宫寒引起的痛经怎么治疗，宫寒怎么调理
　　有很多姐妹宫寒引起的痛经非常痛苦，有的时候根本就无法下地，严重的到了难以忍受的程度，往往在月经结束以后痛经症状也会消失，所以又很多女性朋友是好了伤疤忘了疼，引不起足够的重视，在这里小编提醒大家，千万不要轻视痛经，因为痛经是身体内部技能错乱引起的，如果得不到及时的调理和治疗，对身体伤害是很大的，今天小编就为大家讲一下宫寒引起的痛经怎么治疗，宫寒怎么调理。
　　什么是痛经，顾名思义痛经是在月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经结束后恢复正常的现象，也有一部分人发生在月经的前几天，腹痛和月经的关系十分密切。痛经一共可以分为两种，原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经是从月经开始就发生腹痛;继发性痛经是经过数年或者是十几年的经期腹痛。
　　为什么宫寒会引起痛经，这是因为宫内寒冷，子宫严重收缩，所以引起腹部强烈疼痛。如果是宫寒引起的痛经会伴有手脚冰凉，没有应身，腹部也会有凉凉的感觉。宫寒引起的痛经只是宫寒的表象之一，如果不及早治疗的话会引起更严重的后果，那么宫寒怎么调理才能缓解痛经带来的痛苦呢，下边就给大家推荐几个方法。
　　1.尽量少食用比较凉的食物。
　　有很多女性比较喜欢吃冷饮，不仅是夏天，冬天的时候也会经常吃冷饮。这样其实会对女性身体造成很大的伤害，尤其是在冬天的时候，本来宫内就很凉，这样会加剧宫寒的症状。少食冷饮，尽量使用一些温性的食物，因为宫寒是因为女性的肾阳不足，多使用温性的食物会增加女性身体的阳气，从而对宫寒进行调理，缓解痛经带来的痛苦，同时女性朋友还要经常补充点红糖水，要黑色的那种红糖，加点姜片，对缓解痛经有很大的帮助。
　　2.不要嫌腹部脂肪多，不要对腹部脂肪苛刻的要求。
　　为什么宫寒的女性比较容易发胖的，这是因为宫内寒冷，无法达到协调，所以身体本能的来增加脂肪来保护宫内的温度。所以不要过分的要求腹部脂肪，这样其实会加剧宫寒的症状，要想治疗这种肥胖，首先应该治疗宫寒。所以又很多女性朋友过分减肥，后来引起痛经等症状。
　　3.多运动。
　　中医上讲&一静不如一动&，在宫寒这里也是这样的，因为宫寒的症状之一就是宫内有淤血，得不到很好的疏散，才会引起痛经，月经不调等症状，所以平常多做运动，对调理宫寒，治疗痛经也有很大的帮助。不过这里要提醒大家，不要过度的运动，使身体热量挥发过渡，这样会起到适得其反的效果。可以散步、瑜伽等。另外也可以配合做一下足底按摩，效果也很不错。
　　4.注意保暖。
　　有很多女性朋友夏天的时候把空天温度调的很低，只图一时痛快，过后身体留下病根。还有的女性朋友在冬天的时候为了凸显自己的身材，穿的很少，这也会对身体造成很大的伤害。在这里小编提醒大家，一定不要这样做，女性朋友什么时候都要保护好自己的身体，不然是会留下病根。宫寒痛经的朋友可以再晚上的时候对腹部进行一下热敷，暖水袋温度不要太高，如果太高的话冷暖交汇在宫内会引起更大的不适，外表温度最好保持在30-40度为佳。
　　5.药物调理。
　　最好选用纯中药成分的滋补膏，因为重要可以在内而外的对女性朋友的身体进行调理，这样比起西药用猛的方法效果要好狠多。
宫寒不孕：
　　女性宫寒性不孕的克星&&扁鹊暖宫方
　　扁鹊暖宫方是佛山市中山医院针对宫寒性不孕推出的一种中医疗法。专家们从扁鹊温带汤及张仲景调经散的原型，根据宫寒肾虚，脾气虚，血虚，肝郁，痰湿，湿热，血瘀等不同辩证，精选出数十种中草药进行不同搭配，结合三排(排瘀滞、排痰湿、排毒)三促(促调经、促排卵、促胎孕)的治疗原则而形成的方子群。扁鹊暖宫方对不同辩证的宫寒都有明显的治疗效果，绝大部分的患者治疗一到两个月经周期，症状也明显的改善，怀孕成功率极高。
创佛山不孕不育第一品牌医院&不孕不育专家温馨提示：其它相关知识阅读能帮助您对疾病有所了解，但医学是一个严谨的学术，需要具体情况具体分析，只有对症治疗才能获得最佳治疗效果。如果您对于宫寒不孕方面还有其它相关问题，如&&治疗效果好不好等，可到&& 向专家提问，或者拨打0进行咨询，祝您健康!
