枸杞子泡水喝的功效与禁忌 乱喝它竟会上火流鼻血_养生攻略_养生知识_养生信息_百度攻略
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乱喝它竟会上火流鼻血枸杞子泡水喝的禁忌1流鼻血者慎吃枸杞子适合体质虚弱、抵抗力差的人服用。但服用过程，一定要长期坚持，每天吃一点，才能见效，枸杞子含甜菜碱、氨基酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁等成分。对人体健康有益，但是要注意把握用量。过量食用枸杞子会使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。精彩内容，尽在百度攻略：2腹泻者忌吃在《本草经疏》中提到：”若并脾胃薄弱，时时泄泻者勿入“。即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但对于患有高血压、性情太过于急躁的人，或平日大量摄取肉导致面泛红光、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。3脾虚者慎吃本草汇言中提到：“如脾胃有寒痰冷僻，时作泄泻者勿入”。对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。精彩内容，尽在百度攻略：4吃多少适合一般来说，健康的成年人用枸杞子泡水喝的话，每天20个左右比较合适，如果像起到治疗的效果，每天可以吃30g左右。挑选枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。,选择合适的食用方式枸杞子的常见用法就是泡水还有煲汤，但是专家告诉我们这两种方法并不能够完全将枸杞子的功效发挥出来。精彩内容，尽在百度攻略：这两种方法制作的枸杞子，很容易受到熬煮或者是浸泡时间、水温以及操作手法等的影响，所以枸杞子本身就只有部分有效物质进入水中或者是汤中，不能够完全为我们所用。事实上，枸杞子如果能够直接放入嘴巴中嚼着服用，身体对于其中所含的营养物质会更加容易充分吸收，也能够最大限度的发挥枸杞子的保健作用。精彩内容，尽在百度攻略：不过需要特别注意的是，在嚼服枸杞子的时候，数量千万不能够太多，应该控制在泡水喝的一半左右，避免出现滋补过度的情况。所以用枸杞来滋补并不是吃的越多越好，大家在饮食上面也是要讲究一个度的，凡事超过了这个度就不好了，大家一定要控制好。,精彩内容，尽在百度攻略：枸杞子的吃法1将枸杞子还有红茶一起放入杯中，用开水冲泡制作成为枸杞茶服用。2将枸杞子和甘菊花一起用开水冲泡，制作成为枸杞菊花茶服用。3将枸杞子还有银耳泡发之后洗干净，然后一起放入锅中加水煎煮成为浓稠状，最后加入蜂蜜制作成为枸杞银耳羹，适合一些体质还有抵抗力比较差的人群，建议长期坚持服用。精彩内容，尽在百度攻略：一般情况下来说，健康并且成年的人每天只要吃二十克左右就足够了，不要吃太多。想要获得更好的效果，枸杞应该经常吃，但是不能够一次性吃太多。枸杞适合一些身体抵抗力还体质比较茶的人服用，见效也特别的快。精彩内容，尽在百度攻略：枸杞中含糖量也非常的高，大约五分之一都是糖分，所以不适合糖尿病患者服用，避免病情加重。枸杞子具有非常不错的滋补身体作用，适合一些体质比较的人群服用，长期坚持服用枸杞子体质会越来越好。但高血压患者、肝肾不虚患者以及虚寒患者、内热未清患者等不要过量服用。枸杞子大量服用容易导致身体上火，所以在没有疾病或者是身体不舒服情况的时候最好不要吃，避免影响身体健康。精彩内容，尽在百度攻略：,枸杞子泡水喝的功效1美容养颜每天服用一杯枸杞子茶，有美容养颜的作用，能够提高皮肤吸收氧分的能力，这样就能帮助表层皮肤细胞有足够的营养保持，令肌肤更加的白皙有弹性。精彩内容，尽在百度攻略：2改善睡眠枸杞子和红枣泡水喝能够帮助改善睡眠，建议最好能够每天下午的时候服用一杯枸杞茶，到晚上的时候能够大大的提高睡眠质量。经常饮用能够很好的改善身体体质。3延缓衰老枸杞子中含有的维生素C、维生素E、胡萝卜素和铁等营养，有较好的抗氧化作用。枸杞可对抗自由基过氧化，防止细胞被自由基破坏而使人衰老，经常用枸杞子泡水喝能够有效延缓衰老，延年益寿。