艾灸治疗脚踝韧带扭伤增生怎么治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2018-01-15 10:27 标签： 脚踝韧带拉伤怎么办
脚踝韧带拉伤多久能好_中医养生_养生之道网
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脚踝韧带拉伤多久能好
养生之道网导读：脚踝韧带拉伤多久能好？脚跟韧带拉伤是生活中一种极其常见的现象，常表现为脚跟局部肿胀、疼痛或者皮下出血等症状，那么，脚踝韧带拉伤多久能好？
脚踝韧带拉伤多久能好1、韧带拉伤多久能好脚跟韧带拉伤是生活中一种极其常见的现象,常表现为脚跟局部肿胀、疼痛或者皮下出血等症状,而且恢复期较长,日常护理也要十分细心周全。如果是轻度的韧带拉伤,没有出现、骨折,仅仅是稍微有些,一般1-2周就能恢复。如果撕裂较严重,想要彻底恢复至少需要1个月,严重的可能要3个月以上。如果韧带完全断裂时需要治疗,恢复时间是3个月以上,通常建议半年内不要做重体力活,避免跳跃等可能损伤韧带的动作。2、脚踝韧带拉伤的症状踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;韧带是连接两块骨头的组织,韧带拉伤的部位会出现肿胀和淤血,韧带拉伤是由于外力使关节活动超出正常生理范围,造成关节周围的韧带拉伤、部分断裂或完全断裂,这称作关节韧带扭伤。关节韧带扭伤后,局部肿胀、疼痛、压痛,有皮下出血的可看见青紫区。3、早期正确处理关节韧带扭伤非常重要因为韧带组织不易再生恢复,如果处理不当或误诊而转成慢性疾病,可能遗留功能障碍,且以后易再次扭伤。韧带损伤常见症状为局部肿胀、疼痛、瘀斑、肢体活动受限等。病因病机为外力作用,损伤筋肌骨骼,导致经络阻碍,凝滞。损伤后受伤部位淤血肿胀,经络不通,气血阻滞。可用中医膏药外敷,舒筋活血,止痛,活血散淤,祛风散寒,并通过皮肤传导至、筋骨,激发肌体的调节功能,可迅速消除肿痛,促进功能恢复而快速达到治愈目的。不明之处可随时联系。脚踝韧带拉伤的鉴别诊断1、韧带断裂:一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,导致相关韧带被动牵拉而引起撕裂或完全断裂。韧带断裂往往伴有扭伤和骨折。2、韧带扭伤:韧带扭伤是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤,而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限,多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋。3、韧带挫伤:一般是因为在活动中,做出超出关节活动范围的动作,韧带损伤程度不严重,会出现红肿。韧带损伤后一般均有小血管破裂而出血,局部疼痛、肿胀,组织内、血肿、关节肿胀、活动障碍、压痛。体检时发现牵拉韧带明显疼痛,如果完全断裂,关节稳定性下降。所以平时要适度锻炼,运动前要做好准备。使关节舒展开,还要注意动作,不要用力过猛。另外。加强肌肉的锻炼是很重要的。因为关节的稳定除了需要韧带的保护,还需要借助强有力的肌肉的力量来保护。脚踝韧带扭伤怎么护理在进行温热敷时,温度不要太高,时间不宜太长,按摩时也不宜太重,以免加重渗出、水肿或发生再出血。为了促进关节功能的恢复,应注意动静结合,在没有疼痛感觉的前提下进行早期活动。基本痊愈后,应加强关节周围肌肉的力量练习,提高关节的相对稳定性。其实韧带拉伤不同于骨折,完全不需要太多饮食上的补充。因为大多损伤都是运动性损伤,所以最主要的是休息、制动, 最好是卧床,不要到处走动活动,这样损伤处才能得到真正意义上的休息。饮食注意一下不要偏食,天然的优质植物蛋白+C+钙镁片,会形成帮助你加速恢复。 忌吃公鸡,和姜,慎用,不建议过多的活动。里需要提醒的是,运动是保证以及提高身体不可缺少的部分。但是,如果是运动过于激烈或者是过量的话,就容易出现脚踝韧带扭伤的情况。因此,日常坚持运动的话,还是需要适量且不要过激。
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&如何有效的治疗左脚踝韧带损伤
如何有效的治疗左脚踝韧带损伤
发病时间：不清楚
08年11月在打篮球时不慎扭伤左脚踝在X光片照射下显示韧带损伤有轻微的骨质增生，至今只要是受力大就会疼痛请问专家如何有效的治疗，注（在运动时经常扭伤左脚）。
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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擅长：颈椎病，腰椎病，骨折，乳腺增生，乳腺纤维瘤，月经不调，痔疮，头晕，头痛。肝胆结石，前列腺炎，肾虚早泄，泌尿系感染，肾结石
1.每天晚上少许盐，花椒，开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟。涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处2.口服芬必得。扶他林外敷3.如果上述方法无效，请到医院骨科，进行局部封闭疗法，
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（增生性骨关节炎,退变性关节病,老年性关节炎,肥大性关节炎）
骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
多发人群：中老年人群
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）百度拇指医生
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脚踝韧带损伤
状态：就诊前
希望提供的帮助：
请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
所就诊医院科室：
宁波六院 骨科
检查资料：
先进行一段时间的康复训练，到正规医院的理疗科治疗，最好有运动医学的医院。
疾病名称：脚踝韧带损伤&&
希望得到的帮助：麻烦就左脚和右脚分别给予建议，另外每天起床下床走路两只脚感觉有点胀痛，走一会就好...
