宫寒痛经什么办啊，我每个月来月经，肚子就会疼的要死，怎么治疗才好啊。_百度宝宝知道痛经求支招，每个月痛的死去活来怎么办_百度知道
痛经求支招，每个月痛的死去活来怎么办
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告别痛经：平常就不要吃凉的饭菜了，更不能吃雪糕和冰棍。穿衣服要暖和，还可以经常喝一些红糖姜水、姜枣茶、姜可乐。总之美丽冻人就造成体寒、宫寒、痛经。痛经治疗：痛经时吃中成药妇女痛经丸，也可理疗，用双管红外线电热器烤下腹部，每次15-20分钟。
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治痛经妙方&&&年轻人出现痛经后，长辈常会念叨说是由于现在的年轻一代不懂得好好爱护自己的身体，造成了“宫寒”。这是几千年沉积下来的经验，宫寒就会导致女子痛经。造成宫寒痛经的原因很多。一方面与体质有关，如平日就怕冷、手脚容易发凉的女性，由于体内阳气不足，就易出现宫寒痛经。另一方面也与不良的生活习惯关系密切，如有些女性爱吃冷饮、冬天着装单薄等。宫寒痛经的女子脸色偏白，形寒肢冷，白带清稀，脉沉细，舌胖大，色淡白，有齿印，寒气重者，一层白苔。不仅容易痛经，还可能会伴随有月经量少、闭经、月经延后，甚至不孕。古语有云“暖则生物，冷则杀物”。当发现自己出现宫寒痛经后，最明智的方法就是温阳散寒，驱寒止痛，常用世纪本草暖宫贴，同时还应该注意改变不良生活习惯，避免吃生冷食物，少吃白菜、白萝卜等虚寒性的食物。在我们了解了痛经的原因及症状之后让我们来熟悉一下治疗痛经的妙方有哪些？&1、红糖姜汤&主料：姜20克,枣（干）15克&&　　辅料：赤砂糖50克&　　做法：将红糖、大枣煎煮20分钟后，加入生姜（切片）盖严，再煎5分钟即可。&2、红酒炖苹果&&&&&&主料：苹果，红酒&做法：苹果(400克)去皮，用刀切成月牙状。把苹果放入奶锅里，倒入红酒没过苹果，用中火炖煮15分钟，关火，苹果在红酒中浸泡两个小时后，即可食用。如果喜欢可以加糖和蜂蜜，可以当作甜点来吃。&3、益母草煮鸡蛋&主料：鸡蛋，益母草&做法：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。4、玫瑰花茶&干的玫瑰花和茉莉花各一些，用热水泡当茶喝，每天坚持。玫瑰花（蕾）性温味甘苦，有理气解毒，和血散阏之功效。而茉莉花泡茶可以起到提神、安定情绪的作用。&5、加蜂蜜的牛奶&&牛奶含钾多，能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量；蜂蜜含有丰富的镁，镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，减轻压力。&6、山楂&取新鲜山楂加水用文火熬至烂熟时加红糖，至稀糊状即可。经前3～5天开始服用，早晚各食30毫升，直至经后3天停止服用，连服3个疗程即可见效。&7、艾条&&&痛经时点燃一支艾条，在疼痛部位(下腹部子宫处)以及后背腰骶处的上方平面顺时针回旋熏灸，以10分钟为宜，可以达到减轻疼痛的目的。&&8、当归生姜羊肉汤&&&&&组成：羊肉500克，当归60克，黄芪30克，生姜5片。&&&&用法：羊肉切块，与当归，黄芪，生姜共炖汤。加盐及调味品，吃肉饮汤。&9、山楂红枣汤&&组成：山楂50克，生姜15克，红枣15枚。&&用法：上药水煎服。每日1剂，分2次服。&&10、炒山楂&&组成：山楂30克，向日葵子15克，红糖60克。&&用法：将山楂，向日葵子烤焦后研末，加红糖冲服。分2次服，每日早，晚各1次。于经前1-2日开始服或经来即服。每次月经周期服2剂，连用1-2个月。&&11、处方：当归15克，白芍、牛膝、党参、桂枝、甘草各10克，川芎、丹皮各6克，吴茱萸4克。&用法：药研细末，经前7天每服3克，日3次，经净后停服。