高血压降压方法如何降压

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-22 14:55 标签： 高血压
高血压如何降压？_百度知道
高血压如何降压？
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降血压。5。6.法，防止出现高血压危象。3.物应在专科医生的指导下服用，每天一次，血压平稳后3-4天一次、降、饮食宜低盐(5-10g&#47.药，所以患者可以进行健康饮食、情绪激动等、定期监测血，还能软化血管.脂：（顺航黑蒜）;天），戒烟戒酒，避免过度劳累。2，劳逸结合、保持心情舒畅.压.疗.停，避免过量服用或突.然.药.血、搭配食疗：1需要注意的生活细节。4、因为高血压与体内脂类增多有一定关系、低脂，增加血管的弹性
病情分析：您好！41岁男性，血压,210/130mmHg---三级高血压，高危险组指导意见：1、请去医院检查血、尿常规；血脂、血糖；心电图；B超肾及肾上腺等，排除继发性高血压。2、注意宜低盐低脂（清淡）饮食，适当运动减体重。保持心情舒畅，避免心力。3、监测血压，在医生指导下予长效降压药管理好血压如替米沙坦+氨氯地平，
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出门在外也不愁轻度高血压如何降压：吃药与否看三个因素_新闻中心_新浪网
轻度高血压如何降压：吃药与否看三个因素
　　武汉大学中山医院主任医师 李定国 　典型案例
　　56岁的刘总在单位组织的体检中发现患有轻度高血压，医生建议服用降压药进行治疗。但让他不解的是，“刚才有位张先生和我血压不相上下，诊断也一样，为什么不让他吃降压药，而要我吃呢？”医生介绍说，“对于高血压患者的治疗，不仅要看外在表现，即血压水平和症状，还要看其‘背景’，即各种危险因素。你吸烟，年龄大于55岁，血胆固醇增高，且父母都患有高血压，所以属于高危险性轻度高血压，需要服药治疗；而张先生没有这些‘背景’，属于低危险性轻度高血压，宜采用非药物治疗……”
　　所谓轻度高血压是指收缩压在140～159毫米汞柱或舒张压在90～99毫米汞柱(现也有学者主张舒张压≤104毫米汞柱，才视为轻度高血压)，这类患者约占高血压患者总数的70%。
　　服药与否 看危险因素
　　轻度高血压患者是否需要药物治疗？应根据每个患者的不同情况来决定，因为每个高血压患者的危险程度不是完全按血压程度来确定的，而要结合患者是否具有以下主要危险因素。&
　　●男性＞55岁；女性＞65岁。
　　●吸烟、肥胖或总胆固醇＞6.5毫摩尔/升。
　　●有糖尿病及心脑血管病家族史(如父亲及/或母亲在60岁以前发生过高血压、心肌梗塞或中风等)。
　　根据上述危险因素，轻度高血压患者可分为以下4种情况。
　　1.低危险性：无任何危险因素。
　　2.中危险性：有1～2个危险因素。
　　3.高危险性：≥3个危险因素或有靶器官损伤(如左心室肥厚，蛋白尿或轻度肌酐升高，超声检查发现动脉粥样硬化、眼底动脉狭窄等)。
　　4.极高危险性：有中风、一过性脑供血不足、心肌梗塞、心绞痛、心衰、肾衰、糖尿病肾病等病史。
　　低中危险性者可先观察
　　低、中危险性者可先分别非药物观察治疗6～12个月、3～6个月，若血压不能降至140/90毫米汞柱以下，则可服降压药进行治疗。
　　对于这类轻度高血压患者之所以不主张一开始就给予药物降压，主要是因为长期药物治疗带来的不良反应可能超过轻度高血压病本身，而且一旦用药就要与药物“白头偕老”。因此，宜采用非药物方法治疗一段时间，观察其疗效后再决定是否用药物治疗。非药物治疗主要采取以下几种措施。
　　●限盐：限制每日食盐摄入量在5克以下。
　　●减肥：胖者要避“重”就“轻”，不应多多保“重”，所有患者都不能多“加油”；减少动物脂肪的摄入，限制每日食物总热量，改变不良的饮食习惯，多吃富含植物纤维素的蔬菜。
　　●运动：有氧运动同减肥一样可以降低血压，如散步、慢跑、打太极拳、骑自行车和游泳等均可选择。
　　●戒烟戒酒。
　　高危险性者应服药控制
　　高危险性和极高危险性者应立即进行降压治疗及控制危险因素。对于这类轻度高血压患者来说，在选择降压药物时，应根据年龄及有无合并症合理选用。老年高血压患者，多伴有全身动脉硬化、肾功能不全、血压调节功能较差等现象，且常合并哮喘、慢性支气管炎、糖尿病等，应避免使用交感神经节阻滞剂(如阿方那特等)，而宜常用利尿剂。
　　中青年高血压患者由于合并症少，可选用β受体阻滞剂或血管紧张素转换酶抑制剂(如卡托普利等)。
　　服药治疗的高血压患者要记住以下两点：一是在医生指导下找到适合自己的药物、剂量，千万别跟着广告走；二是坚持服药，千万别跟着感觉走，那种看血压降下来感觉良好了就停药的做法是非常不好的。
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  10:16降血压的最安全方法就是不用降压药
本文导读：　　得了高血压，就像被判了“死刑”似的，每天把药当饭吃。某些西药副作用大，药越吃越多，血压越来越不稳定。都知道这药吃多了不好，但不吃又不不行。
　　近年来，中国高血压患者的人数已经超过2亿，每年还在以1千万的人数继续增加。而且，高血压不再是中的&专利&，30岁以下的人高血压的患病率已经达到10%，上升的趋势远远高于老年人。有统计显示，在中国每年的300万心血管病患者中，50%都与高血压有关。
　　长期服用西药降血压有哪些危害？
　　服用西药，是长久以来高血压患者的传统降压手法。但是，你知道长期服用西药降血压会带来哪些危害吗？
　　长期服用西药降压的高血压患者，应该都有一个共识：西药降压虽快，但治标不治本，因为它无法抑制病情恶化，不仅不能阻断并发症，反而会加剧并发症的发生。
　　这是因为，由降压药产生的大量的药物代谢毒素会沉积在血管壁上，服用越多沉积的也就越多，最终导致血管硬化、变薄、变脆；再加上降压药是通过强力扩张血管以达到快速降压的，因此必然使原本已经硬化的血管变得更加脆弱，而这将会严重地损害心、脑、肝、肾等重要的人体器官，并加剧并发症的发生，最终危及人的生命。
　　高血压已成为严重威胁国人的&隐形杀手&，但是目前不少高血压患者遇到降血压两个瓶颈。第一，血压降不下来；第二，血压降下来了，却稳不住。
　　早在上世纪50年代，我国高血压防治工作者就曾提出&让高血压低头&的口号。但近年来，高血压患病率不降反升，已成为严重威胁国人健康的之一，高血压防治形势格外严峻，医学界称之为&三低&，即低知晓率、率低和控制率低。
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