膝盖、脚踝关节咔咔响
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膝盖、脚踝关节响
女，39岁。女、38岁！膝盖、脚踝关节咔咔响、不痛！每天健身两三小时、不知道是不是运动过度还是缺钙？如果缺钙引起的、吃什么钙片好？
汤臣倍健R胶原软骨素钙片 不知这个药对我关节响有帮助没有
想获得的帮助:
请医生给我一些治疗上的建议
如果不痛的话一般问题不大，可能还是关节软骨有一定退变。可以吃点氨基葡萄糖胶囊看看，你那软骨素也可以，然后就是膝关节周围肌肉力量训练，可以延缓退变，循序渐进，不要爬山爬楼梯！
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
有什么药可以直接治疗吗、这两天感觉比前两天还响了、感觉是身上、手指都会响了！平时吃点壮骨粉预防可以吗？
盐酸氨基葡萄糖胶囊可以试试看，一般只是响不痛问题不大！
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我这段时间还能不健身？平时能不能吃点壮骨粉？
这种情况是怎么引发的？平时有注意的事项么？
壮骨粉不太清楚这个药，一般来说可能是关节缺乏滑液润滑可能差了点，还是可以继续运动！循序渐进，防止外伤。
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好大夫在线膝盖弯曲有弹响是不是半月板损伤？
膝盖弯曲有弹响是不是半月板损伤？
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膝盖弯曲有弹响，有时候膝盖有发软现象，但可以正常下蹲，请问医生这是半月板损伤吗？需要如何治疗
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
擅长：小儿内科
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因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：主任医师
专长：治疗妇科不孕症、附件炎、黄褐斑，感冒、咽炎、鼻炎，...
只是膝关节周围有韧带拉伤等反应。局部保暖，有蹲位锻炼。少爬楼梯。
职称：主治医师
专长：精神科，心理咨询
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指导意见：这个是不一定的， 半月板只是一个可能性，另外也可能是关节劳损的情况导致的， 也是会导致这个表现的，可以局部的热敷，外用麝香壮骨膏，是可以帮助的。祝您健康，方便话麻烦给个评价。
这个需要做什么诊断。看到底是半月板损伤还是关节劳损，目前最主要的症状是弯曲有弹响，偶尔膝盖有发软感觉
回复：可以拍个膝关节的片子看看的，就可以明确了。
职称：主治医师
专长：从事内科疾病
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指导意见：半月板是可能导致这个症状，但是有这个症状，不能说就是半月板问题，也要注意关节炎症，有没有劳损，受风导致的，可以使用红外线理疗看看的， 注意休息了，注意膝关节的保护。麻烦给个评价。
你好，大夫，这个需要做什么诊断来确认到底是关节劳损，还是半月板损伤
回复：一般是做个X线片子检查，就能判断了。
问一月前半月板损伤，现在膝盖疼痛消失，膝盖有弹响
职称：医生会员
专长：外科、尤其擅长、早泄、骨科等疾病
&&已帮助用户：56016
问题分析：你好！你膝关节受伤了，应该去医院检查一下，做个膝关节的核磁共振检查，看看半月板的损伤情况。意见建议：半月板损伤，活动时会有弹性的，没有疼痛的症状不用管它，如果有症状，应该用关节镜进行修理治疗。
问一月前半月板损伤现在膝盖无痛感，膝关节有弹响
职称：主治医师
专长：肺病科常见病慢性咽炎，上呼吸道感染，慢性支气管炎，肺气肿，慢阻肺，胸腔积液，肺癌的的诊治及治疗。
&&已帮助用户：137679
问题分析：根据你提供的情况，一般的考虑是半月板损伤引起的症状，及时的自我调理，可以改善症状。意见建议：首先需要注意个人的卫生习惯，可以用肤阴洁洗液或者洁尔阴洗液之类的清洗，及时的调理，祝你健康。
问我今年42岁，患有三度半月板损伤，膝盖弯曲有弹响，有时会有疼
职称：副主任医师
专长：关节相关疾病、关节置换和关节镜手术、创伤、脊柱。
&&已帮助用户：134
问题分析： 如果锻炼后加重了膝关节的症状，说明半月板损伤比较严重，可能需要手术行半月板的部分切除或者缝合，如果锻炼后没什么加重的情况，可以不管它，继续锻炼就是了！
问右膝盖半月板损伤，屈伸时有卡现象，有弹响，小腿肌肉...
