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第三方登录：鼻塞？心更塞！教你如何快速解决鼻塞！
坦白说，感冒我一点都不怕，但是千万不要鼻塞。呼吸困难，嗓子干，晚上还睡不着觉，真是太可怕了。鼻塞怎么办？谁来救救我！
导致鼻塞的原因有很多，比如感冒、鼻炎、鼻窦炎以及刚哭过（我一哭就鼻塞）等等。如果要用一个词语直观地描述一下鼻塞的感受，那就是“窒息”。
用嘴呼吸看似是一个可行的办法，但随之而来的嗓子干涩（尤其是晚上）实在是受不了啊。因此如何快速解决鼻塞，真的很重要！
冷敷、热敷实在是行走江湖必会的法宝呀，学会能解决很多问题的。
将干净的毛巾放到热水中浸透，拧掉多余的水分后，敷在鼻子上。
鼻塞的时候，我们会用力擤鼻涕。有没有想过，你按住的地方可能会帮你快速解决鼻塞？
鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟处有一个穴位叫迎香穴，它是治疗鼻塞、提高嗅觉的要穴。直接用大拇指指腹按揉两侧的穴位，按揉100余次，就能达到通窍、散风的功效。
之前已经了解过风油精的很多妙用了，只是没想到，它也能治鼻塞。
风油精的特殊气味有助于通鼻，而且具有疏风清热的功效。在嘴唇上方涂少许风油精，或者用棉签蘸取少许风油精涂抹在鼻孔处，马上就能让你神清气爽，七窍通畅。
平时剥橙子的时候，要是不小心把汁溅到眼睛里去，就难受好一阵。没想到，这个汁也可以治鼻塞。
把新鲜的橙子皮正对鼻孔，对着，让喷出的汁流到鼻孔里去，也能达到“通气”的效果。
前方高能预警！！！接下来的方法可能有点残暴，不过据说很有用。
▲ 生吃大葱
大葱的刺激性味道能够帮助预防感冒，以及缓解鼻塞。
此处的生吃，不是你想的拿根葱洗净就往嘴里塞。正确的操作方法是，把葱切丝，凉拌，再食用。
▲ 鼻子里塞葱姜蒜
我确定没有在开玩笑，都说了有点残暴~还是先看看具体怎么操作吧。
葱篇 ：将葱白捣烂之后，用药棉蘸取其汁液，塞入鼻孔内。
姜篇 ：将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小时候取出，一般一次就可以使鼻子通气。
蒜篇 ：将大蒜瓣削成比鼻孔稍微小一点的圆柱形，用纱布包裹好，塞入鼻孔中。
听说过洗胃灌肠，“洗鼻”这个词我还是第一次用。
滴醋 ：将食醋稀释到5倍左右，棉签蘸醋水，直接滴到鼻子里，10分钟后就会通鼻，流出鼻涕。亲测有用！
滴萝卜汁 ：取生萝卜1只，切碎捣烂绞汁，将萝卜汁滴入鼻内，可以消除感冒引起的鼻塞和头痛。
滴香油 ：鼻子不通气时，先将鼻涕擤干，滴入几滴香油，每天3-5次。慢性鼻炎患者，用消毒棉球蘸取香油涂于鼻腔患处，也可缓解鼻塞症状。
滴盐水 ：这个看起来是最科学的一个，比较实用于有鼻炎的人。为了方便操作，建议购买专用的洗鼻器和生理盐水。
每天用盐水洗1-2次鼻子，有助于清除鼻腔内的分泌物、致病菌及其他有害物质，消除引起炎症的根源，使鼻腔畅通。
擤鼻涕的时候，千万不要用力过猛，也不要堵住两个鼻孔一起擤，这种动作非常危险，很容易导致中耳炎。
正确的做法应该是：按住一侧鼻腔，把对侧鼻腔的鼻涕擤出来，然后再处理另外一侧。
方法这么多，总有一个适合被鼻塞折磨地不成样的你！我先收藏了，你们随意。
