我的腿部胫骨和胫腓骨骨折后遗症120天了，能够下床活动了吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-07 10:36 标签： 胫腓骨骨折
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【爱问经验】胫腓骨骨折的后遗症骨不连怎么办？
胫腓骨骨折由于血运不好，容易造成骨不连，特别是手术治疗后，钢板螺丝钉的刺激，骨折断端不愈合，有的注射骨肽依然不见愈合。
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大家还关注胫腓骨骨折的经历及康复心得
& & & &日上午九点多，由于自己的不小心在箭扣看完日出下山的途中右脚一滑噗嗤一屁股坐在地上，耳边同时传来一声清脆的“咔”声，完蛋左腿折了！我的心往下一沉100%地断定，腿--折了！& &我自己下山那是不可能的了。朋友提出背我下山试了几下不行，一来我害怕，二来再伤一个人我心中不落忍，于是打电话叫山下有经验的老乡，在山上等待老乡上山时，将伤腿用围巾、登山杖固定住，待老乡来后将我背上用20分钟就来到了山下，坐上车直奔积水潭医院。& & 经过一系列的检查、做支具将伤腿固定住，晚上6点多住进了病房。隔了一天，9日（星期一）下午5点就给我做了内置钢板固定术，晚上6点半手术顺利完成回病房。手术前听病友介绍术后肯定很疼最好用一个止痛棒，我也要求上了一只止痛棒。其实止痛棒对我来说没起多大作用，应为我用上后就有副作用（恶心、想吐），介绍止痛棒的量可使用三天，结果我只使用了一天就让护士撤了。这里说一下，止痛棒真的可以不用，疼的时候叫护士给两片止痛药或者打一针止痛针忍一下，一天疼劲儿就过去了。& & 下面说说我的康复经历。& & 术后第二天，主任医生查房时介绍了康复训练的方法，并且从此刻开始就可以做。由于刚做完手术腿上还有绷带，我只是躺在床上做一些抬抬腿的动作，术后第三天（星期四）拆绷带换药，术后第四天（星期五）出院回家疗养、康复训练。& & 出院回家的第一周基本上卧床，康复训练只是在床上做些抬抬腿、勾勾脚尖的轻微动作。& & 出院回家的第二周架双拐三条腿行走，基本生活（上卫生间、刷牙洗脸）能够自理。康复训练：1、脚尖前伸绷起脚背，2、脚尖后勾带动小腿大腿肌肉绷起（此时小腿大腿肌肉根本没反应），3、活动踝关节、膝关节。前四周康复训练的自我体验是：1、前两周必须卧床，只是在床上做一些轻微小的康复动作；2、第三、四周可做一些小的活动，增加一些腿部（保护患处）的 & &按摩促进血液循环、消退水肿；绷脚、勾脚、活动踝关节、膝 & &关节的训练不能停；3、支具一定要坚持戴一段时间（康复训练时可取下），尤其是架 & &双拐在地面活动时，它可起到一定的固定作用，避免小腿不由 & &自主的晃动带来的疼痛；4、当活动量比较大时，腿的肿胀与充血程度增加，此时要减少活 & &动康复训练，康复要循序渐进。& &在术后一个月去医院复查时，医生准许我架双拐行走伤腿可承重20公斤力，这个好消息增加了我康复训练的动力，眼看着小腿大腿的肌肉在恢复，腿部的淤血、肿胀一天天消退，康复训练时的疼痛与不适在一天天减轻；时至今日已九十多天，俗话说伤筋动骨一百天，在我不懈的康复训练下，伤腿与好腿的活动程度基本相同，看来残疾与伤残后遗症是可以摆脱的了。丢掉双拐的日子也不远了。第五周至近一百天的康复心得是：1、康复训练一定要坚持，伤腿允许承重时要练习承重行走，可以 & &刺激骨骼的生长。切记：要适当地锻炼，承重不能过量，避免 & &再次受伤。2、蛋白质牛奶要有一定的补充，但要控制大吃大喝，因为腿伤后 & &活动量减少，体重不能过多增加，身体过胖脂肪增加影响骨骼 & &的生长。3、既来之则安之，放松心情。不能操之过急，要循序渐进。& &这次的经历对我来说属于不幸中的万幸。虽说胫腓骨骨折，但是没有外伤，并且简单处置后及时到医院就医。其次是手术中再次伤害极小，虽然胫腓骨两根骨头都折了，但是只在胫骨上做了内置钢板固定，而且只在上面打了九只固定钉，腓骨靠我自身的肌肉包裹自然接骨生长，因此后期恢复算是比较顺利。& &最后，我要在这里衷心的感谢帮助我、关心慰问我的朋友们。& &祝：我的朋友们健康！开心！快乐！& && &
&&最后修改于
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胫腓骨骨折的护理
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你可能喜欢左胫腓骨骨折手术后多久能下床
来自于：陕西|
提问时间： 19:41:07|
基本信息：
疾病 / 症状：
左胫腓骨骨折手术后多久能下床
病情描述：
医生您好，我今年11月4日左胫腓骨骨折，11月12日做的手术，手术给腿里面放了钢板，请问我多久才可以下床
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医生回答专区
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：1283收到了：
骨折后切开复位内固定手术，术后需要抬高患肢，出院后需要石膏固定，一般术后两个月看拄拐下地
那什么时候可以取石膏？
石膏固定一般在四周到六周
医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：3058收到了：
病情分析：
胫腓骨骨折手术后前三个月主要是锻炼关节及肌肉功能，是不能负重的，不然会是钢板螺钉松动再次骨折的。
指导意见：
禁止负重三个月，在无负重下行功能康复锻炼。尤其是前一个月内康复锻炼很重要。
怎样才算康复运动？
而且医生让我手术后一个月住拐杖去医院拍片子复查。
康复锻炼就是患肢的膝关节和踝关节弯曲和背伸，小腿的肌肉也要多收缩防止肌肉萎缩，助拐还是不能下地完全负重的。
那也就是一个月后我可以拄拐？只要脚不挨地就行么？
我一般不主张患者用拐杖的，我以前看的病人都建议他尽量不用，因为好多人因为用拐杖不小摔倒了或者脚不由自主会踩到地，然后出现钢板松动甚至再次发生骨折，所以我建议你尽量不用。
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