喝羊奶能起到增强免疫力的效果吗？
喝羊奶能起到增强免疫力的效果吗？
最近寒潮来袭，患感冒的肯定少不了，今年我的身体还算比较争气了，没啥大毛病，只是有点小感冒，可毕竟年龄大了，还是不如从前了，自身免疫力越来越差，一个老朋友给我推荐一款羊奶粉，关山羊奶粉，说羊奶可以有效提高免疫了，建议我试下，不知道是不是这样啊，羊奶真能提高人体免疫力吗？
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
专长：擅长常见内外妇儿科疾病的诊治
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这几天寒潮来袭，患感冒的肯定少不了，现在我的身体还算比有些争气了，没啥大毛病，只是有些小感冒，可毕竟年龄大了，还是不如从前了，自身免疫力越来越差，一个老朋友给我推荐一款羊奶粉，关山羊奶粉，说羊奶可以不可以有效增强免疫了，建议我试下，不太清楚是不是这样啊，羊奶真能增强人体免疫力吗？
问禽流感来袭如何预防？
专长：外阴白斑、斑秃
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4、养成良好的个人卫生习惯，加强室内空气流通，吃禽肉要煮熟、煮透，食用鸡蛋时蛋壳应用流水清洗，应烹调加热充分，不吃生的或半生的。要有充足的睡眠和休息，均衡的饮食，注意多摄入一些富含维生素预防C等增强免疫力的食物。经常进行体育锻炼，以增加机体对病情的抵抗能力。
问我这几天不知道是不是感冒了，还是近日的H7N9的来袭，...
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长上呼吸道感染等疾病
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病情分析： 你说的情况导致的病因还是考虑存在感冒的问题引起的目前的症状意见建议：可以选择服用罗红霉素胶囊以及蜜炼川贝枇杷膏治疗，再就是适当的配合服用羚羊清肺丸，注意多喝水和不要吃辛辣和寒凉的食物
问好想哭，心里好难受！身体不争气总爱生病，小小的感冒都能击...
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
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指导意见：您之前哭的时候有眼泪吗？要是之前有过，现在，没有就是说您需要适当因素刺激一下的，不要紧张，没有关系的
给您几条建议您试试
首先就是您现在要知道眼泪不仅仅是一种伤心地表现同时也是体内毒素代谢的通道，很多医学实验已经证明男性生存时间小于女性原因就是在这儿
再就是您现在试试眼药水，使用滴眼液就好，不仅缓解眼疲劳，而且促进您的泪腺分泌的，
注意自己心态的好转，没有什么大事儿的
问过敏性鼻炎冬天如何控制
专长：口臭、五官科综合
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一=般的过敏的鼻炎还是与肺寒有关的试试小青龙颗粒玉屏风口服液还是很不错的提问者对于答案的评价：gongm1221：谢谢了~
问支气管炎后遗症。上次感冒觉得喉咙，肺部胸口不舒服，...
职称：医师
专长：呼吸道感染，肺结核，肺癌
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问题分析：现在可能还有呼吸道感染的。细菌感染的可能性大，可以先经验性用头孢拉定口服，必要时检查血常规，输液治疗。意见建议：最好是再做照片检查确定。观察咽喉有没有红肿，滤泡等。平时注意饮食有营养，清淡，不要受凉，以免引起呼吸道症状的。
问我男25岁.青春期涤行┲在有SY习惯..
