警惕：喝中药不忌口等于白喝 六大禁忌要记牢
古代早就认识到服用某些药物时，不可吃某些食物，如果吃了禁忌的食物，治疗效果就不理想甚至起相反作用。为了取得良好的疗效，在服用中药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化，或有特殊刺激性的食物，都应忌口。另外，在服用中药时，最好不要喝饮料，因为饮料中的添加剂、防腐剂等成分也会影响中药有效成分的吸收而降低药效。吃中药的六大忌口1.萝卜专家提醒，不管是吃中药还是吃西药，在服药期间都应该尽量避免吃萝卜，否则的话药性将会受到极大的影响。很多人之所以会服用了大量药物后病情没有起色，与饮食不当也有着很大的关系。尤其是在吃中药的时候更不能吃萝卜，当然除了一些服理气化痰的药物外。之所以在此期间不能吃萝卜，是由于萝卜有消食、破气等功效，尤其是在服用人参、黄芪等滋补类中药时。研究已经证实，萝卜会削弱人参等的补益作用，因而大不到治疗以及滋补的作用。因此经常有吃中药习惯的人要注意，对萝卜必须要敬而远之。2.生冷吃中药期间对各种生冷食物也因该尽量避免食用，我国中医指出，生冷食物性多寒凉，食用后非常难以消化。而且生冷类食物在食用后还具有刺激肠胃的作用，在这种情况下如果马上吃中药的话将会严重刺激胃肠道，从而影响胃肠对药物的吸收。因此要特别注意，在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药时要避免吃生冷类的食物。除此之外还有一些脾胃功能不好的人群，就算没有在吃健脾暖胃方面的中药，在平时生活中也不能吃生冷的食物，否则的话将会导致病症更加严重。3.辛辣各种辛辣的食品对于正在服用中药的人群而言同样是靠需要忌口的，否则的话不仅会削弱药性，甚至还会与中药反应从而严重危害人体健康。而且我国中医指出热性辛辣食物性多温热，耗气动火，因此在服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药的情况下应该尽量避免这类食物，或者痈疡疮毒治疗期间也应该尽量避免食用辛辣的食物。比如像葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等，这些食物如果在吃中药期间食用的话会抵消中药效果，有的还会促发炎症并且引起出血症状。4.油腻各种油腻的食物在服用中药期间同样要忌口，中医指出油腻食物性多粘腻，并且还有助湿生痰、滑肠滞气的特点。食用后会与药物混合并且阻碍胃肠对药物有效成分的吸收，从而降低疗效。尤其是一些患有脾胃虚弱、消化不良、高血压、冠心病等病症的患者，在平时生活中更应该少吃这类食物。这些都是在吃中药期间不能吃的食物，否则的话很有可能会降低药性并且影响人体健康。除此之外还要注意，在吃中药期间还应该避免吃西药，以免药性相冲。5.腥膻一般中药均有芳香气味，特别是芳香化湿、芳香理气药，含有大量的挥发油，赖以发挥治疗作用，这类芳香物质与腥膻气味最不相容。若服用中药时不避腥膻，往往影响药效。如鱼、虾、海鲜腥气，牛羊膻味。对那些过敏性哮喘、过敏性鼻炎、疮疖、湿疹、荨麻疹等过敏性皮炎患者，在服用中药期间必须忌食腥膻之物，还应少吃鸡、羊、猪头肉、蟹、鹅肉等腥膻辛辣刺激之发物。因为这类食物中含有异性蛋白，部分病人特别敏感容易产生过敏，从而加重病情。6.浓茶一般服用中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其在服用“阿胶”、“银耳”时，忌与茶水同服，同时服用会使茶叶中的鞣酸、生物碱等产生沉淀，影响人体吸收。如平时有喝茶习惯，可以少喝一些绿茶，而且最好在服药2～3小时后再喝。总之，服药忌口有其一定的科学道理，这些也是长期临床观察的经验总结。当然，忌口也不能绝对化，要因人、因病而异，对一般病人，特别是慢性病人来说，若长时间忌口，禁食的种类又多，则不能保持人体正常所需营养的摄入，反而降低了人体的抵抗力，对恢复健康不利，因此在医师指导下，可适当食用增加营养的食物，以免营养缺乏。欢迎收听“腾讯健康”官方微信：扫描下方二维码添加；或在微信上搜索“腾讯健康”（英文ID：qq-health）。
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【七类顺气果蔬】1、橘皮，干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用；2、佛手，佛手的花、果泡茶喝，有理气的作用；3、白萝卜，萝卜粥、萝卜酸梅汤等都可顺气；4、山楂，适用于食积造成的胸腹胀满疼痛；5、莲藕；6、木瓜；7、玫瑰花，可单独泡玫瑰花喝，或将玫瑰花插在居室。
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吃中药可以吃鱼吗
女 | 43个月
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&&&&&&病情分析：&&&&&&服中药,一般忌绿豆,茶叶.其他可以吃,包括鲤鱼等淡水鱼.特殊病例,另有讲究.&&&&&&指导意见：&&&&&&鲤鱼一定不能吃,其它尽量少吃,&&&&&&愿你早日康复!
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1）宝宝在吃药的过程中,尽量吃些清淡的食物. &&&&&&指导意见：&&&&&&2）你可以熬些美味的粥给宝宝吃呀,或煮些可口的面条给他吃,不一定非要吃鱼饭吧. &&&&&&3）多让宝宝喝水.
