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求一篇关于大学生心理健康的论文？
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09-03-05 & 发布
现在我们都知道，随着高等教育扩招政策的执行，越来越多的学子得以进入象牙塔，成为大学校园里的一名新鲜人。当大学生的数量越来越多，大学的“独特社会性”也越来越凸显出来。 　　当我们的社会，包括家长的目光都盯住大学排名、专业热度、毕业就业率这些问题时，我们是否也需要关心一下大学新鲜人们的心理呢？ 　　【三不】不满意、不适应、不知道 　　我们把孩子送进了大学，想象着他们将来毕业、工作、成家立业，就松了一口气。但孩子们却对这样的生活表现出了如此多的不：不满意、不适应、不知道。 　　一家门户网站教育频道做了一份2009级大学新生月度跟踪调查，调查结果告诉我们：最新一批的大学新生中，有35%的本科生对大学表示不满意。根据调查，对于48类专业的满意度无一超过50%，个别专业的满意度甚至低于10%。 　　除了对专业的不满意，学生们说，体会最多的就是面对独立生活的无知。是的，这种凌乱的寝室景象你一定不陌生：堆成小山的衣服，或者试图洗干净但依旧隐约看见油渍的衬衫。 　　我就曾撞见过这样有趣的一幕：推开某间寝室，一位偷偷帮孩子们擦地的家长居然像犯错的小学生一样试图躲起来，继而跟跟我们解释说自己是物业的人员，顺便来帮帮忙。老师们都很无奈，因为就在几天前新生报到的时候，这个家庭大包小箩12个亲属一齐送孩子来校的场景实在令我们难忘。 　　为了更加深入的了解孩子们的情况，又利用了自己在大学教课的机会，在最后一节课的时候便和学生闲聊起来。 　　作为一名09级新生，来自江西的女孩瑶瑶回想起刚刚踏入大学校园的那段日子：一切都显得那么新鲜。跟着学长学姐们准备迎新晚会，那些以前只在电视屏幕上观赏的舞台灯光，如今她也可以置身其中……她充满了各种幻想和期待。 　　然而，随着独立生活的到来，越来越多的事情让她感到不适应——是从小小的寝室开始的。瑶瑶的寝室里，另外3位女孩分别来自天津、武汉和哈尔滨。四个女孩来自四个地方，天南海北的差异，有时难免有些摩擦和小问题。以下就是一个小例子：依依每天晚上10点半一定要上床睡觉，这样一来，其他3位女孩想一起来段卧谈便很难；没有了卧谈会，又习惯晚睡的靓靓只好躲在被窝里和远在家乡的男朋友煲电话粥，即使声音小，也难免让大家怨声载道，但又不能说什么。 　　至于其他，不管男孩女孩，小到每天早上抢着用热水，大到奖学金、入党、竞选干部这些竞争的时刻，大大小小的矛盾总会多多少少的出现—— 　　就像“2009级大学新生月度跟踪调查”中显示的：如今的大学新生们普遍反映，迈入新的社会后他们不满意，他们不适应，他们不知道，而在所有的不满意、不适应、不知道中，屈居首位的便是那微妙的人际关系。 　　【四理】：间歇心理、茫然心理、落差心理、怀旧心理 　　很多老教师或是上了年纪的人常抱怨：“看看现在的孩子，都是娇生惯养的，出来什么也不会，还天天宣扬什么个性，跟别人处不来就是有个性？” 　　其实，如果我们细细想来，之所以大学新生们会出现上述的“3不”是有原因的，可以归结到他们的4种心理。 　　首先是间歇心理。 　　在我国的教育体系中，高考是一个极其明显的转折点。为了这个标志性的考试，无数的学生以及他们的家长在前面12年甚至更长的时间里卯足劲地奔波。各式各样的练习题、补习班充斥着孩子的生活。而一旦考上大学，便犹如解放——这便引发了间歇心理。