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3-6岁是幼儿身体发育的关键时期，能否保证充足的睡眠对于幼儿发育至关重要，因为幼儿在睡眠时脑垂体分泌的生长激素能够有效地促进幼儿的生长发育。同时，幼儿期也是养成良好的学生生活习惯的关键时期，幼儿按时作息非常重要。
强强今年5岁，总是不能按时睡觉。晚上，他总是精力充沛，一会儿吃水果、零食，一会儿看电视，一会儿看故事书，一会儿玩玩具，一刻也不闲着。很晚了，妈妈让他赶快洗澡睡觉，他总是说：“还早呢，没有玩够，不想睡，也睡不着。”可是，由于晚睡，第二天强强不能够按时起床，总是讨价还价要多睡会儿。不仅影响他自己上学习，而且还影响父母上班工作，给父母带来很大的麻烦。
幼儿不能按时作息怎么办 来源：潘英明
3-6岁是幼儿身体发育的关键时期，能否保证充足的睡眠对于幼儿发育至关重要，因为幼儿在睡眠时脑垂体分泌的生长激素能够有效地促进幼儿的生长发育。同时，幼儿期也是养成良好的学生生活习惯的关键时期，幼儿按时作息非常重要。那么，幼儿不能按时作息怎么办呢？
一、讲解不按时作息危害
晚上，父母可以与幼儿一起聊天，趁机讲解不按时作息的危害，比如：影响睡眠，损害身体健康；睡眠不足，眼睛睁不开，影响美观，影响安全；不按时起床，影响上学迟到，影响父母上班，父母迟到要扣工资，影响家庭收入，甚至失业等等。
二、制定合理的作息制度
家长与幼儿一起商议，制定一个合理的作息制度，明确规定在什么时间该干什么事情。遵守制度就奖励，违反制度就惩罚。相信有了制度，幼儿会趋利避害的！
三、让幼儿当家庭值日生
在制定了作息制度之后，可以任命幼儿当家庭里的小官，当家庭值日生，监督家人按时作息。监督家人实际上就是监督他自己按时作息。幼儿喜欢支配别人，就满足他的心愿吧。
只要爸爸妈妈给幼儿讲解不按时作息危害，制定合理的作息制度，让幼儿当家庭值日生，严格执行，在监督家人按时作息的同时严格要求自己按时作息，从而培养良好的作息习惯，有效地《》。
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您好我孩子6岁了晚上睡觉嚰牙是怎么回事呢
状态：就诊前
请排除龋齿、口腔卫生及睡前进食所致
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
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婴幼儿喂养困难、婴幼儿食物过敏（湿疹）、儿童生长发育障碍（矮小、性早熟）、高危儿早期干预、学习困难、...
钱静，医学博士，主任医师，儿童保健科主任，中国医师协会儿童健康委员会委员，山东省预防医学会儿童保健专...
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小夜灯偷偷伤害了宝宝
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　　导语：为了更好的照顾宝宝，妈妈们总是借助很多小用品，当黑夜降临时，宝贝们或需要玩偶或需要小夜灯，让自己能够安然入睡，妈妈们也常常觉得小夜灯帮了自己不小的忙，可是妈妈们你是否知道，这样的小用品，也在一点一滴的伤害着宝宝的健康？　　&我的孩子今年3岁了，老喜欢开着小夜灯，否则会，请问开灯睡觉对孩子成长发育有影响吗？&　　【分析】　　妈妈最好不要养成孩子开灯睡觉，这对孩子的生理和心理发育都不利。如果孩子因为恐惧黑暗而不愿关灯入睡，妈妈可以给孩子讲个或听轻柔的音乐，陪伴宝贝入睡，等孩子熟睡后再离开。也可以通过一些相关，引导孩子养成良好的。对于孩子的勇敢和，妈妈要及时鼓励和称赞。　　【危害】　　1.开灯睡觉影响孩子视力发育　　长久在灯光下睡眠，对孩子的视力发育不利。睡眠时熄灯，意义就在于使眼球和睫状肌获得充分的休息，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌便不能得到充分的休息。这对于婴幼儿来说，极易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。许多研究证明，幼儿睡觉时开灯会成倍增加罹患近视的几率。　　2.开灯睡觉影响孩子睡眠质量　　科学家们研究发现，任何人工光源都会产生一种微妙的光压力，这种光压力的长期存在，会使人、尤其是婴幼儿表现得躁动不安、情绪不宁，以致难于成眠。同时，让宝宝久在灯光下睡觉，进而影响网状激活系统，就会使他们每次睡眠的时间缩短，睡眠深度变浅而容易惊醒。　　3.开灯睡觉影响孩子的生长发育　　因为宝宝的生长是在睡眠中不断进行的，所以宝宝的睡眠很重要，良好的睡眠能促进孩子的生长发育、增强智力和抗病能力。开着灯睡觉，不仅会导致孩子睡眠不良，而且，孩子在睡眠过程中会分泌生长激素，灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。卧室内整夜亮着灯，会改变人体适应昼明夜暗的自然规律，从而影响宝宝正常的新陈代谢，危害生长发育。　　