腰间盘突出引起的腰疼，坐骨神经痛，腿疼，腿麻，都要注意什么？
自信不仅是一种生活态度，更是一种显示自身的强大，同样的事情在不同的人身上，可能处理达到的结果都是不一样的，很多时候，处理事情的态度，对事情的结果影响是很大的，就像腰间盘突出问题，在谁身上都是比较痛苦的，但是有些患者能轻松面对，顺利解决，有些就不同了。
对于腰间盘突出患者来说，会给生活带来的影响是挺大的，下面这几点是总结的，患者出现比较多的几种症状：
1、下肢放射痛
腰腿痛在外伤、劳累和受寒后容易发作，每次时间约2～3周，可以逐渐缓解。在发作时如卧床休息，疼痛往往减轻。从事重体力劳动尤其是反复弯腰活动者发生腰腿痛几率高。还有缺乏锻炼的人，腰背部肌力差，即使偶尔弯腰抬重物或腰部扭伤，也易诱发腰腿痛。任何使腹压增加的因素如咳嗽、用力排便、大笑、喷嚏、抬举重物、慢性咳嗽等，都容易诱发腰腿痛，或使已发生的腰腿痛加重。
2、腰部疼痛
腰痛是大多数本症患者最先出现的症状，发生率约91%。少数病人只有腿痛而无腰痛，所以说并不是每一个患者一定会发生腰痛。还有一些患者先出现腰痛，一段时间后出现腿痛，同时腰痛自行减轻或消失，来就诊时仅主诉腿痛。痛多为刺痛，常伴有麻木、酸胀的感觉。
3、腰部活动受限
腰椎间盘突出症患者腰椎的前屈后伸活动与椎间盘突出的程度密切相关。如纤维环未完全破裂，腰椎取前屈位置，后伸受限。原因在于腰椎前屈时，椎板间的黄韧带紧张，增加了椎管容积和椎间隙后方空间，相应的后纵韧带紧张度增加使突出的髓核部分还纳，从而减轻了神经根压迫的症状。
腰椎间盘突出症发生的跛行多为间歇性，即行走一段距离路程后出现下肢疼痛，无力，弯腰或蹲下休息后症状可缓解，仍能继续行走。随着时间的推移，症状逐渐缓慢加重，出现上述症状之前的站立时间或者行走距离逐渐缩短行走距离越短，病情越重。
5、脊柱侧凸
这是腰椎间盘突出症患者为减轻疼痛所采取的姿势性代偿畸形。表现是腰椎在向左侧或右侧弯曲，在背部触摸正中位置的棘突可以发现棘突偏歪，但这并不是腰椎间盘突出症的特有体征，约50%的正常人也有脊柱棘突偏歪。
从症状上来看，确实对患者的生活带来了非常大的影响，积极治疗更是关键的，腰间盘突出推荐使用京骨康远红外贴在远红外波作用下，快速穿过皮肤角质层屏障，对腰间盘突出、腰肌劳损、骨质增生、引起的腰部腿部疼痛能起到比较好的作用，可达到从根本上康复的目的，可以直接掏宝搜索京骨康！
另外腰间盘突出患者，在平时的生活中要注意下面的这些问题，以免影响治疗效果：
1、腰间盘突出的人先要把软软的床换成硬板床，这样有利于突出部位的复原。
2、腰间盘突出患者在晨睡醒后突然坐起常会伤了腰部。睡醒后应先床被上将腿屈起做左右倒的体操，然后再用胳膊支撑上身起床。这是属于腰间盘突出的护理常识之一。
3、下蹲动作：两足左右分开约30厘米，上身伸直，脚跟着地往下蹲。当不能再下蹲时停留5秒钟然后慢慢地站起来。下蹲时呼气，复位时吸气，与呼吸相配合进行练习。下蹲运动能有效地培养平衡感。
4、腰间盘突出的护理需注意站或坐姿势要正确。脊柱不正，会造成椎间盘受力不均匀，是造成腰间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松，坐如钟”，胸部挺起，腰部平直。腰间盘突出的护理需注意同一姿势不应保持太久，适当进行原地活动或腰背部活动，可以解除腰背肌肉疲劳。
