18岁 怎17岁怎么样才能长高高

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青少年怎样长高?18岁怎么长高
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青少年怎样长高?18岁怎么长高
你好,青少年的身高与遗传、环境、饮食及运动等有直接关系,建议平时注意好膳食要平衡,多吃含钙丰富的食物,多运动,另外注意休息要充足,休息不佳,经常熬夜也会影响身高的增长
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