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年度体检查些什么最重要?
核心提示:年度体检查些什么最重要?
  临近年底,又到了单位组织体检的黄金期。&&   觉得自己身体没问题的人以“跟风”或者“盲从”的态度去挨个儿做项目检查,对健康的……
  临近年底,又到了单位组织体检的黄金期。&&
  觉得自己身体没问题的人以“跟风”或者“盲从”的态度去挨个儿做项目检查,对健康的潜在隐患完全没有关切意识。可不要小看了这一次检查,定期的身体检查就是一张握在自己手中的护身符。让懂行的人士给你扫个盲吧,也好让护身符的威力更加强大。
  体检项目不是越多越好
  多数单位每年都会组织一次身体的健康检查,那么到底体检中心的检查和医院的检查有什么区别呢?就此问题,北京正清源海淀体检中心的副主任医师李革新指出,体检中心的健康体检并不是对疾病的诊断,而是让人们能更加了解自己的健康状况,早期发现自身不易察觉的健康隐患,对疾病进行及时的筛检和预防。而一些侵入性的检查,在体检中心是不被允许进行的。
  在挑选体检机构时,一定要选择有资质的健康体检中心进行体检。这是因为,一些不规范的体检中心,为了吸引顾客,会赠送一些体检项目,但事实上体检项目并不是越多越好。
  还需要注意的是,放射性的检查是一把双刃剑。一方面,放射检查的影像能清晰地分辨出病因,是重要的诊断和治疗方法;另一方面它对人体本身是有危害的,人体受到辐射超过一定量后,就会产生某些辐射副作用,严重的辐射损伤会导致多种疾病,如、再生障碍性、早衰、生殖系统疾病,甚至诱发。因此,一定要减少放射性的检查。
  但是,由于放射性检查对人体的损害并不是马上可以看出来的,因此人们似乎并没有重视到这个问题。不少人还会主动要求做放射性检查,来进行疾病的普查,如很多顾客会主动要求做颈椎、腰椎、关节拍片等全身放射检查,殊不知这样的过度检查,其实对身体不利。做放射性的检查时,必须要遵循这样一个原则,该做的做,能不做的就不做,能用低剂量的检查方法就不要用高剂量的,能做小范围的就不要做大范围的,能用其他非放射方法的就用其他方法。关键是要有症状,并且要在有正确的判断后才能做。
  一次体检能管多久?
  北京正清源健康体检中心首席健康顾问何久镛先生告诉记者,人体除了健康和疾病两种状态之外,还存在着介于这两者之间的亚健康和亚临床的状态。因此,对身体进行定期的健康检查,可以及时地发现身体是否已经处于亚健康或亚临床状态,以便干预、终止疾病的发生发展。
  健康体检的意识越来越普及,善待自己的人每年都会进行体检。不过,何久镛先生提醒人们,健康人群每年体检一次即可,而处于亚临床状态的人群,有一些检查每年只进行一次是不足以掌握自己的健康状况的,应该有重点、有针对性地进行复查。如有、病症的,每半年就应复查一次。
  何久镛先生还指出,一般的体检包括外科、内科(血压、心电图、B超)、科、、妇科以及X光等项目,而对于一些有直系亲属家族病史的人群、代谢异常的人群以及特殊工作环境的人群,除了常规的检查项目外,还应该有针对性地进行一些特殊检查。例如,有家族史或上次检查血糖值处于正常参考值边缘的体检者,除了要进行空腹血糖的检查外,还应检查餐后两小时的血糖值;而有家族癌症史的体检者,尤其是父辈、母辈患有的体检者,更要注意进行相关的筛查;对于常年有吸烟习惯的人或长期在油烟环境中工作的人,X光胸透和胸片的检查也要互补。
  为自己建一份健康档案
  佰众体检(连锁)机构CBD分院陶明院长告诉记者,定期的体检可以更了解自己的身体情况,等于是为自己建立了一份健康档案。因此,要选择一份适合自己的体检套餐,并且了解自己对哪些体检项目需要特别的关注。除一般体检项目外,根据体检人群的不同性别、年龄层、家族史,陶明院长还特别给出了如下建议。
  中年男性
  家族史
  30岁以上
  北方地区
  检查项目
  乳腺彩超
  骨密度检查
  血脂检查
  标志物检查
  (验血)
  24小时
  动态心电图
  便常规检查
  胃部检查
  (C-13、Hp抗体检测等)
  乳腺的检查,除红外线检查外,可选择危害较小的乳腺彩超进行的筛查。
  中年女性随着更年期的来临、激素水平的下降,容易引起钙质的流失,因此特别需要关注骨质情况。当然乳腺、都是每年必查的。
  尤其要关注高低密度脂蛋白的指标,当低密度脂蛋白的指标升高时,要特别注意加强锻炼、控制饮食。
  通过有针对性地检查,可以及时了解自己的身体情况,提示给您特别需要重视的部位,如果标志物检查指数逐年大幅度上升,就要进行早期干预。
  当感觉近期精神压力大或胸前区不舒服时,可选择24小时动态心电图对心脏情况进行监测,预防的发生。
  不要因为麻烦就轻易放弃便常规检查,检查是否有便潜血,是系统疾病甚至的信号,可以指出进一步检查的方向。
