扭伤踝关节老是好不了？微创手术解决大问题！
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　　打篮球突然急刹、踢足球投门、穿高跟鞋快走，甚至是平时走路，一不留神都可能发生脚扭伤。通常情况下，除非疼痛剧烈，普遍市民的处理方法不外乎抹点药酒，贴块镇痛膏了事，或者保险起见，到医院拍X光片检查伤骨情况，骨头没事就放心地坐等足踝自行康复。不过有医生提醒，脚扭伤后，韧带损伤情况不容忽视，由于该类损伤不能单靠肉眼或X光片直接判断，因此，当足踝部持续肿痛不适时，就应尽早到专科就诊治疗。
　　近日，在佛山市中医院骨八科（足踝外科）的门诊诊室内，朱永展主任为一名李姓患者检查患侧踝关节的康复情况，耐心地指导其后续康复训练。据了解，该名患者今年27岁，是一名篮球爱好者，1年前因运动不慎扭伤右踝关节，当时照X光未发现骨折，简单地敷些膏药就下地行走了，殊不知之后患处肿胀疼痛不断，活动受限，篮球不能打了，就连走路也一瘸一拐的，严重影响了工作生活。为此，敷药、理疗、推拿、针灸、制动、服药等等能想到的办法他都去尝试了，但关节疾病依然没有好转。在一次偶然的机会，他得知佛山市中医院开设了足踝专科，便抱着试试的态度到专科就诊。当时朱永展看诊后，立即为其安排了核磁共振和进行物理检查，并根据检查结果诊断为右踝关节慢性不稳定、滑膜炎以及关节距腓前韧带陈旧性损伤。诊断明确后，李先生欣然接受了朱永展的建议，进行了“踝关节镜下关节病变组织清除+全镜下距腓前韧带韧带修补术”。
关节滑膜炎症状
清理病变组织
镜下打入锚钉修复韧带
　　就在术后第2天，李先生踝部疼痛明显减轻，穿戴步行靴就可下地负重行走，他对这次手术效果非常满意。本次复诊，李先生行走步态正常，医生估计，若李先生坚持复诊和后续的康复训练，预后理想，可以恢复正常的运动。同时该手术的成功施行也标志着佛山市中医院踝关节镜微创技术又上了一个新台阶。
出院后1个月复诊
　　据了解，该院的踝关节镜手术是2015年足踝外科成立后由科主任朱永展带领下开展，一年多时间，手术量达百余台，病种基本涵盖了足踝部运动损伤。朱永展主任医师及邹运璇主治医师先后前往新加波、上海及北京接受足踝关节镜的专业培训，师从荷兰足踝关节镜大师Van Dijk教授及国内的华英汇、胡跃林教授，学习该领域最前沿的技术。而上述李先生接受的踝关节韧带损伤全境下修补术是佛山首例，该院也是国内掌握该技术为数不多的医院之一。
　　据邹运璇介绍，该修补手术全在关节镜下进行，手术空间小，操作极为复杂和精细，难度较大，非常考验医生的技术。“相比于传统的切开手术，微创踝关节镜手术具有损伤小(切口不足0.5cm)，恢复快，并发症少，有利于早期康复训练等优点。”朱永展主任介绍，踝关节镜已经成为足踝外科及运动医学领域的一个重要分支。该技术可实现直视下观察踝关节内部结构的变化，因而做出较以往切开手术更为准确的判断，还可针对病因积极处理，以最小的创伤完成复杂的手术。
　　朱永展表示，现今随着体育健身运动的普及，脚扭伤的患者越来越多。但是很多人觉得只要骨头没伤到就没啥大问题，不把扭伤当回事，其实，韧带损伤得不到修复，韧带就会出现松弛甚至完全断裂，关节松动了就会出现反复崴脚，久而久之造成了关节内部磨损，专业上称之为“踝关节不稳症”，这时就需要手术处理了。据一些研究报道，在一次较为严重的扭伤后，约有10～30％的患者出现踝关节不稳症状。
　　朱永展建议，对于不明原因踝关节慢性疼痛、保守治疗无效的患者，以及反复脚扭伤、慢性踝关节不稳定的患者，为了避免踝关节进一步磨损和关节炎的形成，请尽早到足踝专科就诊。
　　附：踝关节镜手术的适应症主要有：
　　诊断性关节镜包括不明原因的踝关节慢性疼痛，超过3个月，保守治疗无效；急性韧带损伤；慢性踝关节不稳定（踝关节韧带陈旧损伤）；滑膜组织病变；伴有软骨损伤的关节内骨折。
　　治疗性关节镜包括慢性踝关节不稳定（踝关节韧带陈旧损伤）；距骨软骨损伤；踝关节撞击综合征；跟痛症（跟骨Haglund畸形）；踝关节滑膜炎；关节内骨折；外伤或手术后关节纤维变性；关节内游离体或骨赘；关节囊挛缩等。（邹运璇）
