糖尿病患者饮食是否有嘴邪的现象

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-12 07:08 标签： 糖尿病患者如何饮食
治疗糖尿病：“管住嘴巴”
本报讯（记者顾泳）近日从雅培公司主办的“高血糖营养研讨会”上传出消息：我国现有糖尿病患者4000万人。20岁以上人群中，患有糖尿病的比例为9.7％；而在Ⅱ型糖尿病患者中，伴有一种以上并发症的比例高达53.3％。与会专家提出，通过合理饮食来控制血糖，仍是糖尿病治疗的关键。管住嘴巴，才能有效预防糖尿病并发症的发生，确保生活质量不受影响。
一项对我国14个省市4.6万余人的调查显示：20岁以上人群中，糖尿病前期（即空腹血糖或糖耐量超标）的患病率为15.5％。作为一种可引发多种并发症的疾病，我国每年花在糖尿病及并发症的直接费用高达187.5亿元。瑞金医院内分泌科王卫庆教授认为，饮食治疗仍是糖尿病患者治疗的最主要途径。每名患者的饮食方案应根据其疾病类型、生活方式、并发症与个人饮食喜好而有所不同。其中，糖尿病患者膳食总热量的20％至30％应来自脂肪和油料；碳水化合物供能应占总热量的55％至65％；蛋白质应不多于总热量的15％；食盐须限量在6克/天；限制饮酒；至于妊娠期的糖尿病，则应注意补充叶酸以防新生儿缺陷。
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每十人中有一人患糖尿病 医生提醒要管住嘴迈开腿
宁德网消息（记者 郑舒 通讯员 陈丽芳）&近年来，随着生活水平的提高，糖尿病患病率居高不下。世界卫生组织、国际糖尿病联盟将每年11月14日定为联合国糖尿病日，今年该节日的主题是&着眼糖尿病&，呼吁全社会力量联合起来，开展普及糖尿病知识的全民教育，以早期预防和控制糖尿病及其并发症的发生发展。据市疾控中心慢病科的数据显示，目前我市糖尿病的患病率为9.7%，且患病知晓率低。
果要因人而异，并不是不能吃，而是要看血糖控制的情况。一般情况下，糖尿病患者最好在自身血糖控制良好的情况下再食用水果，但也要避免一次性盲目吃较多的水果。
&糖尿病的可怕之处在于它会引起其他并发症，例如引起视物模糊、手脚麻木、蛋白尿、肾功能不全、尿毒症、冠心病、心脏病等。&林奉森说，糖尿病的发生除了遗传基因外，主要是由于不健康的生活方式和不良习惯造成的，例如偏爱高热量食物，经常抽烟，长时间久坐又缺少运动等。因此，对于已经得了糖尿病的患者，更要注意养成健康的饮食习惯，控制好血糖，同时多做运动。
城乡居民医保将享限药全额报销
11月5日上午，&2016年联合国糖尿病日大型义诊宣传活动&在万达广场举行。义诊宣传活动邀请到福建医科大学附属协和医院、宁德市医院和宁德人民医院等多家医院的10多位专家坐诊，并现场进行糖尿病高危人群筛查，传播糖尿病防治知识，以增强全民糖尿病防治意识、提高全民糖尿病的自我防治能力。
&根据最新调查显示，中国18岁及以上成人糖尿病发病率为11.6%。&宁德市医院内分泌科主任林奉森说，我国成年人中，每10人就有1名糖尿病患者，而处于糖尿病前期的人数更是超过了糖尿病患者人数，但我国居民糖尿病的知晓率仍然很低。
当天下午，宁德市医院东侨院区举办了糖尿病患者健康教育讲座。据了解，为了让市民了解糖尿病的诱发因素，提高市民的自觉防治意识，及时控制发病因素，宁德市医院会不定期开展糖尿病诊治相关科普知识的免费讲座。
糖尿病患者吃水果要因人而异
眼下正值水果大量上市的季节，但各种水果却因富含糖分而让糖尿病患者望而生畏。&自从知道自己患了糖尿病后，我几乎所有甜的食物都不敢吃了，更别提水果了，担心吃了会使血糖升高。&在宁德市医院内分泌科，刚测完血糖的老卓说。
对此，林奉森提醒糖尿病患者，吃水
采访中记者了解到，糖尿病患者呈年轻化趋势，越来越多的年轻人成为糖尿病的受害者。林奉森告诉记者，他接诊过的最小的糖尿病患者只有十几岁。
&目前还没有根治糖尿病的方法。&林奉森说，只能通过药物、饮食和运动等手段控制糖尿病病情。糖尿病患者除了要测血糖外，还应该定期检查眼底、肾脏、心脏。此外，孕妇在妊娠期也可能发生糖尿病。有糖尿病家族史的孕妇、高龄孕妇、生育过巨大胎儿(体重大于8斤)的孕妇，以及肥胖的孕妇，应在怀孕6至7个月期间，做妊娠糖尿病的筛查试验。