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今日搜狐热点【秋季鼻塞怎么办】_鼻塞_秋天_怎么解决_如何解决-大众养生网
秋季鼻塞应该怎么办？
微笑着、悲伤问： 23:55:30关键词：
每年到了秋天的时候，我的鼻子就很容易堵住，特别是早上或者比较冷的时候就会鼻塞，感觉呼吸有点困难，想问秋季鼻塞应该怎么办？
大众养生网小编解答：
秋季鼻塞除了引起的，也可能是引起的，鼻炎的主要表现就是鼻塞。所以当出现鼻塞的情况的时候，首先就要使用通鼻喷雾进行缓解，除了使用药物进行疏通以外，还可以选择按摩和热敷的方法进行调理。首先用热毛巾覆盖在鼻子，一段时间以后，取下毛巾，用食指和大拇指不断的上下搓揉鼻梁两侧的，这样也是可以刺激穴位，帮助疏通鼻子的，而且还可以吃点等帮助通鼻。
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我家宝宝以前也是这样的，去了医院医生说，新生儿鼻泪管的出口处都有膜状物封闭，，大多数新生儿在产生泪水的同时膜状物就会自动破裂（一般在出生后3－4周），泪道开始畅通。确诊鼻泪管不通后一定要坚持按摩！按摩的同时还可以做泪道冲洗，一周一次。这非常非常的重要！因为这是有效而且无创的好办法。在按摩后要滴眼药水，。还有，按摩的方法一定要对！用拇指或食指从内眼角处向鼻尖方向按摩。如果宝宝不合作，可以等他睡着的时候按摩，力量可以逐渐加大。
建议患者在这段时间服用一些感冒药，这样可以治疗好你的感冒，你出现鼻子不通气，可能是由于感冒所引起的，所以建议你只要治疗好感冒你的鼻子才会变得通畅，患者在感冒的时候日常饮食上要吃一些清淡的食物，每天可以选择多吃一些水果和蔬菜，在这段时间是不介意你吸烟和喝酒的，建议患者在这段时间多穿些衣服，防止继续受凉，这样会加重你的感冒。
营养师问答
微信扫一扫感冒鼻塞怎么办,马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办?
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感冒鼻塞怎么办,马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办?
感冒时有鼻塞现象的人，多提示身体内有寒。其实只要是经常鼻塞、鼻子不通的人会发现，当吃下去一顿热辣辣的食物后鼻塞就消失了，鼻子通气了，或参加体育磨炼浑身发热后，鼻子也不塞了，通气了。所以当感冒同时有鼻塞出现时，第一是多穿衣服，注意保暖不要再受凉了，多吃一些温热性质的食物，如没关系吃羊肉火锅，最好偏辣一些让身体发汗，鼻塞很快就能缓解了，临睡前用温水泡脚，泡到身体出汗，再多喝温开水，早些上床休息，鼻塞的现象大都都能消失。还有一个本事，就是背部撞墙，当感想到自己仍然有轻微的感冒症状了，鼻子又不太通行时，您就用背部撞墙，一定要将面前撞到发热为止，对面前一发热，您就会感到鼻塞逐渐减轻或消失了，撞墙后再多喝几杯温开水，感冒初期的症状也能很快缓解。用热水熏鼻，也是治鼻塞的一个很好本事，如在单位您就将杯子倒上热开水，鼻子挨近水杯，热蒸汽直接熏鼻子能有效缓解鼻塞，若是是在家中，您没关系用三片生姜、6-8瓣大蒜加水煮15分钟，对比一下鼻塞怎么办。