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脚踝扭伤造成韧带撕裂
男，31岁。脚踝扭伤到现在七八个月了，现在走路还疼，不敢跑不敢跳，然后到医院做的核磁，这是报告，右踝关节膜增生，关节腔少量积液，胫骨后肌，拇长屈肌腱鞘积液，距腓前韧带未见连续显示，局部可见片状高信号水肿，跟腓韧带纤细，显示不佳
想获得的帮助:
这种情况，应该怎么治疗是最好的办法，是做手术还是药物治疗，那种治疗方法好
什么地方疼的厉害？有习惯性扭脚吗？
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
走路走的时间长了，内侧关节凸起前面有痛感，当时是脚向内侧崴的。外侧的关节凸起下面韧带用手压的话，有痛感。下面是我当时做的核磁
病历资料仅医生及患者本人登录后可见
目前可以使用外用的膏药或者喷剂，活动时使用护踝。如不见好转建议去医院复查，北医三院、积水潭或者同仁医院的足踝外科检查一下。
祝早日康复
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好大夫在线脚踝习惯性扭伤能做手术治愈吗？
四年前一次脚踝崴伤后没等痊愈又去打比赛，结果比赛中再次扭伤（花样作死）。。。导致现在惯性扭伤，只要脚踝轻微扭一扭，就要卧床三天下不了地（真心站不住的那种痛）。X光和核磁共振都干过，都没检查出什么问题。Lz现在很烦恼是不是韧带出问题了？该怎么治疗？有网友说得加强踝部力量练习，该怎么加强？Basketball never stop !
长时间慢跑，增强脚踝力量
千万别做，我爸一同学做手术做残疾了，还是中药好用，高三时候连续伤上加伤 现在大三了才痊愈 我就是中药治好的 没有nba的医疗条件 千万别做手术
发自手机虎扑 m.hupu.com
引用1楼 @ 发表的:
长时间慢跑，增强脚踝力量
这样是否就能减少崴伤？
引用2楼 @ 发表的:
千万别做，我爸一同学做手术做残疾了，还是中药好用，高三时候连续伤上加伤 现在大三了才痊愈 我就是中药治好的 没有nba的医疗条件 千万别做手术
做残疾了？那应该是医疗事故了吧。。。话说，中药治疗怎么搞？针灸理疗类还是服药？真心求教
引用4楼 @ 发表的:
做残疾了？那应该是医疗事故了吧。。。话说，中药治疗怎么搞？针灸理疗类还是服药？真心求教
针灸我做过很坑 浪费钱 我是用一种外用药 敷在脚上的那种 去中药店问问 那叔叔是做完手术韧带修复了 但还是一瘸一拐的 不知怎么回事 他现在只能做门卫了 好可怜 我之前受伤也想做手术 他就叫我千万别做
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唯一的建议就是穿高邦，很多次扭到了都没事，也可能是我脚踝比较坚强吧
难怪楼主喜欢库里
你倒是问问你家库里
他的脚踝是怎么治好的？
引用7楼 @ 发表的:难怪楼主喜欢库里
你倒是问问你家库里
他的脚踝是怎么治好的？
库里做过韧带修复手术，但你知道，那是在美帝。。。
引用6楼 @ 发表的:唯一的建议就是穿高邦，很多次扭到了都没事，也可能是我脚踝比较坚强吧
正打算高帮加护踝。。。
引用5楼 @ 发表的:
针灸我做过很坑 浪费钱 我是用一种外用药 敷在脚上的那种 去中药店问问 那叔叔是做完手术韧带修复了 但还是一瘸一拐的 不知怎么回事 他现在只能做门卫了 好可怜 我之前受伤也想做手术 他就叫我千万别做
去中药店该怎么问呢？买一些修复韧带的中药吗？
引用10楼 @ 发表的:
去中药店该怎么问呢？买一些修复韧带的中药吗？
你就和医生说你脚踝扭伤 但拍片骨头没事 拖的时间长了 拿点中药敷 他会给你开敷的药和泡脚药的
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引用11楼 @ 发表的:
