老年人得了不宁腿综合征怎么办？

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老年人不宁腿综合征--《保健医苑》2015年01期
老年人不宁腿综合征
【摘要】：正60岁的李女士,刚从工作岗位上退下来不久。原本想退休后可以轻松了,没想到身体却出现一个怪毛病:每晚上床睡觉的时候,两条腿经常不由自主地不停抖动,怎么放都觉得不舒服,只有起来活动一下或拍按腿部才能得以缓解。近来抖腿情况越发严重,还感觉双腿上像有无数虫子在爬,有时却又像针刺、烧灼,非常痛苦,常常每夜要几次起来走动或对双腿敲打按摩,极大地搅乱了她的正常睡眠,也使日常生活受到影响。
【分类号】：R741
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400-819-9993如果一个老人家得了不宁腿应该要注意些什么呢？
患者信息：男
病情描述：如果一个老人家得了不宁腿应该要注意些什么呢？
希望解决的问题：老人家得了不宁腿应该要注意些什么呢？
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病情分析：你好，不宁腿综合症建议在医师指导下选用血管扩张剂如肌醇片、烟酸片、地巴唑及维生素B类药，睡不好的睡前可加服安定5毫克，睡前用温开水洗小腿并抬高下肢，可巩固效果。停用会诱发症状的食物，戒烟酒，不喝咖啡、少吃刺激性食物;养成良好的睡眠卫生习惯，每天在床上待的时间别超过8小时，不要上床看电视、看书、吃东西等。睡前洗个热水澡，适当进行肢体按摩，白天多起身活动，也有助于缓解和治疗疾病。
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病情描述：我有时走路突然一条腿失去知觉会摔倒，请问医生是怎么回事，与铅中毒有关吗
医生建议：您好，根据您的描述情况，突感肢体失去知觉，不排除神经血管意外等。
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病情描述：半年前在嘴唇中间下边发暗发红，不痛不痒。三个月前嘴角两边起白斑，不痛不痒。请问是什么原因
医生建议：您好，白癜风早期白斑的脱色程度轻，与周围正常皮肤的分界模糊不清，如发生在皮肤较白的人身上，常难第一时间做处诊断，仔细观察一下白斑表面，是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，如果边界模糊不清，或者朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。有条件的话，尽量去大型的专科医院检查下，看看是不是白癜风疾病。
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病情描述：前胸后背长红色痘痘，有白头。起的比较多，偶尔会比较痒。。。。
医生建议：你好，根据以上描述的情况及图片，考虑你是属于痤疮表现。BCDEFGHJKLMNPQRSTXYZ>>>>热点专题：||如何预防老年人不宁腿综合征来源：&& | 对于任何疾病人们都是不怕一万就怕万一，都想做好预防工作，以免患上疾病，避免自己和家人都受到伤害。那么，怎么预防老年人不宁腿综合征成了老年人所关注的焦点。老年人不想奋斗了一辈子到晚年无法度过一个幸福安详的晚安。下面就为大家介绍预防不宁腿综合症注意的事项。1、戒烟忌酒，避免精神紧张、情绪激动、焦虑、抑郁、生闷气、生活无规律、过度劳累等，这些均可影响血脂代谢，促发动脉硬化形成。2、进行血管舒缩运动，方法是长年坚持冷热水交替擦澡或冷热水交替入浴(即先用冷水擦澡或入浴，然后再用热水擦澡或入浴)，使血管发生舒缩运动，可防止或推迟动脉硬化。3、可以选用中医中药，舒络宁腿汤 辨证施治，补虚利湿、活血化瘀，预防不宁腿综合征的发生.4、坚持体育锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、健身操等，可促进血液循环，加速体内脂肪代谢，有利于控制体重增长，降低血脂水平。5、适当节制饮食，膳食合理，以免身体超重，血脂增高；避免多吃富含胆固醇(肥肉和动物内脏)和高糖食物；应多吃高纤维素食物(粗杂粮)、绿叶蔬菜和水果。6、如血脂过高，可在医生指导下，服降脂药物，延缓动脉硬化的发生。以上就是对预防老年人不宁腿综合症相关内容的介绍，希望能够帮助老年人。让老年人度过一个安详幸福的晚安。掌上淘医安卓版
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?得了不宁腿怎么办？有什么偏方吗？
拇指医生提醒您：以下问题解答仅供参考。
对于不宁腿患者来说，因为本身的病因不同，所以平时饮食生活注意都应该分别对待。
如果病因属阳虚阴盛，患者常觉怕冷，四肢不温，素喜热水等，那可以适当的食用辛辣的食物，因为这些食物性属辛热，是可以起到温经散寒的作用的。
如果病因属阴虚阳盛，患者常怕热，汗出多，五心潮热，喜饮冷水等，那就不能多食辛辣，恐这些辛辣刺激的食物会加重阴液损伤的程度，对疾病的康复不利。
当然在服用中药治疗的期间，还应该遵医嘱，尽量避免食用辛辣刺激，生冷油腻的食物，以发挥最大的治疗功效。
治疗：专家组采用“安腿宁神汤”组方合用，通过益肾柔肝、养血润筋之功，使肾精足，肝血旺，筋骨得养，神有所使，恢复大脑及神经功能，已形成系统的中医治疗不宁腿综合症的理论与疗法，从根本上治愈不宁腿
不宁腿在中医临床上需要根据患者具体情况辩证分型施治，外感风寒湿邪则散寒祛湿，血脉瘀阻则活血化瘀，肝血不足则补益肝肾，常用的方剂如舒络宁腿汤等，患者可以根据自身情况选择使用。
老年朋友要注意，坚持锻炼，养成良好习惯，注意加强腿部运动，如散步、慢跑、下蹲、踢腿等。有助于改善不宁腿症状，但一定要适度，不能太疲劳。
同时，每天清晨或睡前洗脚后用手搓脚心，直到发热、发红为止，帮助改善腿部的血液循环和营养状态，防止麻木、怕冷等缺血症状。
其次，注意饮食均衡，少吃荤菜，多吃素菜。有吸烟嗜好应戒除，还要防止被动吸烟，减少尼古丁对血管的有害作用。
从医学上讲，轻型病人一般不需要治疗，平时应注意避免疲劳、受凉和外伤，不服用上述具有诱发作用的药物；若患有贫血、糖尿病等疾病，应积极治疗。
汉方克腿汤能治好。
汉方克腿汤可，而且有效。
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