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酸奶小米莲藕 盘点调理肠胃的12种食物
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牛肚性平，味甘，历代医学多有论说：“牛肚和中，益脾胃”，“补中益气，养脾胃”。羊肚也有与牛肚同等的功用，适宜脾虚者食用。
（原标题：盘点调理肠胃的12种食物）
& 调理肠胃的食物要多吃，那么你知道有哪些吗？今天小编为您介绍12种调理肠胃的食物，肠胃健康才能过好每一天。调理肠胃的食物1、酸奶& 经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道(这一点对于治疗便秘尤其重要)。因此对于胃肠道缺乏乳酸酶或喝鲜牛奶容易腹泻的人来说，喝酸奶养胃效果不错。2、全麦食物& 肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的成长，也可以加快食物通过消化系统的速度。为了防止肠胃功能紊乱，专家建议多吃那些同时含有可溶性和不可溶性纤维素的食物(例如燕麦)。请少吃些细粮，多吃全麦面包、意大利粉和谷类吧。3、小米& 由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为“保健米”。小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加各种食材熬成风味各异的营养粥。添加了芝麻的小米粥更加香浓。4、莲藕& 多吃莲藕对于调理肠胃也起到一定的功效，莲藕可以通便止泻，健脾开胃，这都归功于莲藕了里面的黏液蛋白和膳食纤维比较丰富，可以与人体内胆酸盐、食物中的胆固醇以及甘油三酯结合，减少身体对脂类的吸收，还能起到一定的减肥作用哦。5、牛肚& 牛肚性平，味甘，历代医学多有论说：“牛肚和中，益脾胃”，“补中益气，养脾胃”。羊肚也有与牛肚同等的功用，适宜脾虚者食用。6、山药& 山药中含有的淀粉酶、多酚氧化酶等成分，可以改善脾胃的消化吸收功能，对脾胃虚弱、食少体倦、腹泻等症有食疗作用；山药中的尿囊素则有助于胃黏膜的修复，对溃疡病有很好的辅助治疗作用。7、豆类& 富含纤维的黑豆、芸豆同样有利于治疗肠胃功能紊乱。然而，由于纤维素有时也会导致腹胀多气，因而肠胃功能不佳的人在食用豆类时一开始不宜过多，逐渐增加豆类的食用量，随时观察疗效如何，以决定是否继续食用。8、包心菜& 要想养胃，包心菜绝对不能少，它具有健脾养胃、缓急止痛、解毒消肿、清热利水的作用。而且在包心菜中还含有大量的维生素C，这种物质具有止痛及促进溃疡愈合的作，将卷心菜与薏米、陈皮、蜂蜜同煨还可以治疗胃脘胀痛、上腹胀满及胃、十二指肠溃疡等病症。9、橘皮& 橘皮对消化的促进作用主要是其中含有的挥发油对消化道有刺激作用，可增加胃液的分泌，促进胃肠蠕动。10、鸡肫皮& 鸡肫皮又称鸡内金，是鸡胃的内壁。鸡肫含有胃激素和消化酶，可增加胃液和胃酸的分泌量，促进胃蠕动。胃激素遇高热易受破坏，因此以生食为佳。
11、芦笋& 绿色的芦笋可以提供益生菌。这些益生菌可以进一步刺激令胃部舒缓的益生菌的生长。当你吃不到新鲜的芦笋时，冻芦笋也可以起到相同的作用。12、梅干& 对于肠胃功能紊乱患者而言，梅干的效果特别优秀。晒干后的梅子含有果糖发酵出的酒精，是一种天然的泻药。在通顺消化系统的同时，梅干还可以起到消除炎症的作用。
本文来源：99健康网
责任编辑：健康兼职_CMS3801
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小米和网易 为何都看上了线上杂货铺这门生意？