1个月经周期为1疗程。&&12、处方：益母草（包煎）、红糖各30克&用法：加水（300毫升）武火煎10分钟，分2次服，日1剂。&13、治气滞血瘀性痛经&处方：丹参9克，当归7克，生蒲黄、乌药各6克，五灵脂、香附、白芍、桃仁各5克，川芎3.5克，肉桂3克。&用法：药研细末，经前3天每服10克。日1次，红糖下水，经后停服。&&&14、鸡血滕、茄子根治痛经&&[偏方用药]：鸡血滕30克，茄子根15克。&&[制作用法]：水煎服，每日2次。&[功效]：行血通经。&&[主治]：用治痛经。&15、山楂、当归汤治疗痛经&&[偏方用药]：山楂30克，当归片15克，红糖50毫升。&&[制作用法]：水煎2次，每次用水300毫升。两次混合，去渣，下红糖，继续煎至糖溶。分2次服，连服7天。&&&&[主治]：适用于气滞血淤，寒湿凝滞型痛经，月经量少，色暗紫，或有淤块。&&16、玫瑰花茶&&&玫瑰花15克，沸水冲泡代茶。功效：理气解郁，活血散瘀，适用于经期胀痛者。&&17、姜枣茶&&生姜3片，大枣5枚(打碎)，以沸水冲泡代茶饮用。功效：散寒止痛，适用于经行冷痛者。18、当归茶&&当归6克，川芎2克，沸水冲泡代茶。功效：补血活血，适用于经痛绵绵、体质虚弱者。&&19、金荞麦根汤&&&金荞麦根50克，于月经来潮前3～5天煎服，每剂煎约500毫升，每日1剂，2次分服，连服2剂。2个月经周期为一个疗程。适用于原发性痛经。&20、白芥子末敷贴&&&白芥子3克，研末，敷于肚脐上以医用胶布固定；用热水袋熨，每日3次，每次30分钟。可以在月经来潮前2天开始使用，连用3次即可。下次月经来潮前如法用药，连用3个月经周期。一般用药2小时可以止痛，提前用药可预防疼痛发生。&21、活血散淤汤治疗痛经如下：&活血散淤汤治疗痛经组成:&当归尾&川芎&赤芍&&苏木&&丹皮&&官桂&延胡索&&乌药&&刘寄奴&&生地&各适量&主治：痛经属血淤者&&用法：每日1剂，2次分服&&功效：破血行气，止痛&22、痛经宁&主治：痛经偏血淤者&组成：当归9克&赤芍15克&川芎6克&柴胡6克&丹皮9克&香附15克&延胡索6克&白芥子6克&郁金9克&蒲黄10克&五灵脂15克&甘草6克&夏枯草15克&皂刺9克&九香虫15克&用法：水煎服，每日1剂&天津中医学院王敏之副教授验方&23、世纪本草暖宫贴&&&&主治：宫寒痛经、带下清稀、腰腹冷痛、月经量少、肾阳虚衰、畏寒肢冷、手足冰凉等人群。组成：肉桂10克、小茴香10克、炮附子10克、干姜10克、云茯苓12克、生熟地各10克、仙茅10克、仙灵脾12克、鹿角霜10克、女贞子10克、紫云英12克、巴戟肉10克、麦冬12克。粉碎、提取、浓缩制成膏药用法：外用，将脐部清洗干净后贴敷，也可贴敷于小腹，2-3天更换一次。&北京中医药大学魏春和教授验方24、热性痛经方&主治：&经行腹痛，往往于经行第一天腹痛甚剧，或见血块落下则痛减．舌质红．苔薄黄，脉弦或弦数．&组成：当归10克&川芎10克&赤芍12克&大地生12克&红藤30克&败酱草20克&金铃子10克&&炒五灵脂12克&灸乳香．没药各5克&&用法：&先将上药用清水浸泡30分钟，再煎煮30分钟，没剂煎2次，于经行腹痛开始每日1剂，早晚各服1剂&上海中医学院附属岳阳医院名老中医沈仲理教授验方&&25、香桃止痛汤&主治：各型严重痛经&组成：香附．桃仁．元胡．干姜．生蒲黄．赤芍．陈皮各9克，当归．白芍各12克，川芎．肉桂．小茴香．灸甘草各6克&用法：水煎服．原发性痛经者，月经来潮前每日服1剂，连服3剂，若月经未至，则加服1～2剂，一般需连用3个月经周期&26、理气温经汤主治：临经腹痛较剧，腰酸，经来量少不畅，夹有紫红血块，脉沉细带弦，舌苔薄白&组成：陈艾6克．制香附9克．当归6克．续断9克．白芍6克．熟地9克．煨木香4.5克．台乌药6克&&川楝子9克．黄芪9克．肉桂2.4克&&用法：水煎服．