温馨提醒：紧张可使血液中激素增多促使腰间盘肿大而导致腰疼，所以合理安排工作和休息，保持愉快心境对防止腰疼有很大帮助。
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点腰椎病易隐身，腿疼不妨看看腰_网易新闻
腰椎病易隐身，腿疼不妨看看腰
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
记者林辉通讯员乔海洋
核心提示一提起腰椎间盘突出症，很多人都认为肯定会腰痛。其实，有些患者只有腿疼而无腰痛。因此，如果腿部疼痛休息一段时间后没有缓解，不妨去看看腰。
56岁的老陈最近总觉得腿疼，开始想着可能是最近累得，走路多了，休息一下就好了。结果几天过去了，腿依然疼痛，并且顺着疼到足部，并且伴有下肢酸、胀、凉、麻、困、疼、木，已经严重影响到工作。于是，他决定去医院拍个片子看看是怎么回事。
河南省直第三人民医院椎间盘病诊疗中心主任周红刚给老陈检查，因老陈没有外伤史，认为问题应该在腰部，而拍X光片看不到椎间盘，就建议做个腰椎CT。结果，问题真出现在腰部。老陈患上了腰椎间盘突出症。老陈很疑惑：我是腿疼，腰又不疼，为什么是腰部出了毛病呢？
“其实，大部分腰椎间盘突出的患者都是既有腰痛也有腿痛，但也有患者只有腰痛而无腿痛，或是只有腿痛而无腰痛。”周红刚解释说，只有腿痛而腰不痛，主要是因为髓核无神经支配，纤维环对痛觉又不敏感，若突出的髓核主要压迫坐骨神经，即出现明显的根性下肢痛，尤其是突出的髓核偏于或位于椎间孔以及椎间孔外时，硬脊膜囊和后纵韧带所承受的压力相对较低，神经纤维受到的刺激也减弱，故腰痛轻，而腿痛重，有麻木、发凉、酸胀感。
周红刚提醒，腰椎间盘突出症引起腿痛症状的程度差异很大，如有的早期就出现了小腿和足部麻木不适；有的一开始就是一侧下肢疼痛并伴有酸、困、凉、麻症状；有的只有下肢的困胀症状，不久出现另一侧症状，一侧重一侧轻或原来的一侧症状消失。
个体化治疗很重要
腰突症病理复杂，临床表现多变。周红刚强调，必须对患者的疾病特征及疼痛背景加以综合分析，进行个体化综合治疗，才能达到最有利于患者的治疗效果。
得了腰突症并不可怕，大多数人只需要保守治疗就可以缓解症状甚至治愈。河南省直第三人民医院椎间盘病诊疗中心引进的SDS非脊柱减压系统是非常理想的保守治疗方法，它可以让部分患者达到使突出的椎间盘回纳，以及使水分和营养物质得以渗透到椎间盘，达到营养椎间盘和修复椎间盘及周围组织的目的。对于经保守治疗一段时间没有效果的，建议采取微创介入治疗或传统的外科手术治疗。
腰突症治疗的关键是解除神经压迫，促进神经修复和椎间盘功能恢复。超微创的椎间孔镜下椎间盘摘除术，可在直视下摘除突出椎间盘、取出增生的骨质、增厚的黄韧带，以及双极射频电极修复破损的纤维环防止再次突出，彻底解除对神经根的压迫，创口仅6毫米，术后即可下床活动，第二天就可出院，非常适合工作繁忙，请假时间不充裕的患者。
虽然椎间孔镜下椎间盘摘除术适用于各种类型的腰椎间盘突出，尤其对于青少年、高龄、肥胖、椎间孔外、手术复发的腰椎间盘突出病人比开放式手术更具有明显优势。但是，周红刚提醒，患者若有严重的椎管滑脱、钙化等情况时就要考虑外科手术了。