擅长: 妇科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&鱼是归属于辛类的食物&&&&&&指导意见：&&&&&&在服用中药的时候 不适合吃过辛类的食物
会影响药效 &&&&&&以上是对“吃中药可以吃鱼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 中西医结合、内分泌、泌尿科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&最好是先少吃先,但可以吃,因为妇科中医来说是湿热下注,是需要清热去湿的,但是鱼是腥的物质可以伤脾胃,脾属土可以燥湿,脾虚则生湿,所以说少吃先.&&&&&&指导意见：&&&&&&[编辑本段]中医脾与西医脾的区别&&&&&&中医与西医中都有脾的概念,但两种医学中对脾的作用与内在属性的界定有着本质区别,不可以混为一谈.&&&&&&生活护理：&&&&&&中医认为脾为主水谷运化之脏,既人体主要的消化器官.&&&&&&西医的脾是人体最大的淋巴结,属于免疫系统.&&&&&&医学界一直对将spleen翻译成脾颇有微词,认为是一种极为错误的翻译方式,但由于沿用多年已经成为习惯,所以没有予以更改.在解剖上,中医的脾没有具体的位置,一般认为是抽象化的脏器,而西医脾位于左季肋区,胃左侧与膈之间,相当左侧第9～第11肋的深面,其长轴与第10肋方向基本一致.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如用中药荆芥后忌鱼,蟹,另外关于民间所传的“发物”的忌口问题..&&&&&&指导意见：&&&&&&所谓“发物”,是指能使疾病加重或诱动疾病发作的某些食物.还有些是与过敏性疾患有关的疾病,如哮喘,尊麻疹等,有的与外症疮疡肿毒等忌鱼,蟹.其余的中药还是能吃鱼的
擅长: 主要擅长于胸部肿瘤的放疗及化疗等综合治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&如果单纯针对医嘱所说的忌食虾蟹海鲜,那就包括一切鱼腥,当然也包括淡水鱼了.是不能吃的.&&&&&&但是我又不同的看法,供你参考：1,首先你现在有乳腺的炎症没有?炎症就是：红,肿,热,痛等表现.如果有炎症就的确不能吃鱼腥类的.因为那是中医所说的“发物”还包括辛辣等刺激的食物.
2,如果没有炎症,就只是乳腺增生和纤维腺瘤.我个人观点是可以吃的.试想你的处方里不也有鳖甲吗?鳖甲也属于这一类的呀!道理是这样的：鳖甲的性味咸,平.一般咸味药物具有软坚散结的作用.那么你吃些鱼虾又有何妨呢.如果我没猜错的话,你的处方里还会有牡蛎呢.以上只是我的个人观点.仅供参考.&&&&&&指导意见：&&&&&&另外还有个建议：中医对乳腺增生是有很好的疗效,但是你还有纤维腺瘤还是要去手术的.光靠中药是不行的.以上是我个人的临床经验,也从你参考吧. &&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这个要看具体情况,如用中药荆芥后忌鱼,蟹,另外关于民间所传的“发物”的忌口问题.所谓“发物”,是指能使疾病加重或诱动疾病发作的某些食物.还有些是与过敏性疾患有关的疾病,如哮喘,尊麻疹等,有的与外症疮疡肿毒等忌鱼,蟹.其余的中药还是能吃鱼的.&&&&&&指导意见：&&&&&&鱼是可以吃的,就是无论吃饭还是吃鱼都要和吃中药的时间隔开半小时. &&&&&&以上是对“吃中药可以吃鱼吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&俗话说“吃药不忌嘴,跑断医生腿”,这充分说明了忌口的重要性,不少中医文献中都有忌口的记载.但是,目前民间中的忌口可以说是太过于苛刻而且盲目. &&&&&&1.忌口要有科学道理?合理的营养与饮食是机体生长发育,修复组织损伤,产生机体抵抗力,维持正常生理功能的物质基础,是人类一切生命活动的能量来源,也是病人得以康复的必要条件.当然患有疾病就需要忌口,如患有感冒就应以清淡饮食为主；患胃肠道疾病就应以易消化食物为主,忌食很难消化的狗肉,辣椒等有刺激性的食物；肝癌忌食油炸食品和酒等等.但是,忌口应有科学道理,不能忌得太多,太多了会影响病人的康复.民间所指的“发物”多指无鳞鱼及虾,蟹,海参,羊肉,牛肉,香椿等一些高蛋质和高营养的食物.那些认为这些“发物”会引起疾病复发或加重疾病的观点是没有科学道理的.营养学家认为,这些“发物”可刺激机体产生激发反应,使机体免疫力被唤醒,促进生理功能的恢复和提高.例如泥鳅含蛋白质,脂肪,钙,磷,铁,多种维生素等,是保肝护肝佳品,急,慢性肝炎病人应多食之；海参,海藻,昆布,乌贼鱼等,不仅是常吃的食品,也是抗癌治疗中常用的药物；香椿具有涩肠止血,燥湿,固精等功效,故适用于便血,痔疮,肠炎,痢疾,妇女赤白带下,遗精等疾病.