你就和医生说你脚踝扭伤 但拍片骨头没事 拖的时间长了 拿点中药敷 他会给你开敷的药和泡脚药的
好的，非常感谢jrs
你还算好了，我是膝盖习惯性扭伤，不运动，自己可以找到那个扭伤点，动一下就扭到了，烦死
楼主我比较业余，高中时开始经常崴脚，左脚骨裂过，大二寒假去了一个月的健身房，有一个器材是扛在肩上可以加重量那种，我每天坚持80下用脚踝和小腿发力锻炼。其实就坚持了一个月，效果很好，一直穿科比的低帮鞋打球，许多次很危险的要崴就感觉自己有力量再调整回来。希望对你有帮助，买过一个麦克达维，到现在也没用过
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引用13楼 @ 发表的:你还算好了，我是膝盖习惯性扭伤，不运动，自己可以找到那个扭伤点，动一下就扭到了，烦死
这么严重啊。。。只能默默给你祝福了
引用14楼 @ 发表的:
楼主我比较业余，高中时开始经常崴脚，左脚骨裂过，大二寒假去了一个月的健身房，有一个器材是扛在肩上可以加重量那种，我每天坚持80下用脚踝和小腿发力锻炼。其实就坚持了一个月，效果很好，一直穿科比的低帮鞋打球，许多次很危险的要崴就感觉自己有力量再调整回来。希望对你有帮助，买过一个麦克达维，到现在也没用过
我现在也买了个McDavid 195r，打算加强力量以及护具保护双保险，不敢再伤了，随便扭一下都要躺床上一个周。
我觉得撸主可以多跳绳，多慢跑，增加脚踝力量。还有就是戴护踝，穿高帮鞋，注意别受凉
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引用17楼 @ 发表的:
我觉得撸主可以多跳绳，多慢跑，增加脚踝力量。还有就是戴护踝，穿高帮鞋，注意别受凉
好的，谢谢你的建议
去问问你们那里的老中医。有类似狗皮膏药那种，贴几个疗程，肯定有效果。
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46人参加团购13.00元&117.00元
13人参加团购9.90元&49.00元你好，请问医生脚踝扭伤移位多年现在可以手术吗？
你好，请问医生脚踝扭伤移位多年现在可以手...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：你好，请问医生脚踝扭伤移位多年现在可以手术吗？曾经治疗情况和效果：检查，敷了谢药想得到怎样的帮助：可以手术吗？
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主治医师
专长：骨科常见病的诊治，四肢创伤的诊断及治疗，尤其擅长于...
&&已帮助用户：157908
要看关节面情况，手术可以做，只是手术方式要具体情况具体分析。
职称：医师
专长：骨关节炎,骨质疏松,腰腿痛,骨折,退变性关节病,骨...
&&已帮助用户：67260
问题分析：你好，看了你的情况叙述，我觉得，你的踝关节的陈旧伤是不是现在需要手术矫正治疗，要看具体情况才能决定。如果，你的陈旧骨折畸形愈合，造成脚踝功能障碍，行动不便，是可以手术治疗的。如果没有什么太大的影响最好不要手术治疗，因为踝关节的手术并发症和后遗症很多。意见建议：你好，根据你的情况，我建议你最好把你现在复查的X线片子发过来我帮你看看，陈旧骨折的具体情况。
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
&&已帮助用户：83430
问题分析：首先像你说的这个情况吧你现在出现这方面的问题，你首先要做一个拍摄x光片的检查看看你现在这个踝关节到底，这个地方的骨头结构到底是怎么样的？意见建议：我们根据你这个地方的骨头结构或者说你这个地方整个踝关节的这个变化，再来判断你这个地方到底是不是可以进行手术治疗也就是说有没有手术治疗的意义？
问脚踝扭伤了
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：160132
