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身体虚又很瘦，补什么可以胖点
匿名用户&&&&
| &&&&浏览5776次 &&&&| &&&&提问时间： 12:40:05 &&&&|&&&& 回答数量：
病情描述：
BR>本人身高162,体重40公斤,偏受很多,平常人比较虚,请问我吃些什么可以补补,谢谢
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
您好：体质虚弱易患感冒的话可用玉屏风胶囊，可提高免疫力。消瘦一定有原因的，如是食欲不好，可试用维生素B1注射液100毫克加维生素B12注射液0.5毫克肌肉注射，每日一次，如果是其原因，用药后4-5天可好转，应继续治疗20天。若是消化不好，大便不爽不成型，用参苓白术散。经上述治疗不见好转要检查有无风湿性疾病，、贫血等。如患类风湿性关节炎的人就消瘦。
病情分析：
先吃些健脾消食的药物，然后多吃些有营养的食物。
咨询相关专家
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
育儿|两性|男性|整形|养生|老人*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
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& 长期失眠到医院看什么科...
"网友求助"长期失眠到医院看什么科...已回复
二十几岁的时候就患下了失眠症直到今天每夜都是睡两三个小时有时候整夜都无法入睡也吃过好多药就是治不好最近瘦的只有七十多斤了
医院出诊医生
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
擅长：焦虑抑郁、失眠狂躁、精神分裂等
擅长：失眠、抑郁、精神分裂等精神疾病
会员 您好！根据您的提问，寻医助手为您查询到以下结果：
武汉协和医院
河南省人民医院
成都华西医院
中日友好医院
北京大学人民医院
共3位网友提供帮助
会员9227550 17:18:56
你这种情况应该是神经衰弱建议到心理精神科检查治疗
会员9228198 17:19:00
1.失眠会引起神经衰弱人精神恍惚严重的容易引起抑郁症和神经分裂会使人体调节机制变差2.女性同胞会引起内分泌失调的症状身体免疫变差3.对人的身体降又严重影响针对失眠留下的并发症可以采取一些治疗方法：失眠：通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验.按临床表现分类：①睡眠潜入期：入睡时间超过30分钟；②睡眠维持：夜间觉醒次数超过2次或凌晨早醒；③睡眠质量：多恶梦；④总的睡眠时间少于6小时；⑤日间残留效应：次晨感到头昏精神不振嗜睡乏力等.按病程分类：一过性或急性失眠病程小于4周；短期或亚急性失眠病程大于4周小于3～6个月；长期或慢性失眠病程大于6个月.按严重程度分类：轻度.偶发对生活质量影响谢中度每晚发生中度影响生活质量伴一定症状(易怒焦虑疲乏等)；重度每晚发生严重影响生活质量临床症状表现突出.建议你注意减轻大脑兴奋状态睡前做体操适当放松避免服用兴奋饮料（如咖啡浓茶等）不吸烟刷牙洗牙保持口腔清洁并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.白天加强锻炼在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
会员9227677 17:19:04
您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海失眠病因:茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱晚间饮用可引起失眠酒精干扰人的睡眠结构使睡眠变浅一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠失眠治疗:治疗失眠不要靠药物来进行缓解长期服用药物会让您的身体受到药物的副作用危害所以在生活中可以通过下面的方法来进行自我缓解建议:饮水：在一天的较晚时间不宜过量因为频繁排尿会增加觉醒；科学进食：进食过多或空腹都可能会妨碍睡眠在睡前2小时内不进食难以消化的食物；睡前避免进行过度兴奋的活动：如看恐怖或动作电影听摇滚音乐写文章参加激烈讨论等
问焦虑失眠症
职称：医生会员
专长：内科、
&&已帮助用户：40738
问题分析：这种情况的原因有很多，压力大，精神紧张兴奋，神经衰弱等等意见建议：保持心情舒畅很重要，睡前多用热水泡泡脚，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑
问我婆婆有长期失眠症整夜整夜睡不着白
专长：梅毒、淋病、湿疹
&&已帮助用户：221957
您好吃安眠药不好长期这样会有依赖性西药也存在毒副作用对身体不利建议采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗无毒副作用*造成营养和能量严重的缺乏之后还可能与某些生理和心理疾病有关建议做些降运动活动减肥对身体也有利运动后疲劳了自然容易入睡在睡前应保持心情平静祝您早日康复*这可能是失眠疾病引起的也可能不是失眠疾病引起的你可以去医院检查到底是什么原因这样才能真正治好失眠疾病*您好治疗失眠症不能仅仅停留在传统的药物方法上面如今单一的药物治疗根本不会彻底治愈精神疾病只能是控制病情而大量的药物在控制病情的同时也增加肝肾脏的负担造成患者功能器官衰竭现代化中医治疗是新一代的生物活性蛋白酶植入技术通过酶的活性直接作用于脑神经无毒副作用不需要肝肾脏的分解所以在治疗上更放心　　另外在生活中您还可以通过下面的方法来做好相关的护理工作　　