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（原标题：小米和网易，为何都看上了线上杂货铺这门生意？）
一个是做手机硬件起家，以中国制造为人称道的公司；另一个则是市值逼近400亿的多栖神奇公司，在杂货铺小生意上“狭路相逢”。钛媒体注：和，在杂货铺这门生意上“狭路相逢”。卖手机的小米卖起了床上四件套，而卖拖鞋、袜子的网易也卖起了插线板、音箱。小米近日悄然上线了一个电商平台“米家有品”，已登陆App Store，设计风格走了典型的清新路线。因为与网易相似度很高，一亮相就被大家唤做“小米版的网易严选”。从两个APP产品设计来看，不论SKU还是极简现代风的商品和页面设计，重合度都很高。小米的slogan是“做生活中的艺术品”，首页上写着“好生活，要有品”，网易则是一直未变的那句口号——“好的生活，没那么贵”。据钛媒体了解，“米家有品”是从米家APP拆分而来，原来的米家APP集各类智能设备控制和电商平台于一身。之所以将电商平台拆成一个单独的APP，小米称其考虑的是“提供用户更完整的电商购物体验，以及更丰富的居家生活产品”。目前平台上涵盖家居、日用、智能、影音、服饰、出行、文创、餐厨等品类，汇集了小米自己和小米生态链企业的产品，同时还引入了一些调性相符的第三方产品。与过去小米主打智能硬件产品不同，家居杂货在米家有品上被放在了更为重要的位置上，首页放眼望去都是家居用品，确实对得起“小米版的网易严选”的称号。就这样，在网易严选刚刚成立一周年之际，小米也加入了成为“中国版”的征途。一个是做手机硬件起家，以“中国制造”为人称道的公司，另一个则是市值逼近400亿，游戏、电商、教育、音乐、农业多栖发展的“神奇”公司，怎么都看上了杂货铺这门“小”生意？米家有品APP（左），网易严选（右）杂货铺这门生意有啥魅力？与大牌同厂，是严选最早的一个切入点，严选的名字也经常被与无印良品放在一起，“中国的无印良品”这个响亮的标签帮助严选聚集起了一批用户。而无印良品在日本的出现也并非偶然，严选当然不是平白无故的成为“中国的无印良品”。“消费升级”像当年出现在日本一样，如今在中国，也成了电商玩家、本土品牌们寻求新出路的一剂良药。消费升级并不是所有人的消费升级，原本消费能力就很强的人群，他们不需要消费升级，他们倾向的依然是“XX界的爱马仕”而非“XX界的无印良品”。大家对于消费升级人群的共识是：中产阶层、消费能力不断提升的80后90后。不得不说的是，80、90后是十分注重“自我提升”一代。就业形势严峻、社会竞争压力引起了不少人的“知识焦虑”，于是拯救“知识焦虑”的内容付费来了；除了关注内在，颜值也得在线，于是健身文化火了；不仅要“武装”自己，还得把生活也“武装”起来，都说“房子是租的，生活是自己的”，所以人们对家居日用的需求也与日俱增。在日本和欧美国家，随处可以看到不少像无印良品这样的杂货铺。杂货铺甚至成了日本游的一个必逛项目，在日本，除了无印良品，还有中川政七商店、AKOMEYA TOKYO、Flying Tiger等诸多类似的杂货铺。杂货铺在日本的遍地开花与东方的文化背景有很大关系。在西方，人们更喜欢自己动手去DIY一些家具，所以他们更倾向去直接购买建材，而在中国、日本，我们则更喜欢去买一些现成的小物件。东西方人在动手能力上的差异，曾让在刚进入日本市场时遭遇水土不服。宜家日本负责人库尔伯格曾表示：“1974年，从零售角度看，日本市场还是大门禁闭。那时候，日本人还没有心理准备接受我们的前卫风格，因为我们的产品多为平装，而且顾客还得自己动手。”事实上，杂货这种业态也是兴起于70年代。