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本院为非营利性医疗机构,严格执行政府指导价.我结婚几年了。13年有过一次，没满三个月就停育了。一直到现在也没有怀上。去医院检查。月经，白带都正常。但就是怀不上，别人说可能是宫寒。不知道吃什么好。好着急_育儿问答_宝宝树
我结婚几年了。13年有过一次，没满三个月就停育了。一直到现在也没有怀上。去医院检查。月经，白带都正常。但就是怀不上，别人说可能是宫寒。不知道吃什么好。好着急
当时年龄：
还没有宝宝
寶寶是講求緣份的，我也是結婚4年才怀上。其實最主要的是放鬆心情。如果真認為是宮寒，不如先找有經驗的中醫看看，切忌別自己盲目來調理。
最佳回答者：
市场价:?178
还是找准原因再去调理，输卵管堵塞也是不孕的
我吃了阿胶片和黄芪煮水喝，不到一个月就有了。这个也是我朋友推荐给我的，她喝了两个多月有了所以介绍给我。阿胶片药店有卖，买好的阿胶片噢
孕检都做足检查了吗？排卵期同房应该很快怀上的啊
嗯。就是的。我嫂子就是宫寒。不是怀不上只是几率低。不要担心多吃红枣请问谁能告诉我宫寒是怎么形成的？经常痛经与宫寒有关吗？宫寒如何治疗（食疗？药疗？穴位按摩？）？ 谢谢！
请问谁能告诉我宫寒是怎么形成的？经常痛经与宫寒有关吗？宫寒如何治疗（食疗？药疗？穴位按摩？）？ 谢谢！ 5
我小腹常常冰凉，尤其痛经时，不知是不是宫寒。
&&& 一.所谓宫寒,是指妇女肾阳不足,胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀,疼痛,得热则缓和,白带多,痛经,月经失调,脉沉紧,舌苔薄白多津为主要症状者
&&& .二.宫寒典型症状:　
　　１.发胖。宫寒者的另一表现是浑身发胖，并伴有气短乏力、失眠多梦、月经过少、不排卵等症状。子宫热量不足，为了维护自身的生理机能，脂肪就充当起“护宫使者”，子宫越冷身体就越需要囤积脂肪，从而引起发胖。　
　　寒暖是女性身体健康的晴雨表，子宫温暖，体内气血运行通畅，种下的“种子”就易发育成胎儿；如果子宫受寒，血气遇寒就会凝结，不但身体形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。　
　　２.月经异常。经前小腹有坠胀感，并出现白带增多、腰酸或痛、两乳胀痛等现象，少数有反胃、作呕反应；行经腹痛，小腹发凉，月经色黑有血块，个别女性痛经达到难以忍受之程度。
&&& 三.宫寒原因：
&&& 1：体质 有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气…… 这些是让身体偏寒的常见问题。另外，还有一部分遗传因素，也许你的父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。
&&& 措施：&多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。&&用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。宫寒女性应该经常给自己做些鲍鱼食物。&&健走，这类人偏于安静沉稳，运动过多时容易感觉疲劳。其实“动则生阳”，寒性体质者特别需要通过运动来改善体质。快步走是最简便的办法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的经络和穴位，可以疏通经脉、调畅气血、改善血液循环，使全身温暖。&艾条温灸这是要到医院进行的方法。中医师一般选取两个穴位：肚脐正中直下1.5寸处的气海穴、肚脐正中直下3寸处的关元穴。用艾条每日熏烤30分钟，长期坚持就可以有效。 &&& 2：夏日空调房
