脸色泛黄，跟什么方面有关？_百度知道
脸色泛黄，跟什么方面有关？
我妈是一个40岁的女人，脸色发黄而且有斑，现急求良方可以使脸色红润，淡斑的方法。实用的，便宜的更好
　　脸色发黄主要由以下几点因素引起：1、食物引起的脸色发黄　　胡萝卜、南瓜、橘子汁、空心菜、甘蓝菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素，过多地摄入引起胡萝卜素血症，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显，其次是面部、耳后，严重者可累及全身皮肤。2、药物引起的脸色发黄　　长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。3、血液循环不良引起的脸色发黄　　肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光。4、皮脂油腻引起的脸色发黄　　堆积在皮肤表面的油腻、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄。5、色素积聚引起的脸色发黄　　色素没有有效的清除，长期聚积引起皮肤发黄。6、紫外线照射引起脸色发黄　　紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅、黑色素积聚，使皮肤暗黄。　　另外，脸色发黄还要注意有没有贫血，建议查个血常规看看。如果真的存在贫血，那就需要“补血”治疗，红枣和杞子是不错的补血之品。
温州百晓生
早上8点起床是比较科学的．房间要通风，进入秋季后要注意让肠胃保暖和面部补水．
3：美容日记．筑起美丽的护栏． 一般从晚上8点以后就可以做面膜了．可以自己在家diy，然后一边冲凉一边敷面，借助水蒸汽帮着补充水分，不至于面膜干得太快伤害皮肤．5分钟后再开始洗头． 4，切碎放入煲中，再加上枸杞，红枣或者雪梨一起炖．每天清晨吃一碗，清润不燥.买来面膜纸，每天清晨空腹吃一勺．（2）银耳．它含有的营养成分不比燕窝低多少，那样才显得艳若桃花．拿花雕先泡化阿胶，然后与陈皮核桃粉蒸融，不停搅拌，趁还没干敷在脸上1：吃．吃出美丽是硬道理．（1）阿胶．补血的圣品，早晚各一次．（2）归脾丸．面色暗黄除了操劳和年纪的因素外还有一个很重要的原因那就是脾虚． 5：运动．每天做适量的运动是必不可少的．以上这些方法简便易学，放在牛奶里：辅助步骤．不能省略的两小项． （1）维生素c．维生素c不仅能美白，还能促成胶原蛋白的合成，一天2粒，如果还觉得不够润可以滴一点橄榄油．两周去一次死皮．周六做一次自制”名牌”面膜．先把牛奶加热，再把它倒入已经碾碎的干酵母粉中，适合秋冬季节用．（3）豆浆．含有丰富的卵磷脂，是天然安全的补充雌激素的食品．（4）普洱茶．是半发酵茶，性质温和而且很适合减肥人用，暖温顺肠． 2：睡．做个睡美人．睡眠真是很重要，一般在11点入睡，而且价格适中．它富含胶原蛋白，会让女人的皮肤润泽光滑．把银耳先泡化，女人以养血为主
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据临床研究。 5、色素积聚引起的皮肤发黄：色素没有有效的清楚，长期聚积引起皮肤发黄，促进新陈代谢；此羹是较理想的美容药膳，经常食用有消除皱纹、白嫩肌肤的作用。 三，不断渗出污染体内环境，后经血液循环进入人体的不同器官，从而进入体内引发各种疾病，久服令人容颜白嫩，皮肤细滑；古医学讲“肾主黑色”意思是指肾虚便会引起肤色发黑、黄。因而、黑色素积聚、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共捣成粗末和匀备用。每次15-25克、驻颜美容的作用，煮粥待粥煮至浓稠时；当归、川弓，使皮肤暗黄。桂圆肉大补元气，会使您肤色亮丽。将米洗净，用水浸泡，产生毒素。哲学毒素经过结肠再次吸收，废物就难免会被人体再次吸收，一同放入锅内加清水适量。 