职称：主任医师
专长：脑出血,颅脑损伤
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指导意见：你好，这种情况用中药不是最好的办法。用关节镜才是最好。
问半月板损伤手术后有快一年了，蹲下或者弯曲膝盖都会有弹响还有疼痛，走路时间长也疼，请问这正常吗？吃中
职称：医师
专长：手足口，小儿腹泻
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病情分析： 你好半月板损伤后,急性期膝关节肿胀,疼痛,活动受限,内侧后外侧关节间隙有压痛,严重者不能行走.待急性期过后,膝部长期隐疼,时轻时重,伤肢无力,上山下楼疼痛,行走时膝关节不稳定,尤其是下坡时明显.走路时容易摔倒,走路时膝关节突然发生不能屈伸的“交锁”现象.意见建议：建议半月板损伤的早期,伤肢应休息,抬高,外敷中药接骨散消除肿胀,疼痛.症状减轻后,尽早活动,锻炼股四头肌,恢复膝关节功能.反复复发的手术治疗
问医生你好：我右膝盖半月板损伤、膝盖伸直时会有弹响。...
职称：主治医师
专长：骨折,骨质增生,骨刺,肩周炎,粉碎性骨折,滑膜炎,腱鞘炎,股骨颈骨折,半月板损伤,腰腿痛
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问题分析：膝关节半月板损伤后，关节不稳定，弹响一般是由于受伤的半月板造成的意见建议：你的症状应该说比较严重，需要手术行膝关节镜探查，半月板成形或切除术
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社会发展节奏快，生存压力大，很多人不能良好调节自我心理，导致.
长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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膝半月板损伤(meniscustear)，膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。半月板位于股骨髁与胫骨平台...
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评价成功！医生，我膝盖有半月板损伤，平时走路能听到关节响，而...
医生，我膝盖有半月板损伤，平时走路能听到...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：医生，我膝盖有半月板损伤，平时走路能听到关节响，而且膝盖无力，可是小腿有时候有股筋拉得特别疼，而且脚踝和脚背的筋也拉得痛，无法正常活动，这是怎么回事呢？曾经治疗情况和效果：医生看过，诊断为半月板损伤，可是那段时间脚踝和脚背不痛想得到怎样的帮助：怎么治疗比较好
医院出诊医生
擅长：中医治疗颈腰椎病、关节炎等
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职称：主任医师
专长：心血管、脂肪肝、骨病诊治。
病例分析:你好，这是由于损伤后出现的粘连，挛缩、结疤等后遗症。你可以做常服附子理中丸，疼痛较重时，加用新癀片。意见建议:可以做适当地运动，运动以后关节会得到舒缓，休息后重新加重，是关节凝滞的现象。上药可以用。
职称：医师
专长：骨折,骨关节炎,缺血性坏死,关节脱位,骨膜炎,肋骨...
&&已帮助用户：83430
问题分析：像你说的这个情况你现在出现这方面的临床症状也是你这个半月板损伤引起来的呀，那你当时有没有做核磁共振的检查看看你这个半月板损伤到底严重到了什么程度呢意见建议：所以说你现在这个情况，到底严重到了什么程度才知道你现在这个情况应该进行什么样的治疗方法
医生当时说不是很严重
回复：到目前为止，总共有多长时间了呢
大概两个月了，医生我该用一些什么样的药呢？
回复：你这段时间这个疼痛的症状有变化没有。然后你这两个月当中经过的是什么治疗方法
问膝盖半月板损伤症状
专长：精神分裂症，神经症
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你好膝关节有丰富的软组织软骨、韧带和半月板当关节在受伤严重扭伤、跌伤或骨折时里面的软组织都是很容易受伤的软骨、半月板损伤后一般局部都会出现肿胀、酸痛、无力、上下楼疼明显等症状而韧带损伤则会影响关节的正常弯曲使关节弯曲活动达不到正常的幅度
问膝盖无力怎么治疗？
职称：医生会员
专长：不孕不育，高血压，心脏病，消化疾病
&&已帮助用户：41358
病情分析： 建议做一下微量元素的检查，确诊是否有缺钙的可能引起的这种症状，然后尽快补充治疗
问腿膝盖半月板损伤小腿脚踝上部肿涨痛疼
专长：心脏病、肝胆疾病
&&已帮助用户：225381
建议采用微创治疗采用关节镜技术关节镜可以看到关节内几乎所有的部位比切开关节看的更全面由于图像经过放大因而看的更准确而且切口很小创伤小疤痕少康复快并发症少有些情况下麻醉过后即可下地活动对患者增强战胜疾病的信心大有好处对关节疑难病症的确诊对困扰患者多年的关节伤痛的治疗关节镜手术往往能取得立竿见影的效果
问膝盖半月板损伤痛状转移到小腿怎么回事
职称：主治医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤,脑外伤,脑疝,脑干损伤,脑血肿,脑外伤后遗症,脑缺血性疾病,脑挫裂伤
&&已帮助用户：1423
问题分析：半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲,外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间,受到旋转压力,而致半月板撕裂.扭伤时膝关节屈曲程度愈大,则撕裂部位愈靠后,外侧半月板损伤的机制相同,但作用力的方向相反,破裂的半月板如部分滑入关节之间,使关节活动发生机械障碍,妨碍关节伸屈活动,形成“交锁”.意见建议：1,饮食上少食油腻,高脂肪,多食蔬菜水果,少食细粮,多食粗粮.
