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>>痛经怎么快速缓解？有没有不用吃药的办法？
痛经怎么快速缓解？有没有不用吃药的办法？
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痛经怎么快速缓解？有没有不用吃药的办法？
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你好，很高兴为你解答。痛经可以采取热敷肚子或是顺时针按摩的办法，多数有效的，也可以采取注意力转移的办法来忽视他，但这需要很强的意志力的。如果痛的厉害最好是吃些中药调理一下或是吃些益母草。
痛经的时候要注意卧床多休息，不要累着，多喝热水，多喝红糖水，来月经的时候不要吃辛辣，凉的，刺激性食物，还可以用热水袋敷敷小肚子，可以缓解疼痛！！
喝一些红糖水，另外搞一个暖袋放在肚子上揉一下会好一点的
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痛经怎么快速缓解？有没有不用吃
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痛经怎么办快速解决&3款最经典易做的痛经调养汤水
对于女性朋友来说，痛经是最难以忍耐的，一般还伴有食欲不振﹑心烦急躁﹑易怒易悲﹑疲倦乏力等症状，这种疼痛有时候会影响正常的生活和工作。中医认为，痛经多由气血失调﹑气机不畅﹑血行受损所致。食疗当以调理气血为其基本原则，才有具有通畅气血，活血化瘀的药膳，能起到较好的效果。应大家需求，下面介绍三款简易治疗痛经，调经的小秘诀，总有一款适合你，让你做个月月轻松的女人。
玫瑰花茶—痛经调理之一
喜欢喝玫瑰花茶的女人，都是个爱情至上的女人，从古自今，世人都一直感叹女人如花，而且在每种花的影中，都能找到女人的前世今生。玫瑰撇开爱情不说，那玫瑰两字，就令人讲来满口生香。玫瑰花适合大多女性，因具有淡淡的清香味，冲泡方法简单，博得众多女性的喜爱。
原料：20g左右。
【功效剖析】
：味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外，药用玫瑰的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到去口臭、镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁，喝点玫瑰花可以起到调节作用。
怀正玫瑰花放入水壶中。
倒入适量的白开水。
盖上盖子，静止5~8分钟。
倒入杯子，即可享用清香的玫瑰花茶。
食用方法：可经常服用，因玫瑰花有活血散瘀的作用，经期一般不要服用，会使经期流血过多。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~痛经调理分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
红糖姜汤—痛经调理之二
红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状减轻，经期量少，色紫黑夹有血块，四肢发冷，面色发白者适宜服用红糖姜汤。
原料：红糖50g，生姜20g，大枣10枚
【功效剖析】
红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
红枣性温味甘，具有补益脾胃、调和药性、养血宁神的效果。
大枣洗净，备用。
生姜洗净，切丝。
锅中加适量水，放入大枣和红糖。
用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。
盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。
再煮5分钟即可食用。
食用方法：代茶频饮，趁热喝。因红糖具有活血化瘀的作用，经期不宜多喝，经期量少者，可以在经期适当喝一些
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~痛经调理分割线~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
当归羊肉生姜汤—痛经调理之三
& 适用于气血亏损痛经者服用，见经期腹中冷痛或妇女产后虚寒腹痛，按之痛减，心慌气短，月经量少，精神疲乏，脉若细，宜补齐养血。
原料：当归9克 生姜15克 羊肉片50克&
【功效剖析】
羊肉：肉嫩味羹，是滋补之佳品，含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等成分；其性味甘，温；能养肝补虚，善治虚劳赢瘦、产后虚冷、腹痛、寒疝。
当归：补血调经，活血行滞，以增强羊肉补虚温肝之力；使该汤既补血活血，又能止痛。
生姜：温散，以助羊肉散寒暖胃，又可辟除羊肉之膻味。合而为汤，温补肝血，散寒调经止痛。
当归用水洗净，沥干水分备用。
姜洗净，切成片（姜不要去皮，可以去掉羊肉的膻味）。
羊肉在开水中焯一下，去掉血腥油渍。
砂锅中加适量水，焯完的羊肉放进去。
锅中放入当归和姜片。
盖上锅，用中火开始煮。
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ALT="痛经怎么办快速解决&3款最经典易做的痛经调养汤水"
TITLE="痛经怎么办快速解决&3款最经典易做的痛经调养汤水" />
煮开后，换为小火慢慢炖。
炖至熟烂后，去当归﹑姜，食肉饮汤。
食用方法：食肉饮汤。每日1次，行经前服用5~7天，月经期间最好不服用，因当归有活血作用，会使经期流血过多。
【温馨提示】
当归羊肉汤适合气血亏损型痛经者服用。
羊肉防膻味可放点不去皮的生姜，姜皮辛凉，有散火除热、止痛祛风的作用，与羊肉同煮不仅能去掉膻味，而且还能克制羊肉的燥热之性。
羊肉性温热，常吃容易上火。喝完此汤，可以适当吃一些凉性蔬菜，如冬瓜、丝瓜、白菜、金针菇、莲藕、茭白、笋等，能起到清凉、解毒、去火的作用。
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以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。如何快速缓解痛经
时间： 13:43:13
健康咨询描述：
我每次来例假的时候都会很痛,请问一下有谁知道如何快速缓解痛经的方法吗?
想得到怎样的帮助：如何快速缓解痛经的方法（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：23911称赞：1741
您好!引起痛经的原因：子宫颈管狭窄,子宫发育不良,子宫位置异常,精神压力过大,内分泌紊乱,子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌病,子宫肌瘤,上环,经期剧烈运动,受寒,经期注意保暖,避免吃辛辣刺激食物,最好早点去医院检查,治疗.
帮助网友：54018称赞：4199
病情分析：痛经,表现为月经期及月经前后,小腹及腰部疼痛,常伴有面色苍白,头面冷汗淋漓,手足厥冷,恶心呕吐等症状.指导意见：中医亦称经行腹痛,根据临床症状的不同,可分为四型：气滞血淤型, 寒湿凝滞型,气血虚弱型,肝肾亏损型.下面分别介绍痛经类型及相应药膳,可酌情选用.一般在经前3~4天开始服用.生活护理：
帮助网友：2949称赞：455
病情分析：您好,痛经有分原发性和继发性,原发性是指原来是没有其他妇科疾病的,继发性是指可以在有妇科炎症或其他疾病的诱发之下有了经痛.指导意见：有继发性疾病的,应该先治疗好它.常见的是原发性痛经,痛的厉害时,可以打阿托品或黄体酮针,效果比较快速.另外口服芬必得或月月舒痛经宝颗粒也是不错的,半小时左右有效果.
帮助网友：12223称赞：1285
病情分析：你好.可以用西药止痛药,如消炎痛,撒列痛,等临时止痛,不能断根,建议用中药治疗指导意见：去医院中医妇科医生开药,配合治疗有可以治愈或减轻疼痛.希望你早日康复!
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。......
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怎么样才能缓解痛经。每次来都很痛，大腿都发软，还有吐...
状态：就诊前
痛经原因很多，建议进行一次系统检查，排除是否有器质性疾病，可以用中药丹莪妇康煎膏进行治疗，效果不错
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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陆丽华，女，妇产科主任医师，教授，中华医学会上海妇科微创手术组成员。1983年毕业于上海第二医科大学。从...
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