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女性20几岁就出现肩膀脖子后脑勺神经紧绷着痛是怎么回事呀？
病情描述：
年轻女性24岁，出现肩痛，连着脖子和后脑勺，感觉神经紧绷怎么办啊
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已回答520条
医生建议：这样的情况和颈肩的情况差不多，颈部，肩部甚至臀部。最好去医院做一个核磁共振检查一下颈椎情况。平时注意生活习惯，保持良好坐姿。
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脖子还有肩膀经常会酸痛 我才15岁 要怎么办
医院出诊医生
擅长：小儿内科
擅长：外科
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：124544
病情分析：你好，考虑是颈椎病引起的建议你服用中成药天丹通络胶囊治疗.平时可以吃点天麻炖鸡,同时加强对颈椎的保养可以起到治疗和预防再发展的作用.意见建议：平时可以经常双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，以改善脑部供血情况及锻炼颈肩部肌肉，避免久坐、平时注意颈部保暖.平时可以多打羽毛球,对颈椎很好. 注意枕头不能过高.
问请问专家:我最近脖子肩膀有酸痛感,脖子转...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、
&&已帮助用户：194045
你好朋友，可能颈椎病 ，建议你照片检查颈椎 ,只有对症治疗.牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗.祝你健康。
问最近睡觉完了早上起来从后脖子到肩膀...
职称：医师
专长：外科、骨折
&&已帮助用户：117030
问题分析：你好，考虑为颈肩部肌肉劳损的病变发生，多因睡觉时姿势不正确，枕头过高，颈肩部过于的暴露，受凉等因素，造成了局部的韧带肌肉软组织受到了外邪之气侵袭，导致了血痹，引发了酸痛的病变发生。意见建议：建议养成良好的生活习惯，注意睡觉的姿势，避免受凉，并进行颈椎及肩部的拍片等检查，明确诊断后，外敷通络去疼膏，推拿按摩，配合独一味胶囊，安神活血片，伸筋丹等药物对症治疗。
问脖子肩膀酸痛
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
&&已帮助用户：73563
问题分析：据你所述分析，你很可能是经常久坐或姿势不良导致颈部肌肉、韧带等软组织长时间处于拉伸状态，过于劳累，从而引起颈肩部疼痛、酸胀不适等症状意见建议：你目前最主要的就是注意休息、尤其不要久坐、不要长时间低头仰头，要经常活动按摩颈部，在伏案工作学习1-2小时就起身活动一下，让颈部肌肉韧带得到充分休息，不要睡高枕，注意保暖。
问脖子酸痛僵硬
职称：护士
专长：外科、
&&已帮助用户：124378
指导意见：脖子酸痛僵硬可能是和你的学习时间长 精神疲劳等都有关系的注意进行休息 按摩
问看书看久了经常会出现脖子和肩膀酸痛...
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、皮肤科疾病等
&&已帮助用户：141694
病情分析： 根据描述，你的情况多属于颈肌型颈椎病,多由颈肩肌群软组织损伤,气血郁滞引起,多表现为颈部强直,疼痛或有整个肩背疼痛发僵,也可出现头晕的症状！意见建议：指导意见:
最近一段时间一定要注意休息,避免长时间低头及颈部的疲劳,颈部不要长时间保持同一个姿势,注意防寒保暖,不宜劳累,有条件的话可以去医院进行针灸治疗的。
问睡觉后脖子、肩膀、手臂酸痛,特别是早上起...
职称：医师
专长：内科疾病
&&已帮助用户：0
你好，根据你的描述，建议拍颈椎片看看，排除颈椎压迫神经引起
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后颈部疼痛怎么回事
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我才二十岁，我的脖子和肩膀痛了好几年了
发病时间：不清楚
我才二十岁，我的脖子和肩膀痛了好几年了
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全国三甲医院，主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院，828位主任医师在线答疑
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擅长：中医风湿骨病 颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出及皮炎湿疹、各种瘙痒、夜间瘙痒、皮肤性病男性病等。
有可能是肌筋膜的炎症引起的，也有可能是颈椎病引起的，建议你做个颈椎病的检查。
擅长：口腔全科
20岁也是可以有颈椎病的。养重于治，养成良好的生活习惯比吃什么药都强。多锻炼身体。