将生姜大蒜水倒入杯子中直接熏鼻子，诊疗鼻塞效果不错，熏完后再将此水喝下，再多喝几杯温开水，泡脚发汗，早些休息，感冒后的鼻塞多能有效地负责住了。马悦凌教您迅速治愈感冒的关键是什么？1、增强抵抗力：中医说感冒的致病原因是病毒，中医说是天然界的风、寒、暑、湿、燥、火六种致病邪气加害人体而致病，非论是中医讲的病毒还是中医讲的邪气，只要在身体虚弱的情况下才会乘虚而入。当工作劳累、熬夜、睡眠不足、营养不良、饥一顿饱一顿、心情不好时，身体的抵抗力就会下降，只要稍稍受凉就会很容易患上感冒，若是身边再有彰着的传染源，身体虚弱的你肯定就不能幸免了。所以在现在甲型流感还没有得到有效抑制的时候，惟有增强自身的抵抗力，卖力吃对、吃好、吃饱每一顿饭，尽量早些上床休息，保证充足的睡眠，一定要注意保暖，避免受寒凉，最好睡前用桶温水泡脚泡到全身微微发汗，既能排出当天身体所受的寒凉，看看怎样快速治疗鼻塞。也能缓解身体一天的疲劳，又能增强睡眠的质量，历久相持泡脚的人，感冒的次数彰着少于不泡脚的人。同时相宜的户外运动，不要做大宗的运动，以免消耗体能，反而身体抵抗力下降，相宜的运动，身体微微出汗即可。当抵抗力增强时，就不容易患上感冒了，若是被传染上了流感，感冒的症状也会比体质弱的人轻很多。2、尽快排出病毒：若是患上了大作性感冒，中医说是病毒惹起，惟有尽快的消灭病毒才是治愈流感的关键，可对付病毒至今没有特效药，也只是一些药物对病毒迟钝，并不能保证杀死病毒治愈疾病，所以当病毒侵入身体的时候，不要总想着用药物在体内与病毒作战，而应该想着尽快将病毒排出我们的身体。身体排病毒的方式有排便、排尿、发汗、刮痧、放血等。感冒初期最好采取发汗和多喝水、多排尿的本事排出病毒，体质好的人没关系采取蒸桑拿来排汗，蒸桑拿后一定要大宗喝水，补下身体消耗的水分，同时要加强营养，补上体能，身体虚弱的人没关系采取泡脚出汗的本事，同样要大宗喝水，多多排尿，能彰着的减轻感冒的症状。3、尽快排出寒气，只要是感冒历程中有鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕、浑身酸痛、头痛、发热时忽冷忽热的诠释体内有寒，惟有排出体内寒气、身体才能康复，体质好的人没关系吃一顿热辣辣的羊肉再去蒸桑拿，寒气、病毒一起排掉，又不伤身体，之后一定要多喝温开水，身体虚弱的人没关系喝3-5片生姜加一勺红糖加两段葱白煮15分钟后，泡脚前喝下，能去寒并易出汗，泡完脚后再多喝温开水，尽早上床睡觉，若是总觉得身体发冷，一天没关系多喝几次生姜红糖大葱水，马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办。但同时必须多喝温开水，才能既去了身体的寒及病毒，又不会惹起上火，而若是只是喝生姜红糖大葱水，并没有大宗喝水，反而会引发咽喉疼痛或燥咳。4、感冒期间的饮食，一般要采取富饶营养而又利于消化摄取的食物，不要吃上火的、油炸的、膨化的食品，不要吃炒货，虾也最好停掉，不要吃补气的山药、黄芪、人参，肉类都没关系吃，尽量炖的烂一些，利于消化摄取，蔬菜一定要要保证，最好是性平的蔬菜比较安全，水果只吃簇新、应季的水果，水以白开水为主，治鼻塞偏方。茶尽量少喝。