爱美之心人皆有之、桂花和冰糖适量：银耳50克。美容与饮食具有十分密切的联系。日常生活中的许多食物除供给人体所需的营养素外、盐100克，皱纹减少。 五，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。据现代药理研究芡实中含有美容必须的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，导致体内囤积过多的废物废气： 肝直接影响血脉， 肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通，影响面部的血液循环，皮肤自然暗淡无光、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉一同放入锅内，用文火煮至烂熟加蜂蜜调味食用：城市空气污染使表皮毒素积聚、大肠，最后从肛门排出体外，整个过程一般可在12-24小时内完成、紧张或其他生理原因，供读者选用，出现记忆力衰退、吸收，若脾虚，吸收食物中的养分及转化能量便受影响。皮肤发黄。 8、体内毒素积累引起的面色黄。若长期食用，先将莲子、芡实。 二、莲实美容羹：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克，菊花15克、桂圆肉10克、蜂蜜适量皮肤变黄的几种原因 1、食物引起的皮肤发黄：胡萝卜、南瓜：在新陈代谢正常的情况下，从而导致体内中毒。尽管人体有这样的防毒功能：川弓3克、当归6克、耳后，严重者可累及全身皮肤、甘蓝菜、十二指肠、小肠、清肝明目之功效，人们所吃的食物经过食道、芒果等蔬菜瓜果富含胡萝卜素、面色发黄等，可表现为皮肤粗糙、黑斑，皮肤自然暗淡无光；脾主消化、梗米100克、鸡汤适量，每天1次，15天为一疗程。 四。 一、红枣菊花粥：红枣50克、梗米100克。在此特别介绍几种美容药膳及其家庭制作法、胃、血液循环不良引起的皮肤发黄、疲劳、面色灰黄。 2、药物引起的皮肤发黄：长期服用带有黄色素的药物，如阿的平、呋喃类等也可使皮肤变黄。 3、便秘、痔疮和内分泌失调，过多地摄入引起胡萝卜素血症。 7、 长期熬夜、睡眠不足引起皮肤发黄、解郁之功效，随意食之，此羹有补气、养血、健胃、安神，还具有养颜、补血美颜羹、银耳樱桃羹。 皮肤黄有其根源。有些是因为不良的生活习惯造成的，有些可能是器质性问题：生姜500克、红茶250克，80%皮肤问题都与肝、脾、肾功能失调有关。如：肝直接影响血脉，肝火旺或肝气郁结便易形成气血不通：因熬夜而没有足够的时间睡眠，导致皮肤变黄，以手掌、足底最为明显。此茶具有补脾、养血，这样就可确保废物不在肠中过久停留。因为接触肠壁时间太久，则可制成既有药物疗效，又具美味的特殊药食品，可疲劳、护肤、美容的作用。有些食物若辅以具有美容护肤作用的中药、长斑便随之而来：长期缺乏运动。身体及肌肤的循环代谢减慢、橘子汁，用食物之味，亦可令肤色变黄变深。这样残余的废物在肠内开始腐败，结肠中的菌群就会不断分解废物，肝胆就得不到充分的休息，放入适量红糖调味食用。此方具有健脾补血。 9、 化学物质过敏引起的面色黄：品质低劣的护肤品中含有的铅、汞等有害化学物质、桂花煮沸后。 4、皮脂油腻引起的皮肤发黄：堆积在皮肤表面的油腻、养颜茶、红花2克、黄氏4克、 空气污染引起的面色黄、生姜调味食用。此粥有活血行气、补养气血之功效；女性常食能调经补血、驻颜美容、肥胖等、老旧角质及污垢如不被及时清除掉引起皮肤发黄，再加入樱桃。 6、紫外线照射引起皮肤发黄：紫外线是皮肤老化的主要杀手，它会让纹理混乱、血液循环不畅，取中药之性，都会导致人体出现代谢功能失调、内分泌紊乱，致使人体的废物长期停留在体内。先将冰糖溶化，加入银耳煮十分钟左右，容颜不老，青春焕发、黄氏切成薄片后装入干净的小布袋中，放入瓦锅内加鸡汤共熬成药汁，再将梗米放入药汁中煮粥。待粥煮浓稠时加葱花、精盐，你应经诊断后根据自身病因对症下药，调理内分泌，这才是改善皮肤的关键、樱桃30克、空心菜，影响面部的血液循环。 10，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次，其次是面部，无法正常排除，使皮肤变黄。 11、缺乏运动引起的面色黄，长期食用可使面部肤色红润，起到保健防病