经过多年长跑，孩子们获得了许多知识，然而他们的心理能量却也严重透支。他们想要尽快逃离老师和家长的约束和唠叨，想尽情上网、玩游戏、看电影，想去逛街、打球，无拘无束。由于心理彻底放松，又离开了父母的约束，喘喘气、歇歇脚的想法深植心中，学习上无动力，行为上也提不起劲。 　　其次是茫然心理。 　　如果你去大学生中问一圈你打算做什么，你在上了大学是为了什么。我想很多人无法给你一个明确的答案，或者仅仅是一个模糊的方向。 　　来自德国的支教老师卢安克说过：“中国的教育变得只是为了满足一种被社会承认的标准，而似乎不是为了小孩。小孩在满足这个标准的过程中，脱离了他的天性，脱离了他的生活。在这里教育难道是只为了获胜？我不想继续跟学生一起奔跑着参加这场竞赛——这场一直匆忙地奔跑着，最后自己都不知道跑的路是不是属于自己的竞赛。” 　　在高中时我们之所以努力奋斗，是因为家长和老师将高考作为了我们生存的唯一标准，所有人都是明确的知道自己的方向的——几本的线，多少分。而来到了大学，没有人再盯着你写作业，没有人再作为拐棍告诉你下一步怎么去做。我们的孩子便失去了生活的方向，茫然起来。其实很多很多的孩子是非常好的苗子，他们聪明领悟力强，他们有能力有干劲，然而他们就是不知道路在哪里。他们习惯了别人为自己铺好石板、指好方向，犹如看到飞盘的灵犬一般可以迅速完成任务，却不知道自己为何要这么做，只知道它得到的命令就是如此。据调查，在我们身边89%的大一新学和73%的大四毕业生均存在着这样的迷茫感。 　　再次，落差心理。 　　“成王败寇”的思想是我们的特色。在高中的时候，我们的标准很单一，主要就是成绩，在很多很多人眼中成绩好就是好孩子。而进入大学，进入这个人数更多、更加多元化的小社会，我们标准不仅仅只有成绩，这样的变化颠覆了新生们的认知体系。每个人无法登上每一项金字塔塔尖，甚至许多原来地方的精英，从小到大回回拿一百分又多才多艺的孩子，进入全国性的人才圈后变得那么普通。还有一些家庭贫困的孩子看到了更加缤纷的社会，看到别人手中潮流的新品，而感到自卑。这种人生的重新洗牌，便带给了许多新生落差心理。 　　除了迷茫落差和间歇的心理，其实我们每个人都有一层怀旧心理。 　　当今的大学生一般都是独生子女，他们拥有极其强烈的独立意识，追求个性话的个人本位思想严重，往往在集体生活中容易表现出格格不入，唯我独尊。加之大学生活远离父母、亲友，如果在之前的家庭生活中又缺乏生活自理能力和人际交际能力，习惯于依赖家庭，这部分学生都会产生怀旧心理。 　　不仅仅只有这四类，正是在面临人生新的改变时容易出现这样那样的心里想法，我们便容易滋生困惑。但学会面对这些困惑也正是每个大一新生步入学校后所要经历的新的一件人生课程。 　　【五调】：自我调适、学校调剂、社会调整、家庭调节、朋辈调处 　　越来越多的大学其实已经注意到了这样的问题，因此绝大多数学校也都设置了一些新生教育。但是面对这样的人生转折，我们每个人还是应该以自我的力量进行调适。不仅仅是大学新生，于很多刚刚走进社会的青年来讲其实都是一样的。当我们从一个习惯了的环境中迈出脚步，步入一个新的环境中时，如果可以培养好自己适应环境的能力，那你就会赢在起跑线上。不要去抱怨别人没有给你什么，你要去想你能怎么才能获得那些。除此之外我们积极乐观的心态也是极其重要的，我们每个人都应该树立良好的人生观，辨识自我，找到真正属于自己的那条路那个目标。以每一次新的开始作为新的挑战，而不仅仅是上一次的结束。积极的自我调适，向着梦想追风前行。 　　而作为育人摇篮的学校，仅仅关注是不够的。