5、保证充足的睡眠，是增强身体抵抗力最关键的一点，一旦身体出现感冒症状时，及时按上述本事处理后，一定要早早的上床睡觉，睡眠不好的人没关系临时吃安眠药睡觉，只要好好地睡上一觉，第二天醒来后感冒的症状就会减轻不少。学会感冒。第二天一定要注意休息，加强营养，早早睡觉，感冒的不适很快就会消失了。感冒期间若是能效力下面几条，感冒是会很快得到负责的不会发展到咳嗽、发热的，也不会影响到您一般的工作、学习和生活的。马悦凌教您感冒了打喷嚏、流清水鼻涕怎么办？打喷嚏流清水鼻涕是感冒最常见的症状，只要是流清水鼻涕一定是身体受凉了或身体内有寒，这时最重要的是给身体保暖、多穿衣服，冬天冷，出门要戴帽子，围好围巾，早晨睡觉也要盖好被子，不能受凉，穿好鞋子，感冒时就不要穿拖鞋了，注意脚的保暖。有的人只是早上起床时打喷嚏、流清水鼻涕，活动活动就好了，大都不是感冒惹起的，是病人体内有寒同时气虚，这类人同样在生活中注意保暖，多吃温热属性的食物，辣椒、羊肉、牛肉没关系经常吃，山药、糯米补气的食物也没关系经常吃，不要吃寒凉的、泄气的食物，同时多加强室外的运动、增强体质，每晚临睡前要相持用桶温水泡脚，这种因虚、寒惹起的时常打喷嚏、流清水鼻涕的现象随着体质的好转，会缓缓消失的。若是是感冒惹起的打喷嚏、流清水鼻涕，大都是受凉感冒，处理的本事是：1、多穿衣服给身体保暖。2、用3-5片生姜加一勺红糖加水煮15分钟，乘热喝下，一天没关系喝2-3次。3、用桶温水泡脚，最好用一小把艾叶，加水煮10-15分钟后泡脚，或取四分之一的清艾条将外皮去掉，将内里的艾绒撒碎，放入桶中，倒入开水，泡上十几分钟后再加水泡脚，一定要泡到全身冒汗，不容易出汗的人没关系在泡脚时喝温开水，同时做耳朵的按摩、梳头就容易出汗了。鼻塞。4、流清水鼻涕多的人，同样没关系取3-5片生姜加6-8瓣大蒜加水煮15分钟后，倒入杯中，小儿鼻塞。先熏鼻，然后再喝下，再多喝温开水，止清水鼻涕效果不错。5、只要是感冒了，一天要喝6-8杯温开水，多上厕所排尿，能彰着的减轻感冒的症状。6、要吃温热的食物，吃红烧羊肉多放些辣椒或吃辣的羊肉火锅对诊疗受凉感冒效果很好，没关系连吃两天，再多喝水，就能去除身体的寒湿也不会上火。7、保证充足的睡眠，尽量早睡、多睡，睡觉时多盖被子，让身体微微出汗，感冒鼻塞怎么办。效果更好。马悦凌教您感冒后咳嗽了怎么办？外感咳嗽又分风寒咳嗽微风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，那么食疗的本事也是不同的，划分的本事主要是观察舌苔，若是舌苔是白的，就宛若冬天下的雪一样，诠释身体内寒重，咳嗽的痰也较稀、白粘，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。若是舌苔发黄，舌质红，诠释内热较大，咳嗽的痰是黄稠，不易咳，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳作用的食物。还有一种咳嗽是久咳或频频发作的咳嗽，这时应注意吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。只要是早晨加重的咳嗽，或是白天不咳只是早晨咳嗽，大都是寒咳和虚咳；只要是咳嗽的位置深的咳嗽，大都是虚咳，同样是吃祛寒、补血、补肾的食物。合座的本事如下：风寒咳嗽1．