脚踝骨折了，现在不疼，一个月了，能下地走路吗？
14-04-21 &匿名提问我叫开心，男，42岁，qq：，河南焦作人。1月8日赴江西办事，晚因不胜黄酒之力，醉酒后据说从高处往下跳而致使受伤。当时大喊大叫，但本人不知，由同行人将我扶、背到宾馆。次日早上醒后发现脚疼不能活动，坐人力三轮到玉山医院，由人背着检查，得知右脚踝骨折。
因我还要回家，医生开了接骨七厘片后，便买了两个拐杖拖着病脚从上饶坐火车，在鹰潭转车，到郑州下车，由人开车接到焦作，没回家立即到焦作解放军医院急诊室，医生看了情况说脚已经肿了，让回家抬高患肢休息几天，消肿了再去医院治疗。
&&& 在家卧床休息至1月15日，到91医院住院部骨三科看医生，打石膏拍片后
有的医生说没事儿，静养即可，有的医生因看到正面图关节处受伤腓骨对侧缝隙较大说需要立即手术，否则将来会有创伤性关节炎、走路脚疼、跛行等可能，当时确实很纠结。后立即到我们当地比较有名的民间医院黄堤吴氏骨科请医生再看，医生又拍片
民间医生说也有作手术的可能，便立即又回到91医院住院准备作手术，住了3天，一直在作不作手术纠结。第三天请了焦作另一家医院2个创伤科医生看了片子后说保守治疗较好，不用作手术，便出院回家静养。
&&& 在家静养期间，由于打石膏的原因，感觉真得很不好，很难受......床上用笔记本上网缓解心中的郁闷。看百度知道得知广西一中医QQ号，看其空间，与其聊天，很受启发，了解了祖国中医学对治疗骨折的神奇，但由于路途遥远等原因，没有让他治疗，而是在1月26日到了我们当地另一个小有名气的治疗骨折中医修武县五里源乡东板桥村的温老医生诊治。温老医生看后，告诉我这个骨折很轻微，根本不算什么，绝不会留下什么后遗症，使我的精神得到了极大的解放和轻松，他给我开了七幅中药和三贴膏药，
中药一天一幅，早晚各一次，煎服。很苦很不想喝，但有什么办法呢？只得喝下。贴了膏药后，石膏我仍然没取下，不舒服时由家人随时松开，但两个中医都让我立即取下石膏，说对血液循环不好，不利于骨头生长。
医生嘱咐我按时吃药外，尤其不能有房事，这一点医生再三交待，而且我后来又去了两次他都反复交待我这一点儿，说明对于骨折中医认为这一点非常重要，一定要严格遵守。
&&& 贴完了三贴膏药，吃完了第一个疗程的七幅中药，便到了大年29了，按医生交待应该再去拿药，我因为要过年了，没有再去拿。到了初六，又到温医生处开了十幅药，这次医生建议我一定要彻底取下石膏，但91医院医生一直要求我不要取下。这就是中西医之间的差别？搞不清楚。
&&& 吃完了十幅药后，感觉骨折部位不疼了，但脚面和脚内侧仍然有点儿肿，拄双拐可以下地但一点力都不能有，否则很痛。可不用右脚用力站立，稍用力尤其是脚左边骨头凸起部位往上好象有一根筋很疼，似乎是脚面下的骨头也很疼。于是在2月18日到医院又拍了个片子
&&& 传到网上后广西的中医胡医生（我一直认为他水平很高的，我认为胡医生在治疗骨受伤方面确实有一套）看过后说有一定骨痂生成，但由于还有疼痛，估计软组织有损还没长好。我便又到了我们本地的温医生那儿，他又给开了七幅药，吃到今天，还有一幅，但下地试着走路，竟然能脱拐在房间里走动一小段了，走稍多或者走时脚位置摆不好，脚依然会有痛感，家人怕二次受伤，坚决不让我脱拐走动，但我由于难以抑制内心的激动，还是想走，但内心也很矛盾，怕应了老婆的那句：走吧，防止辛辛苦苦几十年，一下退到解放前。
&&& 三个三同志，我现在该怎么做，我写了这么多，一是想给其他难兄难弟姐妹们一点儿启示，另外就是想请教您我下步该怎么做？我的问题是：
一、现状：目前可拄双拐较轻松走动。丢弃双拐后走动，出现内踝到小腿部一根筋一样疼痛。
二、现在能继续活动吗？怎么活动为宜？
