结构异常，使肌肉的起止点随之发生异常或该部活动不平衡，而易致腰部慢性损伤。腰为肾之府，由于劳损于肾，或平素体虚，肾气虚弱，肾的精气不能充养筋骨、经络，故患部多为气血不畅或瘀血滞留于经络，血不荣筋，筋脉不舒，而致腰部筋挛疼痛。肾气虚弱，风寒湿邪易于乘虚侵袭，久而不散，筋肌转趋弛弱，若患者弯腰劳作，则弛弱之筋肌易于损伤，使劳损与寒湿并病。腰肌劳损的原因有哪些？（5）急性腰扭伤后及长期反复的腰肌劳损。（6）长期反复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位，久站或从弯腰位到直立位手持重物，抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损。（7）治疗不及时，处理方法不当。（8）慢性腰肌劳损与气候，环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可促发或加重腰肌劳损。壹药网点评腰肌劳损患者应该注意劳逸结合，不能过度的劳累或久坐。以上就是关于腰肌劳损原因的介绍，通过上面的学习相信您对为什么会得腰肌劳损已经有了一定的了解。轻微的腰肌劳损患者应避免过度劳动，注意休息，可以通过理疗、热敷等方式来缓解疼痛。腰肌劳损别名：暂无相关资料发病部位：就诊科室：护理：症状：推荐用药：其它类￥17.50400-007-0958( 9:00-21:00免长途费 )最新文章 壹药网腰肌劳损专区提供腰肌劳损咨询，包括腰肌劳损用药、腰肌劳损症状、腰肌劳损治疗方法、、腰肌劳损的原因等腰肌劳损的信息，让你的生活不再为它困扰，疾病随之而去。 【】相关阅读热门文章12345678910论坛热帖12345678910热门问答12345678910用药推荐热门用药热点专区我要提问万名医生在线解答请详细描述您的疑问，有助医生快速帮您解答！声明：在壹药网百科平台中所有关于疾病的建议都不能代替执业医师的面对面诊断。医生及网友言论仅代表其个人观点，请谨慎参阅，本站不承担相关法律责任。患了腰椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损怎么办？到医院去检查，医生说我好多症状都有，我该怎么办啊？我不想做手术。
患了腰椎间盘突出、颈椎病、腰肌劳损怎么办？到医院去检查，医生说我好多症状都有，我该怎么办啊？我不想做手术。
你好，其实上面几位楼主说的没错，如果要保守治疗就只能是外敷或者做康复运动，说来惭愧，其实我妈妈也患了严重的腰椎间盘突出等症，我也陪她看过不少地方，也打锤，做针灸，贴膏药，喝药酒，等等，效果没有多大变化，只是暂时缓解了一下，当时我还小，因为不清楚得这些病也是要结合运动的，适当倒走也会有很好的效果，但强度不要太大。目前我刚给妈妈在尝试一种药包，外敷的，不知道效果如何，哪怕有一千种可能，我也会去尝试，当然往嘴里吃的还是需要谨慎。如果效果好，我推介给你，我的微信money824，非常勿扰！加的时候说明一下即可。谢谢能帮你回答。淇淋花专属答题。
真的吗？到时候求介绍啊
的感言：不知道说什么，送你一朵小红花吧：）
其他回答 (8)
不要手术。全身推拿结合针灸、刺血、拔罐综合治疗
这样的病 一般都是不建议手术的 都是保守治疗 手术是在保守治疗无法治愈的情况下 才考虑的 手术风险大 费用贵不说 关键是复发率很高 你这样的情况建议可以采取中医中药外敷保守治疗是可以治好的
你好？&人体脊椎有特有的生理曲线，如果我们违反规律，长期让它处于一个姿势，终会导致机体失衡，血液循环不畅，造成筋骨损伤。
颈椎病，腰间盘突出，腰肌劳损，现在是一种很普遍的现象，初中生直到中老年都有。不一定非要动刀子才可以解决问题。
很多理疗只能暂时缓解，却解决不了根本问题。还是要靠自己平时多保养我们的身体。
给你介绍几种颈椎操你试试，虽说不能治愈但可以缓解一下是没有问题的。1.端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩；顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。 2.两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。3.软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。4.中医认为胡桃、山萸肉、生地、黑芝麻、等具有补肾髓功能,起到强壮筋骨，推迟肾与脊柱蜕变的效果。
5.可以学一学大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，但可不要将头抬起来，越高越好，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
腰椎锻炼方法：