4明目清火枸杞子泡水喝有非常不错的明目效果，改善长期用眼导致的眼睛干涩、眼睛疲劳、视力模糊、头晕眼花等，民间也经常将枸杞子作为治疗慢性眼病的食疗方法。另外，在天气炎热时，身体很容易出现上火以及肝火旺盛的情况，这个时候服用枸杞子也能够起到清火的作用。精彩内容，尽在百度攻略：,5提高免疫枸杞子能提高人体免疫力，在抗肿瘤治疗中能减轻环磷酰胺的毒副作用，促进造血功能恢复，升高周围血的白细胞数，对机体产生保护作用。对于人体的五脏六腑，血液循环都有保健和促进作用，非常适合体质虚弱和抵抗力差的人食用。精彩内容，尽在百度攻略：6防脱生发由于头发的生长和肾脏、血液循环的健康息息相关，而枸杞子恰好对于补肾和造血促循环方面有很好的作用，因此枸杞子也是防脱生发的良药之一。用枸杞子泡水非常适合脱发患者服用，可以有效改善人体的内循环，给头发的生长营造自然健康的环境7补肾枸杞子自古就是补肾良药，用枸杞子泡水喝可以补肾，须发早白及小便后余沥不禁有一定的疗效作用。枸杞子在补肾壮阳方面有独到的作用，还能治疗慢性肾衰竭。8养肝护肝枸杞子泡水喝对肝损伤有保护作用，可帮助促进蛋白质的合成，促进肝脏细胞功能的恢复，有效养肝护肝。精彩内容，尽在百度攻略：结语：以上就是为您介绍的枸杞子泡水喝的禁忌，你们都了解了吧。这对于喜欢吃枸杞子的人来说，真的是极好的。看了上面说的枸杞子泡水喝的功效以及枸杞子的吃法，以后食用枸杞子的时候一定要谨慎。
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医院出诊医生
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共6条医生回复
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专长：内科杂病高血压
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问题分析：你好，这一个来可以加一些清热生津的药物，能够有效缓解这种药物的性质，这些都能够温补气血，应该来说还是比较好的。意见建议：我建议最好是到医院去找医生给你添加药物，这样可以比较放心，也是比较有效果的，自己添加药物肯定效果没有那么好。
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问题分析：您好，因为红枣枸杞子都是补药，所以您会上火，建议您可以加上点麦冬，西洋参，竹叶就不会上火了。西洋参，红枣，枸杞子上火可能轻一些，有补气养阴的功能。意见建议：您好，建议您平时根据自己的体质用药，不要自己乱补，否则会事得其反的，祝您早日康复。
职称：医师
专长：胃病,脾胃病,肺炎,感冒,支气管炎,支气管哮喘,急...
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问题分析：男，42岁，如果你身体健康的情况下，不宜过多的服用这些药物，如果有上火，建议你暂时停服，给予金银花泡水以清热。意见建议：建议你平日如果身体比较健康的情况下，最好是喝白开水或茶。
职称：医师
专长：内科、尤其擅长上呼吸道感染、
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问题分析：你好朋友；你目前描述的这种情况如果我们长时间使用枸杞。这是西洋参在这种情况的时候就容易导致上火的现象。意见建议：你好朋友；所以在这种情况的时候我们就需要同时口服一些金银花或者是野菊花，等等共同来泡水喝可以缓解这种药物的所导致的。上火现象。
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专长：急性胃肠炎,急性胃炎,肠炎,肺炎球菌肺炎,肺炎,感...
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问题分析：你好，对于你的情况红枣泡水喝需要去皮才可以，这样不怎么上火的。意见建议：你好，对于你说的这些一起泡水有补气养血滋阴名目的功效。可以提高身体的免疫力。
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专长：高血压,急性胃肠炎,幽门螺杆菌感染,心律失常,心房...
