每天运动两小时走步两小时，腿，脚脖子疼是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-25 05:24 标签： 每天走步一小时
请问下，两只脚的脚脖子痛，是什么原因？_百度拇指医生
&&&网友互助
?请问下，两只脚的脚脖子痛，是什么原因？
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
病情描述(发病时间、主要症状等)：我最近一走路，大概走了5分钟不到，两只脚的脚脖子就开始酸痛，继续走的话就更痛，特别是上坡路，然后就感觉脚脖子整个很硬很痛，一旦停下来，会更痛一阵，然后才感觉慢慢放松。然后走路的时候腰也特别疼，而且站直久了会更痛。想得到怎样的帮助：想问问，自己可以怎么治疗，我每天热敷脚有用吗
这种情况可能是你平时走路多和站得多引起腿部疲劳，平时多呢按摩腿部和热敷痛点就得了。
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用膏药贴到脚踝处就可以了，贴几天就好转了。
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脚脖子痛，长时间走路，受凉，特别明显。
脚脖子痛，长时间走路，受凉，特别明显。
医院出诊医生
擅长：颈腰椎病，强直性脊柱炎、脊柱侧弯、关节炎
擅长：颈椎病、腰椎病、关节炎、脊柱炎
共1条医生回复
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职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
&&已帮助用户：180894
指导意见：您好，一般的考虑是着凉风寒湿痹证引起的症状，平时注意个人的 保暖，不可以着凉，口服独活寄生丸水蜜丸小活络丸大蜜丸调理
问月子里开空调受凉脚脖子和腿怕冷
职称：主治医师
专长：月经不调,崩漏,闭经
&&已帮助用户：16160
问题分析：你这是身体虚弱之时感受风寒，邪气侵袭机体，造成风寒束表。意见建议：趁月子里治疗会好的快点，建议疏风散寒的中药口服，恢复的快，小宝贝吃奶也不会很影响。
问脚脖子疼
职称：医师
专长：胃、十二指肠溃疡,面神经炎,低血压
&&已帮助用户：245428
可能性是关节炎有影响引起的可尿酸和风湿因子检查后确诊，服用伸筋丹，尼美舒利治疗看是否有效。
问走路时(下楼梯)脚脖子咯噔响（特别右边的脚脖子）是怎...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：23530
病情分析： 你好，可考虑是局部挫伤，首先应休息，合理饮食，增加营养，补充维生素，意见建议：建议注意局部保暖，避免寒湿，早期冷敷，后期热敷，外涂伤痛酊，红花油等，服用芬必得，双氯芬酸，三七伤，氯唑沙宗，维生素Ｅ，Ｃ，云南白药等，具体应遵循临床医师的指导
问月子里开空调受凉脚脖子和腿怕冷，走路超过半个小时脚...
职称：护士
专长：妇科炎症，阴道炎
&&已帮助用户：34620
病情分析： 你好，通过你的描述，考虑你是肾虚的可能建议你可以选用虫草壮腰补肾口服液调理。意见建议：建议你吃优质蛋白质，优质蛋白主要指禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。摄入适量的脂肪
问脚脖子有水肿，过了一段时间后还往...
职称：医师
专长：心血管疾病.心理疏导
&&已帮助用户：65395
病情分析： 你好。这考虑是肾脏不好导致的，祝你身体健康。意见建议：建议做下检查再进行治疗。注意睡前不要喝过多的水。
问我的脚脖子疼了一年了。
职称：医生会员
专长：妇科常见疾病
&&已帮助用户：96304
病情分析： 你好，这个属于外伤后踝关节炎症造成的情况意见建议：注意避免久站，避免劳累，局部保暖，避免受风受潮，经常地用热水泡泡或者是用电磁波治疗仪照射治疗 很有帮助，口服壮骨关节丸和辅助补钙对疾病的恢复比较好
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走路多了，脚脖子痛
发病时间：不清楚
患者男，40岁。病史 ，十年多。走路多了停下来休息一会再走脚脖子痛的不能着地。以前针灸 ，微波烤过
，还打过针，脚部固定，好了几个月
。现在又犯了。
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精选回答(1)
擅长：胃肠肝胆病
你好，你的情况考虑是韧带劳损引起的，建议服用舒筋活血片治疗。
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