问题分析：你好根据，你描述的这种情况来看你现在出现的这种表现主要是出现了一些脚踝的扭伤，一般造成的最主要的原因有可能是长时间的一些行动过多或者是外伤因素造成的应该及时的进行调理和治疗，防止这种情况加重。意见建议：给你的建议就是针对这种情，情况适当的注意好休息，避免过度的疲劳并且最好是适当的通过理疗热敷，和复位的方法进行调理服用复方伤痛胶囊，也都有一定的调理和缓解的作用。
问脚踝扭伤了怎么办？
专长：乳腺外科、肛肠疾病、烧烫伤
&&已帮助用户：219576
脚踝扭伤后怎么办呢？常见一些人先是使劲揉搓肿起来的地方把淤积起来才血揉开搓散；接着是用热毛巾敷以活血消肿；最后强忍着疼走路、活动为的是不存住筋但是实践证明这样做是不妥当的因为局部的小血管破裂出血后会形成血肿一般要经过24小时左右才能恢复停止出血如果扭伤后立即使劲揉搓、热敷、强迫活动势必会在揉散一部分瘀血的同时加速出血和渗液甚至加重血管的破裂形成更大的血肿另外人们常说的存住筋实际上是损伤后软组织的粘连而出现这种情况是在损伤的中后期那麽脚踝扭伤之后正确的自我医护是怎样的呢？第一要分辨伤势的轻重一般来讲如果自己活动脚踝时虽然疼痛但并不剧烈大多是软组织损伤可以自己医治如果自己活动脚踝时有剧痛不能站立和挪步疼在骨头上扭伤时有声响伤后迅速肿胀等是骨折的表现应马上到医院诊治第二要正确使用热敷和冷敷热敷和冷敷都是物理疗法作用却截然不同血遇热而活遇寒则凝所以在受伤早期宜冷敷以减少局部血肿；在出血停止以后再热敷可加速消散伤处周围的瘀血一般而言受伤24小时后始用热敷第三药物治疗现在药店有很多跌打损伤的药如正红花油、云南白药气雾剂等第四局部按摩敷药前克按揉伤足用双手拇指轻轻揉动伤处揉动方向是从足至小腿这样既能止痛又能消肿
问脚踝扭伤
职称：医师
专长：外科,尤其擅长骨折等疾病
&&已帮助用户：15081
问题分析：你好，踝部扭伤后一般3～4周左右基本愈合，如果持续出现肿痛，可能与韧带损伤愈合欠佳有关，意见建议：现在伤后已经二个月左右，应该戴护踝或支具保护行走活动，避免踝关节的内外翻等活动，以利于损伤韧带的修复，局部可以热敷，或烤电理疗，外用正骨水、红花油等治疗，可以去医院进行MRI检查，结合医生的查体作出具体的诊断。
问脚踝扭伤了，当时脚踝突出骨头那块有点肿，当天只是敷了药，...
职称：主任医师
专长：疑难病的治疗，对心脑血管病（脑梗塞、脑出血、脑供血不足、高血压、冠心病、心绞痛、动脉硬化、静脉血栓、心肌炎、心肌病、过早搏动、心房纤颤、心动过缓、心动过速等）、肿瘤、肾病、风湿病、不孕不育等治疗经验丰富，效果显著。
&&已帮助用户：57
问题分析：这一般多是脚踝关节扭伤之后局部皮下出血，血液一时没有消散而出现肿胀，主要是瘀血阻滞经络不通而疼痛肿胀。意见建议：可以服用些云南白药并配合外贴狗皮膏药，这样积极治疗会好起来。
问今天脚踝扭伤肿了走不了路，用冷水敷过可以立即涂抹斧...
职称：主治医师
专长：急性阑尾炎,急性梗阻性化脓性胆管炎,甲状腺肿瘤,胆囊结晶,急性出血坏死型胰腺炎,腹股沟疝,腹部创伤,溃疡病穿孔,肠梗阻,损伤性休克
&&已帮助用户：171
问题分析：踝关节扭伤，可能存在足部骨头之间韧带损伤，或韧带附着处骨头撕脱骨折，受伤早期(一般是12小时内)是要止血治疗，即需要冷敷，12小时~24小时不需特殊处理，24小时后是要活血消肿治疗了，可以局部热敷。意见建议：除了冷敷热敷的医疗常识，还要明白受伤后，因立即休息，避免关节活动，以免加重损伤，此外休息时尽量抬高患足，可有效消肿。如果有韧带损伤或撕脱骨折的话建议打石膏控制活动。
问脚踝被扭伤
职称：医生会员
专长：宫颈疾病
&&已帮助用户：130771
你的情况需要拍个X光片确诊骨折没有,如果正常建议制动休息半月配合活血舒筋止痛药物即可恢复,祝你永远健康.
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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