  北方地区是、溃疡病、等系统疾病的高发地区,因此应及时对这些疾病进行筛查。
  体检前的3个注意事项
  1.体检前三天要注意饮食结构,宜清淡饮食,避免暴饮暴食,戒烟酒禁浓茶,才能保证血液检查的指标反映出的是身体平时正常的状况。
  2.体检前几天要注意休息,不要熬夜。休息不好会对血糖、血脂和血压的指标有一定干扰。
  3.体检前一天不宜进行剧烈运动,大运动量可能会使某些身体指标升高。
  体检的5大禁忌
  健康体检,是预防疾病的有效手段之一。但有不少人由于对体检的一些关键环节重视不够,或存在认识偏差,常常出现种种疏漏,影响检查的进行并影响检查的结果,使体检的目的难以达到。
  1忌:采血时间太晚
  2忌:体检前贸然停药
  3忌:随意舍弃检查项目
  4忌:忽略重要病史陈述
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每到体检的季节就有很多的就业单位会组织大家进行体检,那么在进行体检之前我们应该如何来进行准备呢,应该做好哪些准备工作呢,并且在进行体检的要如何做出规划呢,我们来简单的分析一下体检的注意事项为好。
一、 不要吃早餐
大家千万不可以吃早餐,因为服用早餐对于我们的体检人士来说是最大的禁忌,这个是最大的一个问题,并且我们不要服用任何的水分,保持空腹状态就可以了,这样其准确性是最好的。
二、 注意服饰
在进行体检的一天之内不要穿戴一些紧身的衣服和服饰,因为这些紧身的服饰对于我们来讲是最不好的,会严重的影响到我们的体检过程,会对我们的体检过程产生巨大的负面影响。所以敬请大家好好的关注一下。
三、 注意带上身份证
在进行体检的时候必须要带上身份证的,因为这个证件是必须要拥有的,否则会极大的影响到我们的体检进度,没有身份证是不可以进行体检的。还有就是我们自身的身份证也不要作假,一旦出现身份证作假的情况也是需要付出一定的代价的,所以请大家及时的关注一下为好。
四、 注重饮食
在进行体检的前一天之内我们千万不可以服用一些荤腥的食物,因为这些荤腥的食物其营养元素是最不好的,其营养价值是不高的,并且这些荤腥食物对于我们的心脏部位体检还有肾部体检都是最不好的,所以请我们及时的注意一下为好。
体检的注意事项大概就是上面所介绍的这几点,希望我们可以做好这几点,可以及时的提高我们的注意度,极大的提高我们的身心健康,这些因素对我们的身心健康来讲都是最为重要的。
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入职体检有哪些项目 入职体检注意事项
导读:现在很多公司在新人入职以前都会做入职的体检,确保职工的健康。入职体检有几个项目,分为身高体重等一般项目、内脏等内科项目、血液检查、胸透等。
在入职提前之前要注意一些事项,体检前三天保持正常的饮食起居,不要饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物,以免影响体检结果。现在入职体检大多数价格在100元左右,在二甲医院以上进行体检才有效。入职体检项目1、一般项目:入职体检中的一般项目,包括:身高、体重、视力等。&2、内科:入职体检项目中的内科,主要是:心、肝、脾、血压、肾脏。&3、血型:ABO血型测定。&4、血常规21项:红白细胞计数、血红蛋白等21项检查。&5、尿常规检查:尿常规检查能及时检查出结石、结核等。&6、乙肝五项。&7、血糖。&8、肝功能。&9、胸透。入职体检注意事项饮食原则1、请于健康体检的前三天保持正常饮食。2、体检前一天应注意休息、勿饮酒及食用高脂肪、高蛋白类食物。3、于体检前一天晚餐后不再进食,保证空腹10-12小时抽血检验。4. 体检的当日早晨禁食、水,做完空腹项目(抽血、腹部彩超、人体成分)后进餐。女性注意1、女性月经期避免做妇科、尿、便常规及经阴彩超检查,请预先通知医护人员,另行安排未检项目。2、妊娠期间避免进行X线及妇科检查,请预先通知医护人员。3、行妇科彩超检查前请憋尿后受检。4、妇科及经阴彩超需在月经干净后5-7天进行,受检前一天禁阴道用药,避免性生活。特殊人群1、患有糖尿病、冠心病等慢性病患者,请随身携带常规(急救)药品。2、做餐后2小时血糖者,做完空腹项目后吃二两馒头(从吃第一口计时)2小时后抽血。3、体检时请向医生告知您的不适和曾患疾病,以便注意重点检查、综合分析和评估。入职体检要多少钱入职体检规定在二甲医院以上有效,或公司指定的医院,现在价格大约是98--108元之间。包括人体身高、体重及血压、胸部正X片、心电图、尿常规、血常规、肝功能,如果涉及特殊职业还有职业病的入职检查。
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