14岁求教如何22岁怎么样才能长高的高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-10-10 00:39 标签： 17岁怎么样才能长高
14岁求教怎么才能快速长高？_百度知道
14岁求教怎么才能快速长高？
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可以跟我朋友一样，她是有在吃一种叫安高乐的，貌似还可以哦，很明显的看到他长了很多呢
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长高总结一句话：吃得好（全面），睡得足，跑得多！推荐营养汤: 大骨、东北黑木耳、红萝卜、虾仁、黄豆。每星期2~3次。均衡营养补锌钙！.食物中可以加入黄豆、黑木耳、猪血海带有利排便促健康 .还要保持良好的心态、充足的睡眠、均衡的营养、适度的锻炼(跳绳或打球)。多吃核桃、黑芝麻、东北黑木耳增加肾动力。吃点田七会有帮助
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出门在外也不愁我是个胖男生 14岁 长得不怎么好看 跪求各位时尚搭配高手 教教我搭配夏天和冬天的衣服 发型 (本人脸圆）_百度知道
我是个胖男生 14岁 长得不怎么好看 跪求各位时尚搭配高手 教教我搭配夏天和冬天的衣服 发型 (本人脸圆）
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给你一个建议，让你的一个有耐心的朋友，最好是女生，因为女生的审美观都比较好，你们逛大商场，看见衣服就试，不要因为挂在那，不好看，就不试了，有些衣服，穿在身上才是最好看的时候。大商场的服务态度都比较好，随便试都没关系，这样就很容易找到适合你的衣服了。建议你买好衣服之后，再去理发，这样，理发店的师傅会比较上心，觉得你是一个很有品位的人，就会下功夫，把你打扮的更加帅气。可能会有点小累，不过，为了气质，什么都能豁出去。当今社会，不能说外表是最重要的，但是，外表是很多事情通往成功的敲门砖……加油！
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自信是最好的打扮，穿着大方整洁就好，要有真本事，内在有好的品质才重要，加油~
去看看淘宝网上的模特怎么穿的狠有用
慢慢改变自己
简便一点吧。
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出门在外也不愁13岁女生，我大概还能长多高？_百度知道
13岁女生，我大概还能长多高？
我今年13岁。96年10月出生。现在是158CM。我理想身高是165，但是不知道能不能达到。所以现在来求教下。我是11岁这样来的月经。来月经时身高大概是152、153CM左右。到今年9月份这样就准备来月经两年了。我的体育不错，全年级第一吧。我也蛮喜欢锻炼的。不过感觉这段时间不是很喜欢吃东西，我吃东西不是很按时的额。我爸爸的身高是176CM，妈妈是152、153CM左右，同父异母的哥哥172CM。我大概还能长多高？
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绝对可以再长高，我妹妹就是这样。。。和你一样大，96年10月的，已经165+了。。。她是在最近半年内飙升的，可能和饮食运动有关，我建议多喝牛奶，适度吃虾蟹等海鲜，吃多点补充能量的东西，结合运动。。。（不要怕胖，因为是生长期）就有可能再高的。。。虽然身高和遗传有关，但现在的孩子都是营养好，生得都很高啊，所以你要补充营养哦！ 时间还很多，女生到18岁都还在长，所以不要怕。。。
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就是怕额。
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我也是96年的11月出生而且体育一般164cm你若想长高、需要进行篮球训练、摸高训练我爸186cm、妈162cm早饭必须吃要补钙铁锌维生素要是努努力、估计能张到163、4左右，165cm有点难度
我14岁才来的月经 0.0你体育那么多应该会长很高的!你还小呢!! `````
去医院测测骨龄吧，就知道了。
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出门在外也不愁我14岁身高175蹲起能锻炼弹跳吗，影响我的身体和身高吗，怎么训练，每组几个，做几组，求教_百度知道
我14岁身高175蹲起能锻炼弹跳吗，影响我的身体和身高吗，怎么训练，每组几个，做几组，求教
我想扣篮，我会努力的
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提踵练习，蛙跳，可以锻炼，但是注意强度，多休息。具体的很多内容可以看虎扑，很不错的网站，不是打广告。
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按照你说的，真的成功了，好开心，谢谢你！
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弹跳的相关知识
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跳楼梯是个有效方法，不过楼梯要够宽阔级数够多，连续跳就是，每跳3机就差不多了，反正脚跟不着地，连续的跳，这对韧带的要求很高，所以你做之前必须做好热身运动，不然很容易拉伤。千万别用负重来提高弹跳，把负重物绑在小腿上在你这个年龄很容易让肌肉变形。还有到你身高定了以后可以拉下韧带，这也是能提高的，不过现在就别拉了，拉松了以后不长高的
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出门在外也不愁求教怎样才能长个头？_百度知道
求教怎样才能长个头？
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我外甥比他同学都高半个头了，她妈是有给他吃安高乐，貌似还挺有用的，你可以试试看哦。
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适当的运动不挑食充足的睡眠适当的补充钙片O(∩_∩)O~
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