所以,忌口要科学,根据不同的病种进行,切勿盲目忌口. &&&&&&2.中医辨证施食与忌口?中医辨证施食也就是饮食疗法.它是中医治疗学的组成部分.中医理论强调治病要“以食为养”,不能“惟药是治”,表明中医对用食物治疗疾病非常重视.中医认为,药物具有寒凉温热四气,辛甘酸苦咸五味,食物也不例外.食物除了能养身之外,还可以治疗疾病.中药中有许多是人们日常生活中的食物,如生姜,葱白,大枣,龙眼,山药,百合,赤小豆等等,药食同源.我们对于那些即可食用又可防治疾病的动植物药称谓“食物中药”.古代医家已采用这种方便群众的食物中药治疗疾病.如唐,孟诜《食疗本草》,南唐·陈士良《食性本草》,明·汪颖《食物本草》等,都是这方面的专著.中医治病的特点是“辨证论治”,中医饮食疗法同样也是依据中医辨证理论,强调“辨证施食”.辨证施食即根据病人的病情,病性决定忌口.对病人食物的选择,要根据食物本身的四气五味和归经,结合疾病情况及天时气候,地理环境,生活习惯诸多因素实行辨证施食.中医的治疗原则是“寒者热之,热者寒之”,根据疾病的寒热属性选择食物或忌口.如病人证候属寒者,一般要禁忌寒性食物,如鸭,芦笋,藕,西瓜,梨,绿豆等；病人证候属热性者,需禁忌热性食物,如羊肉,狗肉,虾,黄鳝,葱,姜,大蒜,辣椒,橘子,荔枝等；病人平素脾肾阳虚容易腹泻者,应忌食生冷油腻不易消化食物；病人肺胃阴虚口干舌红者,切忌辛热香燥食物等等.并不是人们所认为的那样忌口,即凡患急慢性疾病就要忌食一切“发物”. &&&&&&3.服药后忌口?即服药后若进食某些食物会增强某些药物的药性或降低某些药物的功效.例如病人正在服用健脾和胃,温中益气的中药,而饮食却摄取性凉滑肠之类食物就不适宜,就起不到健脾温中,益气和胃的功效.服含荆芥的中药汤剂后应忌鱼,蟹；服有白术的汤剂就要忌桃,李,大蒜；服有土茯苓的汤剂忌蜂蜜；服人参忌萝卜等等. &&&&&&综上所述,中医忌口是以辨证施食为基础,与民间忌食一切“发物”是截然不同的.但是,现实生活中人们往往认为只有中医才会有忌食,把民间忌食与中医忌口混同起来,这是对中医忌食的误解. &&&&&&指导意见：&&&&&&一般有慢性病的最好不要吃鲤鱼,确实想吃了可以吃鲫鱼,红烧的. 羊肉也少吃.
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吃中药的禁忌
吃中药的禁忌
&&&&&&&中药忌口有一个总原则：服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物，因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效；在一些情况下，药与食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。
&&&&&&&1.吃人参忌萝卜、大蒜：西洋参、边条参都是常见的补药，而萝卜有顺气、促消化的作用，同时服用，萝卜就会化解人参的药力。同理，在吃其他大补的药时，前后一小时内也不能吃萝卜、大蒜等促消化的食物。
&&&&&&& 2 .吃双黄连忌大蒜：双黄连是清热解毒、治疗外感风热的常见药物，性凉，而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜，就会降低药效。
&&&&&&& 3.吃板蓝根忌冷饮：因为板蓝根性凉，服用前后如喝了冷饮，就会凉上加凉，肠胃难以承受便发生腹泻。同样，绿豆、香蕉、黄瓜等凉性食物都不宜与板蓝根同食。
&&&&&&& 4.服发汗药忌食醋和生冷食物：醋和生冷食物有收敛的作用，若同时服用发汗药物，就会与药效相抵。
&&&&&&& 5.皮肤疾患服药期间忌鱼虾、鹅肉：鱼虾富含蛋白质，鹅肉属于粗纤维肉，皮肤过敏的人容易对这两种物质过敏，所以忌食。&&&&&&&
&&&&&& 所谓“发物”，是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重新病。
常见的发物有L:
肉蛋类：猪头肉、鸡肉、鸡蛋、牛肉、羊肉、狗肉、鹅肉、鹅蛋、鸭蛋等；
鱼虾类：鲤鱼、鲢鱼、黄鱼、带鱼、黄鳝、蚌肉、虾、蟹等；
蔬菜类：香椿、芥菜、菠菜、豆芽、莴苣、茄子、茭白、韭菜、南瓜、蘑菇等；
水果类：杏子、李子、桃子、银杏、芒果、杨梅、樱桃、荔枝、甜瓜等瓜果；
调味类：葱、椒、姜、蒜之类辛辣刺激性调味食品；
其它类：菜油、糟、酒酿、白酒、豌豆、黄大豆、豆腐、豆腐乳、蚕蛹等。
发物兴风作浪之理由
发物之所以会导致旧病复发或加重病情，有学者归纳起来认为有三种可能性：
<FONT color=#.上述这些动物性食品中含有某些激素，会促使人体内的某些机能亢进或代谢紊乱。如糖皮质类固醇超过生理剂量时可以诱发感染扩散、溃疡出血、癫痫发作等，引起旧病复发。