此外，记者还了解到，今年12月1日起，凡当年度参加宁德市城乡居民医保且诊断为糖尿病，并经特殊门诊登记，在乡镇卫生院或社区卫生服务中心就医患者，在城乡居民医保门诊特殊病种年度基金最高支付限额内享受限药全额报销，其余药品和诊疗项目按特殊病种政策报销。
责任编辑：smq糖尿病是由于人体内胰岛素分泌不足引起的以糖代谢紊乱为主的疾病。发病特点为血糖过多及出现尿糖。其主要表现为多饮、多食、多尿和疲乏等。病情严重时可引起重度失水、酮症酸中毒、循环衰竭和昏迷，甚至死亡！
据统计，中国目前糖尿病患者人数高达1.14亿，也就是说每100人中就有11个人是糖尿病患者！
但根据保守估计，糖尿病前期也就是血糖存在糖耐量异常的人群约为1.4亿人，然而，这个人群由于没有进行主动筛查，因此很可能在没有控制的情况下逐步发展成为糖尿病患者。
下面就让我们来看看糖尿病的征兆有哪些？
1、胆道感染：糖尿病伴发胆囊炎的发病率甚高，而且可不伴有胆石症，有时还会伴有胆囊会发生坏疽及穿孔等。
2、体力：疲乏、常有饥饿感、出汗、乏力、心悸、颤抖、低血糖。
3、尿液：糖尿病早期症状表现为：男性尿频、尿液多。
4、眼睑：眼睑下长有黄色扁平新生物。
5、口腔：口干、口渴、饮水多、口腔粘膜出现瘀点、瘀斑、水肿、牙龈肿痛、牙齿扣痛、或口腔内有灼热感觉。
6、皮肤：糖尿病早期症状在皮肤中表现比较明显：下肢、足部溃疡经久不愈；或有反复的皮肤、外阴感染；皮肤擦伤或抓破后不易愈合，或有反复发作的龟头炎、外阴炎、阴道炎；
7、血管：动脉硬化、高血压、冠心病。
8、生殖：糖尿病早期症状极为严重，包括：女性发生多次流产、妊娠中毒、羊水过多、或分娩巨大胎儿者。巨大胎儿者。
不过糖尿病不是不治之症，糖尿病患者只要及时治疗、合理生活，也可以健康长寿。目前，糖尿病除了口服降糖药，注射胰岛素进行治疗外，还可以通过饮食辅助治疗。饮食治疗其实就是要求糖尿病患者控制好自己的饮食，遵循饮食原则，管住自己的嘴，合理摄入各种营养素。
糖尿病患者的饮食原则
总所周知，饮食治疗是治疗糖尿病的重要方法之一，但饮食治疗并不是指“饥饿治疗”而是指要控制总热量的摄取，注意膳食均衡，遵循一些饮食原则。这样，就能让糖尿病患者既能享受美食的快乐，又能较好地控制体重与血糖。
打造合力的饮食结构
糖尿病患者要想饮食结构合理，须在控制总热量的同时，保证营养素的摄入。
一般来说，糖尿病患者每天所消耗的糖类和不饱和脂肪酸供热比占总热量的百分之六十到七十，蛋白质供热比占总热量的15%左右，其他热量则是由饱和脂肪酸及不饱和脂肪酸提供。
坚持低盐饮食
正确合理地控制盐的摄入，可以预防或缓解糖尿病患者并发高血压。所以糖尿病患者要坚持低盐饮食的生活方式，做菜做饭时一定要少放盐。
坚持低脂饮食
在相同糖类的条件下， 糖尿病患者如果脂肪酸摄入量过高，就会导致饭后的血糖升高，长此以往，易引发血脂升高和脂肪肝，这些都会成为心血管疾病的潜在危险因素。所以这要求糖尿病患者做菜时应注意少放油，多吃素。
增加膳食纤维摄取
适宜的膳食纤维对于治疗糖尿病具有积极的作用。所以糖尿病患者要适当吃一些富含膳食纤维的食物，如各类带叶蔬菜、豆芽、菌藻、粗粮、杂豆类等，长期坚持吃此类食物，有利于预防糖尿病并发症的发生。
饮食要规律
饮食是否规律对糖尿病病情的影响很大，糖尿病患者在饮食时间要与身体的内分泌系统合理搭配，这样就能使膳食刺激的时机和糖尿病患者自身胰岛素的分泌高峰配合。这就要求糖尿病患者要规律饮食，不仅要定量饮食，而且要按时吃饭，养成“到时间不饿也吃，再饿也不多吃”的习惯。
好了，今天关于糖尿病患者的食疗方法呢，到这里就推送完毕啦。如果你身边有糖尿病的朋友或者家人，就赶快转发这篇文章，让你的家人朋友了解，知道，预防糖尿病吧！
在文章的最后，再次提醒各位家人朋友，159素食全餐，富含蛋白质、脂肪、钠、维生素B1/B2、维生素E、维生素A、吡哆醇、烟酸、叶酸、泛酸、生物素、磷、钙、锌、镁、铁、铜、锰、哂、钾等多种营养成分，是采用159种食材制作而成的健康食品，快来推荐给你的朋友家人，一起加入健康的素生活，远离糖尿病吧！
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