二、现在的我能上班吗？能开车吗？我上班不用使体力，用脑力就行的。憋死我了快
三、结合我上面的片子和我的治疗情况，我会留下什么后遗症之类的吗？
四、我还有多长时间可以恢复正常？
万分感谢！！！
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发表于：11-02-28 11:08
这么算算，我也快骨折50天了，是三踝骨折，动了手术
比你严重吧
祝福楼主早日康复
PS：额，楼主的片子貌似都看不见，是qq空间的标识
发表于：11-03-02 15:16
回复 第2楼 的 怡雨嘉：
你的情况怎么样了？
发表于：11-03-03 21:50
我认为你可以继续活动，应该没有问题的，因为你的骨折部位靠下面，而下面的脚跟上面的那块大骨头对上面骨头的着力点应该在骨折处的上面，所以问题不大，但应该需要注意的是：1、符合不能过大。2、防止再扭伤或者突然的用力，因为骨折断下来的那一小块还连着一些软组织，防止这些软组织对他的牵拉。
至于上班，我想你应该可以去的，扶着拐杖好了。虽然不好看，但也稳定嘛，稳定家人对你的关心，也提示别人防止撞到你而发生不必要的意外嘛。 休息下来可以把脚放在椅子上多做做不负重的活动。
总之，目前还是时间比较早毕竟才50天嘛，建议多休息一段时间，再过两周，待恢复更好一点再进行比较剧烈的活动也不迟。
如何能更好的预防和治疗运动损伤？
如何能更好的防治关节疼痛和关节功能障碍？
如何防止骨折手术后的关节僵直状态和功能丧失的局面？
如何，如何能减轻你这些病痛给你带来的痛苦？
很庆幸你已经看到了我对你的留言，
期待更多的想拒绝不幸的人们有幸来到这儿，
&&&&期待你们快点抹去不幸的痕迹！
请加入锻“骨”炼筋俱乐部吧！！
发表于：11-03-04 19:00
&&[第2版 03-04 19:00]
&&& 终于看到了你对我的亲自指示，很温暖很给力啊。
&&& 现在的情况比上面写的时候要再好些，前边是脱拐走几步，现在是可以脱拐走一段，前边走时还是非常疼，现在没那么疼了。但仍然有轻微的疼痛。
&&& 今天上街买N8，虽然是车拉去的，但到那个处于地下商场的手机城的长长斜坡（不是台阶），因不便于架拐，却是我独自走上走下的，家人只是象征性的做着防护动作。很有成就感啊！！！
&&& 现在伤的部位倒不感觉到疼痛了，只是有时候在床上躺着的时候，骨折处的上方骨头偶尔可以传来几下刺痛，只是几下，摆摆位置好象能缓解。但只是几下而已。
&&& 烦人的倒是内踝部分仍有轻微肿胀，在床上活动脚腕的时候轻微的痛感仍然提示着它的存在。走动的时候有时候完全不疼，有时候需要脚上用力点调整一下，反正内踝部分、脚底部分（偶尔）总在时不时的用轻微疼痛来提醒着我。
&&& 上下楼梯感受：大部分时间，我仍然坚持架拐上下，少部分检验成果时间，我可以独自慢慢上楼梯；下楼梯要困难些，感觉脚脖部分有东西在垫着。（我房子是跃层结构，趁家人不注意经常偷偷上下试试。）
&&& 鉴于此，我坚决执行三个三同志给我的重要指示，大部分时间卧床或坐在沙发上，必要走动时依然坚持架双拐走路，再坚持上两周，再拍个片子看看如何！
&&& 我一直吃的中草药已经全部吃完，温医生坚持说我不用再吃了，但我自己仍然在坚持吃着中成药接骨七厘片，我觉得损伤的软组织还需要坚持吃药修复。不知道这样对不对？
&&& 与天下骨伤患者共享！祝福天下骨伤患者都能早日康复！！！
发表于：11-03-04 18:30
&&[第2版 03-04 18:30]
回复 第2楼 的 怡雨嘉：
&&& 按中医理论，如果不是必须，尽量不让做手术的。