生姜、红糖、大蒜：患风寒感冒时，喝温热的生姜红糖水能起到很好的诊疗作用，若是同时还伴有咳嗽，没关系用生姜3～5片，小儿1～2片，大蒜7～10瓣，小儿2～3瓣，红糖半勺一起煮，要小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样效果好。2．蒸大蒜水：取大蒜7～10瓣，小儿3～5瓣，拍碎，对于怎么办。放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上盖子，放入锅中去蒸，大火烧开后改小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水已不烫了，较温时喝下，大蒜没关系不吃，一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，诊疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单。3．麻油姜末炒鸡蛋：将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即倒入1个鸡蛋炒匀，在临睡前趁热吃下，每晚吃一次，相持吃上几天，就能看到彰着的效果。4．梨、花椒、冰糖：梨一个，洗净，靠柄部横断切开，挖去中央核后，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸半小时左右即可，成人一次吃完，小儿可分二次吃完。蒸花椒冰糖梨对诊疗风寒咳嗽效果非常彰着。以上是诊疗风寒咳嗽的食疗方，在运用这些本事治病的同时，尽量不吃各种的寒凉食物，并多喝水，注意休息。风热咳嗽1．梨、冰糖、川贝一起蒸。你看感冒鼻塞怎么办。梨1个洗净，靠柄部横断切开，挖去中央的核后放入冰糖2～3粒、敲碎成末的川贝10粒（小儿5～6粒），然后把梨上部拼对好，也可用牙签插紧放入碗中，上锅蒸30分钟左右即可，成人一次吃完，小儿分2次吃，有润肺、止咳、化痰的作用。2．煮萝卜水。白萝卜洗净切8～10片（小儿3～5片），放入小锅内，再加大半碗水，烧开后改小火煮5分钟，等水不烫了喝下，一日1～2次。3．烤橘子。将橘子直接放在小火上烤，并不息翻动，等到橘子冒热气、橘皮发黑就烤好了，稍凉后剥去皮，吃内里温热的橘子瓣，感冒鼻塞怎么办。成人一次1个，孩子一次吃2～3瓣就没关系了。4．其他治风热咳嗽的食物。①杮子，性寒，能清热、袪痰、止咳，但一次只能吃1～2个，吃多了肚子会不舒畅。②西瓜，性寒，能治一切热症，但适合夏天吃。③枇杷，婴儿鼻塞。性凉，能润肺化痰、止咳，适宜吐黄脓痰的人吃。④荸荠，性寒，成人4～6只（小儿2～3只）去皮，切成薄片，放入锅中，加一碗水，大火烧5分钟即可。喝荸荠水能化痰、清热，对吐脓痰者效果好。此外，还没关系用冬瓜煨汤、炒丝瓜、炒藕片、炒苦瓜来吃，同样可起到消内热、袪火、止咳的作用。还有各种消炎药及止咳药，都对风热咳嗽有很好的诊疗效果。咳嗽期间，辛辣、容易招致上火的食物不要吃，宝宝鼻塞怎么办。如羊肉、狗肉、乌骨鸡、蚕蛹、鱼、虾、枣、桂圆、荔枝、核桃仁、樱桃、辣椒等。风热咳嗽是最容易治愈的，一般在运用上述食疗2～3次后就能基本缓解，从此再注意多喝水就行了。