<FONT color=#.某些食物所含的异性蛋白成为过敏源，引起变态反应性疾病复发。如海鱼虾蟹往往引起皮肤过敏者荨麻疹、湿疹、神经性皮炎、脓疱疮、牛皮癣等顽固性皮肤病的发作。豆腐乳有时也会引起哮喘病复发。
<FONT color=#.一些刺激性较强的食物，如酒类、葱蒜等辛辣刺激性食品对炎性感染病灶，极易引起炎症扩散、疔毒走黄。这就是中医所说热证实证忌吃辛辣刺激性发物的道理。
最佳服药时间
中药一般服法是一天两次，每天早晚各服1次，或一天3次，分早、中、晚各服1次，但根据治疗需要，具体还可分下列10种：
<FONT color=#.饭前服。一般病位在下，应在饭前服药，以使药性容易下达。如肝肾虚损或腰以下的疾病。治疗肠道疾病，也宜在饭前服药，因这时胃是空的，服药后，大部分能直接和消化道黏膜接触，可以较快、较多地被吸收而起作用。
<FONT color=#.饭后服。病位在上，应在饭后服药。如治疗心肺胸膈、胃脘以上的病症，或对消化道有刺激作用的药，在饭后服用，可使药性上行。毒性较大的药，也宜在饭后服，避免吸收太快，导致中毒。
<FONT color=#.冷服。一般是指解毒药、止吐药、清热药，均应冷服。冷服有两种含义：一个是指寒性药剂放凉后服，如治疗大热实证病症者；再是指热性药剂冷后服用，如治疗真寒假热病症。
<FONT color=#.温服。凡平和的药、补益的药，均宜温服，使其益气，增强补益的功能。
<FONT color=#.热服。凡伤风感冒、解毒的药，宜趁热大口服下，以达到发汗目的；祛寒通血脉的药也如此。
<FONT color=#.顿服。是指药性峻烈的小剂量汤药，要一次服完。目的在于使药物在不伤正气的情况下，集中药力，发挥其最大效应，如通便、化淤血等。
<FONT color=#.频服。凡咽喉病者、呕吐病者，宜采用多次频服的方法。缓缓服下，能使汤药充分接触患部，较快见效。
<FONT color=#.空腹服。凡滋补的汤药，宜早晨空腹服用，以利充分吸收。
<FONT color=#.睡前服。安眠镇静的药，宜睡前服用。此外，有积滞、胸膈病者，服药后宜仰卧；有头、脑、耳、目病者，服药后，宜去枕而卧；有左右两肋病患者，服药后要左右侧卧。
<FONT color=#.隔夜服。主要是指驱虫病，在睡前服一次后，第二天早晨空腹再服用一次，使肠道寄生虫更易被麻醉或杀死，以便排出体外。
总之，服中药的时间要根据病情和药物的性质来定。尽量发挥药物的预防、治疗作用，减少不良反应为原则。不管是在饭前或饭后服药，都应有半小时至一小时的间隔，以免影响药效。
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<FONT color=#.在服药时不宜同吃某些食物，以免降低疗效或加重病情。服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗“寒证”服用中药时，应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用。&2.服中药时不要喝浓茶，因为茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服会影响人体对中药有效成分的吸收，减低疗效；其他饮料如咖啡、可乐、雪碧都不宜喝；应以喝白开水为主。&3.伤风感冒或小儿出疹未透时，不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物；治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。其他诸如水肿病人少食食盐；肝炎病人忌食辛辣、油腻。&4.哮喘、过敏性皮炎病人，应少吃鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。因为哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物会成为加重病情的“发物”，另外，由于疾病的关系，无论服用什么药物，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都应忌口。一般禁忌：冰、西瓜、白萝卜、空心菜、南瓜、竹笋、糯米、辣椒、鸭肉、酸菜。&特别禁忌：服食西药或茶与服食中药须间隔二小时。&喝中药的注意事项:&1.喝中药请在饭后30-60分钟服用为宜.可以避免中药成分对胃粘膜的刺激.&2.喝中药前后一小时左右最好不要喝茶,咖啡,牛奶或豆浆,以免中药成分与茶的鞣质,咖啡因及蛋白质等发生化学反应,影响疗效.可以喝水.&3.感冒咳嗽请停服汤药.&4.如果觉得口味较苦,可以加些糖再服用!