　　进入盛夏之后，空调冷气拒骄阳于千里，离你近在咫尺。此时你的子宫正在受着外界寒冷的折磨，你又有多少热量禁得起这样消耗呢？不知不觉间，寒气侵入身体，女性特有的脏器—— 子宫，首当其冲，宫寒不远了。
　 措施： 在办公室备外套或披肩比如有袖的小开衫，即使夏季天天穿吊带衣服，也可以护住你的肩膀了，那里可不能受凉。穿着裙子时可用披肩护住腿部，尤其是膝盖。丝袜对怕冷的女子也是需要的，以防寒从脚下生。 别在办公室午休趴在桌上睡觉会无意中露出后腰，而且睡眠时毛孔松懈，这样比较容易被寒邪所伤。还有就是最好别一直在空调房呆满8小时，中午去室外走走，让毛孔接触外界的自然气息，如果体内有寒气也可以发散出来。
　3：快速减肥
　　快速瘦身无非是采用峻烈猛药、以非正常手段排出体内多余的水分和脂肪。这在中医看来，等于身体在短时间内丢失了大量的能量性物质，寒邪很可能乘虚而入，攻击子宫。
　　别对脂肪太苛刻 它们有保护子宫的作用。
　　 措施： 减肥目标合理确实需要减肥时，给自己制定一个虽然慢、但副作用小、且不易反弹的减重计划，以少食多动为原则，目标定为一个月减重1～2斤。
　　子宫温暖，体内气血运行通畅按时盈亏，经期如常；如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结。
　　饭前喝汤一些具有温热性质的汤，例如酸辣汤、辣鱼汤、胡辣汤等，可以有效占据胃容量，减少进食量。另外它们所具有的温热性质，也可以缓慢地帮你蓄积体内热能，防止宫寒发生。 && 4：冷食太多
　　在中医养生传统中，女性体质属阴，不可以贪凉。即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季举着冰激淋的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生，侵害子宫。　
&& 措施：& 最好只在盛夏季节吃冷食，而且别吃刚从冰箱里拿出来的食物。不过这个尺度可以自己把握，体燥、火气大的人可以多吃一点，别超过太多就可以了，例如吃冰激淋一天不超过两个。
　　 吃凉顺序有凉、热两种东西要吃时，最好先吃热的，后吃凉的，如果顺序颠倒，凉气就会被热气顺势下压到子宫，带来伤害。
　　有很多食品，虽然在常温下食用，但它的本质却是寒性的，例如西瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是加热后，也要分季节、适可而食。
　　 餐前姜茶养成习惯，餐前可以喝一杯姜茶（一片姜，以开水冲泡，趁热喝下去），它可以主动化解寒凉食物或是凉性食物中的寒气，在饮食上替你的子宫把好关。 &&& 5：流产
　　精卵的结合及胎儿的生长，需要消耗女性大量的能量物质，所以怀孕中的部分女性会有一个很不舒适的身体和布满色斑的面容。而流产就相当于突然全部扔掉那些能量物质，需要损耗人体大量的阳气，如果修养不到位，阳气久耗，子宫失去温煦，宫寒随之产生。
　 措施：当你们还不打算繁育后代时，记得避孕，其他什么安全期、体外之类的方法都不保险，使用工具是女性保护自己的基本原则。 别把流产当作小事它和生产同样重要，却经常享受不到同等待遇，身体保暖流产后身体内阳气下降，风寒易于入侵，所以不要像往常一样随时尚而过早地减衣服，尤其要保暖腹部和下身。