在关注学生学习成绩、培养学术研究的同时，也要给予大家人生的教育，完善中等教育的不足。将我国传统的因材施教的优秀思想继续发扬，根据学生实际特点进行调剂，真正的做到以学生作为中心，一切为了学生。 　　既然说到学校，不得不说说大的社会环境。随着社会的进步，对于教育对于人生的认可，我们有些普遍流行的思维也应该随之进步了。在这一点上我们似乎可以有一些“非主流”的变化，让我们的孩子能够在这个社会环境下，及时适时的拥有正确的价值观、人生观和世界观。让我们的孩子们可以在良好的社会氛围中成长。 　　当然除此外家庭上的支持和教育，学长学姐以及同伴朋友间相互的调节处理都是可以帮助我们大一新生们、帮助我们的社会未来的主人们及时的走出迷茫，及时的找到自己的。但愿社会各界的共同努力，让我们以后的学生们能够尽量少的有着如此多的困惑与无奈。
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关于大学生心理健康的论文范文
学习啦【形势与政策论文】 编辑：斯娃
　　近年来，越来越多学校开始重视学生工作，可是心理健康教育效果并不理想。究其原因，我认为是在工作中存在的理念偏差很大。下面是学习啦小编为大家整理的关于大学生心理健康的，供大家参考。
　　关于大学生心理健康的论文一：积极心理学下大学生心理健康教育策略
　　摘要:大学生是祖国发展的未来，其心理健康状况关系着大学生自身的素质，更是关系着我国国民素质的提升。因此，大学生心理健康教育成为全社会关注、重视的问题。积极心理学的兴起和发展，对大学生心理健康教育的开展提供了新的思路，为此，本文在对大学生心理健康教育现状、存在问题及原因分析的基础上，在积极心理学视角下，从大学生心理健康教育目标、内容、方式等方面来探讨提升对策。
　　关键词:积极心理学;大学生;心理健康
　　大学期间是大学生心理发展最为重要的阶段，是大学生个体心理素质提升的关键期。但该时期，因为大学生自身心理的不成熟，使得大学生成为了心理健康问题较为严重的群体。随着社会竞争的日趋激烈，大学生面临着诸多的生活、学习、就业压力，让大学生容易出现焦躁、抑郁、挫折等心理健康问题。真是因为大学生心理健康教育在大学生自身发展和社会发展中的重要地位，本文针对当前我国大学生心理健康教育现状、存在的问题及原因入手进行分析，最后从积极心理学视角来提出了加强大学生心理健康教育的对策。
　　一、大学生心理健康教育现状
　　根据严重程度的不同，大学生心理健康问题可分为轻度心理障碍和严重心理障碍。河北省曾对一些高校新生进行心理普查，结果表明，20%-30%的学生存在轻度心理障碍;0.8%-2%的学生存在严重心理障碍。苏州大学心理咨询中心8年的大学生心理健康测查数据显示，心理问题较严重的大学生比例基本稳定在6%左右。杭州市的调查研究发现，25.3%的大学生存在较严重的心理问题。国家教委曾对全国126万名大学生进行了抽样调查，结果发现大约20.23%的大学生存在不同程度的心理问题，近年来，心理健康问题己成为大学生体学、退学、自杀的一个主要因素。据统计，因心理健康问题而退学的大学生人数占总退学人数的30%左右，而且这一比例呈逐年增长趋势。大学生心理问题在数量、严重性和复杂性上均呈逐年增加的趋势。正是看到了当前大学生心理健康的现状，我国开始注重大学生心理健康教育。一是大学生心理健康教育得到了党和政府的重视，通过出台一些文件和政策来加强大学生心理健康教育，如《关于加强普通高等学校大学生心理健康教育工作的》、《普通高等学校大学生心理讲课教育工作实施纲要(试行)》、《关于进一步加强高校学生管理工作和心理健康监狱工作的》、《关于进一步加强和改进大学生思想教育的意见》等。