每日1剂&&功效：温经理气&&全国著名妇科专家朱小南验方&&&27、内异化淤方&主治：子宫内膜异位症&&组成：当归9克．丹参9克．川芎4.5克．川牛膝9克．制香附9克．赤芍9克．血竭3克，制没药6克．延胡索9克&&苏木9克．失笑散15克&&用法：每于经来前3天即开始服用，水煎，每日1剂，分2次服&&功效：活血化淤&&上海中医学院附属龙华医院教授王大增验方&28、消痛方&主治：痛经&组成：柴胡．郁金．香附．川楝．元胡．蒲黄．五灵脂．当归．白芍各适量&用法：水煎服，每日1剂&功效：舒肝理气，活血止痛&全国名老中医陈雨苍教授验方&&29、止痛快&&主治：痛经&&组成：当归．益母草各15克．川芎6克，细辛5克．丹参20克，白芍．泽兰．元胡．川药．白芷各10克&&用法：水煎服，每日1剂．经前1周开始服用，服6剂为1个疗程，连服3个月经周期&功效：舒肝理气，活血化淤&韭菜适量，绞取汁液，加热，放入少量红塘，趁热服下，服后仰卧半小时。适于寒性痛经。&&用丝瓜筋一次一两，烧一碗汤服下，一日两次，7天痊愈。&30、丹参、延胡索各30克，牛膝、红花、郁金各15克，白酒半公斤。将生丹参、延胡索、牛膝、红花、郁金倒人瓶中，用白酒浸泡加盖，密封半个月。每隔3天，用力摇动药酒瓶1次，每次约摇3分钟。行经前两天开始饮服，每日3次，每次1－2匙，至经血干净时停饮。连服4个经期为I疗程。本方适用于气滞血瘀之痛经。&&31、阿胶、杜仲各15克，陈艾10克，净子鸡1只(约500克)，生姜6克。将杜仲、陈艾与鸡入砂锅中同炖，将熟时加人生姜，&炖20分钟，加盐调味每次用热汤烊化阿胶5克，日3次，饮汤食肉。本方适用于寒混凝滞之痛经。&&32、桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。将前2味加水2碗，文火煎成1碗，加红糖再煎片刻，日2次，趁热饮。本方适用于因寒而致痛经。&&&&&&33、荔枝核、香附各等分，黄酒适量。荔枝、香附共研末，每服6克，黄酒调服，日2次。本方适用于阳虚内寒之痛经。&34、山楂30克，向日葵籽15克，红糖30克。先将山楂、向日葵籽一齐放在锅内炒，以葵花籽炒香熟为度。再加水，熬成浓汁后，将红糖放入熬化即成。每次于经前1－2天，连服&2－3剂，正痛时亦可服用。本方适用于血瘀为主的痛经。&&35、荔枝核、香附、黄酒各30克。将荔枝核、香附研成细末，混合成装入瓷瓶密封保存，每个痛经发生之前一天开始服用，每次服6克，以黄酒适量调服，1日3次。36、母鸡1只，当归30克，醪糟汁60克。将鸡去毛并内脏洗净，当归洗去浮灰；把鸡放人砂锅内，同时加水、醪糟汁、当归、姜、葱、盐、盖严锅口，先在旺火上烧开，再用小火炖3小时，出锅时撒胡椒面，佐餐食。本方适用于气血不足所致之痛经。&&37、猴头菌100克，净母鸡750克，黄芪30克，党参15&克，大枣10克，调料适量。将猴头菌温水发胀后洗净，除苦味，切2厘米厚片待用；净母鸡去头脚，剁方块，放人罐内，加姜片、葱、绍酒、清汤适量，上放猴头&菌片，浸软洗净之黄芪、党参、大枣，以湿棉纸封好罐口，上笼蒸烂，拣去姜、葱，将汤滗出，扣人盘中摆好，将滗出的鸡汤倒人砂锅，烧开后入料酒、味精、盐各&适量，用玉米、淀粉勾汁，浇在鸡上。本方适用于气血双虚所致之痛经。&38、川芎6-9克，丹参12克，鸡蛋2只。将川芎、丹&参、鸡蛋加水同煮，鸡蛋熟后去壳取蛋再煮片刻，吃蛋饮汤。本方适用于肝肾虚损之痛经。&&39、鸡蛋2个，元胡20克，&益母草50克。3物加水同煮，蛋熟后去壳，再煮片刻。食蛋饮汤，于经前开始，日服1次，连服5-7天。本方适用于阳虚内寒之痛经。&40、鲜蔷薇根1克(干者30克)，七叶莲9克，鸡蛋2只。将蔷薇根、七叶莲加清水3碗煎至1碗，去渣，再把鸡蛋两只煮熟去壳放人药液中同煮，加少量米酒服食。在月经来潮前1－2天开始服，每日1次，连服2-4天。本方适用于湿热下注所致之痛经。&&&41、用白酒半斤到八两倒入小锅内，放入红糖，盖紧盖子熬煮十几分钟后关火，放到可以喝下的温度时一次喝下，中间切勿打开盖子。因为我实在没有酒力，就用的米酒，才九度而已，熬了一斤的量，所以建议想尝试的去买个米酒就好了，不至于喝完难受伤身，就算是没用也可以补身体。喝完后盖被子睡觉，醒来后你会发现满头大汗，小心别着凉，据说是去除身上的寒气。最后提醒：寒暖是女性身体根基的指标。子宫温暖，体内气血运行通畅，按时盈亏，经期正常。如果子宫受寒邪困扰，血气遇寒就会凝结，身体的形貌不能保持，繁衍后代更无从谈起。