河南省直第三人民医院椎间盘病诊疗中心对于腰突症的治疗，方法多样，会根据每一位患者的病情制定合适的治疗方法，消除患者病痛的折磨，没有哪一种是治疗腰突症的最好方法，只有适合患者病情的才是最好的。健康咨询电话：0
本文来源：大河网-大河报
责任编辑：王晓易_NE0011
用微信扫码二维码
分享至好友和朋友圈
加载更多新闻
热门产品:　　　
:　　　　　　　　
:　　　　　　　　　
热门影院：
阅读下一篇
用微信扫描二维码
分享至好友和朋友圈您的位置： & 腿疼是怎么回事
腿疼是怎么回事
　　相信在生活中有很多人都会出现腿疼的现象，当然出现这种情况的原因也并不相同，有些并不是一种病症，仅仅是一种症状，但是也有一种病理性的，那具体腿疼是怎么回事呢。一起来看一下。
1腿疼是怎么回事
　　概 述　　我今年已经有三十六岁了，平时我很少锻炼身体，所以身体关节也没有出现什么受损的情况发生，但是这些年我身体素质还行，都很少生病。可是最近这三个多月的时间，也不知道怎么回事，我突然出现了腿疼的情况发生，并且这样的现象持续了好一段时间都没有改善，我自己也有用泡脚等方式进行调理，但是腿部依然还是有疼痛感觉，那到底腿疼是怎么回事了呢?　　步骤/方法：　　1通常，患者一旦出现了腿疼的情况时，首先是出现了运动或者是意外伤害时造成了摔伤、扭伤、拉伤而引起的腿痛，首先应当到骨科就诊，让医生排除有无骨折、肌腱的拉伤、损伤以及软组织损伤。　　2但是如果患者在没有外伤的情况下，突然出现了关节部位肿胀以及疼痛的情况发生时，就应当考虑是风湿性关节炎或类风湿性关节炎。风湿性关节炎往往是游走性的疼痛，类风湿常累及指间关节，临床表现为晨僵，活动不灵活，此类情况应到风湿科就诊。　　3除此之外，一些内科的疾病也会导致患者出现腿部出现了肿胀或者是疼痛的情况，常见的疾病有心脏病、肾脏功能不健全者，以及糖尿病。患者出现长期不适的症状时，只要到正规的医疗机构即可进行相关诊治治疗。　　注意事项：　　建议患者在日常饮食中可以多补充维生素A的摄取，除此之外，患者在心态方面也要保持平和，避免过度的忧虑，以免对病症的恢复造成了影响。
2女人经常腿疼是怎么回事
　　相信在生活中有很多人都会出现腿疼的现象，当然出现这种情况的原因也并不相同，有些并不是一种病症，仅仅是一种症状，但是也有一种病理性的，那具体腿疼是怎么回事呢。从对身体的健康上来分析，病理性的腿疼是不可忽视的，而导致这种情况最常见的因素也就是腰椎间盘突出，因此如果这种情况频繁发生，就要到医院进行治疗了。　　腿疼是怎么回事　　专家说，如果是经常性的腿疼的话，很有可能是腰椎间盘突出症是由于腰椎间盘变性，纤维环破裂，髓核突出刺激或压迫神经根、马尾神经所表现出来的一系列临床症状和体征，俗称“腰突症”，是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。腰间盘突出症在青壮年人中常见，尤以体力劳动者或长时间坐立工作者多发，发病率男女无明显差别。当出现以下症状时，可怀疑出现腰椎间盘突出。　　以下情况不可忽视　　1.有腰部以上在外伤后出现腰部疼痛或单侧下肢疼痛。　　2、腰疼部位多位于下腰部偏一侧，腿疼多为一侧由臀部向远端的放射性疼，可伴有麻木感。　　3.单侧鞍区(骑自行车与车座接触的部位)或一侧(双侧)小腿外侧，足背外侧或内侧疼痛或麻木，或疼痛和麻木同时存在。　　4.腰或腿疼痛，在卧床休息后多可缓解，下床活动一段时间后又出现疼痛。　　