这些政策文件的颁布实施，充分说明了党和政府对大学生心理健康教育的重视。二是大学生心理健康教育基础工作取得了长足进步，大学生心理健康教育条件得到明显改善。在党和国家一系列政策文件的影响下，大学生心理健康教育的方法、方式、突进得到了改进，心理健康辅导和心理课堂教育工作得到加强，普通高等学校通过成立心理健康教育中心和夯实心理健康教育师资力量的形式来加强大学生心理健康教育;同时，大学生心理健康教育不在局限于课堂说教，普通高等学校开始利用技术、等形式来改善心理健康教育条件。
　　二、大学生心理健康教育存在的问题
　　1.大学生心理健康教育目标片面化。心理健康教育目标包括积极和消极两种目标，当前我国大学生心理健康教育目标多以消极目标为主，关注大学生群体存在的各种心理、解决方法以及如何对大学生心理问题进行教育矫正。但忽视了对大学生心理潜能的挖掘，对大学生积极的心理个体品质的培养不重视。心理健康教育仅仅让大学生了解到自身存在的不良心理症状，而对如何积极进行健康心理的培养知之甚少，导致大学生整体心理健康水平不高。
　　2.大学生心理健康教育课程化严重。普通高等院校将大学生心理健康教育作为一门课程对待，设置了学时、学分，教学内容依照教材开展，理论知识较为丰富，但应用性不强，无法与大学生心理健康教育开展的目标相融合。
　　3.大学生心理健康教育方式偏重治疗化。大学生心理健康教育重视对大学生存在的消极心理行为进行治疗，而忽视了大学生心理健康发展规律，不重视心理健康防范性教育，导致治标不治本的现状出现。对大学生心理健康教育认识的不足和偏差、心理学理论基础较为薄弱、心理健康教育发展程度不高是导致大学生心理健康教育存在的主要原因。
　　三、积极心理学视角下大学生心理健康教育对策
　　积极心理学倡导对大学生积极心理潜能的挖掘和发展，反对消极的应对大学生心理健康问题。积极心理学反对对大学生心理健康问题进行事后处理和解决，倡导积极的预防大学生心理健康问题，通过防范性教育让大学生形成一种积极的、良好的心理或行为模式。
　　1.更多关注大学生积极心理品质的发展。积极心理学关注对大学生个体潜能的挖掘，这就需要大学生心理健康教育不要仅仅注重存在心理健康疾病的大学生，而应该将每一位心理健康的大学生都包含在内。通过重视发展大学生积极的心理品质如自信、乐观等来挖掘大学生的潜能，让每一位大学生都能树立起积极乐观的心态，增强抗压能力和抗挫折能力，通过积极预防来避免心理问题的发生。
　　2.强化大学生积极情绪的体验。积极心理学视角下，高校心理健康教育工作要通过强化大学生积极情绪体验来培养大学生个体积极心理品质。通过心理健康教育活动的广泛开展，让大学生在活动中提升、增强满意度、激发大学生的爱心等，这些积极情绪体验最终会融入到大学生的之中，从而引导大学生的知行能力，促进大学生德、智、体、美的全面发展。
　　3.转变大学生心理健康教育的方式，倡导心理健康问题个别咨询与团体辅导相结合的教育方式。积极心理学视角下，提倡团体辅导、交互式的心理问题处理方式，认为这种心理健康教育方式最具高效性，但也不否定个别咨询具有针对性的优势，认为只有个别咨询与团体辅导相结合，才会在大学生心理健康教育中提升大学生的交往能力，形成良好的人际关系，最终通过良好的人际支持来影响大学生的心理健康发展。
　　参考文献:
　　[1]肖永春，刘明波，高山川.大学生心理健康素质现状分析[J].复旦教育论坛，-55.