【对策】　　1．孩子怕黑：请回忆一下家里有没有人曾经利用黑夜的恐怖气氛来威胁孩子入睡(比如家里的老人和保姆对孩子说，如果再不好好睡觉，鬼就来抓你走，你再也看不到爸爸妈妈了)。这是造成孩子惧怕黑夜的一个很普遍的原因。解决的方法是，带孩子在月光下散步，告诉他黑夜很安详很美丽，在孩子睡觉时把他最喜欢的玩具熊和布娃娃放在枕边，把孩子的被角掖好，最后拉上窗帘、熄灯。　　2.孩子还不愿入睡：不要大吼强迫孩子睡觉，如果时间还早，可以给孩子讲些故事，条件是，故事讲完了，就得乖乖地熄灯睡觉。　　3.如果父母和孩子在同一个房间：不要让光源对着孩子，尽量使用小台灯，更不要看电视，即便是把音量放到最低。　　4.孩子做恶梦：父母可以陪伴孩子到他再次睡着为止，甚至可以和他睡一个晚上，而不要利用开着的台灯来为孩子驱赶恶梦。　　5.宝宝出生后妈妈便要开始培养关灯睡觉的良好习惯。除喂奶、换尿布需要开灯外，不要宝宝一哭就马上开灯。宝宝如果害怕黑暗，妈妈可以用温暖的怀抱来安抚宝宝，等宝宝睡着以后再关灯。
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>>6岁小孩睡觉不好是怎么回事啊？
6岁小孩睡觉不好是怎么回事啊？
当时年龄：
小孩睡觉不好，每天只睡7个小时，而且还动来动去，请问是怎么回事啊？需要吃什么维生素吗？
提问来自：网页
您好，孩子正处于生长发育阶段，一定要有充足的睡眠、才能保证孩子的情绪稳定，孩子还很小不要让孩子有太多的压力、请问：没给压力，自从上幼儿园后没以前那么熟睡，我注重身体健康所以不给压力给孩子。摇篮专家回复：嗯。是否有缺钙的症状啊。让孩子补钙治疗，看看请问：对，之前体检是缺钙。一直补钙，谢谢您。摇篮专家回复：早康复(来自快速问医生手机端)
你好,可是缺钙引起,建议口服龙牡壮骨颗粒治疗即可
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>>6岁儿童晚上睡觉磨牙是怎么回事？
6岁儿童晚上睡觉磨牙是怎么回事？
小男生 当时年龄：8小时前
6岁儿童晚上睡觉磨牙是怎么回事？
提问来自：网页
孩子磨牙1,肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见;2,胃肠道的疾病,口腔疾病.3,临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩;4.小儿白天情绪激动,过度疲劳或情绪紧张等精神因素.由此可见,磨牙基本上都是由某种疾病引起的,有些孩子因磨牙时间较长,虽经相应的治疗,但因大脑皮层已形成牢固的条件反射,因此夜间的磨牙动作不会立即消失,容易形成一种习惯性磨牙,必须坚持较长时间的治疗才能好转.防治;另外儿童磨牙父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律,注意补充钙质及维生素,消除导致磨牙的各种疾病因素,同时放松心情,白天避免玩的过度兴奋,检查肠道寄生虫病等;
孩子磨牙1,肠内寄生虫病,尤其是肠蛔虫病,在儿童中相当多见;2,胃肠道的疾病,口腔疾病.3,临睡前给小儿吃不易消化的食物,这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位,通过神经引起咀嚼肌持续收缩;4.小儿白天情绪激动,过度疲劳或情绪紧张等精神因素.由此可见,磨牙基本上都是由某种疾病引起的,有些孩子因磨牙时间较长,虽经相应的治疗,但因大脑皮层已形成牢固的条件反射,因此夜间的磨牙动作不会立即消失,容易形成一种习惯性磨牙,必须坚持较长时间的治疗才能好转.防治;另外儿童磨牙父母平常要注意调节孩子的饮食生活规律,注意补充钙质及维生素,消除导致磨牙的各种疾病因素,同时放松心情,白天避免玩的过度兴奋,检查肠道寄生虫病等;
孩子磨牙1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，在儿童中相当多见;2、胃肠道的疾病、口腔疾病。
儿童磨牙的常见原因 1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，极少见； 2、胃肠道的疾病、口腔疾病； 3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩； 4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。 找到原因针对性治疗啊。
儿童磨牙的常见原因 1、肠内寄生虫病，尤其是肠蛔虫病，极少见； 2、胃肠道的疾病、口腔疾病； 3、临睡前给小儿吃不易消化的食物，这样在宝宝睡觉后都可能刺激大脑的相应部位，通过神经引起咀嚼肌持续收缩； 4、神经系统疾病，如精神运动性癫痫、癔病等；白天情绪激动、过度疲劳或情绪紧张等精神因素。 找到原因针对性治疗啊。
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