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吃中药有哪些禁忌？专家解答：&　　&1、吃人参忌萝卜、大蒜：西洋参、边条参都是常见的补药，而萝卜有顺气、促消化的作用，同时服用，萝卜就会化解人参的药力。同理，在吃其他大补的药时，前后一小时内也不能吃萝卜大蒜等促消化的食物。&　　&2、吃双黄连忌大蒜：双黄连是清热解毒、治疗外感风热的常见药物，性凉，而大蒜性热。服双黄连的同时如果食用大蒜，就会降低药效。&　　&3、吃板蓝根忌冷饮：板蓝根是老百姓的居家常备药，夏季，人们又多喝冷饮，殊不知这两种东西并不能同时食用。因为板蓝根性凉，服用前后又喝了冷饮，就会凉上 加凉，肠胃难以承受就会发生腹泻。同样的，绿豆、香蕉、黄瓜等凉性食物都不宜与 板蓝根同食。&　　&4、服发汗药忌食醋和生冷食物：醋和生冷食物有收敛的作用，服发汗药物时若同&时食用，就会与药效相抵。&　　&5、皮肤疾患服药期间忌鱼虾、鹅肉：鱼虾、海鲜富含蛋白质，鹅肉属于粗纤维肉，过敏性体质的人容易对这两种物质过敏，所以忌食。&　　医生总结说，中药忌口有一个原则，服用温热或寒凉的中药时就尽量食用中性平和的食物因为中药与食物的性味相反，就会使药力抵消减弱，达不到应有的疗效；在一些情况下，药于食物的性味相同，也会使药对人体的力度增加，超过人体能承受的范围，而适得其反。一般来说，在服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗“寒症”服用中药时，应禁食生冷食物。&　　一些药物、食物同食还会有不良反应的，古代文献中有大量记载：甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉；薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖鱼忌苋菜；鸡肉忌黄鳝；蜂蜜忌生葱；天门冬忌鲤鱼；荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉；白术忌大蒜、桃、李等
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吃中药零食也要注意禁忌(图)
日 14:01　来源：扬子晚报　　　【字体： 】
　　阿胶枣、龟苓膏、凉茶饮料、茯苓饼、薄荷糖……随着越来越多消费者对养生保健的关注，很多零食也开始与有保健功效的中药“联姻”，由于口感、营养和包装都比较有卖点，这些零食深受消费者喜爱。但是，专家指出零食作为消费者朋友们日常生活空闲时间的饮食小品本就不易多吃，含有中药成分的零食，更要有所讲究，不能吃得太随意，以免给身体健康带来隐患。
　　阿胶枣：滋阴养血
　　胃热及消化不良者少食
　　如果你经常逛超市，会见到一种枣子特别受欢迎，尤其是女性朋友，这种枣的特别之处就是配有阿胶。由于阿胶和红枣都有养血补血的功效，特别是阿胶还有补脾和胃、益气安神、滋阴润燥等作用，很多女白领都会在自己的包里或者办公室放上一两袋，作为营养零食食用。南京市中西医结合医院消化内科刘万里副主任中医师指出，气虚或血虚体质的人群经常吃些阿胶枣还是有一定好处的，有助于改善神疲倦怠、四肢乏力等症状。但是枣子、尤其是阿胶枣，吃得过多不利于消化和吸收，如果你是胃热患者或者消化不良，多吃还容易上火，所以，阿胶枣一次食用最好不要超过7颗，适量就好。
　　龟苓膏：清热排毒
　　胃寒及孕妇经期人群少食
　　龟苓膏，这可是历史悠久的传统养生零食了，相传最初是清宫中专供皇帝食用的。正宗的龟苓膏主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料，再配以生地黄、蒲公英、金银花、菊花等药物精制而成。具有清热解毒、滋阴补肾、消除暗疮、润肠通便的功效。因此很受年轻人喜爱，也是一些老年朋友喜欢吃的中药保健零食之一。
　　我们有些白领整日忙于工作，尤其坐班族，缺乏运动，饮食上又疏于科学调理，一不小心就会出现口干心烦、便秘等症状，对于一些爱美的青年们而言，最难过的还是会引发“面子问题”——痤疮。对着这一类读者朋友，还是比较适合食用龟苓膏的，但是一般一星期吃个两三盒就差不多了。
　　刘万里副主任中医师介绍说，龟苓膏不宜多吃，这是因为龟苓膏有清热排毒的作用，偏于寒凉，一般胃寒和脾胃虚弱的人还是少吃为好。有的报道说龟板还有兴奋子宫和促进血液循环的作用，从这个角度来说，孕妇和月经期的人群也不宜多吃。
　　古时候凉茶一般是夏天消暑的佳品，但是如今几乎成了一年四季的中药类保健饮品。为什么呢？主要和大家的饮食习惯和体质变化有关。比如很多市民喜欢吃辛辣饮食还有烧烤，但是又怕上火。怎么办呢？有降火作用的凉茶自然成了这些人的首选饮料。此外，由于工作繁忙，不少人有熬夜加班的习惯，这“夜猫子”做久了，体内的“火”也就被逼出来了，这个时候，凉茶似乎又成了应急饮料。
