多久没几天不抽烟算戒烟成功功已经六天没抽烟了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-09-17 11:42 标签： 戒烟多久才算成功
多少天不抽算成功？【戒烟吧】_百度贴吧
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多少天不抽算成功？
大家来说说戒烟多少天算成功？戒烟多少天最容易复吸？最长戒掉多少天又复吸？戒烟多少天就根本不想抽了？
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据说很准：《戒烟重要的节点》 1天 (第 1个重要的节点) 3天 (第 2个重要的节点) 7天 (第 3个重要的节点) 14天 (第 4个重要的节点) 21天 (第 5个重要的节点) 30天 (第 6个重要的节点) 60天 (第 7个重要的节点) 90天 (第 8个重要的节点) 100天 (第 9个重要的节点) 120天 (第10个重要的节点) 200天 (第11个重要的节点) 300天 (第12个重要的节点) 365天 (第13个重要的节点) 500天 (第14个重要的节点) 731天 (第15个重要的节点) 800天 (第16个重要的节点) 1000天 (第17个重要的节点)
其实这些问题本身并不重要。本吧有人爆料戒烟60年又复吸的，哈哈。不能说这叫戒烟失败吧。少吸比多吸好，不吸烟最好。从生理依赖的角度看，比较通常的戒烟难度或许在20天左右，三个月的样子似乎也是一个坎。再后来应该完全是心理而非生理需要了。戒烟的过程应该不断累积对烟毒的认识，不断筑牢基础。
关于戒烟成功：第一种说法：戒烟是一辈子的事儿，所以估计你找不到说自己戒烟成功了的人。只有到生命最后一刻一直没吸，才能说成功了。第二种说法：当你刻灭最后一支烟时，你已经成功了。第三种就是给戒烟产品做广告的，会说自己经过多长时间使用某某产品，戒烟成功了。我比较赞成第二种说法。
一辈子不抽算成功。。努力。。
第一种没有任何意义第二种好像是自欺欺人但还是感谢你的回答
这是一种心理暗示，当你熄灭最后一支烟时你不断告诉自己：我已经成功了，会加大你成功的几率，因为一个不抽烟的人是从来不给自己戒烟期限了，如果你一开始就给自己一个期限，比如1年，于是1年后你一定会发现自己失败了，因为你最开始就给了自己一年的期限，从开始你就已经站错队了
戒烟不要想速成
那要看自己吧，我是戒了半个来月，用的博士清肺烟 到现在一直没复吸过啊
戒烟多少天算成功？21天生理上脱瘾，加上正确的认识就算成功。
戒烟多少天最容易复吸？每一天都容易！
最长戒掉多少天又复吸？有人戒烟一辈子，临死时吸了！
戒烟多少天就根本不想抽了？看情况！
我已经成功了108天，我还要继续成功下去~
戒了六十年的，从来没断过复吸的念头。你看着办吧
戒烟是一辈子的事情，除非你失忆了
多少天算成功：&800天。多少天最容易复吸：1-800天。最长多少天又复吸：12年。多久后根本不想抽：要达到“根本不想抽”的效果，至少需要100年！
如果说，一个期限就是戒烟成功的周期，那戒烟就是件简单的事，因为我们可以抽时间出来坐等成功。事实上，是在边戒边提升自己的自信。烟瘾才会越来越小，越来越成功。我这么认为。
这个问题很难说清，因人而异吧！我戒了59天，一天之中还有一次特别想抽，我想应该是即使看到别人抽烟，自己也不想抽，才算戒掉了吧！我应该还没达到这一步！
感谢各位，但是我确实不信要一辈子戒烟，每天想着戒烟，那样可就太累了。我坚信总有一天我会忘记烟的。
从个人体会和经验来回答LZ的问题：1、戒烟多少天算成功？
乐观地说，从你扔掉烟斗的那一刹那起，就算戒烟成功；但悲观地说，凡是有过吸烟史的人（即有过真正烟瘾），即使戒了N多年，也不能算成功，因为对这样的人来说，戒烟是一个过程，没有终点；2、戒烟多少天最容易复吸？
2楼“这烟吸不得”兄所列举的戒烟节点不失为一种有益的参考，就本人来说，500天后的节点还未经历，不太有发言权，前面经历过的节点，我觉得最容易复吸的是90-120天这段时间；不过很多复吸的人，复吸原因是多种多样的，有思想松懈造成的，有经不住损友哄的，有喝酒后没控制住的，有与人打赌表明自我控制力强的，具体因人而益，从这个意义上说，戒烟路上没有终点，因为你需要不断克服和应对上面的这些容易导致复吸的各种因素；3、最长戒掉多少天又复吸？
吧里有戒友说遇到过戒了5年又复吸的，我没有遇见过这样长的，身边有朋友戒了1年2个月后复吸的，实际上当初我就是以他为榜样的（这位仁兄当初是1天3包烟）；4、戒烟多少天就根本不想抽了？
这个问题不太好回答，我个人约在300天后，基本上意识中没有烟这个念头了，不过还是因人而异吧；