1、养成良好的饮食习惯针对这一点我们要做到晚餐不要吃得太饱或空腹睡觉临睡前喝一杯牛奶有助于睡眠睡前忌饮大量含酒精、含咖啡因的饮料如咖啡、茶、可乐饮料及巧克力等等这些食物睡前好不要饮用　　2、不要太在意睡眠的量其实不同年龄段的人、不同身体机制的人睡眠量的需要也不同随着年龄的增长睡眠会逐渐减少合理的睡眠因人而异如果对睡眠的量过分计较常因少睡半小时而心神不定对睡个好觉只能是有害无益　　3、时时地放松自己放松这个词大家都应该明白但是不是我们所说的从事刺激性的工作和娱乐这里的放松值得是松弛身心的疲劳如洗个热水澡读些消遣性的书刊、报纸看看轻松的电视节目听听柔和抒情的轻音乐等等　　4、创造一个良好的睡眠环境大环境难以改变但改变一下小环境还是大有作为的卧室应用厚的窗帘或百叶窗来隔绝室外的光线睡觉时要注意关上门窗以避免外界的噪音干扰舒适、合理的床上用具对提高睡眠的质量也大有好处*调整：调整意味着仅仅当你眼困或发生性行为的时候才上床避免在床上做另外的活动比如看书或看电视酒精干扰人的睡眠结构使睡眠变浅一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠 慢性躯体疾埠如疼痛心衰慢性肺疾病关节炎慢性肾衰帕金森病脑血管病脑炎等等 失眠是什么因素引起的呢以上四点就是造成失眠多梦的主要原因希望患者一定要牢记慢性躯体疾埠如疼痛心衰慢性肺疾病关节炎慢性肾衰帕金森病脑血管病脑炎等等*在生活中还需要采用下面的方法来提高患者的睡眠质量下面的自我护理措施希望可以帮助到您建议你少吃辛辣刺激性食物平时可以喝白开水不要喝茶水(1)出现失眠不必过分担心越是紧张越是强行入睡结果适得其反有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安认为这样下去大脑得不到休息不是短寿也会生病这类担心所致的过分焦虑对睡眠本身及其降的危害更大 (2)寻求并消除失眠的原因造成失眠的因素颇多前已提及只要稍加注意不难发现原因消除失眠自愈对因疾病引起的失眠症状要及时求医不能认为：失眠不过是小问题算不了病而延误治疗 (3)身心松驰有益睡眠睡前到户外散步一会儿放松一下精神上床前或洗个沐浴或热水泡脚然后就寝对顺利入眠有百利而无一害诱导人体进入睡眠状态有许多具体方法例如：放松功已在民间流传可以借助此外再介绍两种简而易行之法： ①闭目入静法上床之后先合上双眼然后把眼睛微微张开一条缝保持与外界有些接触虽然精神活动仍在运作然而交感神经活动的张力已大大下降诱导人体渐渐进入睡意蒙胧状态 ②鸣天鼓法上床后仰卧闭目左掌掩左耳右掌掩右耳用指头弹击后脑勺使之听到呼呼的响声弹击的次数到自觉微累为止停止弹击后头慢慢靠近睡枕两后自然安放于身之两侧便会很快入睡了*情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海这些大城市也可以从中医来讲从肝脾论治 导致失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾 失调有关中医如何全面诊断失眠症调理失眠中药的选择应在辨证论治的基础上注重调理肝脾不要赖床：很多朋友躺在床上睡不着时情愿在床上打滚也不愿意起床因为他 们认为只要睡在床上就算没有睡着但也休息了其实这是错误的躺在床上睡不着那么就起床做其他的事情比如说看书看电影等直到自己困了时再躺到床上去因为如果你在床上睡不着时没有其他的事做会觉得时间过得很慢往往只过去了十分钟你可能觉得好像过了一个小时这样一来你就会觉得自己这么久还没有睡着而产生一系列的不良情绪更加影响你的睡眠*你好在睡前听45分钟轻松舒缓的音乐晚上就能睡得很香原因是听音乐能产生有助于安稳睡眠的生理变化比如心跳和呼吸放 缓选择听的音乐应该都是节奏在每分钟60-80拍的舒缓音乐如爵士乐、民歌或管弦乐曲等情况严重可以来上海看看.*您好可以跟我说详情情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗也可以来上海 失眠病因:对每个人而言不同人的睡眠时间存在较大的个体差异有一部分人可能生来就比多数人的睡眠时间少而另一部分人可能需要更长一些时间的睡眠不论您每天睡眠时间是长一些还是较短一些只要这个时间是比较稳定的您在睡醒后感到轻松、舒适头脑清醒日间活动警觉水平适当效率高您的睡眠就是正常的北京大学第六医院心理咨询孙伟失眠治疗:1要调整作息规律早睡早起睡前不做与睡眠无关的事：如看电视玩游戏玩手机等等而且不要服用咖啡、茶水等提神饮料；2.白天增加户外运动量增加日晒提高精神系统兴奋性改善夜间睡眠质量3若是经过以上调整半月后无明显改善请就医明确诊断服药调整因这些药物都是处方药需要去医院就诊后医生开具建议:治疗失眠最关键是查找原因针对病因采取相应的治疗其次才是对症治疗失眠的原因包括：心理的、躯体的、精神的、药物的、环境因素等治疗也是包括病因治疗在内的综合性治疗安眠药只是在治疗的某一阶段的一种治疗手段之一服用时间不能超过4周否则有引起药物依赖上瘾的危险
问治疗失眠症最好的医院能治疗吗？
专长：外阴白斑、斑秃
&&已帮助用户：220797
您好；失眠都是可以治好的，所以不用着急，失眠是不能掉以轻心的，建议中药治疗比较好，建议结合针灸理疗，平时注意保持心情舒畅对失眠也有一定的作用。
根据你失眠时间的长短，和具体情况。如果是失眠，多梦，我建议服用中药效果应该会比较好的。
问治疗失眠症最好的方法有什么？
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
您好；失眠都是可以治好的，所以不用着急，失眠是不能掉以轻心的，建议中药治疗比较好，建议结合针灸理疗，平时注意保持心情舒畅对失眠也有一定的作用。
根据你失眠时间的长短，和具体情况。如果是失眠，多梦，我建议服用中药效果应该会比较好的。
问失眠症的医治方法都有哪些
专长：心血管疾病和血液疾病
