痛经怎么可以缓解痛经缓解比较好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-10-20 06:00 标签： 痛经怎么办快速缓解
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每个月都痛经怎么办？青春期痛经吃什么好
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你可能喜欢痛经怎么办&怎么能彻底治好？
许多年轻女性都体会过痛经。尤其是刚开始的几天，小肚子里一种无可名状的深深的痛，你可以把它形容为痉挛或下坠感，会连带着腰疼，还会慢慢扩散到全身，整个人感到烦躁，孤独，委屈，疲劳，坐立不安。做女人太辛苦了，恨不得从此躺下，什么也不干，昏昏沉沉地睡他一天两天三天。
中医没有解剖学病理学，当然不清楚月经是怎么回事，但是也不妨碍他们得出肝肾亏虚，气滞血淤等等结论。《黄帝内经》说了“不通则痛”，而"血得热则行，遇寒则滞"，自然就必须防寒保热了，就是这个原理。民间流传的月经期间忌生冷寒凉的说法就是来自这样的中医思维。什么是“生冷”？水果、凉、冰当然都不行，于是经期自然不许吃水果，喝凉水，吃冰激凌，不许用凉水洗澡了。什么是“寒凉”？茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨、柚子、西瓜等等凉性的食物就不能吃了。如果你信中医那就麻烦了，你必须把所有的食物都分门别类，一一记清楚哪个是“寒凉”的然后坚决不能吃。
现在的中医学了些现代医学知识，他们会借用科学的说法反对女性经期吃冰。他们说“经血是子宮內膜的剝落，藉由子宮的收縮將经血排出，而吃冰時，肠胃的溫度下降，影响到子宮收縮变差，经血较难排出，于是形成血块，子宮为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。”其实，冰激凌到你肚子里就化没了，到小肠时的温度已经和人体一样，那地方离子宫还远着呢，根本不可能影响局部的温度变化。国外还有一篇文献专门介绍用冰块冷敷治疗痛经的。中医理论的特点就是海阔天空地胡侃一气，根本不做实验去验证他们的说法，你都不知道他的说法是对是错。有的人说，我痛经了甚至月经不调了就是吃中药吃好的啊。我只能告诉你，痛经和月经不调都不是终身疾病，大部分都会自己好转。吃中药了病就好了并不能说明中药有效，你不吃那些中药该好的还是会好的。
现代医学知道，女性一生要排400多个卵子。大部分的卵子都等不来精子，只能连同子宫内膜一起剥落，形成月经。痛经的原因有两种，一种是所谓“继发性痛经”，就是身体器官出现病变引起的。如果你痛经时间长，治不好，最好去进行检查，查出病因对症治疗就可以了。另一种是所谓“
原发性痛经”，你怎么查也查不到原因。如果非要说个理由，那就是因为前列腺素合成的异常、子宫平滑肌的不规则收缩还有子宫缺血，几方面一起作用使你痛苦不堪。
一般的痛经如果还可以忍受，休息几天就过去了。如果受不了，可以吃一些非甾体止痛片，比如阿司匹林、芬必得、扶他林、消炎痛、西乐葆等。此类药物对胃有损害，有胃病的人不适合使用。也有人选用阿片类止痛药，如杜冷丁、吗啡等，但这些药物有成瘾性，是控制药物，没到痛得死去活来一般不会选用。使用去痛片最好在医生的指导下进行。不过最好是能够使用月宫宝痛经贴彻底治好，从此在也没有后顾之忧
有实验表明，用39-40℃的热水袋热敷下腹部有助于缓解子宫的痉挛，效果和止痛片相当。还有实验表明热敷的效果甚至优于对乙酰氨基酚(一种去痛片)，而且更重要的是，热敷完全没有吃药带来的副作用。如果你喝了一碗热的中药或者生姜红糖水感觉就好多了，也许就是相当于热敷的作用。你还可以进一步只喝一碗热开水试试效果怎么样。
治疗痛经还可以使用以雌激素和孕激素配伍的短效避孕药（不是紧急避孕药）。它的原理是减少子宫内膜的厚度，降低前列腺素等激素的分泌，同时减少月经量，降低子宫收缩的程度，达到缓解疼痛的效果。口服避孕药有可能出现恶心、呕吐、经期阴道少量出血、体重增加、血栓风险增加等，必须在医生的指导下服用。
痛经本来不是什么大病，也许你根本就不注意它，该干嘛还干嘛，或者进行一些体育活动，看看书，看看电视，玩玩游戏，分散一下注意力，没准才是最好的治疗方法。
经期是女性的正常时期，不是得了病。那些认为经期女性身体特别虚弱需要好好保养调理的说法是没有根据的。喜欢干什么还干什么（你懂的），该吃什么还吃什么，生冷油腻，喜欢就吃。唯一需要注意的是经期子宫颈口是开放的，为了防止细菌上行感染，最好不要游泳和坐浴，正常的洗脸、刷牙、洗澡（淋浴）没有任何问题。
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缓解痛经有什么好的办法的吗
&缓解痛经有什么好的办法的吗
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
你怎么一个情况的啊，痛经的话，饮食要清淡，注意不要吃凉性和辛辣的东西，要注意保养调理的，像一般还是少吃一些去痛药的好，含有激素类的东西。最好用中药调理，像阿 舒茶（佰草俪人），我姐姐以前就每个月那几天痛的厉害的呢，就是用阿舒茶调理的，现在不用半年的了，挺好的，你可以搜一下看看的！
最佳回答者：
市场价:?138
亲，可以每天服用＂简品100＂的姜红糖茶，注意保暖，对痛经特别管用
最好是能够看中医进行调理，平时的生活习惯也要合理，对于生冷食物也不能想吃就吃。
喝点生姜水，拿个热水袋，捂肚子要好些，来月经前后不要吃冷的东西，多吃温性的食物
亲来月经的时候痛经的话，可以用热水袋暖下肚子，喝点红糖厂水就可以减轻疼通感的，平时在饮食上不要吃生冷的食物，在月经期不要用凉水洗衣服，吃生冷的食物，就会减轻一些的
就是喝红糖姜水吧，还有用毛巾捂小肚子，这样可以缓解疼痛，最后还可以用手揉揉哦
平时注意饮食和卫生，不吃生冷油腻的食物，不穿露脐装，经常按摩小腹和做有氧运动，经前很重要，或是 用中药调，有的 生过宝宝痛经就没有了，
亲你就是月经的时候要多喝点红糖姜水啊 不要怕辣尽量多放点姜 还有就是不要碰凉
最好的办法可能就是生个宝宝吧。痛经的人生完宝宝一般都会自然好的
痛经的原因有很多，一般属寒的比较多，生姜有温散的作用，喝了有效的话说明有寒的因素在里面。也可以试试红糖水,红糖性温.有温里的作用。月经期不要同房，洗澡时要用热水,避免吃辛辣生冷食物.刘女士是郑州某大型国企职工，自从生过孩子以后，…
凡在经期或经行前后，出现周期性小腹疼痛，或痛引腰骶，甚至剧痛晕厥者，可称为痛经。其一般症状为，经前1~2天开始感到腰酸小腹痛...
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