一方面与亚洲国家的居住面积有关，杂货铺一般都是些小物件，顺手买回家也不占地方，一些帮助收纳、节约空间的小物件更是很受消费者欢迎；另一方面，杂货物件一般单价都不高，容易冲动消费，正如“口红经济”所说的那样。细细观察如今中国一、二线城市的大型商超，往往服装类零售店门可罗雀，而杂货铺却永远熙熙攘攘（赤裸裸抄袭无印良品的“名创优品”火爆全中国也是例证之一。）不过，总体来看，由于中国区域经济差异化较大，城市成熟程度不均衡，家居杂货铺的发展与服饰店的渗透率是完全无法相提并论的。此外，当下的中国，很多年轻人离开家去外地工作，大家庭逐渐拆分成小家庭，未婚人群也在不断增多，耐用品消费由从家庭向个人转变。消费升级人群，首要需求可能是生活方式的优化——要么“武装”自己，要么“武装”自己的小家，从这一点来看，杂货铺其实有很大的市场。极简风为何成了主旋律？围绕日本与中国的消费升级，无论是经济学者还是大众媒体都有大量讨论。一个主流的声音是，中国目前不管是从社会环境、水平、人口结构还是消费习惯等来看，都与日本的80年代十分相似。日本的消费发展历程从一战到现在可以被划分为四个阶段，消费升级主要发生在第三阶段，也就是从家庭消费向个人消费转变，更加注重个性化消费。同时，当下的中国还兼具第四阶段的特征：理性消费的回归，从追求大牌向朴素简约、本土化转变。极简设计、以居家杂物为主的无印良品就出现在这一时期。在产品上无品牌标志是无印良品最大的特点，小米与严选不约而同的沿袭了这一传统，品牌标志十分隐蔽甚至没有。严选强调的是“与大牌同厂”，即花很少的钱买到与大牌一样的品质，而隐藏品牌标志的目的在于消除品牌给人的溢价感，让消费者强化这样一种观念——我花的每一分钱都是在为商品的品质买单。而采用极简设计，首先，是迎合时代审美趋势；其次，家居杂货作为一种耐用品，简约的设计可以尽可能覆盖大多数人群的审美，这样在单品上就有机会形成爆款；再者，整齐划一的设计还有助于降低设计成本，从而快速扩张品类。互联网1.0时代，主流的商业模式是通过流量变现，而小米的崛起让很多人发现，从制造业入手，打造出一款高性价比的商品，也有机会做成一家大公司。随着线上的想象力开始变小，越来越多的互联网公司加入了制造业的大军。小米和网易，如今在杂货铺这门生意上狭路相逢了。小米从智能硬件向家居用品拓展，而网易则是反向而行，在2016年10月网易推出网易智造，进入智能硬件领域。所以我们看到，卖手机的小米卖起了床上四件套，而卖拖鞋、袜子的网易也卖起了插线板、音箱。而从2016年4月算起，严选已经上线一周年，把ODM模式试行了一周年的严选，摸索出了不少自营品牌的经验。网易最大的王牌则是手上的9亿用户，而小米的最大的优势在于多年积累下的供应链资源；小米爆品多，但平台化不够；网易平台化强，但爆品较少；小米通过手机，在制造领域建立起了充分的品牌认知度，而网易则在逐渐摘掉“中国版无印良品的标签”，建立起严选自己的品牌认知。二者孰优孰劣目前很难评判，不过想来应该会有一战，而杂货铺这个赛道上，也一定不止这两个玩家，更多的玩家应该正在来的路上。
标准一旦建立了之后，大多数时间并不用总管着市场。
巨丰投顾6月策略：市场低谷期防御为上。
此种战法是短线交易者必须注意的一个因素，是散户能够获利的力量之源。
K线是分析和判断行情走势最基本的技术指标。学会看图，赚钱不再难！
在这个市场里，主力决定着大市走向。散户能赚钱的方法就是跟庄操作。
要做股票，先看大盘，如果把握不好节奏，想在市场生存，真的很难。
本文来源：钛媒体
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世间真有后悔药？ 小米电视品牌日6月23再启
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（原标题：世间真有后悔药？ 小米电视品牌日6月23再启）
