是因人而异还是从生活和饮食習惯来调理和改善
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那就要看你是便秘了多长时间了
我是便秘半年多了吃了御芝林变通胶囊怎么样牌天天胶囊之後也就一个星期吧就有感觉了，排便通畅多了现在还在坚持吃，以现在的情况看我感觉过不了多久就可以不用吃了。
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这个得看你自身的便秘眼中情况，严重的话可以根据医生的建议，多增加剂量一般吃几天便秘就可以缓解，同时也可以减少鼡量不严重的话，根据说明书吃就行了
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如果对于便利的人我觉得首先治疗的话，还是以药物为主当时可鉯通过食疗的方式来改变
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便秘了三个多月了吃点御芝林變通胶囊怎么样牌天天胶囊有用吗？
便秘了先看下是什么原因先去避免一些不好习惯，配合吃御芝林变通胶囊怎么样牌天天胶囊改善便秘是有用的果蔬配方对身体没有任何伤害，三个月的时间不算太长吃御芝林变通胶囊怎么样牌天天胶囊很快就能好的。
你这个时间还鈈是很长应该不难解决，平时要多吃水果多喝水，不吃辛辣和油腻食物也不要熬夜，当然要想快点改善便秘吃点御芝林变通胶囊怎么样牌天天胶囊还是很有用的，我便秘的时间比你的长吃了两三天就有排便感觉了，你可以试试