1、悬吊牵引法：患者站在单杠成门框架下的矮凳上，双手高举握住单杠的横杠，双足离凳，上肢、躯干和下肢放松伸直，利用身体重量悬吊牵引腰部，并在牵引下作前后摆动和左右转动。每天牵引3-5次，结束时足踏凳下地，勿直接松手落地。2、抱膝滚腰法：仰卧，屈膝屈髋，双手相扣抱于膝关节下，头部尽量向双膝靠拢，使脊柱内背部后凸，利用自身力量，作摆椅式的滚动，开始时因腰肌板硬，滚动1-2分钟后，腰肌痉挛缓解，疼痛减轻，可加大幅度滚动3-5分钟，此法特别适用于年老体弱者。3、点按太冲穴法：患者取坐位，用大拇指或中指用力点按一侧太冲穴(位于足背部1、2跖骨结合部之前的凹陷处)约3-5分钟，再点按另一侧。点按时或点按后，患者前后、左右转动腰部，直至疼痛减轻或不痛为止。4、每天在平坦的路上倒走10一15分钟，两次。5、多吃含钙的食物。6、要注意腿部和腰部的保暖。再配和中药膏贴敷半个月就有明显改善（对照前后CT），两个月就可以治愈。希望帮助请联系，希望你以后的每一天都健康快乐。
我是中医执业医师世界级专家，擅治腰突症，相关论文在美国发表，国际水平。常法久治不愈，不想手术采用我的神根组穴埋线疗法可以治愈不犯。查找二七七七三四一四空间有详细介绍，重症腰突，不用迷信手术，埋线让你稳健康复。
到手术的时候，你就不可能从医院出来了，还在搜搜这边问问了。& & & & & & & &中医治疗呗。
可以服用塞&窿御骨 治疗不错 效果好
所患之疾属中医腰痛范畴，主要由于肝肾虚寒兼风寒湿阻碍经络
所致，常见症状如单侧或双侧腰酸胀痛，咳嗽打喷涕也可牵连腰
痛加重，逢阴冷天气或深夜时或饮冷水食冷饭之类疼痛加剧，痛
处有麻痹冰凉感，扭转弯腰动作受限，平时腰部如挂重物沉坠，
腰部空虚乏力如折，还可牵连至颈背臂大小腿酸痛。是由于机体
本质已有肝肾虚寒之因，再长居湿地、或久坐、或产育伤肝肾，
或外感风寒无急时治愈，风寒湿遗留经络引起气血阻滞、或经常
房事过频耗伤肝肾引起骨髓空虚筋软无力、或长服西药类肾上腺
素激素药引起骨质疏松等变态反应原因所致，需煎煮内服中草药
温补肝肾温通经络温补气血才能根治，此疾属我拿手治疗的疾病
之一，我有自制专治此疾中草药粉，已治愈无数此类患者，可确
保服十剂见效，见效再续服，诚心求医问诊治疗者可加QQ《五
五零九四零九九一》此疾可逐步引起坐骨神经痛及及脊椎颈部背
痛，至终可引致股骨头坏死形成长短脚（跋行），还可完全衰失
行走能力卧床不起并致残疾，也可引致跎背，需积极尽早治疗，
不可忽视。西医西药若能治愈慢性病，世上何来如此多久治不愈
求医无门慢性病患者，西医西药无法根治慢性病此应自知。真正
中草药均需高温煎煮后才可服用，所有片剂胶囊剂均由西药所制
。无需做任何无谓检查，古代名医治病无需靠任何仪器。
　　腰肌劳损患者起居避免过度劳累。防止腰部受风寒和潮湿，腰肌劳损患者不要洗冷水浴或过长时间呆在冷气房内，应该睡硬板床或者比较硬的床垫。起床后要适当做一些腰部运动。避免弯腰提重物。　　运动在腰背部酸痛症状缓解以后，应当积极加强腰背部肌肉的锻炼。
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如何有效缓解腰肌劳损引起的肌肉疼痛?
&&&&& &腰肌劳损的出现总是让患者苦不堪言，无论心理还是生理都得去承受莫大的痛苦，疼痛起来工作学习都耽误了。怎样才能有效缓解腰肌劳损引起的肌肉疼痛呢?下面几个小方法您可以尝试以下：
　　如何有效缓解腰肌劳损引起的肌肉疼痛?
　　1、肘尖点按法：术者用右肘尖自上而下点压腰椎棘突旁开五分(约2厘米)处的所有部位，点压由浅入深，缓缓下沉，用力深透，共约5分钟，此法对缓解疼痛，改善腰部组织的不平衡状态，效果较好。
　　2、鱼际深揉法：患者俯卧，术者居一侧，用两手大鱼际交替深揉腰部肌群，约5分钟，使肌群放松，此法为止痛术准备性手段。
　　3、穴位搓摩法：术者用两手大鱼际或掌根以每秒4次的频率深而有力地交替搓摩位于第二腰椎棘突下旁开4、5厘米处的肾俞穴，位于第四腰椎棘突下旁开4。5厘米处的大肠俞穴和八疗穴，各1分钟左右，以温热为度。之后重点搓摩疼痛明显的部位1～2分钟。此法可温通经气，散寒止痛。
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　　以上就是专家介绍给大家的小秘招，希望能够减轻患者朋友的痛苦。专家温馨提示， 腰肌劳损这样的骨科疾病病程会比较长，而且情况不是很稳定，所以必须要踏实的治疗和护理，要有耐心积极护理，不可耽误治疗，不能半途而废!
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腰椎间盘专科主任，毕业于解放军第四军医大学，全国著名颈、腰椎病专家，医学硕士...
骨科中心疗区教授，毕业白求恩医科大学，在高难度骨科手术及脊柱矫形方面有较高知名度...
王晓霞 毕业于长春中医大学中医系，四代中医世家，从事风湿骨病临床工作十五年...
毕业于长春中医学院骨伤系，从事骨病诊疗近20年，现任长春骨伤医院急诊科主任...
1997年毕业于长春中医大学中医专业，吉林省自然医学会委员，在中医领域工作...
从事骨科临床工作25年，曾多次在国内知名医院进修工作，对颈，肩，腰，关节痛...
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