职称：医师
专长：中医科各类疾病
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男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非. 这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.但是对于没有性生活的适当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的啊.也不要因此自卑啊
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评价成功！喝羊奶的好处和坏处 喝羊奶的禁忌_腾牛健康网
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喝羊奶的好处和坏处 喝羊奶的禁忌
导读：我们都知道，羊奶是很常见的一种奶制品，它含有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用，深受人们的欢迎。那么喝羊奶的好处和坏处有哪些呢？
羊奶中是含有丰富的维生素和免疫因子的，能够补充人体日常所需的营养，而且还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，对于恢复体能、增强免疫力都是有不错的效果的，能起到强身健体的作用。喝羊奶的好处补钙羊奶中的钙、磷的含量比牛奶还有略高，还有丰富的蛋白质、维生素等成分，比牛奶更容易消化，可以起到比较好的补钙作用。增强免疫力羊奶中是含有丰富的维生素和免疫因子的，能够补充人体日常所需的营养，而且还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、矿物质等成分，对于恢复体能、增强免疫力都是有不错的效果的，能起到强身健体的作用。增强记忆力羊奶中是有丰富的天然核酸、核苷酸、脑磷脂丰富的细胞核心物质：三磷酸腺苷、环磷腺苷。核酸主宰机体的新陈代谢，是维护大脑记忆、增强记忆力，恢复脑功能的重要元素。美容羊奶中维生素E含量较高，能够阻止体内细胞中不饱和脂肪酸氧化、分解、可以延缓皮肤衰老、增加皮肤弹性和光泽；羊奶中丰富的核酸，可以促进新陈代谢，减少黑色素的生成，使得皮肤变得白净细腻；而且羊奶中的上皮细胞生长因子对于皮肤细胞有修复作用，能够起到美容养颜的效果。抗衰老羊奶中的超氧化物歧化酶丰富，是体内主要的自由基清除剂，有着护肤消炎抗衰老的作用，而且含有的维生素E能够阻止体内不饱和脂肪酸的氧化，延迟皮肤的衰老。喝羊奶是能起到抗衰老的作用的。缓解压力羊奶中镁元素比较丰富，而镁是舒缓压力不可缺少的物质，每天喝杯羊奶，能够帮助舒缓工作生活带来的精神压力。保护视力羊奶中有着比较丰富的维生素A、维生素B等物质，对于保护视力是有好处的。降低血压羊奶中是含有比较丰富的钙质的，饮食中摄取一定的钙质对于降低血压是有一定的帮助的，而且羊奶是可以改善心肌营养，软化血管的，对于改善防治动脉硬化、高血压都是有帮助的。改善过敏喝牛奶腹胀、哮喘、腹泻、皮肤过敏的等牛奶不耐症人群，可以改成喝羊奶能缓解这种症状，羊奶中含有的蛋白质中不含难消化的过敏源α-S1酪蛋白，不会产生过敏。促进睡眠羊奶中含有一种能使人产生疲倦欲睡的生化物l色氨酸和微量吗啡类物质，这些成分都是有一定的镇静催眠作用的，尤其是l色氨酸是大脑合成羟色的主要原料，五羟色胺对大脑睡眠起着关键的作用，它能使大脑思维活动暂时受到抑制，从而使人想睡眠。喝羊奶的坏处羊奶中带有一定的膻味，有些人会觉得很难闻，喝的时候会出现反感的情况；而且虽然适量的喝羊奶对身体是有好处的，但是喝羊奶过多也可能会对身体造成一定的伤害。