女人如何改善o型腿腿和x型腿哪个更难看？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-08-22 01:10 标签： o型腿怎么矫正
请教大家O型腿和x型腿是怎么形成的？看上去孩子的腿型有些不好看。了解一下原因。_妈妈网问答
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你好建议带去医院一检查考虑，是有缺钙的原因吧！所以宝宝出现缺钙，应该要补充钙片的。
07-23 08:33
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　　人的双腿在形体美学中占有极其重要的地位，一双健康美丽的双腿可以使人在坐、立、行、走等活动中将形体美展现得淋漓尽致。拥有健康美丽的双腿，是每个爱美人士的梦想。
　　符合美学标准的正常腿型应为： 1、五点并拢：自然站立时大腿根部、大腿中部、两膝、小腿中部和踝部能够全部并拢；
2、四个菱形间隙：自然站立两腿并拢时两腿之间有四个菱星间隙，大腿上部、大腿下部、膝盖下方到小腿肚和小腿肚到脚踝分别形成四个菱形间隙。
　　下肢可分为臀部、股骨、小腿和足4部分，其主要功能是支持身体和行走与上肢相对比，其骨骼粗壮、肌形较大、关节稳固。下肢骨包括髋骨、股骨、髌骨、胫骨、腓骨和足骨。髋骨由髂骨、坐骨和耻骨合成。股骨是人体最长和最结实的长骨其长度约为身高的4分之1；髌骨是全身最大的籽骨，位于股四头肌腱内。胫骨位于小腿内侧，腓骨细长居小腿外侧。足骨由跗骨、跖骨和趾骨组成。
　　下肢的骨连结：下肢的功能主要是负重，其结构以保障稳定为主，而非上肢那样灵活。下肢的关节有髋关节、膝关节、足关节。髋关节由髋臼与股骨头连结而成。膝关节是人体最大的、最复杂的关节由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成。足关节包括踝关节、跗骨间关节、跗跖关节、跖骨间关节、跖趾关节和趾骨间关节组成。
　　下肢肌可分为髋肌、大腿肌、小腿肌和足肌。肌肉与韧带共同维持关节的灵活与稳定性。
　　人的腿部外形主要是由骨骼框架决定的，肌肉的多少和分布也会对腿部的外观造成影响。许多人因为长期的不良姿势等原因造成下肢的关节移位，引起腿部的骨骼偏离正常的位置，就会出现O型腿、X型腿、K型腿、D型腿及同侧倾斜等不正常腿型。由于人体自身的体重和力学平衡调整等原因，下肢的关节移位会形成髋、膝和踝等多个关节的联合移位。从外观看好象是腿的骨头弯了，其实大多数是由于关节移位导致的。只有很少的人是由于佝偻病引起骨头弯曲形成的。也有人会想，腿不正是不是因为膝关节两侧的韧带过紧或松弛引起的呢？其实膝关节两侧的韧带主要对关节起稳定作用，一般说来，韧带都具有一定的柔韧性和伸展性，韧带的松紧会随着关节的日常运动自动做出调整，所以说，韧带的松紧不是形成O型腿、X型腿、K型腿、D型腿及同侧倾斜等不正常腿型的主要原因。如果韧带的松紧是主要原因，那矫正方法就很简单了，医院也就不需要做手术治疗了，只做一个简单的韧带延长术或缩短术就可以了，事实上做韧带延长术或缩短术并不能矫正O型腿和X型腿。
　　对各种腿型不正的矫正必须采取正确、合理的矫正方法，正确、合理的矫正方法能够使大多数人都能很快见效并能取得好的最终效果。
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拯救XO型腿瘦腿不是夢 擁有完美曲線的美腿，是每個美眉的心願，然而，XO型腿、大象腿、小蘿蔔腿，無不讓你與美腿無緣。怎樣修煉完美腿型、成功瘦腿呢？一起看看以粗腿妹甚多的日本美眉是如何巧施妙計，告別粗腿的！許多日本美眉為不良腿型所苦，不想總是穿長裙遮住合不攏的腿，腦筋動得快的她們，發明了幾個簡單實用的方法，想知道現在日本最HOT的腿型拯救法嗎？又有什麼看似簡單卻能讓你坐著都能瘦大腿？讓你意想不到的簡單生活素材，讓人忍不住馬上來試試看！ 消除上O型腿退8步魔法 每天2次，讓腳腳記起正確走路方式。 美腿實驗室試驗人，難以啟齒的上O型腿患者。 O型腿真是好痛苦啊！穿上最流行的緊身褲的那一剎，腿腫的縫隙真是糗斃了~ Step1：抬頭挺胸向後跨一步，稍微大步直直往後跨步。 Step2：走時仍要保持抬頭挺胸的姿勢，腳踝彎曲，腳板直接落地 Point：後退的時候，腳踝一定要向前微微彎曲，且後跟一定要著地！ Step3：第8步雙腳併攏，每天做2次OK! 平常不經意的姿勢，造成腿部骨骼及肌肉變形，久而久之身體也忘記原本的走路方式，靠著倒退走的方式，可以讓身體重新習慣正確的走路姿勢，並運動到大腿內側和臀部的肌肉，對付O型腿也很有效哦！
拯救XO型腿瘦腿不是夢 消除下O型腿繃帶綁腿法 一個星期見效，瞬間矯正不良腿型 美腿實驗室試驗人，難以啟齒的下O型腿患者。 使用道具：準備一條長長寬寬的的布(尼龍擦布)、海綿或者小枕頭及舊報紙數份 Step1：用布條把股關節綁緊。 Step2：站立著，把報紙放在地上，腳尖在報紙上，腳跟在地上，慢慢加報紙置小腿酸痛。 Step3：把枕頭放在兩膝蓋中間用力夾緊持續數分鐘。 Step4：慢慢的彎腰，盡量把手碰到腳趾，然後再慢慢的站起來，來回做20次。
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