擅长：擅长内外科、妇科等常见疾病的诊治，在安徽省立医院内科、外科及妇科进修过。
你的这种情况是需要通过拍片检查看看的，检查出病因后才能对症治疗，现在可以使用热水热敷改善的。
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（颈椎退行性变，颈椎骨质增生）
颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
多发人群： 中、老年人 ,40岁以上
典型症状：&&&&&&&&&&
临床检查：&&&&&&&&
治疗费用：市三甲医院约（2000 —— 8000元）脖子后面肩膀痛试试为什么呢
如何缓解肩膀痛
来源：快问养生编辑部
作者：作者：
一、脖子后面肩膀酸痛是怎么回事
　　胸锁乳突肌是颈部两侧强大的扁柱状肌肉，由前下方斜向外后上方。起于胸骨柄和锁骨的胸骨端，止于颞骨乳突及枕部上项线的外侧部。受副神经和颈2、3神经支配。一侧肌肉收缩时头倾向同侧，面部转向对侧。两侧肌肉同时收缩，使头部后仰。外用瑶金堂“颈肩松按摩膏”，缓解肩颈腰酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能起到预防作用。　　病情大多数是睡觉时头颈姿势不良，颈肩裸露着凉或头部猛力扭伤所致。 熟睡或扭伤数小时时，感觉颈部酸痛不适，活动受限。重者可有肩背部酸沉疼痛。检查时可发现胸锁乳突肌痉挛、变硬，常在胸锁乳突肌中上部触及块状或条索状物，并有明显压痛，头颈向一侧扭转受限，且症状加重。　　颈椎病，或肩周炎。颈椎病造成肩膀酸痛是因为颈椎的改变压迫神经，而肩周炎造成肩膀酸痛则是因为肩膀肌肉长期僵硬导致的无菌性炎症。这两个病较轻时可以根治，一旦发展到后期就很顽固，建议你不要坐视不理，任其发展。针灸和推拿的效果很好，但是最好是到正规的三甲中医院接受治疗。另外，治疗的同时注意工作时的坐姿，以及每隔一段时间就活动一下颈部和肩部，也很重要外用“颈肩松按摩膏”，缓解肩颈腰酸、麻、胀、痛。而且好了以后还能起到预防作用。
二、肩膀酸痛按摩哪些穴位最有效
　　1、风府穴　　双手微微分开，沿着后颈部脊柱左右，轻按穴位。“风”，指穴内气血为风气也。“府”，府宅也。中医认为，督脉之气在风府穴吸湿化风，所以刺激这个穴位有散热、吸湿的功能。这个穴位的位置在后脑勺，后背正中往上，头发边缘。如果后脑勺疼痛、麻木，按摩这里可以有效缓解。　　2、风池穴　　风池穴有两个，也在后脑勺。中医认为，胆经气血在此吸热后化为阳热风气。风池穴具有壮阳益气作用。如果头痛头晕，容易耳鸣，可以多按摩这个穴位。经常偏头痛的人，也可以留意找找这个穴位。　　3、中渚穴　　中渚位于小指和无名指指间，下方约2厘米处（手腕侧）的部位。用手指触摸时，大约是在小指和无名指指骨之间的凹处。　　4、阳池穴　　阳池位于手腕中央，靠近小指侧的部位。仔细地说，就是将指尖反翘起来，各手指在手腕处会形成很粗的筋，在中指和无名指的粗筋交叉至手腕为止的部位，就是阳池的位置。
三、办公白领肩膀酸痛做这些松肩动作缓解
　　1、预备式　　坐在椅子上或放松站立均可，两手交叉抱胸。　　2、摇肩　　左右转圈摇摆，肘尖的轨迹呈“∞”字形，大约100次。　　3、转肩　　两手自然下垂，手指自然伸直，肩膀用力由后向前转圈(后—上—前—下—后);之后由前向后转圈，各100次。要领：动作缓慢柔和，手臂放松，垂直下坠，好像挂在肩膀上的钟摆一样，丝毫不着力。　　4、开肩　　本动作是在走路过程中完成的，走路时双手随步伐前后摆动，像解放军叔叔的“正步走”。手摆动的水平高度在肚脐与胸之间，大约在中脘、上脘的位置。　　要领：步伐不要太快，要像散步一样放松，手臂像钟摆一样摆动，手指自然伸直，全身放松。　　以上动作1、2、3可连续做，每次大约半小时，适合于办公室工作人员疲劳时缓解压力，放松身心。动作4可在上下班路上做，每次最好持续半个小时。　　锻炼一般在10分钟后就会感觉肩关节周围发热，30分钟后会感到整个背部包括颈椎，都会有温热的感觉，说明通过运动阳经气血通畅，劲椎、肩周、失眠、头痛等疾病会得到缓解。在做动作半小时后，手指会有温暖而柔软的感觉，说明手三阴经逐渐通畅，心、肺、脑血管疾病都会有所减轻。
四、肩颈疼痛食疗调理方
　　1、参芪龙眼粥　　原料党参、黄芪、桂圆肉、枸杞子各20克，粳米50克。制法原料洗净，党参、黄芪切碎先煎取汁，加水适量煮沸，加入桂圆肉、拘把子及粳米，文火煮成粥，加适量白糖即可。功用补气养血。适应征气血亏虚型颈椎病。　　2、参枣粥　　原料人参3克，粳米50克，大枣15克。制法人参粉碎成细粉，米、枣洗净后入锅，加水适量，武火煮沸，文火熬成粥，再调入人参粉及白糖适量。功用补益气血。适应征气血亏虚型颈椎病。　　3、薏米赤豆汤　　原料薏米、赤豆，山药，梨（去皮）。制法原料洗净，加水适量，武火煮沸后文火煎，加冰糖适量即可。功用化痰除湿。适应征痰湿阻络型颈椎病。　　4、天麻炖猪脑　　原料天麻，猪脑1个。制法原料洗净，天麻切碎，与猪脑一并放入炖盅内，加水、盐适量，隔水炖熟。每日吃1次，连服3-4次。功用平肝养脑。适应征颈椎病头痛眩晕，肢体麻木不仁。
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