女性腹股沟酸胀腿酸胀怎么回事

晚上小腿酸胀影响入睡怎么办?
最近一段时间晚上睡觉前感到小腿酸胀难忍、影响睡眠、原以为只是劳累所致,但是休息了、小腿也按摩了,一周过去还未见好转,有时甚至在半夜因小腿抽筋而突然惊醒。仔细查看相关文献和请教专家后发现小腿酸胀还并不简单,经过一些自体调节现在完全康复,在此特与大家一起分享防治小腿酸胀、抽筋的一些心得。
小腿肌肉为什么会酸胀、抽筋?
肌肉酸胀是由于导致局部酸性代谢产物堆积所引起,抽筋事实上是肌肉受到强烈刺激而发生的持续收缩,一般小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见。寒冷刺激、疲劳、睡眠不足或休息过多、睡眠姿势不好使小腿某些肌肉长时间处于收缩或绝对放松状态,均可能引起肌肉的“挛缩”。
体内电解质失调、缺钙,水分流失太多、一些内科疾病(如甲减)或药物副作用(服用某些降压药及降血脂药)以及神经方面的病变也可引起肌肉抽筋,但是往往不会只发生在腿脚上,身体其他部位也可能出现,而且还会反复发作。遇到此类情况,应及时到医院就诊。
如何预防和治疗小腿酸胀或抽筋?
&&&最好的方法是通过肌肉的放松训练预防肌肉酸胀或抽筋。按照下面三个图片进行小腿拉伸训练,很快就能起到立竿见影的效果。
&&&&其他预防的方法包括:在睡前喝一杯稀释的运动饮料或淡盐水,睡觉时注意小腿保暖,睡前热水泡脚并注意睡觉的姿势。多喝豆浆和牛奶,多吃蔬菜肉类等含钙量高的食物也会有一定帮助。
一旦突发抽筋,最直接的缓解方法还是按摩发生痉挛的部位,用另一侧手的拇指与其余四指用力对合,从上到下反复拿捏患肢小腿后侧肌肉几分钟。并用“反其道而行之”(即朝其引起肌肉痉挛作用力相反的方向扳脚趾),并坚持一两分钟以上,即可收效。
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腿酸胀是怎么回事?
  现如今,大部分年轻人的工作都是做在办公室内,可有的时候还会出现腿酸胀的感觉,这不禁让人疑惑腿酸胀是怎么回事呢?大多数的人认为,在没有高强度的运动时,就不会出现腿酸胀的情况,其实,这种想法是错误的,生活中还有很多情况会导致腿酸胀的出现,那到底腿酸胀是怎么回事呢?
  对于腿酸胀是怎么回事,经临床上验证主要有以下几种情况会导致腿酸胀的症状:
  1、下肢静脉病变:一些疾病很可能会导致腿酸胀的出现,例如盆腔肿瘤、妊娠子宫压迫、下肢静脉狭窄闭塞等,都会压迫到下肢静脉,从而导致静脉血管发生曲张,进而引起腿酸胀的症状表现。
  2、静脉血栓:由于血栓会堵塞下肢深静脉,导致静脉血只能依靠浅静脉来回流。而如果下肢浅静脉不能完成机体的运作,就会通过逐步扩张来代偿,长期下去自然就会导致静脉曲张的出现,而腿酸胀就是静脉曲张明显的症状表现。
  中医认为,腿部出现酸胀症状大多数是因为所导致的,偶尔有的时候还会伴有气滞血瘀的症状,主要是由于肾气推动无力,肾精不足而导致的腿发酸,血液运行不畅而导致的发酸。
  通过本文的介绍,相信我们对于腿酸胀是怎么回事有了更进一步的了解和认识。从上可知,如果在没有强烈的运动下,出现腿酸胀的症状,那很可能是由于身体疾病导致的,应该尽早到相关医院查出病因,以便做进一步的治疗。
静脉血栓 &&
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腿酸胀是什么原因
健康咨询描述:
腿酸胀多年,现在由小腿发展到大腿根都酸胀,无法入睡。无其他不适
曾经的治疗情况和效果:
多过多项检查都正常
化验、检查结果(请在下方创建病历)
其他类似问题
医生回复区
擅长: 内科,妇科,预防保健
帮助网友:12624称赞:1583
&&&&&&病情分析:&&&&&&希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘突出或者骨质增生的问题导致的可能。检查清楚针对性治疗。&&&&&&指导意见:&&&&&&另外注意是否是有缺钙的可能,建议适当补充钙。可以口服盖尔奇d试试。 另外可能与劳累和缺钾受寒也有关系。建议注意休息。要注意防止受寒。 &&&&&&医生询问:
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
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&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,这种情况一般的情况往往是有腰椎疾病、劳损的情况引起的常见的。或有血流不畅的情况引起的。&&&&&&指导意见:&&&&&&这种情况一般的情况往往是做拍片检查的。一般的情况多是可以采用中药、按摩、针灸、理疗等治疗的。不要劳累着凉的。&&&&&&医生询问:
擅长: 哮喘,慢性支气管炎,颈肩腰腿痛,神经疾患,脾胃系统
帮助网友:17191称赞:1759
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,小腿大腿酸胀,经过多项检查正常,这种情况主要考虑是因为阳气不足,下部气血运行不畅,导致的代谢缓慢等引起的。通过中药调理应该取得良好效果。&&&&&&指导意见:&&&&&&你好,你的 情况给你分析如上,建议你在当地找中医师给你亲自诊察,如果明确属于上述分析的状况,可以通过通脉四逆汤来治疗,同时也可以配合针灸,疏通经络,温经活血,配合中药熏洗,按摩,促进局部血液回流,同时注意保暖,注意休息,夜里睡觉可以抬高下肢,都能促进恢复。&&&&&&祝你早日康复。&&&&&&医生询问:
&&&&&&以上是对“腿酸胀是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 各种脊柱疾病的诊断和治疗,比如:腰椎间盘突出,坐骨
帮助网友:161463称赞:18244
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好,你的情况很有可能是由于腰椎疾病引起的症状,一般会引起腰背部酸胀和疼痛以及失眠等症状,你的情况需要积极治疗的&&&&&&指导意见:&&&&&&你的情况我建议首先就要注意休息,清淡温热易消化饮食很重要的,建议你最好先到医院做个腰椎CT检查看看,确诊很重要的,不要急于药物治疗的,泌尿系B超也要检查一个的,祝你健康&&&&&&医生询问:
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着床时期我竟然屁股和腿酸胀!咋回事?
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今天排卵第7天,别人都是肚子疼,我刚才竟然屁股连带腿酸涨的疼,总之腰部以下酸胀,就是肚子不太疼,我是不是的什么病了?有姐妹着床屁股和腿酸胀的吗?要不是难道我又添新毛病了?真相哭啊,大龄艰辛备孕两年,为啥总这样!?彻底崩溃了!求知道的姐妹一定告知,谢谢!
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是没着好床吗
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我都从排卵一直酸了十多天了
不一定和本人一样症状的,每个人不一样,不要乱想哦,我着床还出血了。 也是放PP 啊,屁股很酸胀的,,你没毛病,心态放好一点
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thelmazq 发表于
我都从排卵一直酸了十多天了
那你测到中队长了吗?等回复
我的酸胀还有点坠的疼,昨晚发低烧,盖了两层被子,感觉身体很烫,出了一身汗,今早上不烧了,可一切的早孕症状都没了,试纸已经很白很白了(前几天还有点灰印)
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顺顺妈2012 发表于
不一定和本人一样症状的,每个人不一样,不要乱想哦,我着床还出血了。 也是放PP 啊,屁股很酸胀的,,你没 ...
顺顺妈,你屁股酸胀了多久啊,我昨晚开始的,排卵第6-7天,而且真的很厉害,坐都坐不了,还伴有低烧,今早上不烧了,也不疼了,其他任何的反映也没了,是不是没着床呢?
乖宝儿就来了 发表于
顺顺妈,你屁股酸胀了多久啊,我昨晚开始的,排卵第6-7天,而且真的很厉害,坐都坐不了,还伴有低烧,今 ...
我没你那么严重啊,时间不长的,我今天测还是白板,不想测了,失望
十级宝宝, 积分 1518, 距离下一级还需 82 积分
顺顺妈2012 发表于
我没你那么严重啊,时间不长的,我今天测还是白板,不想测了,失望
我的大卫试纸就没看到过很明显的灰印过,都是意念的,今天连意念也没了。
乖宝儿就来了 发表于
我的大卫试纸就没看到过很明显的灰印过,都是意念的,今天连意念也没了。 ...
我也是的,我测的是秀儿的,昨天加深了,可是今天很淡的,也许喝水缘故吧,可是大卫灰印子都看不到咯,,我昨天测2次都是,,,ZZY大大白白的白板哦
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