　　但是凉茶终究还是中药性质比较“浓”的茶饮料，不能拿来当水喝，喝多了或者不适合喝的人喝了，会对身体健康有一定的损伤。南京中医药大学养生康复教研室主任郭海英教授介绍说，目前市面上的凉茶主要成分大都含有菊花、金银花、夏枯草、甘草等中草药。有清热除湿、滋阴去火的功效。有助于缓解牙龈肿痛、口腔溃疡，大便干结等症状。但是手脚容易冰凉、胃寒、阳虚、大便经常偏稀的人尽量少喝凉茶，以免加重原有症状。
　　茯苓饼：健脾和胃
　　血糖偏高者少食
　　约800年前的南宋时期，著名医家张从正在其所著的医学专著《儒门事亲》里，对一种食物有过这样一段记载：“茯苓四两，白面二两，水调作饼，以黄蜡煎熟。”这就是茯苓饼的雏形之一。由于蜡煎的茯苓饼口感不是很好，到了现代，制作茯苓饼主要以茯苓霜和精白面粉做成薄饼，中间夹有用蜂蜜、砂糖熬溶拦匀的蜜饯松果碎仁，其形如满月，薄如纸，白如雪，珍美甘香，风味独特。
　　郭海英教授介绍说，茯苓饼利水渗湿、健脾和胃，还能宁心安神。有助于提高机体自身免疫力，预防感冒等。由于茯苓有利水的功效，对于四肢水肿、小便不利等症状也有一定的食疗价值。但是目前很多消费者觉得茯苓饼偏甜，主要是现在市面上的茯苓饼里添加了蜂蜜、白砂糖等原料的缘故，由于含糖量往往较高，所以血糖偏高者最好少食或不食。
　　薄荷糖：清咽利喉
　　阴虚及气虚类人群少食
　　经常抽烟的读者朋友，为了缓解口中的异味，一般在兜里会备一些薄荷糖。此外，吃过火锅的读者朋友们，一般火锅店的服务员也会为你送上薄荷糖来清爽一下你的咽喉和口腔。对于希望提神醒脑的上班族而言，薄荷糖更是经常食用的零食。很多人不知道的是，薄荷其实也是一种中药。
　　南京自然医学会养生康复专业委员会王城生秘书长介绍说，薄荷糖中的薄荷，土名叫“银丹草”，广泛用于驱风、防腐、消炎、镇痛、止痒、健胃等药品中。正宗的薄荷糖里含有少量的薄荷提取物质，有发散风热，清利咽喉，透疹解毒，疏肝解郁和止痒等功效，有助于缓解感冒发热、头痛、咽喉肿痛、无汗、风火赤眼、风疹、皮肤发痒、疝痛、下痢及瘰疬等病症。但是阴虚血燥，肝阳偏亢，表虚汗多者忌服。比如《本经逢原》中说，多服久服(薄荷)，令人虚冷；阴虚发热，咳嗽自汗者勿施。《本草从新》中说：(薄荷)辛香伐气，多服损肺伤心，虚者远之。
　　酸梅汁：生津敛肺
　　发热及肠炎初期患者慎食
　　酸梅汁是中国传统的消暑饮料，很多读者小的时候，一到夏季，家里的大人会买乌梅来自行熬制，里边放点白糖去酸，冰镇后饮用，非常清凉。如今，很多饮料生产商也开始生产酸梅汁，并且获得了消费者的认可，逐渐成为一种时尚保健饮品。
　　王城生秘书长介绍说，酸梅汤的主要成分乌梅里的柠檬酸帮助吸收维他命及酵素，还能预防疾病及消除疲劳。乌梅里的苹果酸把适量的水分导引到大肠，形成粪便而排出体外。 乌梅对治口臭及宿醉的效果也很好。一般来说，乌梅具有止泻痢，止咳，安蛔，生津，止血，敛肺，涩肠等功效，常用于治疗肺虚久咳，久痢久泻，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛，胆道蛔虫症。如《本草新编》记载：“乌梅止痢断疟，每有速效。”
　　但是感冒发热，咳嗽多痰，胸膈痞闷等人群忌食乌梅，菌痢、肠炎初期的患者也需忌食乌梅。妇女正常月经期以及怀孕妇人产前产后最好也不要吃。《随息居饮食谱》中记载：“多食损齿，生痰助火，凡痰嗽，疳膨，痞积，胀满，外感末清，女子天癸未行，及妇女经期，产前产后，痧痘后并忌之。”
　　黑芝麻糊：润脏美肤
　　慢性肠炎及腹泻者忌食
　　黑芝麻糊也是民间传统的养生零食，有滋养身体、补充热量、乌润头发等作用，因为有保健作用而且香浓可口，是很多脑力劳动者必备的办公和学习搭档。
　　王城生秘书长介绍说，中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、步履艰难、五脏虚损、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效，更是很多爱美女性的最爱。黑芝麻糊含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用。但是患有慢性肠炎、便溏腹泻者需忌食。(杨璞 于丹丹)
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服中药的禁忌 服用中药的禁忌大致可分为四种： （1）中药配伍禁忌：某些药物因配方后可产生相反、相恶关系，使彼此药效降低或引起毒副反应，因此禁忌同用。 （2）孕妇用药禁忌：主要为避免动胎、堕胎，因孕后妇女大多数对大寒、大热、峻泻滑利、破血祛瘀及毒性较大的药物耐受性差，因此对相关药物必须忌用。 （3）服药期间饮食禁忌：俗称忌口，主要为避免服药时的干扰因素，以便提高药效，可分为某一种药物对应的忌口与不同病情条件下用药时的忌口两类，前者如人参忌萝卜、鳖甲忌苋菜、甘草忌鲢鱼、常山忌葱、茯苓忌醋等。后者为慢性病服药须忌生冷，热性病治疗期间忌辛辣、油腻，痈疡疮毒、皮肤疾患忌鱼虾、鹅肉及辛辣刺激之品。 （4）中药汤剂禁忌过夜服用：因为中药里含有淀粉、糖类、蛋白质、维生素、挥发油、氨基酸和各种酶、微量元素等多种成分，煎煮时这些成分大部分溶解在汤药汁里。一般服法是趁温热时先服一半，4～6小时后再服一半。如果过夜服用或存放过久，不但药效降低，而且会因空气、温度、时间和细菌污染等因素的影响，使药液中的酶分解减效，细菌繁殖滋生，淀粉、糖类营养等成分发酵水解，以致药液发馊变质，服用后对人体健康不利。 俗话说：“吃药不忌口，坏了大夫手”。忌口即指治病服药时的饮食禁忌。忌口是中医治病的一个特点，历来医家对此十分重视，其有关内容也广泛存在于《内经》、《伤寒论》、《金匮要略》等医籍中。实践证明，忌口是有一定道理的。因为我们平时食用的鱼、肉、鸡、蛋、蔬菜、瓜果、酱、醋、茶、酒等普通食物，它们本身也都具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用，均产生一定影响。如清代章杏云所著《调疾饮食辨》一书中云：“病人饮食，藉以滋养胃气，宣行药力，故饮食得宜足为药饵之助，失宜则反与药饵为仇。”所以，病人服中药时有些食物应忌服。 如服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在服温中类药治疗“寒证”时，应禁食生冷食物。在古代文献中亦有大量记载：甘草、黄连、桔梗、乌梅忌猪肉；薄荷忌鳖肉；茯苓忌醋；鳖鱼忌苋菜；鸡肉忌黄鳝；蜂蜜反生葱；天门冬忌鲤鱼；荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉；白术忌大蒜、桃、李等。这说明服用某些药物时，不可吃某些食物。如果吃了禁忌的食物，疗效就不满意或起相反作用。另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都应忌口。例如，伤风感冒或小儿出疹未透时，不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物；治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。其他，诸如水肿病人少食食盐；哮喘、过敏性皮炎病人，少吃“发食”如鸡、羊、猪头肉、鱼、虾、蟹等。 “忌口”也不能绝对化，要因人、因病而异，对一般病人，特别是慢性病人来说，若长时间“忌口”，禁食的种类又多，则不能保持人体正常所需营养的摄入，反而降低了人体的抵抗力，对恢复健康不利，因此，在医师指导下，可适当食用增加营养的食物，以免营养缺乏。
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不同药物的食物禁忌在服食中药期间，忌口是一个十分重要的原则，它是保证药效正常发挥，按疗程治疗疾病的必要条件之一，如果能够时时刻刻注意到忌口，保证药物的吸收，那才能保证药性的彻底发挥。服药的禁忌很多，但整体而言不离以下几点。◆服用中药时，凡属生冷、油腻、腥臭、不易消化以及有刺激性的食物，都要避免食用，进而确保发挥中药的最佳药效。◆服用中药期间必须忌冰、西瓜、香蕉、菠萝、龙眼、荔枝、芒果、橘子、空心菜、番瓜、& 竹笋、糯米、辣椒、鸭肉、酸菜、芹菜、地瓜叶、茄子、大白菜等。◆忌发物。& “发物”是指动风生痰、发毒助火助邪之品，容易诱发旧病，加重病情，甚至引起新病的食物。一般来说，患过敏性哮喘、皮炎及疮疖不能吃鸡、猪头肉、鱼、虾、蟹、韭菜等发物，这些东西容易产生过敏，使病情进一步加重。◆忌茶，服药期间千万不可饮茶。茶叶中含有一种叫鞣酸的物质，而且越浓的茶中，所含的鞣酸就越多。而大部分中药都富含生物碱、重金属盐等。如果两者同服，则鞣酸会与药物中的成分发生化学反应，生成不溶性的沉淀物，影响药物有效成分的吸收，还会降低疗效。同时，茶叶也不宜在服用镇静、催眠、镇咳类药时饮用，因为茶叶中的咖啡因具有兴奋作用，会与药性发生冲突。服用中药期间最好是以喝白开水为主，其他饮料如咖啡、可乐、汽水都不宜喝。服食西药与服食中药之间需间隔两个小时。◆胃肠有积滞时，饮食宜清淡，不能食用油腻、高蛋白、高脂肪的食物，如肉、蛋、鱼等，这些食物容易加重胃肠负担，不利于药物作用的发挥；同时，不宜多吃以淀粉为主的食物，否则容易产气而致腹胀。◆久病体虚时，在清淡易消化饮食前提下，适当喝些鸡汤或鱼汤，有利于体虚的康复。小米、红枣、银耳、木耳及其他新鲜瓜果蔬菜，适当地选择食用，也有利于治疗。不同的药物有不同的禁忌要求，根据食物和药物的性味不同，一般来说，热性病忌烟、酒、辛辣、香燥、煎炸等食物，因此服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物；在治疗寒证服用中药时，则应禁食生冷食物。服用这些药物时，如果吃了禁忌的食物，疗效就不理想甚至起相反作用。其具体禁忌如下。◆服发汗药物后，禁食醋及其他酸味以及生冷食物。因这些食物有收敛的作用，若同时服用发汗药物，就会与药效相抵。◆服接骨药物后，禁食醋、辣椒等刺激性食物。