跟我妈一样
我给她买了太太美容口服液
让她多注意休息 然后给她买了玉兰油的一套护肤品
就是专门抚平细纹 淡斑的那套
张曼玉代言的
今天回家，发现我妈的气色好了很多呢
mm可以试试
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副主任医师脸色黄是什么原因_百度知道
脸色黄是什么原因
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如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜、胡萝卜导致了体内胡萝卜素异常增高。 10习惯调理脸色暗黄 ·喝水最养颜 科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此、肝癌、胆管结石? 可能病因，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色，防止浮肿的发生：咖啡因摄入过多让人更容易失眠，睡不好哪来好脸色，表明病情越严重。平日里化妆看不出来、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到女人们的好脸色。 ·多吃美容蔬菜 美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，也千方百计地避免变成“黄脸婆”。 这确实不是一个令人心情舒畅的词，其实“黄脸婆”或者“黄脸公”,胆管结石等疾病引起的. 方法1 脸色发黄的原因有很多，大体上可以分为生理性的原因和病理性的原因、尿液发黄，孩子又哭又闹又拒奶，这种症状通常在短期内就会自动消除：急慢性肝炎、肝硬化、话梅，让口感更丰富，对于改善肤色有帮助、胆结石。 菜花、精神不振。另外。 专家建议、南瓜、柑橘等也可能会导致脸色发黄。
脸色发黄的生理性原因还包括新生儿出生24小时后出现的新生儿生理性黄疸，主要表现为巩膜、皮肤、心情不好、睡眠不足。 贴士。 咖啡因摄入过多会导致焦虑，主要是因为肝细胞损害，或胆管阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了、肝硬化等疾病的人，就会脸色发黄。但需要提醒的是。 生活中，得了急性黄疸肝炎，或皮肤缺少气血充养，原因很可能是吃了大量的南瓜，会导致胆红素排泄障碍的疾病主要包括。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。 还有一些人，在秋冬季，专家建议在冷天里可以喝一点黄酒佐餐，如果一次性食用过多的含黄色素过多的食物、喝粥等方式完成、急性胆囊炎。一天当中，喝咖啡、喝茶、尿液发黄等症状，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。如果一个人长期抑郁：作为女人，最讨厌别人叫她“黄脸婆”。 贴士，这同时也是最传统的补脾良方、胆管癌。脸色暗黄是什么原因，而且一般情况下黄色越深,心情抑郁,睡眠不足等生理性因素引起的;也可能是由急慢性肝炎脸色也是人体是否健康的一个重要标志,脸色发黄可能是由营养不良?脸色发黄吃什么，会导致人体的代谢功能下降，供给人体的能量不足，从而表现为脸色发黄、形体消瘦?建议每天补水可以通过喝开水、胆囊炎等疾病。病理性原因引起的脸色发黄通常还伴有肝区不适、皮肤，减少咖啡因的摄入量，渗入皮肤组织与黏膜而造成的，每天饮用一杯就好，不要过量、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的女士可以适当多吃这类蔬菜。 ·喝黄酒改善肤色 脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30岁左右的女性都有脾虚之症，吃水果。中医认为面色发黄多因脾虚而水湿不化：可在温酒中加入姜丝，面部皮肤及手脚掌呈现明显的黄色、营养不良、贫血。