1、羊奶中叶酸含量比较少，宝宝长期只喝羊奶容易发生巨幼细胞性贫血；2、而且过度饮用羊奶，会导致无法正常的吸收羊奶中的营养物质，可能反而会引起发烧以及扁桃体发炎等疾病。喝羊奶的禁忌不空腹喝羊奶空腹是不宜喝羊奶的。空腹喝羊奶，肠胃蠕动加快，羊奶在胃中还没有被完全消化吸收就被排入肠道中，影响羊奶在胃中的停留时间，使得身体不能充分的吸收利用羊奶中的营养成分，甚至会出现肠胃不适的症状。最好是能在喝羊奶之前，先吃一点像面包、馒头、饼干之类的食物，能帮助更好的消化吸收。不高温蒸煮煮羊奶时，最好是用隔水锅或是双层锅来煮，外锅装水，内锅装羊奶，温度不宜过高，如果长时间高温蒸煮，会导致羊奶中析出沉淀物，降低营养价值。不加糖煮羊奶在煮羊奶的过程中不要加糖，羊奶和糖会在高温下形成一种不能被人体吸收的物质，对人体是不利的，应该在加热羊奶后再考虑放糖。羊奶不要隔餐喝羊奶搁置时间不能过久，特别是夏天不要隔餐喝，打开包装的羊奶放置时间过久，会有大量细菌繁殖，饮用时容易把这些细菌都喝下去，对身体健康不利。不和豆浆一起煮豆浆中含有的抑制因子喝胰蛋白酶，能够刺激肠胃和抑制胰蛋白酶的活性，而这种物质要经过高温蒸煮才能被破坏，而羊奶高温蒸煮则会降低营养价值。所以羊奶和豆浆是不宜一起煮的。羊奶不要储存在保温瓶中在加热羊奶后，要及时的饮用，不要把羊奶装在保温瓶中，那样容易导致大量的细菌繁衍，饮用之后容易产生不适感。羊奶不要跟药一起同食喝羊奶时注意不要同时吃药，羊奶中的钙、镁等矿物质容易与药中的某些物质发生化学反应，影响药效和羊奶的营养。羊奶的禁忌人群急性肾炎、肾功能衰竭患者不适宜喝羊奶，会加重肾脏的负担；慢性肠炎、腹部手术患者也是不宜喝羊奶，避免产生胀气，影响伤口愈合。
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羊奶是热性还是凉性？羊奶是热性的吗？
羊奶是奶中之王，随着生活的发展，人们对奶制品的选择也越来越多，羊奶渐渐走进人们的生活。羊奶是热性还是凉性？羊奶是热性的吗？羊奶是热性还是凉性牛奶属凉性，羊奶属温性，吃牛奶并且牛奶容易引起过敏，羊奶虽不会过敏，热性体质期吃羊奶容易引起不适。两种奶混合吃佳与牛奶相比喝羊奶较少，闻不惯味道，其实早《本草纲目》曾提：羊乳甘温毒、润肺、补肺肾气，中医把羊奶看作肺气管特别有益食物羊奶是无污染的环保奶。山羊一般不吃饲料，只吃青草，也不用加抗生素，但就是热性较大。内热较重的儿童要适量食用，或者择时而用。用好了能增加营养，提高免疫力，如果用不好，那就会南辕北辙、变利为害。羊奶的营养脂肪：羊奶脂肪含量为3.6%-4.5%，脂肪球直径2微米左右，牛奶脂肪球直径为3-4微米。羊奶富含短链脂肪酸，低级挥发性脂肪酸占所有脂肪酸含量的25%左右，而牛奶中则不到10%。羊奶脂肪球直径小，使其容易消化吸收。蛋白质：羊奶蛋白质主要是酪蛋白和乳清蛋白。羊奶、牛奶、人乳三者的酪蛋白与乳清蛋白之比大致为75：25（羊奶）、85：15（牛奶）、60：40（人乳）。可见羊奶比牛奶酪蛋白含量低，乳清蛋白含量高，与人奶接近。酪蛋白在胃酸的作用下可形成较大凝固物，其含量越高蛋白质消化越低，所以羊奶蛋白质的消化率比牛奶高。矿物质：羊奶矿物质含量为0.86%，比牛奶高0.14%。羊奶比牛奶含量高的元素主要是钙、磷、钾、镁、氯和锰等。维生素：经研究证明，每100克羊奶所含的10种主要的维生素的总量为780微克。羊奶中维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、泛酸和尼克酸的含量均可满足婴儿的需要。　酸度、缓冲性：羊奶的自然酸度（11.46)低于牛奶的自然酸度(13.69)，氢离子浓度分别为190.5和239.9纳摩/升（PH6.72和6.62)。羊奶的主要缓冲成分是蛋白质类和磷酸盐类。羊奶的优越缓冲性能使之成为治疗胃溃疡的理想食品。