　　2,上下楼梯时,必须全神贯注,且踏稳之后,再动第二步,才可避免外伤.
问膝盖无力，最近蹲下后站起来都很吃力
职称：主治医师
专长：肛瘘,肛窦炎,肠瘘,肛管、直肠、结肠狭窄,肛周脓肿,肛管直肠周围脓肿,肛门瘘管,肛门脓肿,肛乳头炎,肛裂
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问题分析：你这种情况有可能是患有膝关节局部半月板损伤合并关节内韧带损伤引起的症状，膝关节无力有可能是因为疼痛，心理有负担，不敢用力导致意见建议：建议你做膝关节核磁共振检查，查看半月板损伤情况，同时也可以看交叉韧带是不是有损伤，根据伤情再选择手术治疗还是保守治疗
问膝盖酸痛半月板损伤怎么治疗？
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病情分析： 你好，半月板损伤是很常见的运动伤，可是，大部分遭受半月板损伤的患者对该伤病了解甚少，这导致两种有危害的情况：一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗；一种是过于轻视，认为是简单扭伤，不接受正规治疗，导致后期关节功能的障碍或长期遗留疼痛。意见建议：如关节肿胀明显，表明积血多，可在严格无菌操作下抽出积液，弹力绷带稍加压包扎；如关节有交锁，可尝试到正规医院手法解除。建议去正规医院检查确定病情及时治疗 祝早日康复
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长期持续这种不良的作息习惯，会给身体造成很大负担，通常晚睡会使
造成这种现象的原因很多，也是男性高发病症，一般分为假性和真性两
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膝半月板损伤(meniscustear)，膝关节内的半月形纤维软骨的破裂。半月板位于股骨髁与胫骨平台...
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评价成功！脚踝关节响的原因 怎样保护关节
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一、脚踝关节响的原因
　　这是因为我们在正常关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间、肌腱和骨骼之间，都会发生相对运动，它们在运动时互相碰撞或磨擦，因此就发出了声音。在大部分人身上，这种声音不明显、听不到，可是在有些人身上听起来比较清楚、比较明显。如果关节响并伴有痛感，则说明膝盖有问题。为了减缓膝部疼痛，可以通过骑自行车、散步或游泳等进行锻炼，有助于防止疼痛。　　但有一部分人在关节弹响的时候，还会伴有酸疼、肿胀等不舒服的感觉，这时可能就预示着关节出现问题了，这种病理性弹响在膝、踝、髋、肩关节中都比较常见。　　一般来说，关节弹响有生理性和病理性之分，大多数关节弹响属于生理性，关节活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，总会发生摩擦而发出声音。发出响声的同时不会引起身体其他部位的不适，对身体危害不大，不需要特别处理，也不必为此惴惴不安。年轻人出现关节响以生理性的原因为主，除非有外伤。　　踝关节(ankle joint)，由胫、腓骨下端的关节面与距骨滑车构成，故又名距骨小腿关节。胫骨的下关节面及内、外踝关节面共同形成的“冂”形的关节窝，容纳距骨滑车(关节头)，由于滑车关节面前宽后窄，当足背屈时，较宽的前部进入窝内，关节稳定;但在跖屈时，如走下坡路时滑车较窄的后部进入窝内，踝关节松动且能作侧方运动，此时踝关节容易发生扭伤，其中以内翻损伤最多见，因为外踝比内踝长而低，可阻止距骨过度外翻。
二、为什么关节会响