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导读： 痛经怎么办?如何缓解痛经?痛经是妇女常见的烦恼，而如何解决痛经的问题呢?痛经可以采取艾灸的方法治疗，艾灸治疗不同类型的痛经，针对不同原因所引起的痛经对症治疗，可以更好的解决女性痛经。妇女每逢经期或行经前，小腹部疼痛，甚至剧烈难忍者，称为痛经。痛经是由于子宫平滑肌剧烈收缩痉挛所致。初起有下腹部胀气、紧束、怕冷、下坠、隐痛等症状，随后有阵发性的剧烈小腹痛，甚者伴有恶心呕吐、寒战表现。艾灸治痛经，主要针对女子生殖器官无器质性病变引起的痛经。治疗前，首先要诊断明确，然后对症治疗。按经络循行线路准确取其主穴和配穴，再进行施灸。主穴：关元、气海、三阴交在脐下3寸，腹中线上，仰卧取穴。 取穴时，可采用仰卧的姿势，关元穴位于下腹部，前正中线上，从肚脐到耻骨上方画一线，将此线五等分，从肚脐往下五分之三处，即是此穴。气海 在下腹部正中线上，当脐下1.5寸处。三阴交 在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴。配穴：次髎、中髎、天枢、归来、曲骨治疗时，病人首先选取仰卧位，点燃艾条，在距离穴位约2公分的空中熏烤以局部皮肤有灼热感为度。然后改俯卧位，同法灸治背面的次髎或中髎穴。每天进行一次。穴位选取及治疗时间：穴位的选取，一般主穴每天使用。但配穴可每天轮换选取2～3个。选择治疗时间一般在月经来潮前数日开始，到月经干净后数日。艾灸治痛经是通过艾叶的特有气味与温热的刺激，来调整体内机能，达到缓解子宫肌肉反射性痉挛、解痉活血通络止痛的目的。这就是中医所说的“通则不痛，痛则不通”。艾灸治疗不同类型的痛经：1、气滞血瘀型症状：经来小腹胀痛。或阵发性绞痛难忍，坐卧不安，恶心呕吐，肢冷汗出，甚或昏厥。或经前胸胁、乳房胀痛，烦躁易怒。经行不畅，经色紫黯有块，块出痛减，或有膜样物排出后疼痛缓解。舌质紫黯或舌尖边有瘀斑，苔薄白，脉弦细或弦滑。艾灸治疗痛经原理：理气活血，化瘀止痛。2、寒凝胞中型症状：经行小腹冷痛或绞痛。得热则痛减。月经推后，经量少，经色黯，有小血块。面青唇白，形寒肢冷，便溏。舌质青紫，苔白，脉沉紧。艾灸治疗痛经原理：温经散寒，化瘀止痛。3、湿热下注型症状：经前或经期小腹疼痛，拒按，伴腰骶胀痛。多为平时下腹胀痛不适，经期加剧，或有低热起伏或小腹灼热感，白带较多，色黄质稠，有臭气。舌质红、苔黄或腻，脉弦数。艾灸治疗痛经原理：清热除湿，化瘀止痛。4、气血虚弱型症状：经时或经后小腹绵绵作痛，或小腹及阴部空坠、喜按。或月经推后，经量少，经色淡，质稀。面色自光白无华，神疲乏力。舌质淡，苔薄白，脉弦细弱。艾灸治疗痛经原理：补气养血，调经止痛。5、肝肾不足型症状：经水将净或经后小腹绵绵作痛，腰膝酸软。月经后推，经色淡黯量少，质稀薄，或头晕耳鸣，或潮热，眼眶黯。舌质红少苔，脉细弱。艾灸治疗痛经原理：补气养血，调经止痛。滋肾养肝止痛。小结：痛经与精神因素关系很大，故必须调节情志配合治疗。同时经期注意适寒温，节生冷。不少痛经治愈后，由于七情内伤，或生活失调，可再复发。现在关注“雁兴堂”头条号，就可以看到原创精选文章了~
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