为了防止病症更加的严重，在出现这种情况的时候要尽早到专业机构进行治疗。目前臭氧髓核消融术是治疗腰椎间盘突出的最有效方法。该技术是在螺旋CT或C 臂机精确定位引导下，用1mm细针穿刺至病变部位，注入臭氧，溶解髓核细胞核蛋白多糖，消炎、减压、止痛，解除对神经的压迫，达到使椎间盘减压的目的。臭氧极强的氧化能力使体内感染率几乎为零。这种临床应用技术主要应用于腰椎间盘突出症和骨关节疾病的治疗，优良效果达到96%。该技术具有不开刀、治疗时间仅需10分钟、痛苦小、费用低等诸多优点，使一大批原来被认为需要手术治疗的患者免除了开刀之苦，恢复了健康。不仅使患者能得到更好的治疗，还能减轻患者的经济负担，深受患者好评。　　认识了腿疼是怎么回事，那么在生活中就要多注意，是否是在上述四种情况之后出现的腿疼现象，当然在出现这种情况，为了防止病症更加严重，应该及时到医院进行治疗,保障康体健康是最重要的
3老年人腿疼是怎么回事
　　很多老年朋友都会受到腿疼的困扰，老年人腿疼是怎么回事?是由什么引起的，又有什么会加重老年人腿疼这一症状?怎么缓解?不如我们一起了解一下。　　好多退休后的老年人喜欢打牌或下棋，在小区的公园里、居民楼下甚至马路边都可以看到他们热闹的身影，老年人聚在一起适度地打打牌或下下棋对益智怡情的确大有好处。然而有好多老年朋友对此非常“痴迷”，常常一坐就是大半天，有时候甚至腿坐麻了，仍然舍不得离开“场”，这给老年人的健康带来了极大的隐患。　　“人老腿先衰”这话一点也不假，位于大腿和小腿间的膝关节是人体比较容易老化的部位，人进入老年后行动不是很灵活，在很大程度上是由于膝关节发生了退行性病变而引起的。目前，气温逐渐下降，如果长时间坐在气温较低的环境中打牌或下棋，会导致下肢血液循环不良，诱发或加重膝关节的退行性病变。可见，气温和长时间保持同一坐姿都是致使老年人腿疼的主要原因!　　因此，老年朋友在打牌或下棋时一定不要坐得太久，且要注意腿部的保暖，应每隔四五十分钟就站起来走动一会儿，活动一下膝关节，或用手按摩一下膝关节，以促进膝关节的血液循环，从而减少关节内外组织的粘连。平时还应坚持做适当的下蹲、起立交替的活动，还可以将两足平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放在同一膝盖上，顺时针揉动数十次，然后再换另一膝盖，经常练习能疏通血脉，对防治膝关节过早僵硬大有裨益。　　对于那些稍微坐一会儿就容易出现腿脚发麻的人，可以经常做做甩腿运动，具体方法是：一手扶树或扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向前、向上抬起;然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿也伸直，两脚轮换甩动，重复50~80次为宜。　　此外，久坐不动还会影响到消化功能，使胃肠蠕动缓慢，消化功能降低，日久容易诱发消化不良、便秘甚至痔疮的发生。久坐不动还会使颈部肌肉和颈椎长时间处于相对固定的位置，会导致局部血液循环不良，使肌肉劳损，发生头痛及颈椎病，这对于素有颈椎病或脑动脉供血不足的老年朋友来说无异于雪上加霜。　　老年朋友们，以上这些不良习惯是您经常会犯的吗?知道了“小错误”的严重后果后您有没有危机感了呢?老年人腿疼问题绝对不容忽视，从现在开始，您就要注意了!