　　1、 手指关节响。　　手指关节响一般出现在人握拳等情况，主要是因为指关节里面的保护性液体，受到的压力发生改变，气泡被释放、破裂，产生响声。通常，手指关节的响声不会出现什么危害。但是经常有人学电视里面压手指、拉指关节发出响声，这种行为还是不做为好，长期下去会磨损关节，造成不必要的伤害。　　2、 膝盖关节响。　　膝盖关节响应该是人体关节响最常见的，正常情况下人体活动偶尔会出现响声，但是只要没有疼痛，也没有伴随肿胀情况出现，就没有什么问题。而出现病理性的响声，往往会造成人膝关节处不舒服，活动受限，甚至出现疼痛。　　最常见的是膝关节半月板的问题，正常的半月板在膝关节处呈现“内C外O”的结构，并且靠近关节外侧较厚，内侧较薄。有一类人因为发育过程中出现问题，出现盘状半月板，即半月板内外侧一样厚，这类人只要做膝盖屈伸活动，关节就会响，只要不出现疼痛，就不需要治疗。一旦盘状半月板破裂，人在行动中就会有关节卡住的不适感，还有打软腿的症状。碰到这种情况，就需要找医生治疗。　　3、肩关节响。　　肩关节的响声要根据年龄来判断，如果是35岁以下的人，主要是关节不稳定引起的，如肩膀关节比较松散、关节移动导致脱臼都会产生声响，一般都是肌肉损伤的缘故，可以通过理疗恢复。如果年龄在35-60岁，有声响还伴有疼痛，很可能是患上肩关节挤压症候群，肩膀周围的肌腱出现炎症引起的，早期可以理疗恢复，严重的可能需要手术。对于60岁以上的人来说，稍微动一下，肩膀上就会有响声还有疼痛感，关节炎的可能性最大，需要通过X光甚至核磁共振来查明原因。　　4、 脚踝出现响声。　　脚踝部位出现响声，往往是跟腱承受拉力过大，出现拉伤或者撕裂。可以说，一旦脚踝部活动出现响声，一般都会感到明显的疼痛，肌腱受损手术就是唯一的解决办法。
三、怎样保护关节
　　1.多用大关节，少用小关节。提重物时，能用肘部或手臂的，尽量不用手指。从地下提起重物时，应先下蹲而不是弯腰，以保护好脊椎和腰椎。关冰箱门或衣柜抽屉，可用脚或臀部。抽屉把手较小时，可加上一个环状拉手或一根布条，避免硬用手指拉动。　　2.吃坚果缓解关节疼痛。富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类和坚果有助于减轻关节炎病症。咖啡则要少喝，否则会导致骨头变“轻”，关节功能自然随之减弱。　　3.座椅太低伤关节。沙发、座椅等不要过低，保证双腿舒适落地，以防膝盖承受过多压力。坐时加个靠垫以保证腰部平直，还应少跷二郎腿。长期伏案的话，至少1小时起身 。　　4.站得直，关节压力小。当身体不处于运动状态时，应保持直立姿势：头、耳及踝骨保持一条线。这样，颈脖、后背、肩膀、胯部、膝关节都会消除紧张感。因为骨关节间的摩擦更少，各部位肌肉及骨骼会“齐心协力”减少关节压力。　　5.泡热水澡，帮关节放松。泡热水澡会缓解肌肉和关节压力。另外，自我按摩和针灸也可以缓解肌肉紧张，减少关节炎疼痛等症状。　　6.年纪大了少爬楼。老年人应选择适合自己年龄的锻炼方式。爬山、上下楼、快跑、跳跃等剧烈运动都有损关节，快走、太极拳最好。运动时，还应做好关节防护，如戴上护肘、护膝等。要提醒的是，运动时千万不要双脚同时蹦跳。
四、踝关节扭伤患者饮食
　　早期(1～2周)　　此时受伤部位肿胀疼痛明显，经络阻滞不通，气血运行不畅，此一时期的治疗以活血化淤，行气消肿为主。饮食上以清淡为主，宜多食蔬菜、蛋类、豆制品、水果、鱼汤、瘦肉等。忌食酸辣、燥热、油腻，尤其不应过早地进食肥腻滋补的食品，如骨头汤、肥鸡、牛羊肉等，否则可能导致淤血积滞难以消散，使骨痂生长迟缓，影响日后关节功能的恢复。　　推荐食疗方――桃仁粥　　取桃仁15克，红糖适量，将桃仁捣烂，水浸后研汁去渣，加入红糖、粳米，加水400毫升，一起熟烂成粥即可。每天吃2次，连续吃7～10天，具有活血化淤、消肿止痛的作用。　　中期(2～4周)　　此时骨折处的淤肿有所减轻，但淤伤尚未化尽，骨痂开始形成。治疗应以和营止痛、祛淤生新、接骨续筋为主。饮食上宜由清淡转为适当的高营养补充，可在初期的食谱上增加骨头汤、田七煲鸡等，以补充更多的维生素A、D，钙及蛋白质。　　推荐食疗方――当归排骨汤　　取当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排骨或牛排骨250克，加水炖煮1小时以上，连汤带肉一起服用，每天1次，连吃1～2周。有助于祛淤续断。　　后期(4周以上)　　此时，骨折部淤肿已基本吸收，骨痂开始生长，治疗上讲究一个“补”字――通过补益肝肾、气血，促进更牢固的骨痂生成。饮食上可以补虚为主，食谱可再配以老母鸡汤、猪骨汤、羊骨汤、鹿筋汤、炖水鱼等。
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