&&& 原因：1、二次甚至多次创伤2、耽误最佳治疗时间3、西医的打石膏也是中医所诟病的，认为影响患者心理生理感受，影响血液循环，中医是正位后用打竹子批固定的。透气且患者感觉没那么痛苦。我觉得这点感同身受，打石膏断断续续虽然只有20天左右，但那段日子却是人生中最难熬的，难以想象换成是夏天时该是多么痛不欲生！中医认为骨折后应第一时间拍片，尽快到他们那儿，不是非常必要手术，可通过手法、打竹子批固定、中药等治疗。我很赞同。4、后期科学康复锻炼治疗。
&&& 以上是我骨折切身心得，愿与信者共享。
发表于：11-03-04 21:20
谢谢你的信任，祝你早日康复！
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发表于：11-03-05 10:09
三个三老师：
&&& 着重想请教您目前我存在的问题怎么康复锻炼，谢谢！
1、脱拐走路时有时疼，有时不疼，但都感到不是那么有力，踩下去有软的感觉。
2、下楼梯问题。
&&& 期盼您的不吝指教，慧眼指路！！！
发表于：11-03-06 10:50
祝你早日康复哦 当时我也竭力想不做手术的，但情况紧急，爸妈都有事，也没多去问问医生，就同意做手术了，呵呵 最近在床上做些脚部的运动，膝关节基本能与健腿一样弯曲了，但有点疼，还不敢下地，过些天去拍完片，再做决定吧
发表于：11-03-07 23:27
&&& 目前可以脱拐走路，但右内踝感觉疼痛。
&&& 今天又去拍片，骨折线稍模糊。医生让我继续卧床休息至少1个月。但中医告诉我可以任意活动了。
&&& 纠结...
发表于：11-03-08 11:06
关节有“软”的感觉是因为你长时间没有下地的"后遗症"，也可能和前面水肿有一点关系，不过这个应该还好，不必多虑，多做做下肢包括膝关节、踝关节的主动运动，也可以多下地站站，以增加或提高脚踝的感觉。
由于下楼梯对脚踝关节的活动范围要求比较高，所以目前暂且不做尝试，可以先尝试上高度较小的楼梯，慢慢进步。（记住可上不可下哦。）需要注意疼痛反应，随时保护好自己。
需要明确你的病史情况才能建议。不可盲目跟着训练啊，那样很危险。
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发表于：11-03-10 16:05
3月7号又拍了片，骨折线稍模糊。医生建议再卧床休息一个月复诊。
可是我已经可以无障碍弃拐走动了，只是连续走的多了才稍有感觉。难道真得再熬一个月？
发表于：11-03-11 09:24
我的意思可能你还不明白。
我的言下之意是有选择性的运动，比如简单步行只要没有明显的异常感觉应该是可以的，上楼梯也可以慢慢尝试的，但像下楼梯可能就需要小心谨慎了。
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发表于：11-03-12 10:52
&&& 感谢三个三老师的不厌其烦，每次看到您的批示，总有一股暖流不经意间击穿全身，总有咸湿的液体突然间浸满眼眶。您的club是骨折患者的福地，从此无论天南海北，同病相怜者有了交流的场所；您的批示是骨折患者的福音，从此起初迷惘甚至绝望的不幸人鼓起了战胜疾病的勇气！向您及您的团队表示敬意！
&&& 其实我不是说您让我纠结，是说我们当地医院拍片后医嘱的西医师和给我诊治的中医师意见相左（其实各有各道理，只是看问题的角度不同，横看成岭侧成峰嘛）引起我走与不走、上班不上班的纠结。
&&& 汇报最新进展：
1、可以走动较长距离，但后果是脚面稍肿胀，小腿下端淤
&& 胀（此处原来就有静脉瓣关闭不严的毛病）
2、走动时稍跛，下楼梯时脚踝处仍然受限，上没有坐便器
&& 的卫生间下蹲大便时不能长久，只能维持大约1至2分钟
&&&的时间。
发表于：11-03-12 15:11
什么活动都要以耐受为限