4骨质增生腿疼怎么办啊
　　很多人都认为骨质增生腿疼这种疾病在患病后不容易治好，其实也不全如此，像有些患者就表示有些治疗方法是可以很好的缓解病情的，下面，小编我就给大家来主要介绍一些有关于骨质增生腿疼怎么办吧。　　一、直流电药物离子导入法：也称理疗：药物离子主要经皮肤汗腺导管口毛孔进入皮内或经粘膜、上皮细胞间隙进入粘膜组织，其生理治疗作用除电流作用外，主要由导入药物离子的药理特性决定，直流电药物离子导入法充分发挥了药物的作用，但因导入药物为液体，易挥发，药效不持久，限制了该方法的治疗效果。　　二、紫外线疗法：其治疗作用主要表现在以下几个方面：(1)杀菌作用;(2)消炎作用;(3)止痛作用;(4)促进伤口愈合作用;(5)脱敏作用;(6)促进维生素D3的形成;(7)调解机体免疫功能等。　　三、按摩与牵引：按摩有助于改善局部血液循环，起到消炎止痛用作;牵引可减轻骨刺对局部神经、组织的压迫而起到暂时缓解疼痛的作用。适用于颈、腰椎骨质增生症。按摩与牵引完全靠外力的作用，只对局部进行治疗却忽视了对人体内整体地调节，因此，只能起到暂时的止痛作用，而不能达到治疗的目的。　　四、针灸：针灸可通经活血并有止痛作用。可消除局部的水肿和炎症，但对骨质增生来说，针灸只能起辅助作用。　　五、西药治疗：目前西医对本症尚无有效的治疗药物，常采用对症处理，如疼痛时可服一些解热镇痛的药;麻木者可选用B族维生素类药物;关节肿胀有积液者可给予局部抽取积液或局部封闭等疗法。但实践证明这些治疗方法均不理想，只是治标而不治本，病情易复发。　　六、手术治疗：手术治疗不是骨质增生的首选疗法。当选用保守治疗无效且病情较重、严重影响患者生活时，可考虑手术治疗。　　七、中医中药治疗：由于本症属于多发病、常见病，而西药又无较理想治疗方法，所以近年来国内大量运用中医中药治疗本症，方法各异，丰富多彩，取得了很大进展。疗法大体可分为两类：一类属于内治法，即内服汤药、丸药、散剂、酒剂等;另一类属于外治法，即膏贴、酒类外搽剂、熏洗、外敷等法。不论内治、外治都有一定疗法，但见效较慢，需要一定的时间。　　通过对上述内容的介绍，相信大家应该对骨质增生腿疼怎么办有所了解，人要是患了疾病或多或少都会影响我们的身心。所以小编建议大家一旦得了骨质增生腿疼就要积极地配合治疗，这样才有利于早日康复。
5引起腰腿疼的原因
　　引起腰腿痛的原因是什么?腰腿痛一般是指腰骶、骶髂、髋、臀及下肢的疼痛。它是疼痛诊疗中最常见的、严重影响劳动能力的病症。多发于老年人，下面我们看下引起腰腿痛的原因是什么?　　引发腰腿痛的病因你知道有哪些吗?相信很多人对于这个问题的回答是腰椎间盘突出，的确，腰椎间盘突出是引发腰腿痛的病因，但是这只是其中的一个原因，专家说由腰椎间盘突出引起的腰腿痛仅占全部腰腿痛病例的10%左右。据现有统计，能引起腰腿痛的疾病有数十种之多，大致可以分为三大类：　　一是骨、关节及软组织病变，特别是脊柱及脊旁组织病变：包括急性腰扭伤、腰椎间盘突出症、腰椎小关节紊乱、强直性脊柱炎、腰椎滑脱、腰椎椎管狭窄、脊柱骨折脱位、腰椎骨质疏松、棘上韧带损伤、棘间韧带损伤、腰肌劳损、肌筋膜炎疼痛综合征以及腰椎先天性畸形等等;　　二是内脏疾病的牵涉痛以及脊椎急慢性炎症与肿瘤引起的疼痛，如肾脏疾病、男性前列腺病变、女性盆腔、子宫和附件病变、慢性胰腺炎、糖尿病、痛风、冠心病、后腹膜病变、消化道溃疡、脊椎及椎旁炎症与肿瘤等;　　三是精神心理性疾病，如癔病和抑郁症。腿疼是怎么回事
来自于：新疆|
提问时间： 12:49:13|
基本信息：
病情描述：
不曾患腰病，沒有风湿，也没受伤历史，最近左腿隐隐作痛是怎么回事？
看了该问题的网友还看了：
医生回答专区
因不能面诊，医生的建议仅供参考
帮助网友：58970收到了：
你这个情况有可能是属于腰椎间盘突出压到了左侧的坐骨神经，而引起左腿酸痛的症状，最好到医院拍个腰椎ct检查，以便明确诊断，如果确诊是椎间盘的问题，可以通过针灸理疗治疗配合服用美洛昔康消炎镇痛，甲钴胺营养神经，平常注意保养不要弯腰过多，不要睡太软的床。
谢谢医生。
不用客气。
但是我的腰没有不适的感觉
这个并不一定有腰部的不舒服。
多谢！我去医院看看。
不用客气。
TA帮助了147人
目前共收到封感谢信
TA帮助了24人
目前共收到封感谢信
TA帮助了199人
目前共收到封感谢信