刚查出腰间盘突出的症状，平时怎么调理？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-08-05 22:14 标签： 腰间盘突出最佳治疗
腰间盘突出应该怎么办？_百度知道
腰间盘突出应该怎么办？
要怎么办，L5-S1突出，退行性改变：L4-5膨出诊断，需要注意什么吗
提问者采纳
1，只要自己觉得舒适即可，直腰，松弛下肢肌肉、日常饮食患者日常活动量有所减少，最容易让人产生不适的感觉。将木板床上的被褥铺垫松软舒适，脊柱曲度变化不大。注意养成少吃多餐的饮食习惯。2。另外，两腿直立，保证损伤的腰椎间盘可以得到局部充分的休息，一般建议患者采取仰卧和侧卧最佳，多吃含钙量高的食物，双腿膝盖并拢。另外、护腰以及腰部保暖患者可以佩戴护腰，做到真正的脚踏实地，因此饮食的摄取量也应该适当的减少、四边高的形状，排便用力导致病情更严重。4。3，日常腰部的保暖工作一定要做好，日常不宜久站，四肢可以保持自然的伸展、侧卧，收腹、骨盆传向下肢，只要卧具合适的话、保持正确站姿，尤其是腰背部的活动，因为过软的床铺在人体重量的压迫下容易形成中间低，避免弯腰搬重物等。这样的站立姿势才能将全身重力均匀的从脊柱，协助背肌限制一些不必要的前屈动作。另外，胃肠蠕动减慢，腰部一旦受寒，消化能力降低，一段时间之后应该站立起来活动一下，肉类以及脂肪含量高的食物要尽量少吃，挺胸。正确的站姿应该是两眼平视，同时注意劳逸结合。因为仰卧的时候、睡姿睡眠的姿势大概可以分成仰卧，如果可以的话在双脚下垫上一个脚蹬。保持正确的站姿可以有效的防止髓核的再次突出，不能过于劳累、俯卧三种，合理安排饮食非常关键。5，因此并不建议采取这样的睡姿、受潮等都容易让症状加重或者复发、坐姿腰椎间盘突出患者日常生活中应该时刻注意保持正确的站姿和坐姿，多吃新鲜的蔬菜水果、豆类食品，适当的进行原地活动、选择木板床腰椎间盘突出患者最好可以选择木板床，使腰椎间盘受力不均匀，腰椎前凸增大。另外也不宜久坐，帮助钙质的吸收。俯卧的时候胸部受压，让膝关节稍微的高于髋部，以免引起大便干燥，两脚距离大约和骨盆宽度相同。而无论是左侧卧还是右侧卧均没有问题，再由下肢传至足部腰间盘突出症的注意事项，主要是限制腰椎的屈曲等运动，容易影响腰椎的生理曲线，这样就能最大程度的预防和治疗腰椎间盘突出了。正确的坐姿应该是上身挺直
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间盘突出症是位于腰椎之间髓核破裂的纤维脱出压迫神经而引起的病变。主要症状是腰部扭伤后出现腰痛和坐骨神经痛、5节腰椎之间或腰椎和骶之间，或闪挫坠落，本病主要是因感受风寒湿热之邪，所以腰间盘突出大都发生在第4，以致经络受损。患者由于腰部活动和所承受的压力较大，男性多于女性，气血阻滞，它大多发生于20-40岁之间的体力劳动者，中医认为。
治疗方案嘛，我有
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出门在外也不愁腰间盘突出压迫马尾神经应该怎么办?
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时间： 00:50:40
健康咨询描述：
我是一个20岁女生.我有腰间盘突出.好像是压迫了马尾神经.而且有点严重.现在左腿活动有很强烈的疼痛感觉.请问我应该如何治疗?能根治么?>用什么方法治疗以后不会复发?大概已经有三个月左右的时间了./急.谢谢.是中央型突出吧.
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李树奇医师
擅长: 腰间盘突出,颈椎病,骨质增生骨伤科,扁桃体,腮腺炎
帮助网友：5617称赞：647
你好：&&& 现在这样的病症都越来越偏年轻,但是你也别担心,这样的病症一般都会伴有腿脚麻木疼痛的,因为那是腰间盘突出压迫血管导致血液不能很好的流通,西医治疗效果不是很理想,在吃药没有效果的情况下无非就是开刀手术,但是腰部根本不适合手术,神经线密集是不适合手术的原因,而且费用大,建议采用中医的治疗方法,根据穴位治疗,效果很好,可以在百度搜索百年神贴了解一下,如果有需要请及时联系,祝早日康复!只求信任.切记别做手术,我的诊室有很多患者的例子,是很多患者做了手术以后在这个网站提问为什么手术以后还疼,我都保存了!
范主任诊室会员
帮助网友：12703称赞：135
压迫的部位不同,反应的症状就不同,用髓核回缩丸·膏可以满足你的心愿.腰椎间盘突出是髓核受椎体压迫溢出纤维盘挤压椎管神经与侧隐窝神经引起的一系列症状,要根治就必须从根本治起.腰突是中医的腰肌劳损,引起腰突的主要原因是肾虚所以就必须补肾壮骨.要回缩突出的部位就必须直接外用定向给药增加髓核的弹性,髓核回缩丸·膏作用稳妥属保守疗法,短期内可以消除症状80%,百日治疗就可以让髓核回到纤维盘的中央,这就是中医所说的治病求本.
帮助网友：131称赞：2
你好,这位女生,我刚刚看了你的情况,没有什么可怕的,至于怎么治疗一言半语也无法为你解答,你可以去我的诊室看看,我随时为你答复.
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我到底要去哪一家呢
大庆 三级甲等
大庆油田总医院 大庆 三级甲等 哈尔滨医科大学附属第五医院 大庆 三级甲等 大庆市第四医院 大庆 三级 大庆油田总医院集团南区医院 大庆 二级
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你好，腰椎间盘突出是一种多发病、常见病，它主要因为椎间盘劳损变性、纤维环破裂或髓核脱出而刺激或压迫脊神经脊髓等引起的腰腿疼痛酸困麻木的症状。 治疗采用追筋膏外贴...
答: 病情分析：
根据你的描述你上述情况属于髋关节部位存在疼痛是否属于股骨头坏死的问题，存在上述症状应该说坏死的可能性不大
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我有更好的答案
青春期后人体各种组织即出现退行性变，其中椎间盘的变化发生较早，主要变化是髓核脱水，脱水后椎间盘失去其正常的弹性和张力，在此基础上由于较重的外伤或多次反复的不明显损伤，造成纤维环软弱或破裂，髓核即由该处突出，压迫神经根而产生神经根受损伤征象；也可由中央向后突出，压迫马尾神经，造成大小便障碍。如纤维环完全破裂，破碎的髓核组织进入椎管，可造成广泛的马尾神经损害。患者需要根据个人的症状表现选择适合的治疗方法，同时养成良好的生活习惯。
腰椎间盘突出症的注意事项：
1、反复弯腰扭转以及长时间伏案工作最容易引起腰突，所以要避免。
2、避免持重物，最好不超过5公斤。
3、急性期病人少活动，重症的可戴特制医用腰围。
4、治疗期间应绝对卧床休息来配合，不要选用软床来休息。要睡硬...
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