看过吧里的“月明庭院”兄写过的类似此问题的答复，觉得写的很到位，借用一下：（以下引自月明庭院）：
戒烟多久，才能算真的把烟戒了？多久就没有烟瘾了？
我不好回答你，因为每个人的烟龄烟量不一样，时限也不一样。举例子说吧：像我，戒烟前一天1-2包，1包不够、2包不到，戒烟的最初10天最困难，几乎要时时刻刻与烟瘾作斗争。10－30天，每天会偶尔想起来，这时但我只要牢记“再也不碰第一口”的底线，坚持住几分钟，就会好了，但在特别场合如喝酒时、烦心时是一个很大的考验，一定要坚持住底线。我想我是能坚持住的，因为我失败的次数太多了，我知道了第一口的厉害了，实际上，只要你坚持住底线，30天之后，戒烟就会很轻松，有烟瘾也是一会儿，坚持住了一会儿就过去了，但每坚持住多一天你的防御城墙就又厚重一寸，你的抵抗能力就又增长一分。戒烟没有那么苦，也没有那么难，前提是采用科学的方法和理念，其实我们的吧训“再也不碰第一口”就是最简单最有效的戒烟方法，它太简单了以至于你都不把它当会事，岂知这条吧训却是那么多人无数次失败的血泪教训总结出来的。最后，回答你的问题：这也不是一个标准答案，但可以从两方面来说：悲观地讲：吸过烟的人永远没法和没吸过烟的人一样，烟瘾永远存在你的心灵深处，随着时间的流逝，他越来越弱，几近湮灭状态，你可能感觉不到，但却无法去除，“一朝吸烟，终生戒烟”。乐观地讲：应该是1年之后就很少有烟瘾了，2年之后就基本没有烟瘾了。2年之后烟瘾对你来说已经可以不屑一顾，你可以快乐地享受无烟的生活。（但前提是你要明白烟的“唤醒属性”，因为一两支烟足可以唤醒所有的烟瘾，你根本无法抵挡）
戒烟是一辈子的事儿，所以估计你找不到说自己戒烟成功了的人。只有到生命最后一刻一直没吸，才能说成功了。
我今天不吸，今天成功。明天？…嘿嘿
我有耳鸣症状，在网上找到资料说抽烟容易患前列腺炎，肺癌等，我老婆说我身体差，总是叫我戒烟，这些都是不是真的啊？顺便给大家看张吸烟前和吸烟后的图片--
吸烟者戒烟一辈子、原因是你会吸烟。
快乐无烟164天，看望朋友。做自己喜欢做的事，快乐坚持到永远。
我觉得在没有复吸下一支烟之前都算是戒烟成功，吸了就失败了我戒烟都俩月了，还做梦买烟抽呢，在梦里无比自然的抽了。
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多久不吸烟算戒烟成功？
健康咨询描述：
我凭毅力戒烟了一段时间，想知道我算不算成功戒烟了，所以劳烦请教一下，多久不吸烟算戒烟成功？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：多久不吸烟算戒烟成功？
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擅长: 不孕不育、妇科的各种阴道炎症、外阴白斑及产科的多发
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很乐意为您解答，根据您的描述，您的烟瘾较大，这种情况的话只要下定决心戒烟的话还是可以戒掉的，主要是取决于个人的决心。&&&&&&指导意见：&&&&&&就您的上述情况建议尽早地开始戒烟为好，毕竟吸烟对身体的健康是不好，下定决心及注意慢慢减少抽烟的次数就可。
擅长: 擅长不孕不育，月经不调，子宫肌瘤，乳腺增生，胃病腹
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&&&&&&病情分析：&&&&&&1,您好!戒烟要他本人有这样的意识去控制，否则是白费力的。要知道抽烟已经成为一种习惯了，不是他人强制有用的。&&&&&&指导意见：&&&&&&首先，要做好本人的思想工作，在戒烟的过程要有人监督。第一：就是让他知道抽烟的害处，对身体的影响以及对下一代的危害。第二：抽烟在经济上的支出累计出这笔数额之大，让其知道给家庭经济造成多大的影响。第三：现在全社会提倡无烟世界。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般来说如果你一年不吸烟基本上就是已经戒烟成功了&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：戒烟是一个考验意志的过程，要有坚强的决心，平时如果想要抽烟了可以吃点话梅跟饼干 &&&&&&以上是对“多久不吸烟算戒烟成功？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
可是我才戒烟24天，是不是还差很远啊
16:07医生回答：
现在就是一个好的开始呀，只要坚持下去就好了，加油
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