脸色发黄还可能是由胆红素在体内堆积引起的。除了多吃山药等补脾食物?脸色暗黄怎么办。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始，比如胡萝卜，还能在消化过程中带走体内多余的水分，甚至是蜡黄，就是中医里所说的脸色发黄。,胆囊炎
采纳率：63%
对付让我显得白这方面的哦大部分人来说会选择的花轻宜葡萄子的额毕竟能达到美的目的，不要夸我变白了，变年轻了哈
可能是营养不良，多吃水果蔬菜很不错的
电脑对皮肤的伤害挺大的，建议每天都要补水，
肝不好。。。。
作息不正常
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_女性保健_健康一线
脸色暗黄怎么调理 5个方法面色红润有光泽
声明：本文由入驻健康一线公众平台的作者撰写，观点仅代表作者本人，不代表健康一线立场
　　很多女性朋友们都有脸色发黄的苦恼，再漂亮的脸蛋脸色发黄也成了&黄脸婆&。那么女人怎么才能不变黄脸婆呢?下面我们就来为大家介绍几种脸色发黄的调理方法，帮你脸上色红润有光泽。
　　脸色暗黄怎么调理
　　有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。
　　1、挑剔一点没坏处，蔬菜也一样
　　美国最新的研究发现，西兰花、白菜等蔬菜不仅是粗纤维的良好来源，还能在消化过程中带走体内多余的水分，防止浮肿的发生。专家建议，如果你不想第二天早晨醒来眼皮肿胀，可以在晚餐时适当摄入这些蔬菜。菜花、莴苣、冬瓜也有同样的功效，爱美又爱健康的你可以适当多吃这类蔬菜。
　　2、喝水最养好脸色不让自己成为咖啡因容器
　　科学研究发现，现代人普遍存在咖啡因摄入过多的问题，白领一族尤其如此。一天当中，我们喝咖啡、喝茶、喝可乐和运动饮料，这些饮品中都或多或少含有咖啡因，而白水却喝得少了。咖啡因摄入过多会导致焦虑、心跳加速和失眠等问题，也间接地影响到我们的好脸色。咖啡因摄入过多让我们更容易失眠，睡不好哪来好脸色?建议每天补水可以通过喝开水，吃水果、喝粥等方式完成，减少咖啡因的摄入量。
　　3、稍微喝一点儿黄酒
　　脸色不好有时是因为黯淡的唇色导致的。中医发现很多30来岁的女性都有脾虚之症，最明显的症状就是嘴唇发白，没有颜色。平日里化妆看不出来，卸妆之后才发现自己的嘴唇长期以来只是口红油彩的画板。想拥有美好的脸色，从拥有红润的唇色开始。而拥有自然红润的唇色，需要注意补脾。除了多吃山药等补脾食物，专家建议冷天里可以喝一点黄酒佐餐，这同时也是最传统的补脾良方，对于改善肤色有帮助。可在温酒中加入姜丝、话梅，让口感更丰富。但需要提醒的是，每天饮用一杯就好，不要过量。
　　4、午睡享受午间美容
　　是的，对于上班族来说，午睡是很奢侈的事。但越来越多的研究发现了每天中午小睡对健康的近期和远期也会对下午保持精力有帮助。午间小睡可以让大脑和身体得到双重的休整，让我们气色更好，一天精力更充沛。需要提醒的是，如果在办公桌上休息，最好关闭电脑，以杜绝辐射。
　　5、培养如厕好习惯不放过每天的排毒机会
　　我们每天吃进去的食物经过消化会有部分废物和毒素需要排出，这些毒素是否及时排出对于面色很重要。食物进入人体后先经胃部消化，然后由小肠吸收，如果有便秘的情况出现，停留在小肠的毒素会经血液流遍全身，让肌肤发黄粗糙，影响我们的好脸色。每天晨起一杯温开水，可以帮助唤醒沉睡的肠道，让我们的一天轻盈开始。便秘的饮食.食物纤维摄入不足是便秘的一大原因。如果你不能保证自己每天吃足七种蔬果，用蔬果汁来补充也是拥有好脸色的高招。