　　[2]刘浩，熊奕奕.当代大学生心理健康教育浅议[J].青少年研究，-79.
　　[3]李秀梅.积极心理学视域中的大学生情绪管理[J].青少年学刊，-21.
　　[4]秦安兰.运用积极心理学理念贫困大学生心理健康研究[J].青少年研究，-8.
　　关于大学生心理健康的论文范文二：对青少年心理健康的影响分析
　　【摘要】探讨家庭教育对青少年心理健康的影响问题，对促进青少年健康心理的形成，推进青少年身心的健康成长具有不可忽视的作用，因此，本文以家庭教育对青少年心理健康的影响为视角开展相关问题的研究。
　　【关键词】家庭教育;青少年;心理健康;影响
　　一、家长的榜样作用对青少年心理健康的影响
　　中国自古以来对于家庭教育对青少年心理健康的影响问题就有许多相关方面的论述，大教育家孔子就曾提出：&其身正，不令而行&的观点。[1:36]家长在家庭生活中的都在潜移默化的影响着青少年，家长的言行端正，所作的事情都能够符合规范，对于青少年的影响是积极的，相反，如果对青少年只是进行一味的空洞说教，而自己的行为与教育青少年的道理却背道而驰，这样不仅不能够让孩子信服，相反，孩子会逐渐认为家长的教育是言行不一的，这对青少年心理健康的影响是非常不好的。心理学家班杜拉也曾经做过攻击反应的实验，实验的结果证明，成人所作的行为，其内在的善恶倾向对于青少年的心理影响是非常大的，孩子只会模仿大人的行为去做，不会深入的判断、研究所作行为的善恶。从中我们可以看出，家长在日常的家庭生活中，树立怎样的榜样，对于青少年心理健康的影响是非常深远的，因此，在家庭教育的实施过程中，家长要有意识的给青少年树立一个良好的行为榜样，给青少年的心理以正向的积极影响，这种榜样的作用对于青少年心理健康的影响是不容忽视的。
　　二、家庭教养方式对青少年心理健康的影响
　　家庭教养方式一般包括四种类型，第一种类型是娇惯型，这种教养方式主要是指家长对于青少年过于溺爱，孩子是家庭生活中的核心，家庭生活都要围绕着孩子的需要而进行，孩子成为家庭中的&小皇帝&、&小公主&，碰碰不得，说说不得，为我独尊，任性而为，以自己为中心，对于家庭缺乏责任心，也不懂得感恩，这种娇惯式的教养方式，会对孩子的心理健康产生很大的负面影响，使孩子在未来的社会生活中难以适应，会不断的碰壁，这对于青少年健康心理的形成是非常不利的;第二种类型是独断专行型，这种类型的家庭教养方式，其特点与娇惯型的教养方式正好相反，此种教养方式实施中的家长，在家庭教育中是绝对的权威，在家庭教育的实施中，要让孩子绝对的服从，不允许孩子有自己的见解，管教的方式粗暴、简单，并且过于苛刻和严格，要求每一件事都要让孩子按照自己的意志完成，在这种教养方式教育下的孩子，自卑心理严重，胆小怯懦，冷漠而不善于与人沟通与交往，在学习与生活中缺乏自信，这种家庭教养方式对青少年健康心理的形成也是非常不利的;第三种类型是放任自流型，这种类型的家庭教养方式，其最突出的特点就是家长对于孩子的不管、不问，而任其发展。青少年正是思想道德素质与人生观、世界观形成的关键时期，这一时期的青少年，如果没有一个良好的家庭管教，其思想和行为就很可能出现问题，很容易造成心理健康失衡的问题，而发生偏激的行为，这对于青少年心理健康具有极大的负面影响;第四，民主型的家庭教养方式，此种家庭教养的方式对孩子的要求严格而不苛刻，关爱而不娇惯，让孩子充满自信，懂得尊重，积极向上，而充满正能量，培养孩子积极进取的精神，让孩子学会从别人的角度考虑问题，善于理解他人，学会与人为善的交往，善于适应社会，这种民主型的家庭教养方式对于青少年健康心理的形成是非常有利的。