&&& 四.宫寒的药膳疗法1．鸡煮益母草
　　鸡一只(黑骨白毛者佳)，益母草500g(分4份，一酒一醋、一姜汁、一川芎汁各浸透炒干)。将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃，或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120g、续断60g、姜18g为末，炼蜜为丸，每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。主治久不孕者。 2．红花孕育蛋
　　取鸡蛋1只，打一个口，放入藏红花1．5g，搅匀蒸熟即成，月经来潮的下一天开始服红花孕育蛋，1天吃1个，连吃9个。然后等下一个月经来潮的下一天再开始服，持续服3～4个月经周期。主治气虚夹瘀不孕。 3．当归远志酒
　　全当归、远志各150g，好甜酒1500g。将全当归细切碎后与远志和匀，以白布袋贮置净器中，用酒浸泡，密封。7日后可开取，去渣备用。每晚温饮，随量饮之，不可间断。酒用尽，依法再制。功能活血通经，调和气血。适用于妇女经水不调，或气血不足者
&&& 五.中医治疗
　　1、 红花暖宫蛋，取鸡蛋1枚，打一个口，放入红花1.5克，搅匀蒸熟即成。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一个月经来潮的第二天再开始服，持续服3～ 4个月经周期，可以疏散淤血、温暖子宫。　
　　2、燕窝粥，燕窝既滋补，又很平和，可以温和地调养体质。《红楼梦》中的凤姐因为年幼时不知保养，流产后体虚气弱，就是以燕窝粥加清淡饮食慢慢调养身体的。我们可以再加些材料，将燕窝用清水浸发、洗净沥干后，与百合、雪梨（连皮）一起放入炖盅内，盖上盅盖慢火炖45分钟，食时加入蜂蜜即成。　
　　3、宫廷暖宫羹，这道食物可以温暖下身的元阳之气，经常作为清代后宫嫔妃每月必食的药膳。材料为鹿茸粉0.5克、冬虫夏草1根、鸡蛋1枚、食盐少许，一起隔水蒸成蛋羹即可食用。长期吃可以调理子宫的寒气。
　　4、宫巢和，中药保健养巢暖宫，包含修复凝露和养巢暖宫软胶囊两部分。经期后第3-4天开始使用。修复凝露每晚一次，每次一支，房事前后使用都可以，养巢暖宫软胶囊房事前30分钟使用，每次一颗。　　
警惕痛经有可能会掩盖大毛病
　　痛经的疼痛时间从一两天到持续整个经期，还有的严重的病人在非月经期也会有症状。就是这么痛苦，一些女性仍然选择了忍耐，毅力可谓顽强，因为她们认为痛经不是什么大不了的疾病。有些妇女痛经的症状会逐渐减轻，特别是从月经初潮时便痛经的人，结婚后或生育后症状都有可能减轻。可对于那些疼痛程度越来越重，疼痛时间越来越长的人，及时就诊才是正确选择。
　　痛经所提示的疾病可大致分为以下几类：
　　1.经期的腰痛可能是因为子宫后位或其它疾患所致。
　　2.经期发烧、下腹坠痛可能是患了盆腔炎。
　　3.正常经血呈暗红色，如果经血颜色为淡茶褐色，或气味发生变化同时体温升高和下腹痛，则可能患上了子宫内膜炎。
　　4.如果痛经越来越厉害、持续时间越来越长，则可能患上子宫内膜异位症。
　　这些表现为痛经的疾病如果不及时治疗，后果可能会很严重。樊医生曾接诊过一位30多岁的患者，女人我最大 多年忍受痛经，检查发现患了卵巢巧克力囊肿。由于她没意识到痛经的严重性，对疾病未及时治疗，直到病情恶变，虽然手术成功，但半年之后还是去世了。