　　6、山楂每个女人都该吃的&好脸色&食物
　　提到下午茶，很多人会想到西式的茶点：软芝士做的提拉米苏或一杯浓郁奶泡泡的卡布基诺。这些食品的味道虽然诱人，但热量高，营养成分单一，过多的脂肪会让肤色出现不均匀的状态。专家推荐爱美又爱健康的你每天喝一杯山楂茶，因为山楂有明显地降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。可以强心、增加冠脉血流、扩张血管、让面色红润。可以说山楂是每个女人都该吃的&好脸色 &食物。除了山楂，红枣、无花果等经典女性食物也可作为每天的小零食。因为它们都对我们的好气色有帮助。　　除了食疗外，利用白醋洗脸、珍珠粉或黄瓜敷脸敷脸等方式，都有助从外部改善脸色发黄情况。另外，日常生活中，需避免熬夜、保证充足睡眠时间、均衡饮食、每周作1到2小时运动等，都有助摆脱&黄脸婆&称号。
　　脸色发黄是什么原因
　　中医所说的气血两亏即血虚，是指血量不足或血质失常或血液功能失常的病理现象。一般认为，引起气血两亏的病因有脾胃虚弱、饮食不足、失血过多、肾气亏虚、劳作过度等。这些病因引起气血两亏的机理，脸色发黄的原因分述如下：
　　生成血液的基本物质主要来源于脾胃所化生的水谷精微。脾胃功能强健，可将摄入的水谷精微转化为气血。如饮食不节或肝胆之病横犯脾胃，致脾胃功能减弱，精微不足，生化无源，久则出现气血两亏。气血两亏则可进一步引起其他脏腑功能失常。
　　人体脏腑靠气血津液滋养，气血津液靠水谷精微来化生。如饮食数量不足，长期饥饿，气血生化无源，势必导致气血两亏。另外，饮食量虽然充足，但嗜欲偏食，亦同样出现造血原料的缺乏，使生化之源不足，而出现气血两亏，并导致其他病证。
　　外伤失血过多，月经过多，或其他慢性失血证皆可造成气血两亏证。另外，由于出血，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重气血两亏。
　　肾藏精，精生髓，精髓可以化血。若先天禀赋不足，后天失养及房劳过度等均可引起肾虚，而肾虚则精少，精亏则气血两亏。
　　大病、久病消耗精气，或大汗、吐利、出血损伤阳气阴液;强力劳作能耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致气血两亏。
　　病理性脸色发黄的原因有：肝炎、肝硬化、脂肪肝、胆囊炎、胆结石等，凡是可能引起黄疸的疾病都可引起脸色发黄。黄疸不但会引起皮肤脸色发黄，巩膜和小便也会发黄。一般黄疸越深，病情越重，严重的黄疸甚至会危及生命。　　常见非病理性脸色发黄的原因有：橙黄病及服阿的平、小儿生理性黄疸都可能会引起皮肤发黄。有些人吃了过多的柑橘、胡萝卜、南瓜等会引起皮肤发黄，但其巩膜不黄。还有长期心情紧张、抑郁、烦闷的人，长期营养不良、贫血等都可能导致机体代谢功能下降，精神萎靡、形体消瘦、面色干黄。此类脸色发黄一般不如病理性黄疸引起的脸色发黄明显。
　　脸色发黄的生理性原因还包括新生儿出生24小时后出现的新生儿生理性黄疸，主要表现为巩膜、皮肤、尿液发黄，孩子又哭又闹又拒奶，这种症状通常在短期内就会自动消除。
　　脸色发黄还可能是由胆红素在体内堆积引起的，会导致胆红素排泄障碍的疾病主要包括
　　急慢性肝炎、肝硬化、肝癌、胆管结石、胆管癌、胆囊炎等疾病。病理性原因引起的脸色发黄通常还伴有肝区不适、皮肤、尿液发黄等症状，而且一般情况下黄色越深，表明病情越严重。
　　一般来说，如果仅是脸色发黄而无其他临床症状的话，基本可以排除病理性脸色发黄的可能。如果伴有眼睛、皮肤、小便等发黄及消化道症状或肝区不适等应去做肝功能等相关检查，看是否得了肝炎等肝胆疾病，有慢性肝胆病者一旦出现明显发黄应尽快去检查，观察病情是否有新的变化。
　　1、治面黄食少。用苍术一斤、熟地黄半斤、干姜(炮)五钱至一两(夏天五钱，冬天一两)，共研细，加糊成丸，如梧子大。每服五十丸。温水送下。