◆服用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性的食物。◆服泻下药物后，禁食油腻、不易消化的食物。◆服补养药物后，禁食茶叶、萝卜。◆服玄参后，禁食红枣。◆服荆芥后，禁食驴肉、水产品如鱼虾等食物。◆服蜂蜜、常山、生地、何首乌后，禁食葱。◆服全蝎后，禁食蜗牛。◆服甘草后，禁食海带、鱼等食物。◆服威灵仙、土茯苓、使君子后，禁食茶叶。◆服白术后，禁食桃、李、胡荽、蒜、青鱼等食物。◆服用止咳平喘药，禁食鱼虾类食物。这是防止病人食用这些食物出现过敏，而且鱼虾对胃黏膜也有刺激作用。◆服用治感冒的药物，禁食生冷、酸涩之物，因酸性食物有收敛作用，不利于解毒。◆服用理气消食药，禁食豆类、红薯。这类食物进入人体后，会在酶的作用下产生生化反应，产生大量气体，反而引起腹胀，同时要忌食油炸黏腻食物，因其会减弱消食药的疗效。◆服安神药治失眠时，不应饮茶水、咖啡。◆服用人参、黄芪等补药时，不要吃山楂、萝卜。◆服调胃药时，不要多吃油腻黏硬食物。◆服用化痰止嗽药时，要少吃糖和辛辣食物等。◆服用解表清热中药时，食物应为清淡流质或半流质食物如薄面片、米粥、藕粉等，对于各种油炸、荤腥类食物应该禁食。◆服用含有地黄、何首乌的药物时，忌服葱、蒜、萝卜。◆服用薄荷时，不应吃鳖肉。◆服用茯苓时，食物里不能放醋。◆服用大补中药如人参时，忌萝卜、大蒜。因萝卜有顺气、促消化的作用，与此类药物同时服用会化解人参的药力。◆服用泻下剂如大承气汤、麻仁丸时；不宜过早食用油腻及不易消化的食物。◆服用驱虫药时，也应忌吃油腻食物，并以空腹服药为宜。◆服用板蓝根忌凉性食物，因为板蓝根性凉，如果再食用寒凉的食物，凉上加凉，肠胃难以承受便容易发生腹泻。因此绿豆、香蕉、黄瓜、冷饮等凉性食物都不宜与板蓝根同食。◆服用双黄连制剂，忌食大蒜。双黄连制剂性凉，是清热解毒、治疗外感风热的常见药物，而大蒜性热，同时食用会降低药效。◆中药有荆芥时，忌食水产动物。◆中药有仙灵脾时，忌食茶叶。◆中药有蜂蜜时，忌食葱、豆腐。◆中药有鳖甲时，忌食苋菜。◆麦冬忌脚鱼。◆甘草、桔梗、乌梅忌猪肉。不过，忌口绝不是一个绝对化的概念，它可以根据具体情形的不同进行适当的调整。疾病干变万化，人的体质也干差万别，重要的是根据个体条件的差异来进行适宜的判断。比如说，慢性病人需要服很长时间的药，如果长时间忌口，很多食物都不能食用的话，就很难保证人体所需营养的正常摄取，反而舍降低人体的抵抗力，造成病情的延缓。所以，患者到底应不应该忌口，如何忌口，最好在医生的指导下进行。
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孕妇禁忌药物
来源：转载 时间：11-04-20更多关于
对孕妇来说，活血破气、滑利攻下、芳香渗透和大热大毒类中草药，还有一些毒性猛烈的药物都是禁忌，千万不要服用。
活血破气药物：& “活血”使血液循环加速，迫血下溢，促胎外出；而“破气”则会使气行逆乱，气乱则无力固胎。使用此类药物可使孕妇血液循环加快，具有刺激子宫，反射性引起子宫强烈收缩的作用，导致胎儿宫内缺血、缺氧，使胎儿发育不良及产生各种畸形，甚至引起流产、早产和死胎，因此需慎用。除非是必要的时候，此类药物应避免应用，如桃仁、红花、枳实、蒲黄、益母草、当归、三棱、莪术、水蛭、虻虫、& 穿山甲、乳香、没药等。
滑利攻下药物：这类中药有通利小便、泻下通腑的作用，可通过刺激肠道及消化系统，兴奋子宫并引起反射性的收缩，使胎儿着床不稳而引起流产、早产等后果，长期使用更会伤阴耗气，如滑石、木通、牵牛子、冬葵子、巴豆、芫花、大戟、甘遂等。
芳香渗透类药物：此类中药辛温香燥，有通胎外出之弊，其药可通过神经系统引起子宫收缩，也容易导致胎儿早产或流产，如丁香、草果、降香、麝香等。
大毒大热药物：辛热之药本身就是具有一定毒性的药物，有造成流产的危险。比如雄黄有导致畸胎作用，朱砂含有可渗性汞盐，可在孕妇体内蓄积，导致新生儿小头畸形、耳聋、斜视、智力低下等，孕妇都不能服用。其他还有生南星、甘遂、大戟、附子、肉桂、川乌、草乌、商陆、斑蝥、蜈蚣、砒石等。
有毒类：无须解释，大家也应该知道此类药物会直接影响胎儿，如水银、硫黄等。
而对中成药来说，其成分更为复杂，在服用时更需谨慎。在中成药中，应禁用的中成药主要有牛黄解毒丸、小活络丹、大活络丹、冠心苏合丸、牛黄清心丸、风湿跌打丸、小金丹、失笑散、木瓜丸、苏合香丸、活血止痛散、玉真散、再造丸、苁蓉通便口服液、五味麝香丸、利胆排石片等；应慎用的中成药主要有牛黄上清丸、防风通圣丸、藿香正气散、安宫牛黄丸、蛇胆半夏末、十滴水等。
对于不了解药物成分的药品，应该首先咨询医生，千万不要白行用药，甚至相信所谓的偏方、秘方。
另外还需注意的是，许多有毒副作用的中草药，往往是作为配方形式出现在中成药之中的，因此，孕妇在服药的时候，一定要认真咨询医生，对含有上述中药成分的药物务必慎用。
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