本版是目前西祠最专业的骨科康复论坛
关注骨折患者的功能康复问题,为患者普及骨折早期康复知识！
发表于：11-03-14 08:58
哇，你恢复的不错哈，我还不敢脱拐呢，厉害厉害，祝早日康复
谢谢三个三老师的提醒，我会多注意的
发表于：11-03-15 11:12
&&[第2版 03-15 11:12]
今天进入骨折后第66天，汇报进展：
这几天脱拐走路基本上已经没有啥问题了，可能走路多了的原因，晚上看到内踝和外踝部分馒头大小区域水肿厉害，不知道正常否？还敢继续走路吗？还需要卧床静养吗？现在做怎样康复活动最适宜？谢谢！
发表于：11-03-15 11:14
回复 第16楼 的 怡雨嘉：
你天数不到滴啊，我觉得到了那个天数，好转基本上是一定的，不要着急，马上就会可以的！
发表于：11-03-17 15:05
下肢水肿是普遍现象，因为下肢局部的肌肉收缩比较少，张力不足导致远端肢体的体液回流不畅所致。由于骨折后各种各样的原因都会是的此处的肌肉张力下降，再加上你原来就有下肢静脉问题，水肿的出现是很可能的了。
目前你的步行主要是注意安全问题，再者就是注意下肢回流的自我处理，包括卧位时下肢垫高，主动屈伸脚踝等，肿胀的程度以次日早晨可以恢复就可以了。卧床休息还是没有必要的吧，我个人意见。
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发表于：11-03-17 22:55
谢谢三老师亲自指点！您说的很有道理！
发表于：11-03-19 21:58
太好了，朋友们说的都是太好，真是感同身受啊，没得这病的谁能体会啊。一切尽在不言中。楼主，你恢复的比我强太多了，我就不行了，加了qq，深入了解谢谢
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我已阅读并同意、中的全部内容！我脚骨折已经七十多天了。拆下石膏已...
患者信息：女
病情描述：我脚骨折已经七十多天了。拆下石膏已经四十天了。现在还不能正常走。这正常吗？总感觉这是脚的脚踝，活动灵活。脚趾也难以弯曲。
最佳回答百姓健康网53982位专家为您在线解答
病情分析：你好。这是第五跖骨基底部骨折，通常是由于崴脚造成的，这个部位的骨折通常合并韧带的拉伤，不知道您的x光片是在什么时间拍摄的，还能看到一部分骨折线。这个部位的骨折在康复以后一般不会留下后遗症，前提是需要充分的功能锻炼。
回答时间：
Ta帮助了3233人
43岁提问时间：
病情描述：我的儿子最近和其他的人打架，结果把自己的鼻骨打骨折了，现在我们不知道应该怎么办，我们担心这种现象可能会影响到孩子的发展，导致一些鼻骨畸形的现象，鼻骨骨折怎么治疗？
医生建议：鼻骨在骨折的时候也是可以做一下复位处理的，然后就可以戴一下鼻甲板，鼻甲板其实就是为了固定，如果说自己的情况比较复杂的，佩戴的时间就会特别的长久，有可能是需要一个月的时间，但是如果自己的情况并不是特别的严重，有一些人佩戴一个星期就可以了，不会导致畸形的情况的。
69岁提问时间：
病情描述：颈椎骨折后要注意什么
医生建议：轻度的颈椎骨折，早期还是要主张颈椎的严格的制动，制动好后需要定期的去医院复查，看颈椎恢复情况如何。恢复情况好，后期就不会有明显症状。如果不好，一定要及时进行治疗。因为颈椎骨折后遗症非常严重，严重的会引起瘫痪和呼吸困难。
39岁提问时间：
病情描述：最近学校举办运动会，结果我一不小心把自己的髌骨骨折了，之后学生把我整到教师，进行了手术，但现在想知道下拆钢钉的过程？
医生建议：髌骨骨折术后康复方案往往是比较复杂的，应当要小心执行，多注意好自己的休息，差赶顶最好可以在进行缓慢拆除。
银杏树叶男
32岁提问时间：