　　另外，有的患者借助保健品或“小窍门”缓解一时之痛，比如：每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的热牛奶，自觉缓解甚至消除痛经之苦。实际上这种办法最多是具有辅助治疗之功，因为这两种食物含有钾和镁，能缓和情绪、抑制疼痛，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。但是医生强调，决不能以这些功用替代就医和治疗。
痛经的护理方法
　　1、注意并讲究经期卫生，经前期及经期少吃生冷和辛辣等刺激性强的食物。
　　2、平时要加强体育锻炼，尤其是体质虚弱者。还应注意改善营养状态，并要积极治疗慢性疾病。
　　3、消除对月经的紧张、恐惧心理，解除思想顾虑，心情要愉快。可以适当参加劳动和运动，但要注意休息。
　　4、疼痛发作时可对症处理，可服用阿托品片及安定片，都可缓解疼痛。长期不能缓解的，可作适当的中医辨证调理。另外，喝一些热的红糖姜水也会收到良好效果。
谢谢你。我去检查过了，医生说我子宫正常，还说结婚后可能会变好。
其他回答 (6)
女人的问题女人办
首先得注意保暖&尤其是膝盖和脚&之后应该是驱寒&可以喝红糖姜片水！我用的最直接的方法就是，
直接把经舒-宁贴在肚子上。贴一会儿就能感觉到暖和&感觉还(^_^&)不错……&
请问你用的那些贴有副作用吗？我试试看你说的方法，谢谢你哦！
我用的也是经 舒宁诶。用了两个月基本上痛经的症状就消失了。之前就是因为冬天穿的少冻着了，一来就疼。用这个痛经贴治好之后，就开始注意保暖了，没再受过凉也就不再疼了。
谢谢你哦。可惜我刚才去小药店问了没有卖。有空再去大药店看看
哦，我买这个是在网上买的，叫宝来生活馆，淘宝上的。你可以去看一看。我买的时候就告诉我说 她们是独家销售的。药店里米有……
噢，难怪呢。谢谢你！请问你买那些要多少钱一盒？一个疗程？
49块钱一盒，一个疗程好像是196.当时还送了什么券。不记得是干嘛的了。你可以去看看。反正我记得是买的多就送！
不用谢，希望可以帮到你！#^_^#
你可是试试妇韵组合龙凤宝，没有副作用，效果还不错！安全，价格不太贵
嗯，谢谢！请问那是药丸还是？
噢。谢谢。我十九岁，这年龄适合吃吗？
针对女性用药的，没有年龄 的限制！
哦。谢谢你！
宫寒一般应该都是体寒活着受凉导致的！楼主平时应该多注意保暖！常用热水泡泡脚！
我以前也是痛经，每次都疼的不能正常工作了，后来朋友介绍我用的 鹿粉经宝痛经贴 效果挺好的，疼的时候贴在小腹上一会儿疼痛就缓解了很多，全身都觉得暖暖的，坚持用了3个疗程就治愈了！楼主可以试试看，希望对你能有帮助！
呵呵。谢谢你！我从小就痛得挺严重的，痛得都不能去上学，吃了不少中、西药但都没根治。请问你买那些是在药店买还是在网上买的呢？你用了那些后有什么副作用吗？
&有关&& &，如果你真想马上见到效果你就买金木水火土的精油泡脚，泡几次就好了。买香苑这个牌子的比较好。宫寒，痛经都能解决
谢谢你！请问这种精油在药店可以买到吗？
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妇产科领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号妹妹痛经到医院去检查说是宫寒，请问什么是宫寒？危害有哪些，怎么治？_百度知道
妹妹痛经到医院去检查说是宫寒，请问什么是宫寒？危害有哪些，怎么治？