&&已帮助用户：220893
病情分析：治疗失眠多梦，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，生活有规律，定时上床，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料.意见建议：需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动，避免紧张的脑力活动。希望能够帮到你。
问失眠症求冶
职称：其他
专长：皮肤过敏
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指导意见：你好，首先养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态 ,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡 眠的障碍,调整自己的饮食,
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近两年心里烦燥，胡思乱想，过多忧虑，夜间无法入睡，常失眠...
发病已经五年，反复看书，看了之后还会一直重复看，没有重复看会觉
产前抑郁症患者经常会感到心情压抑、郁闷或沮丧，十分难受而又无法
尽职但不苛求：任何事只要我们努力就可以了，不要苛求结果，更不要
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我室友半夜不睡觉 有幻听 半夜还自言自语
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
易打瞌睡，感觉睡7个小时左右都不够，容易做梦，经常头晕，这现象
注意力不集中，记忆力减退、胡思乱想、说胡话、幻觉、妄想
需要指出的是，性情孤僻、感情抑郁的年轻女性经常处于孤独、矛盾
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填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
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长期失眠，去哪个医院看哪个科室比较好
健康咨询描述：
请问:长期失眠，去哪个医院看哪个科室比较好
曾经的治疗情况和效果：
看过本地的中医，吃药效果不明显
想得到怎样的帮助：得到比较准确的答复
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黄石人福医院&& 国家二级心理咨询师
擅长: 擅长婚恋关系、亲子关系咨询，青少年考试焦虑以及职场
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&&&&&&如果长期失眠，可以看睡眠专科。睡眠专科由呼吸内科，精神科，耳鼻喉科，神经内科医生组成，对疾病会有一个全面了解，失眠的问题多半是情绪问题，因此，以精神科为主。
擅长: 我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维护医术
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&&&&&&病情分析：&&&&&&失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,&&&&&&指导意见：&&&&&&蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
擅长: 宫颈糜烂，多囊卵巢综合症，不孕症，盆腔炎，附件炎，
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擅长: 上呼吸道感染，支气管炎症，胃炎，消化性溃疡
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于生活压力大、精神紧张、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以服用安神补脑口服液和谷维素来治疗，睡觉前可以泡澡来协助睡眠，也可以去医院失眠科就诊。
副主任医师
擅长: 全科,慢性病
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擅长: 高血压、高脂血症、冠心病、胃炎、胃十二指肠溃疡、慢
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擅长: 胃肠不适,腹泻,阑尾炎,肠梗阻,疝气,鞘膜积液,大
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&&&&&&病情分析：&&&&&&这位患者你好，根据您描述的情况，您的问题是长期失眠，这个一般是植物神经功能紊乱导致的&&&&&&指导意见：&&&&&&如果有过不高兴的事情发生，长期萦绕爱脑海，挥之不去，导致失眠，久而久之就会出现植物神经功能紊乱，导致神经衰弱症。首先就要忘记烦恼的事情，树立积极向上的思想，积极参加体育运动，口服谷维素刺五加，需要坚持服用三个月再说。仅供参考祝您如意。&&&&&&以上是对“长期失眠，去哪个医院看哪个科室比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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挂号科室：精神科
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