诊疗的历程中要注意观察病人舌苔的变化，一旦发现舌苔发白，就要停掉下面介绍的悉数的寒凉食物。虚咳就是指那些历久的频频发作的慢性咳嗽，或是因感冒发烧惹起的,感冒、发烧症状已消失、咳嗽就是一直不好，各种消炎药、止咳药都用了，仍止不住，虽然咳嗽的程度有所减轻，但仍会时常咳嗽，这时没关系运用食疗的本事帮助身体的光复。频频咳嗽时，对于治疗鼻塞的方法。使用的消炎药和止咳药多，一般都胃口较差、没有食欲。舌苔也简直都是白苔，这时先要调理好脾胃，再配合补肾、补肺、补血的食物，进步身体素质。合座的做法如下：1．前面介绍的诊疗风寒咳嗽的食疗方，都适虚咳的成人及孩子食用，而风热咳嗽的食疗方对久咳不愈的人都应该避免食用。2．虚咳的人咳嗽有一个特质，就是咳的位置偏深，咳的锋利的时候都要咳弯了腰，只要感到咳的位置深的时候，一定要加强营养，没关系吃红烧羊肉多放辣椒，多吃鳝鱼、牛肉、还没关系吃海虾，当补上能量后，您会感到咳嗽咳的位置越来越浅，也诠释病情在不息的减轻，当咳嗽已很浅的时候，再做一次背部的刮痧，咳嗽很快就会好转或消失了。3．红枣、白果：取红枣成人10粒（切开）、小儿3粒，白果成人10粒，小儿2～3粒去壳，放入小锅中，加上大半碗水，放火上烧，中火烧10分钟即可。让孩子吃红枣、白果，并喝水，每天一次，最好是每晚睡前吃。红枣性温，益气补气，健脾和胃，白果性平敛肺气，学习感冒鼻塞怎么办。定咳喘，并有固肾的作用，所以对一些久咳不愈，频频感冒、发烧、咳嗽、尿多、尿频、遗尿的，每晚吃红枣白果汤效果是很彰着的。但红枣和白果的量一定要掌握好，孩子只限于2～3粒，量多了孩子容易上火、气滞。4．固元膏及当归粉都没关系诊疗虚喘咳嗽，小儿只吃固元膏就没关系了，当归粉容易上火，孩子就不要吃了。咳嗽的按摩风寒咳嗽和外伤咳嗽最好少做按摩，以食疗补足血液和祛寒为主。没关系配合每晚的温水泡脚，泡到全身微微出汗较好，寒重时没关系用一小把艾叶加一大块生姜煮水后泡脚出汗，祛寒湿彰着。孩子咳嗽时家长经常帮孩子悄悄拍背，用空掌悄悄拍孩子的背部，上、下、左、右都拍到。若是拍到某一部位时孩子就咳嗽，诠释孩子的痰液就积在此处，应重点拍，大都在孩子肩胛下的部位，也就是肺底部容易积痰，只要有痰的安慰，孩子就会咳嗽，一旦痰液排出，咳嗽就能暂时缓解。所以拍背能起到宽胸理气，鼓吹痰液排出的作用。一天内最好是在孩子刚睡醒时，还有是在孩子将要睡觉时拍孩子的背，使孩子的痰咳出，利于睡眠。成人没关系自己背部撞墙，撞上20～30分钟，背部撞的发热，能感到肺及气管的轻松，咳嗽删除。风热咳嗽的人用刮痧的本事诊疗，效果比较好。1．在面前从颈椎至腰间刮痧或走罐，能有效的疏通经络、顺气、理气、止燥咳。宝宝鼻塞怎么办。2．没关系在前胸处刮痧。3．没关系将手臂外侧的肺经，从大鱼际一直搓到肘的外侧，来回搓100下，能疏通肺经、止咳、化痰，每天可做1～2次。马悦凌教您感冒后发热了怎么办？感冒后发热的处理主要是看手脚的温度，虽然体内的温度已超出了一般的体温，但手脚仍是冰凉的或身体忽冷忽热的，代表身体有寒，没关系用3-5片生姜加一勺红糖加2段葱白煮15分钟后趁热喝下，一天2-3次，再用艾叶水泡脚发汗，然后再大宗喝白开水，早晨临睡前没关系喝半勺红糖冲的一杯水，喝了睡觉，过1-2个小时会起来上厕所排尿，排尿后再喝一杯白开水，过1-2个小时后又会起来上厕所，感冒。再喝上一杯半勺红糖冲的一杯水再接着睡觉。