一座森林：内心匮乏的孩子，成长道路麻烦不断，好的家庭教育必须这样做

教育是个很宽泛的概念，一个懵懂的孩子来到人世间，如同一张纯净无暇的白纸，有太多美好的品质等待被塑造，太多卓越的潜能等待被开发。

一座森林是一家以青少年心理咨询为特色的家庭教育机构。一座森林在“五学一体有机教育”理论中提出：要培养一个人格健全、心理健康的孩子，让其获得内心的富足是第一要务。这应该引起每一位父母的重视。

一座森林研究中心心理学专家孙石群在对1×10森林工作法的阐释中提到，内心富足首先是孩子精神世界充实。对一个孩子来说，他的灵魂是饱满的，思想是独立的，具备足够的自信与安全感，这样的孩子不盲从，不随波逐流，不会轻易被负面影响所干扰，不会被困难和压力打倒。

其次，内心富足的孩子是具有人文关怀精神的，就是我们常说的高情商，也是“五感五力”理论中的“理解力”。他们有能力接收并释放爱与关怀，有宽容的胸怀和感恩的觉悟，能够和他人形成良好的人际关系，可以很好地实现个体的社会化。

作为父母，我们如何帮助孩子获得内心的富足呢？

内心的富足其实是一种能力，孩子的内心不能一味等待父母来填充，孩子需要有自己满足自己精神需求的能力。

一座森林“五学一体有机教育”指导理论向家长提出以下几点建议：

1、用爱与鼓励帮孩子建立安全感

获得爱是每个人最基本且贯穿一生的心理需求，尤其对一个孩子而言，感受到父母无条件的爱是塑造完整人格的重要条件，是一个孩子充实自己内心的前提。

相反，内心匮乏的孩子往往是缺爱的。因为没有得到足够的关怀，在本能的驱使下，孩子会不自觉地寻求低价值的满足，来填补内心的空虚，比如沉迷网络世界获得自我认同。

2、不要吝啬您的认可与赞扬

内心的富足是孩子人生的保护伞，给失意沮丧的孩子遮风挡雨。

内心的富足是孩子前行的明灯，让迷茫困惑的孩子找到阳光之路。

帮孩子打开这把伞，点亮这盏灯的人就是爱他的父母。

哲学家詹姆斯认为：“人类本质中最殷切的要求是渴望被肯定。”

有些父母会认为，不能轻易表扬孩子，所谓“给点阳光就灿烂”，夸两句孩子就“飘”了。其实这种所谓的“用心良苦”孩子根本无法理解，他们只会纠结：为什么自己已经很努力了，爸妈就是看不上我，是我真的不够好吗？

自我质疑到一定程度就是自我否定，甚至自我放弃。

在纠结、动摇、怀疑中长大的孩子是没有“根基”的，一颗千疮百孔的心何谈富足呢？

根据一座森林《1×10森林工作法》“五感五力”理论，孩子在成长过程中会追求“安全感”的满足，他们希望获得具有包容性、支持性的成长环境

3、引导孩子体验有益的精神食粮，避免低级趣味的不良影响

自我探索是孩子认知世界是最好的方式，但这其中的隐患就是不良影响的干扰与侵害。

孩子还不够成熟，对一些看似五彩斑斓的诱惑没有足够的鉴别能力和抵御的决心，这就需要家长一方面建立好家庭教育的检察机制，另一方面用正向的内容引导孩子。

俗话说“喜欢丑，是因为没有见过美。”家长不妨回忆一下，自己有没有引导孩子体验过有益的活动？比如培养孩子的兴趣爱好，和孩子一起体育锻炼，参加公益活动、参观艺术馆等等。

家长工作繁忙没时间陪伴孩子，和孩子缺少沟通，没有带孩子体验过丰富的活动，缺乏爱与精神食粮的大脑慢慢就会被一些没有营养的内容填补。

家长不妨多带孩子体验现实世界的乐趣，比如到乡村体验劳动的充实，亲近大自然感受万物的生机，去美术馆、科技馆提高美商、开拓视野等等。

体验了健康的娱乐方式，丰富的兴趣活动，孩子不仅可以收获快乐，还能从中锻炼毅力，开发思维，不再沉迷于伤害身体、消耗能量的低级趣味中。

培养一个内心富足的孩子并不容易，需要父母“不太忙”，有时间陪孩子聊一些无关学习与成绩的“废话”；需要父母时不时推荐给孩子一本好书；需要父母首先认真生活，言传身教的影响孩子。

但是正如我们开头所说，一座森林1×10森林工作法认为，内心富足是一种能力，一旦养成，孩子是会受益终身的。内心匮乏的孩子，成长道路麻烦不断，而从小让孩子内心富足，后面就一劳永逸了。

爸爸妈妈们，让我们在孩子的内心种下一粒种子，那里有自信的能量，坚持的勇气，温柔的善意，它们陪伴孩子快乐成长。