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问题分析：您好，根据您的描述您可能就属于火气过旺的体质，在您喝的中药里枸杞是补火的，所以喝枸杞更会让人上火。西洋参是可以“防火”的，可以保护心血管系统，增加身体抵抗力，治疗糖尿病等，红枣一般人群都可以适用，它的维生素含量很好，经常吃红枣可以是身体健康，它可以防癌，改善心血管疾病，补血，降血压血脂等，所以经常喝他们是可以的，不知道您所指的上火是哪些地方上火？是呼吸系统还是泌尿系统等？意见建议：清热去火的中药有蒲公英、菊花、金银花、陈皮、麦冬、莲子心等，建议您要多加注意休息，休息不好会导致压力大，心情烦躁郁闷等因素，都会导致气火过旺。所以先要调节好日常生活习惯，然后调节好心情，少发脾气天天高兴，同时可以加以食疗治疗就会越来越好。希望我的回复能帮到您！祝您健康！
问天天喝红枣枸杞泡水有什么好处
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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病情分析： 枸杞清肝明目，红枣补血补气，元肉滋润养颜
问红枣枸杞泡水喝会不会上火
职称：医生会员
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病情分析： 您好 如果您只是为了保健或者当茶水来喝还是可以的 大枣能够补血安神 健脾益气 枸杞能够补肝肾之阴 明目 女性最容易贫血了 可以喝这些 不会上火的
问红枣枸杞泡水喝起什么作用上不上火
职称：医师
专长：中医科,尤其擅长体寒等疾病
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问题分析：你好，红枣甘温有益气养血的作用，杞泡甘平有补肾益精的作用。两者无配伍禁忌。有养血生精的作用。意见建议：你好，可以合用泡水喝，但如果是上火体质就不要长期服用。
问天天喝红枣枸杞泡水有什么好处
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病情分析： 枸杞清肝明目，红枣补血补气，元肉滋润养颜
问红枣枸杞泡水喝会不会上火
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病情分析： 您好 如果您只是为了保健或者当茶水来喝还是可以的 大枣能够补血安神 健脾益气 枸杞能够补肝肾之阴 明目 女性最容易贫血了 可以喝这些 不会上火的
问枸杞子和红枣一起泡茶，喝多了会上...
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专长：内科,尤其擅长消化内科，呼吸内科，心血管内科等疾病
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问题分析：你好，根据您所说的情况，枸杞子属于滋阴药物，红枣属于补气药物，其中枸杞不会导致上火，而枣吃多了可能上火的。意见建议：所以建议适量少吃红枣，尤其是炎热季节更要少吃，另外枸杞滋腻，长夏暑湿时节，也要适当少吃，以免助湿。
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什么人不适合枸杞子泡水喝？阴虚者喝了易上火
发布：|来源：家庭医生在线||编辑：符慧华
　　枸杞子的营养价值高，能够起到清肝明目、补气养肾和延缓衰老等效果。现在很多人都习惯用枸杞子泡水喝，觉得既美味可口又对身体好处多多。然而，枸杞子其实是中药的一种，自然也有一定的禁忌症，并非所有人都适合枸杞子泡水喝的哦~下面我们就来介绍一下不适合枸杞子泡水喝的人群：
　　阴虚人士
　　枸杞性甘，温和，用量过度能造成上火。阴虚体质的人士，特别是在夏天必须注意用量，上火、流鼻血、甚至造成眼睛红胀不舒服等。
　　腹泻病人
