有没有什么方法可以治疗失眠的方法

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有没有可以治疗失眠的方法
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盐场杂役, 积分 137, 距离下一级还需 363 积分
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广告有没有可以治疗失眠的方法来自: iPhone客户端
从一开始数数,数到睡戳为止&
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盐场杂役, 积分 487, 距离下一级还需 13 积分
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广告一医院看心理医生
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制盐初级工, 积分 2828, 距离下一级还需 172 积分
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广告对头,吃药
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制卤熟练工, 积分 6811, 距离下一级还需 1189 积分
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疲劳类超过你身体承受类限度 :lol
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盐场主, 积分 12883, 距离下一级还需 7117 积分
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看医生噻,要先找原因才能对症下药
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西秦灌水匠
大盐商, 积分 26184, 距离下一级还需 3816 积分
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去医院看吧
未曾清贫难成人,不经打击老天真;自古英雄出炼狱,从来富贵入凡尘。
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盐场主, 积分 15679, 距离下一级还需 4321 积分
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累的啥也不想的时候失眠就好了
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制盐专家, 积分 9858, 距离下一级还需 142 积分
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看医生不如找个老婆。
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盐场学徒, 积分 721, 距离下一级还需 279 积分
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失眠是老火来自: iPhone客户端
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盐商会理事, 积分 34321, 距离下一级还需 45679 积分
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上床不要想工作和琐事,放空大脑,就好入睡。
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盐商会理事, 积分 58741, 距离下一级还需 21259 积分
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最常见的失眠原因:1、没得钱,想着明天如何去赚;
2、钱太多,想着今后如何安排。
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我们共同努力
制卤熟练工, 积分 7729, 距离下一级还需 271 积分
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每天跑步20公里,咋子都睡不醒
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盐商会理事, 积分 58741, 距离下一级还需 21259 积分
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药物治疗,咱就不说了,执业医师才有资格处方。咱单说生活疗法。早晨6:00起床,参与晨练。晨练结束,泡杯茶来喝。这杯茶喝到14:00左右不喝了。要喝就喝白开水。晚饭后边看李白清、岳云鹏、赵本山边喝牛奶,什么烦心事都别去想。到晚上22:00左右,洗个热水澡上床睡觉。睡觉时全身心放松,可以回味李伯清、岳云鹏、赵本山的搞笑片段,想着想着就会进入梦乡。
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睡前一杯酒,呼呼大睡。来自: Android客户端
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制盐初级工, 积分 1321, 距离下一级还需 1679 积分
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首先你要找到让你失眠的原因来自: iPhone客户端
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