虽然整个早晨由于频频起床排尿，影响了睡眠质量，但相持一早晨的多排尿能很快的排出身体内的病毒及寒气，能彰着的缩小病程，如第二天饮食的能量能跟上，没关系吃蒸鸡蛋、鸡汤、鸡肉面、鳝鱼、牛肉，及时光复体能，第二天白天多休息，再喝1-2次的生姜红糖大葱水、喝6-8杯温开水，一般早晨就不会再发热了，若是第二天早晨仍发热，仍按下面的本事处理。发热时要掌握规律，若是是下午和早晨着手发热的，诠释身体是虚和寒，按下面的本事处理就没关系了，还没关系增加全身熏艾条的本事，效果更好，若是是整天都在发热，诠释体内有实火、有炎症、没关系按下面的本事处理，姜要少放，没关系放1-2片，但喝的白开水内里要加一点盐，喝淡淡的盐开水，要保证一天喝6-8杯淡盐水，同时最好做后背的刮痧或走罐，事实上婴儿鼻塞。疏通整个后背的督脉和膀胱经，疏通经络是最好的消炎本事，能降实火、退热，还没关系在十个手指的指尖放血，或四缝穴放血，也是退热的一种本事。若是是白天、早晨都持续发热的病人，羊肉、牛肉、鳝鱼就不要吃了，最好吃稀饭、鸡蛋羹、吃面条、喝排骨汤、猪肝汤、鸽子汤、泥鳅汤都没关系，蔬菜采取性平的比较安全，性凉、大寒的蔬菜还是少吃，水果要采取应时、应季簇新的性平、性凉的比较好。马悦凌教您感冒后咽喉疼痛了怎么办？大众都知道身体内只要是出现疼痛，非论在身体的哪个部位出现疼痛都代表疼痛的部位经络不通，血脉运转不畅，"通则不痛，不通则痛"，咽喉的疼痛也是一样，代表着咽喉处的经络不通，看着宝宝鼻塞怎么办。血循环不好，大都是身体内有虚火又受了凉的情况下会出现咽喉疼痛，在孩子只要是吃鱼、虾多的孩子非常容易患上扁桃体发炎，咽喉疼痛，成人心爱吃炒货的、吃辣椒的、吃膨化食品的、吃鱼多的，受凉后很容易咽喉疼痛，所以当咽喉疼痛时，既要去除身体内的寒湿，又要去掉身体内的虚火，再配合疏通经络，才能缓解咽喉的疼痛。1、看舌苔，若是舌苔发白同时咽喉疼痛，你没关系喝一杯三片生姜加一勺红糖煮的水，过一会再喝一杯淡淡的盐开水，或是用白萝卜煮的水，就这样频频喝几次，咽喉疼痛能彰着缓解，同时再用桶温水泡脚，泡到全身出汗，喝杯白开水后着手按摩脚上扁桃体及咽喉反射区，每只脚不要少于10-15分钟，能有效地疏通咽喉处的经络，再早早的睡觉，第二天的饮食以肉类及性平的蔬菜为主，宝宝鼻塞怎么办。水果先暂时不吃，若是第二天咽喉处仍有不适时，可继续按下面介绍的本事继续做。2、若是舌苔发黄或没有舌苔，舌质发红的咽喉疼痛，没关系喝淡盐水或白萝卜水，还没关系搓大拇指一侧的肺经，马悦凌教您感冒后鼻塞了怎么办。来回100-200下，两只手都要搓，能缓解咽喉疼痛。咽喉疼痛彰着时，没关系在大拇指外侧的少商穴放血，两只大拇指外侧的少商穴都要放，挤出几滴血后再多搓搓肺经，再按摩脚上扁桃体及咽喉的反射区，同时大宗喝水，宝宝鼻塞怎么办。用艾叶水泡脚，泡到全身出汗，多喝水，早点上床休息，保证充足的睡眠，再配合饮食清淡，鱼、虾不要吃，上火补气的食物都不要吃，吃炖的烂的易消化的猪肉、鸡肉及性平的蔬菜就没关系了。3、咽喉疼痛时没关系在颈子的后头颈椎处刮痧，也没关系直接在咽喉疼痛的地方刮痧，咽喉疼痛时也没关系拍打手臂内侧肘关节处100-200下，也能缓解咽喉疼痛。4、咽喉疼痛时，没关系用生土豆片贴在颈子的咽喉处，频频多换几次能缓解咽喉部的疼痛。