病情描述：我的股骨骨折之后躺久了，所以现在我的屁股疼的很，而且每次活动一下都会觉得翻身很困难，所以我想知道现在该怎么办才好？
医生建议：躺着时间久了，当然要起床活动一下，而且还要经常散散步之类的。
42岁提问时间：
病情描述：我现在骨折了，现在在接骨，可是一直都在吃接骨的药，得了这个骨折之后吃接骨的药有用吗？
医生建议：接骨药是可以起到辅助治疗的作用，但是如果病情加重的话，建议大家最好是及时做手术治疗，或者是做牵引治疗法。副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由张成亮大夫本人发表
多久才能下地走路
状态：就诊前
希望提供的帮助：
还需要多久能下地走路啊
所就诊医院科室：
无锡101医院 骨科
用药情况：
服用说明：骨康胶囊
检查资料：
&副主任医师
一般一月去石膏，6－8周扶拐下床，逐渐负重，3个月恢复正常行走
状态：就诊前
医生您好。我自己已经把石膏拿下来了 我自己试了试我觉得不是太严重啊 我的片子上骨折厉害吗？
&副主任医师
明显骨折，建议继续石膏固定，防止骨头错位
状态：就诊前
好的 谢谢了医生
疾病名称：脚踝骨折&&
希望得到的帮助：需要吃什么药好的快？怎么样护理安全？可以上学吗?是否需要手术？
病情描述：我想问医生是否要开刀？还是要打石膏固定？
疾病名称：左脚踝骨折&&
希望得到的帮助：能不做康复训练吗
病情描述：左脚踝骨折，石膏已经拆掉了
疾病名称：左脚踝骨折&&
希望得到的帮助：能不能拿掉外支具啊？能不能下地走路啊？
病情描述：左脚踝骨折8周，外支具能不能拿掉啊，用手恩骨折的地方有疼痛感，能不能下地走路啊？这是3月1号的片子
疾病名称：脚踝骨折&&
希望得到的帮助：请医生给予治疗建议
病情描述：左脚踝骨折术后40天
下床走路 支双拐 左脚不敢用力 ，稍微用点力。脚后跟疼 和 5个脚趾关节痛。是什么原因？
疾病名称：左脚踝骨折&&
希望得到的帮助：如何治疗
病情描述：左脚踝骨折一个月，脚部肿涨麻，热敷太高不管用
疾病名称：左脚踝骨折&&
病情描述：左脚踝骨折脱臼，请问 主任，此骨折是否必须要手术，植入钢板吗？还是打石膏就可以。烦请提供专业建议，感激不尽。
疾病名称：左脚踝骨折，最近左脚踝肿，痛，行走不便。&&
希望得到的帮助：按医生的方案来冶疗
病情描述：主要是一年之前走路扭了脚，当时没引起重视，只当扭伤在冶。之后反反复复，左脚时常痛，肿胀。
疾病名称：左脚踝骨折&&
希望得到的帮助：怎么样好的快？严重吗？
病情描述：左脚扭伤骨折十五天，用外支具固定了，还是肿胀，正常吗？
疾病名称：左脚踝骨折&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
五月十一号左脚踝骨折做得手术，放的钢板在里面
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
请问我什么时候可以下地走路
疾病名称：左脚踝骨折&&
希望得到的帮助：可以不打石膏只卧床休息三个月或者贴膏药吗
病情描述：左脚踝骨折没有治疗，现在在卧床休息没有活动
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
张成亮大夫的信息
颈椎病、腰椎间盘突出的诊治及手术方面经验丰富，对微创椎间孔镜治疗腰椎间盘突出症颇有研究。
张成亮，男，副主任医师，脊柱外科主任，宿迁市医学会骨科学分会常务委员，毕业于东南大学医学院，从事骨科...
骨科可通话专家
上海第六人民医院
上海市浦东新区公利医院
郑大一附院
副主任医师
上海第六人民医院
武汉协和医院
副主任医师
好大夫在线电话咨询服务