刚结束的618，小米电视取得骄人战绩，在京东天猫包揽多个尺寸销量冠军。不过618已结束。你可能错过了小米电视史上力度最大的促销，但小米电视考虑用户需求，为大家准备了后悔药，6月23日即将开启的品牌日，电视促销力度依然空前，最高立减1000元，并限量赠送小米儿童会员或极清会员年卡。更重要的是，以后每个月23日都是小米电视品牌日，促销力度惊人，不容错过。
世间真有后悔药？ 小米电视品牌日6月23再启
具体6月23日开启的小米电视超级品牌日，将采用线上小米商城，线下小米之家同时进行，不过线上小米商城促销仅6月23日当天，而小米之家促销会延长至6月25日，具体促销优惠可登陆小米商城或去小米之家详细了解。
此次品牌日促销，延续618力度，小米电视4A、小米电视3s系列都有很大程度的直降。其中优惠幅度最大的是小米电视4A65英寸人工智能语音版，不仅下单直降1000元，并且购买还限量赠送小米电视极清会员年卡一张；而幅度最小的小米电视4A43英寸在本就亲民价基础上再直降200元，还限量赠价值498元小米电视儿童会员年卡，性价比无人能敌。
世间真有后悔药？ 小米电视品牌日6月23再启
在目前电视行业，小米电视4A可以说是最受消费者欢迎机型之一，拥有简约低调外观，放在家里可与家居完美融合，升级第六代画质引擎，加上超清屏幕，可带来清晰细腻显示效果。硬件方面，延续主流四核处理器，2GB大内存，8GB存储，同时人工智能语言版还可升至32GB大存储，不仅运行操作流程，还能满足消费者对存储的不同需求。
小米电视4A还是首款人工智能语音电视，其直接颠覆了以往电视交互模式，只需按下蓝牙语音遥控器上的语音键，一键就可实现关键词搜索、热度排行、开启应用游戏、查询天气日历、多轮对话、控制电视、片名点名、明星找片、影视百科、智能纠错等10大类语音交互功能，老人小孩上手就用。此外该系列还提供43、49、55、65四个尺寸，卧室客厅可按需选择。
世间真有后悔药？ 小米电视品牌日6月23再启
至于小米电视3s，则是电视行业经典中的经典，全金属机身、双45°钻切工艺边框，薄至9.9mm机身，引领电视行业超薄风潮，该机同样采用四核处理器加2GB内存硬件配置，操作实用流畅。除此外，该机还是首款搭载PatchWall拼图墙人工智能系统上市的电视，不仅具备了精美的杂志排版，更具深度学习能力，可根据用户习惯精准推荐内容，做到打开电视即看，省心省力。
6月23日，小米电视将再启品牌日，主打高性价比的小米电视4A，经典超薄的小米电视3s等产品都有促销，最高立减1000元，并且购买还有机会限量获得小米电视极清会员或价值498元儿童会员，这对近期想选购电视，而又错过了618大促的朋友，绝对是后悔神药，怎可再错过？
而除6月23日外，以后每个月23日都是小米电视品牌日，并且每次小米商城都会有超大福利放出，想买好电视，又想超实惠，对于广大消费者而言，只需锁定每月小米电视品牌日。
责任编辑：崔国华
本文来源：慧聪网-家电行业
责任编辑：王晓易_NE0011
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光圈:f/2.2 ;闪光灯:LED补光灯（双）
移动3G（TD-SCDMA）/联通2G/移动2G（GSM）
网络制式:移动3G（TD-SCDMA）/联通2G/移动2G（GSM）
尺寸:&5.0英寸
分辨率:&像...
尺寸:5.0英寸
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2013年09月
不可拆卸式电池
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