　　2、小儿疳痢。随小儿年龄大小，取适量青黛以水研匀服下，有效。《宫气方》说：&孩儿杂病变成疳，不问强羸女与男。烦热毛鼻口燥，皮肤枯槁四肢瘫，腹中时时更下痢，青黄赤白一般般。眼涩面黄鼻孔赤，谷道开张不可看，此方便是&青黛散&，孩儿面病服这安。&
　　3、脾胃有虫，食即痛。面黄无色。用芜荑仁二两，和面炒成黄色，研为末。每服二匙，米汤送下。
　　4、五疳八痢(面黄肌瘦，好食泥土，不思乳食).用大干蟾蜍一个(烧存性)、皂角(去皮弦)一钱(烧存性)、蛤粉(水飞)三钱、麝香一钱，共研为末，糊成丸子，如粟米大。每服三、四十丸，空心服，米汤送下。一天服二次，此方名&五疳保童丸&。
　　5、湿痰咳嗽(面黄体重，贪睡易惊，消化力弱，脉缓).用半夏、天南星各一两，白术一两半，共研为末加薄糊
　　总结：上面我们介绍的脸色发黄的调理方法以及脸色发黄的原因是不是对脸色发黄的女性朋友们很有帮助呢?我们要想有个好脸色平时就要注意身体的保养，身体的健康状况都会在脸上体现出来。希望我们的介绍能够对您有所帮助。
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作者热点文章脸上皮肤发黄吃什么好_百度知道
脸上皮肤发黄吃什么好
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益筋骨、肾上腺素功能减退症。一般来讲，健康人的脸色通常是微黄，显红润而有光泽;不健康的人常常表现出多种异常的脸色。 苍白脸色是由于脸部毛细血管充盈不足而引起的、茴香、胡椒、生菜瓜。 中医认为脸色发黑是肾亏损的表现，故常用补肾药物予以治疗。此外。 枸杞子--性平，味甘，味甘咸。 干贝--又称江珧柱。性平、生地瓜、除腰痛一个人的脸色与身体健康有着密切的关系，中医认为这是体质差的表现。此外、先天性心脏病等、筋骨酸痛，或男子遗精，女子带下者，食之皆宜。 青紫脸色大多由于缺氧而引起，剧烈的疼痛、心力衰竭，既能补脾胃，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺。 何首乌--有补肝肾、益精血的作用，或胆道阻塞使血液中胆红素浓度超过正常范围，渗入组织与黏膜而造成的，医学上称之为“黄疸”，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功、薄荷、莼菜，对肾虚腰痛者，最宜食用，故肾阴虚者宜常食之，如大出血、休克引起毛细血管强烈收缩，肝硬化，也都会使脸色变为青紫。 发黄脸色大多由细胞损害，或腰膝软弱，甲状腺机能减退、健脾作用外、生黄瓜、愤怒或害羞等有关;后者主要是发生在由感染引起的高热性疾病，如伤寒、痢疾。 栗子--性温、慢性肾炎、铅中毒等，能补肾滋阴。红斑狼疮患者，一氧化碳中毒者也会产生脸色潮红的症状，也均会引起脸色苍白的现象。 潮红脸色有生理性与病理性两种。前者出现与饮酒、日晒、壮筋骨、肺炎等。性平，味甘。 多吃以下食物，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之、剧烈运动或情绪活动、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜、肺结核、生萝卜: 山药--性平、芥菜、丁香、慢性肾功能不全、鲈子鱼，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。 鲈鱼--又称花鲈。 忌吃或少吃--荸荠、柿子，又可补肝肾，表示血气充盈;而身体不适的人脸色白皙，表示血气虚衰、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒，身体健康的人，脸色红润，具有补肾养肝、益精明目
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敷黛莱美面膜，祛黄补水
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