通过以上的分析我们可以知道，良好的家庭教养方式对于青少年健康心理的形成是非常重要的，家长在日常的家庭教育的实施过程中，要以民主的教养方式教育孩子，要理解、尊重孩子，善于鼓励和引导孩子，让孩子学会感恩，懂得自律，学会友爱，只有这样孩子才能形成健康的心理，更好的适应未来的社会生活。与此同时，家长要改变固有的家庭教育观念，不仅要在日常的生活中关心孩子的身体健康的发育，重视孩子的智力发展，也要关注孩子的心理健康发展情况，家长要加强与孩子的沟通，关注孩子的心理变化，教会孩子学会关心别人，教会孩子善于排遣自己不良的情绪，教会孩子处理好人际关系，加强心理健康教育，为孩子未来幸福的人生打下坚实的基础。
　　三、良好的家庭氛围对青少年心理健康的影响
　　家庭氛围是指家庭成员之间彼此之间所形成的关系状态，其中既包括妻子与丈夫的关系，也包括父母与孩子的关系，还包括一个家庭亲属之间的关系。[2:47]一个家庭的家庭氛围是否和谐，对于孩子的心理影响是非常大的，如果一个家庭成员之间的彼此关系融洽、和谐，家庭的氛围就相对的和谐，相反，如果一个家庭成员之间关系较为紧张，家庭的氛围也不会和谐。和谐的家庭氛围是孩子身心健康成长的重要保障，是孩子心理健康的重要前提，同样也是孩子快乐生活的基本条件。尤其是家庭成员中夫妻关系的好坏直接关系到孩子的心理健康状况，试想夫妻间不断的争吵，彼此的关系日趋紧张，孩子的内心是无法获得快乐和安全的体验的，而如果夫妻间和谐共处，彼此关爱，夫妻感情融洽，孩子的成长环境也自然沐浴在爱的阳光中，孩子的心理也自然会比较健康，可以这么说，良好的家庭氛围对促进青少年心理健康的成长具有不可忽视的重要作用。
　　四、结论
　　研究家庭教育对青少年心理健康的影响问题对促进青少年健康心理的形成具有重要的作用，从目前的情况来看，家庭教育的开展情况并不尽人意，依然面临许多急需改进的地方，因此，开展家庭教育对青少年心理健康的影响研究是非常必要的。
　　参考文献：
　　[1]余凤红.浅谈家庭教育对青少年心理健康的作用[J].教育探索.-36.
　　[2]顾康乐,陈斌.青少年心理健康教育与健康促进研究[J].农家.-47.
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大学生心理健康的自我维护
摘 要：大学生的心理健康状况己引起社会各界的广泛关注，各大高校纷纷采取有效措施帮助学生解决心理问题，收到一定的效果，但也存在一些突出问题，如心理咨询人员缺乏、机构设置不够健全、设施不配套、许多有心理问题甚至有
【题　名】大学生心理健康的自我维护
【作　者】窦素琴
【机　构】襄樊学院,湖北襄樊441053
【刊　名】《成都中医药大学学报：教育科学版》 2005年第7卷第2期,82-83页
【关键词】心理健康教育 自我维护 大学生
【文　摘】大学生的心理健康状况己引起社会各界的广泛关注，各大高校纷纷采取有效措施帮助学生解决心理问题，收到一定的效果，但也存在一些突出问题，如心理咨询人员缺乏、机构设置不够健全、设施不配套、许多有心理问题甚至有心理疾病的学生得不到及时的帮助和治疗，部分患有心理疾病的学生不得不中断学习，个别甚至发展成为精神疾病。因此大学生学会自我维护心理健康、自我调适情绪显得分外重要，同时，心理健康的自我调适和维护也是社会对大学生的基本要求。
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