　　即使枸杞子具有很好的滋补和治疗作用，但由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃，以免加重病情。
　　脾虚人士
　　对于脾虚的人群如果经常用枸杞子泡水喝则容易引起脾胃寒痰阻滞更盛，从而导致消化不良。
　　高血压和糖尿病患者
　　高血压患者、性情太过于急躁的人，或平日大量摄取肉导致面泛红光的人食用枸杞子，会使血压不稳，枸杞子本身含糖量高，糖尿病患者也不应食用。
　　性欲亢奋人士
　　枸杞子有提升性兴奋的功能，所以平时欲望亢奋者食用后，会更加亢奋，甚至带来一些列身体不适的症状。
　　另外，其他人士用枸杞子泡水的时候也要注意用量，一般每天20个左右比较合适。挑选枸杞时要选那些粒大、色红、肉厚、质地柔润、味甜不苦、嚼之有粘牙的枸杞。
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夏天吃枸杞会上火吗
日 13:01阅读次数：3741
夏天吃枸杞会上火吗?枸杞是一种传统的中药材，既可用于入药，日常用来泡水喝还能够起到补肾益精,养肝明目的功效，那么炎炎夏日适合吃枸杞吗？
夏天吃枸杞会上火吗
夏天适量吃一些枸杞是不会引起上火的，但过度服用由于夏季炎热加上滋补药物的药性会引起上火等症状。通常情况下每天8-16颗就可以了，体热的体质相应的减去一些。枸杞是食药两用品，适合长期的服用，能达到益精，明目，安神，生津止渴，润肺止咳，延年益寿等等的功效，如配合菊花泡水喝，疗效更佳。
但枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁的人，或平日大量摄取肉类导致面泛红光的人最好不要食用。正在感冒发烧、身体有炎症、等急症患者在发病期间也不宜食用。
食用枸杞注意事项
1、一般情况下，健康的成年人最好每天服用的量不要超过二十克左右，这样是比较理想的。不过如果是想要起到治病的效果，那么最好也不要超过三十克左右。
2、枸杞不能和太多的茶性温热补品一起服用，常见的就有绿茶、大枣、以及红参，否则对于身体健康并没有好处。
3、枸杞水温太高的话，会破坏枸杞的营养，所以，最好的就是水温一下的时候，再放入枸杞，再喝，会有更好的效果。但实际上，枸杞，泡水其实是没有多大的作用的，最好的是入或者是炒菜用。
4、枸杞属于散热食物，会刺激孕妇胃部加重不适症状，的女性如果有腹泻的情况的话，也不要再食用枸杞了。
枸杞的降火吃法
材料：干菊花10朵、枸杞10粒、雪1个、20g、开水适量。
做法：将梨洗干净，切成小块，准备好菊花 枸杞
冰糖;把梨块放入茶壶中，再加入菊花，枸杞和冰糖;冲入热开水用筷子搅拌一下，盖上盖子闷5-10分钟即可喝了。
功效：枸杞菊花茶的饮用主要就是起到疏风清热、解毒明目等功效，体虚、脾虚、胃寒病者是不适合饮用枸杞菊花茶。
2、枸杞八宝茶
材料：贡菊2朵、金银花8朵、红枣1颗、胖大海1颗、莲子芯8粒、枸杞子5颗、西洋参1片、2片。
做法：取贡菊2朵，金银花8朵，红枣1颗，胖大海1颗，莲子芯8粒，枸杞子5颗，西洋参1片，陈皮2片，冰糖适量，以沸水冲泡，当茶饮用。
功效：八宝茶不仅对稳定血压有一定的辅助效果，而且可起到生津润肺的作用。
3、大米枸杞粥
材料：枸杞子10克、大米50克、水1000ml。
做法：枸杞子，大米洗净，浸泡30分钟;锅中加入1000ml冷水，煮开，大米，枸杞放入锅中，用勺子搅拌一下(搅拌防止有米粘锅上，造成糊锅)，大火煮开，小火猪25分钟即可。
功效：枸杞粥能滋肾、养肝、润肺、明目、强筋壮骨、改善，对长期食用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。
4、银耳枸杞粥
材料：银耳30克，枸杞10克，稀粥1碗、白糖3克
做法：银耳泡发，洗净，择成小朵备用;枸杞用温水泡发至回软，洗净，捞起;锅置火上，加入适量开水，倒入稀粥搅匀。锅置火上，加入适量开水，倒入稀粥搅匀，放入银耳、枸杞同煮至各材料均熟，调入白糖搅匀即可。
功效：银耳具有生津润肺、滋阴养颜等功效，而且属于低脂肪、低热量食物，适宜或是肥胖人士食用。