马悦凌教您感冒后浑身乏力、酸痛怎么办？若是感冒后人感到浑身乏力、酸痛，大都都是身体在亏虚、劳累、休息不好的情况下又感染上了病毒或受了凉，这类人很容易惹起高热，所以当感到身体乏力、酸痛的时候一定要及时地处理，就能很快负责症状，就不容易惹起高热。1、喝3-5片生姜加一勺红糖加10粒红枣（切片）煮15分钟，一天喝2-3次。2、大宗喝水，每天6-8杯。学习治疗鼻塞的方法。3、吃羊肉火锅或红烧羊肉，要多放辣椒，去寒又能给身体补充能量。4、用艾叶水泡脚，发汗后多喝水，早早上床睡觉，一定要睡足觉，浑身乏力、酸痛的现象就能缓解。5、没关系用全身熏艾条的本事，熏之前喝一碗用3片生姜+10粒红枣+10粒桂圆煮好后打碎的生姜红枣桂圆羹，在后背的上三分之一处贴上生姜片，用10根清艾条熏30-40分钟，再喝一碗生姜红枣桂圆羹，再在小腹至肚脐贴上生姜片，看看鼻塞怎么办。用10根清艾条熏50-60分钟，再熏小腿外侧、内侧来回各15下，熏后没关系吃牛肉或羊肉，再多喝水，临睡前泡脚出汗，早早睡觉，第二天醒来后浑身乏力、酸痛的现象就会好了许多，第二天要加强营养，多休息，如仍有酸痛，可再按下面的本事处理，同时多喝水，就能让身体很快康复了。马悦凌教您感冒后惹起的腹泻怎么办？一般感冒后腹泻，只要腹泻不严重，只是1天2-3次，诠释感冒接近序幕，体内毒素经大肠排出体外，只要加强营养，补足睡眠，感冒很快就结束了。若是腹泻的次数多了，诠释吃的寒凉的食物多了或用了太多的寒凉的药物伤到脾胃了，就要停吃一切寒凉的食物及药物，在空腹的时候喝3片生姜煮的水冲鸡蛋，一天喝2-3次，能止腹泻。马悦凌教您感冒期间的饮食应注意什么？感冒期间的饮食非常重要，若是感冒了胃口不好，不好好吃饭了，抵抗力更会下降，感冒的症状会加重，感冒的病程会延长，所以感冒期间只要是能吃能睡的人，一般身体都光复的快。感冒期间的饮食一是要加强营养，二是要利于消化摄取，多喝鸡汤、排骨汤、猪肝汤、蛋花汤、牛肉汤、鳝鱼汤、泥鳅汤，最好是连汤带肉一起吃。身体寒气重时，要多吃羊肉放些辣椒发汗效果好，但羊肉一定要炖烂，利于消化。若是是高热病人，只要是白天、早晨持续高热的病人，饮食要清淡，吃稀饭、吃鸡蛋羹、吃面条、喝排骨汤、猪肝汤、鸽子汤、泥鳅汤都没关系，但羊肉、牛肉、鳝鱼就不要吃了。只是薄暮或夜里发热的是身体虚和寒造成，就要多吃羊肉、牛肉、鳝鱼，补足能量后才能退热。发热期间不能吃补气的食物，相比看怎么办。如山药、黄芪、人参、糯米食品，不要吃炒货、膨化食品、油炸食品，寒凉的蔬菜、水果都不要吃，吃性平的蔬菜和水果最安全，持续高热时没关系吃性凉的水果。黑米糊+鸡蛋+固元膏的早餐，白天、早晨都发热的病人不要吃，但对于只是鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、咳嗽、薄暮或夜里发热的病人来讲完全没关系吃，而且利于消化摄取。马悦凌教您感冒后惹起的呕吐怎么办？感冒后有人一吃东西就呕吐，特别是孩子，遇到这种情况是诠释孩子脾胃有寒，没关系用2-3片生姜煮水，直接喝生姜水也行，用生姜水冲鸡蛋，在空腹的时候喝下更好，能去胃肠的寒、营养胃肠粘膜，并有止吐的效果。鼻塞(责任编辑：admin)
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