病情描述：12年7月被摩托车撞倒，当时并没有不适的感觉，之后发现右脚踝疼，拍x光片显示骨头没问题，之后就正常走路，一直没有休息好，目前走十几分钟脚踝就开始隐隐作痛，走的时间长了会更痛，甚至右腿也...
疾病名称：脚踝扭伤&&
希望得到的帮助：看看影像，诊断下我的伤是否严重，提供些治疗建议
病情描述：今年5月6号，打篮球踩别人脚背上扭伤脚踝，至今未完全痊愈，还有些肿胀，平时走路没有疼痛感，走久了会加重肿胀，休息一晚上会消肿，昨天去拍了核磁共振，报告说距腓前韧带损伤，请医师帮我看看...
疾病名称：脚踝韧带损伤&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：脚踝韧带损伤有5周了 崴伤之后休息了两周 开始走路之后 脚踝开始肿痛 脚踝内侧外侧及脚踝前面都比较疼和肿 不知道还得多久才能愈合
疾病名称：脚踝韧带损伤&&
希望得到的帮助：希望得到合理的治疗方法
病情描述：脚踝内侧大概两年前扭过，扭伤后没太注意，又继续运动了，2年之间断断续续的运动，现在的症状是，一跑步，或者运动或者走路走多了，脚踝内侧就疼，但是不肿，脚踝往外掰点走路就不疼了（外八字走...
疾病名称：脚踝韧带损伤&&
希望得到的帮助：希望得到合理的治疗方法
病情描述：脚踝内侧大概两年前扭过，扭伤后没太注意，又继续运动了，2年之间断断续续的运动，现在的症状是，一跑步，或者运动或者走路走多了，脚踝内侧就疼，但是不肿，脚踝往外掰点走路就不疼了（外八字走...
疾病名称：脚踝韧带损伤&&
希望得到的帮助：希望得到合理的治疗方法
病情描述：脚踝内侧大概两年前扭过，扭伤后没太注意，又继续运动了，2年之间断断续续的运动，现在的症状是，一跑步，或者运动或者走路走多了，脚踝内侧就疼，但是不肿，脚踝往外掰点走路就不疼了（外八字走...
疾病名称：足踝内外侧韧带损伤&&
希望得到的帮助：是否需要手术治疗？
病情描述：三个月前下楼摔倒，坚持上班一个月，开始休息保守治疗到现在，目前拄拐行走。
胃病犯了，口服药停了。
右脚踝左侧走路的时候会有刺痛，右侧有时候不动也会痛。
软骨损伤了？严重么？
疾病名称：左脚踝忍带撕裂&&左脚踝车撞了&&
希望得到的帮助：能否有个完整的训练计划，让我的脚重新走起来
病情描述：五个多月不能走路，一走就疼，脚面，脚边，脚踝，脚后跟
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
董岩大夫的信息
足踝外科、膝关节疾病、骨折等骨科疾病的诊治
董岩，男，主治医师，擅长足踝外科疾病及膝关节疾病的诊治。
骨科可通话专家
上海第六人民医院
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副主任医师
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武汉协和医院
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