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宫寒就是身体里面有寒气，出不来，吃些驱寒的药物，医院检查了没开药啊
妹妹痛经到医院去检查说是宫寒，请问什么是宫寒？危害有哪些，怎么治？如果通过保健品补充的话，可以选择稀牌胶囊提高免疫力，富含灵芝多糖，对免疫力低下者不错的，放化疗肿瘤患者神疲乏力、腹胀、疼痛、恶心、食欲不良、咳嗽、腹泻、便秘等症状均有明显改善，生活质量提高。稀牌胶囊适用人群：1．化疗肿瘤患者，手术后患者增强体质，改善症状。2．体弱多病者，大病初愈者。3．思虑过度，心神失养,夜睡不佳，体力及记忆力减退的保健恢复4．心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性疾病患者的辅助调理。5．中老年人的进补，延缓衰老，美容养颜
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出门在外也不愁根据我的症状我查了下资料，说的宫寒正好是我现在的症状，宫寒怎么样治疗，会导致不孕吗？我又不敢去医院检查，好担心的，希望早点要宝宝。请各位懂的JJMM赐教啊、
什么是宫寒？有啥症状啊
少吃冰的东西，冰的东西最容易伤及子宫造成宫寒！艾灸可以，多运动，每天晚上用生姜水在蒸脚。。。太多了方法
#1 我的小奖章
什么是宫寒？有啥症状啊
根据我自己的情况归纳的就是痛经，经血有血块。这是最明显的症状。
嗯嗯，亲，我一般不怎么吃冰凉的东西的，我结婚的时候我妈妈也说不要我吃凉的东西，刺激性的东西。艾灸我不晓得是啥。哈哈。每天晚上用姜水洗脚呢还是喝姜水啊？本人愚昧。。嘻嘻。
少吃冰的东西，冰的东西最容易伤及子宫造成宫寒！艾灸可以，多运动，每天晚上用生姜水在蒸脚。。。太多了方法
嗯嗯，亲，我一般不怎么吃冰凉的东西的，我结婚的时候我妈妈也说不要我吃凉的东西，刺激性的东西。艾灸我不晓得是啥。哈哈。每天晚上用姜水洗脚呢还是喝姜水啊？本人愚昧。。嘻嘻。
#5 大写字母C
嗯嗯，亲，我一般不怎么吃冰凉的东西的，我结婚的时候我妈妈也说不要我吃凉的东西，刺激性的东西。艾灸我不晓得是啥。哈哈。每天晚上用姜水洗脚呢还是喝姜水啊？本人愚昧。。嘻嘻。
是不洗脚也不是和姜水，而且蒸脚，用姜水冒出来的热气蒸脚，就像汗蒸一样！
是不洗脚也不是和姜水，而且蒸脚，用姜水冒出来的热气蒸脚，就像汗蒸一样！
这样啊，好的，回家试试，希望见效。
我也是宫寒哦。例假一直推迟，例假时有黑色的血块，平时容易手脚冰凉，例假有痛经的现象。去医院看西医打了彩超医生说只是月经不调，宫寒，开了七味暖宫散。第二个月例假还是推迟又去看了中医，医生把脉后开了中药和西药的胚宝胶囊。现在第三个月还不知道例假会不会准时来。
我也是宫寒哦。例假一直推迟，例假时有黑色的血块，平时容易手脚冰凉，例假有痛经的现象。去医院看西医打了彩超医生说只是月经不调，宫寒，开了七味暖宫散。第二个月例假还是推迟又去看了中医，医生把脉后开了中药和西药的胚宝胶囊。现在第三个月还不知道例假会不会准时来。
亲拿，这可怎么办啊，吃药能调理好吗？
#9 大写字母C
亲拿，这可怎么办啊，吃药能调理好吗？
应该可以调理好的，你最好是找医生看一下，月经不调的原因有很多种，之前我晚上总是睡眠不好，处于半睡半醒状态，吃药之后好多了。医生说不要有压力，放松心情
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