强大的“小蜜蜂军团”勇闯江湖，和百名团员共享成功喜悦！(第630页)
发表于 09-07-28
欢迎进入小蜜蜂之家
小蜜蜂军团团规：
1.加入PK团以后请先到置顶的报到帖报到；
帖子地址：<span style="color
2.自本周起，所有团员汇报成绩都在PK团中直接汇报；
不知道怎么汇报的看新人指南：<span style="color
3.汇报时间为每周的周五0：00至周六的22：00，每周六22：00会生成当期成绩单，非此时间段汇报的一律删除，没有按时汇报的请等下期；
PS：错过一次未报体重的不用着急，只要下次记得就可以了
4.连续四次不汇报的团员，移至&不活跃团员&组，此组成员不会收到蜜蜂团的任何通知，但是如果依然关注本团，可以正常参加团里的活动；
5.每期结束后统计团员组别升降情况，团长副团长会手工调整并公告
团长致全体团员的信
亲爱的团员们：
&&&&& 时间走到了2010年，小蜜蜂团也经历了半年之久的建团时间。这在网络上，是一个奇迹，维系我们的，是一份坚持。非常感谢这段时间内，各位团员一直以来对小蜜蜂团的厚爱和支持，看到你们，尤其是组长们每周准时向团长发送的站内信汇报体重，团长真的非常感动，也因为这样，即便再忙，团长也不舍得失去大家，团长想要各位可爱的团员们，永远在健康减肥的信念下，做一只勤劳快乐的小蜜蜂，去收获属于自己的一份成就，去开拓属于自己的一片天地。
&&&&& 团长向各位等候很久还未取得团员编号的团员们致歉，因为近期实在很忙，忙到都没有时间上网，所以很多期的团员体重成绩汇报都没有及时更新，但是今天来，依然看到小蜜蜂团的帖子火热火热，大家的心火热火热，所以团长根本不打算放弃，相反更愿意和大家同在，陪伴各位一起，经历生活里的喜怒哀乐。团员们可以经常和团长说说，和团员聊聊，常回团看看。
&&&&& 鉴于此，小蜜蜂团现更改规则，一朝入团，永为团员，你们可以因为生活的忙碌而暂时离开，但是我知道，这里有情有意有爱，你们会常挂念。维系你们的，不应该是规则上的强制，而应该是团里的温暖和团员间深厚的友情。同时，小蜜蜂团也不再给各位编号，团员们可以通过PK团功能每周五上报体重，该功能将自动生成每期的冠亚季军。但ABCDEF组及组长仍然存在，组长可自由选择是否上报每期组员成绩。如有新活动及新通知，请各位关注小蜜蜂团帖子及各位站内信箱。
&&&&& 新年将至，团长借此机会，特地感谢各位团员对小蜜蜂团的厚爱，顺祝小蜜蜂们新年新气象，虎年如虎添翼！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 蜜蜂团长：）
欢迎宝宝们加入小蜜蜂团
做健康快乐的小蜜蜂！
网友回帖21595
回复于 10-03-06
lynnsee写道：
feiyuan写道：
打算要去办健身卡游泳了
我最想去游泳池里走路
我其实也只能走走路
回复于 10-03-06
wxy_chris写道：
feiyuan写道：
不，55已经是我的终极目标
啊？我以为你要减到体重记录里那个标准体重呢
标准体重是50kg，太遥远了
回复于 10-03-06
加入&小蜜蜂军团&咯~
欢迎，欢迎，热列欢迎
回复于 10-03-06
feiyuan写道：
lynnsee写道：
偶的个子矮
一定比我高的，看飞飞的目标体重就知道了
回复于 10-03-06
lynnsee写道：
feiyuan写道：
一定比我高的，看飞飞的目标体重就知道了
我的基数太大
回复于 10-03-06
feiyuan写道：
lynnsee写道：
一定比我高的，看飞飞的目标体重就知道了
我的基数太大
不过说起来，飞飞减的还真是不少啊，快20斤了呢
回复于 10-03-06
没有人啊，那我也去睡觉啦，今天感觉不是吃饭就是睡觉呢。。。。
回复于 10-03-06
lynnsee写道：
feiyuan写道：
我的基数太大
不过说起来，飞飞减的还真是不少啊，快20斤了呢
我要继续坚持
回复于 10-03-06
lynnsee写道：
没有人啊，那我也去睡觉啦，今天感觉不是吃饭就是睡觉呢。。。。
睡吧，你那边都12点了呢
回复于 10-03-06
好长的帖子，看完以后我的卡路里至少消耗了300。。。感谢你为人类减肥事业做出的贡献呀~~
回复于 10-03-07
lynnsee写道：
我们家的小含含
哎哟。小含含吃嘛呢。。。
回复于 10-03-07
feiyuan写道：
7753写道：
我今天睡到下午两点半。。。是不是很罪恶~？
你是指从昨晚上开始吗
其实我睡的比较晚的缘故。。一点多快两点才睡的。。所以起的也比较晚~~
看到你的签名我激动啊。。激动啊激动~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我的野田妹啊！我的千秋sama~~~~~~~~~~~~~~~~~~~泪奔~~
回复于 10-03-07
zhuzhu哦啦写道：
lynnsee写道：
我们家的小含含
哎哟。小含含吃嘛呢。。。
回复于 10-03-07
wxy_chris写道：
7753写道：
行。。目标六斤。。一月。~
也不能让自己太偷懒了。哈哈哈~
下周还真是有饭局。。阿门~
最近饭局少啊，真好
嘿嘿。。以前可喜欢去饭局了。有的吃真开心~
现在看见饭局怕怕的~~
对着好吃的又不能多吃了。。。。杯具的很。
回复于 10-03-07
lynnsee写道：
我们家的小含含
好可爱好可爱的娃娃呀~~
脸蛋肉肉的。。给姐姐我捏捏吧。~~~
回复于 10-03-07
wxy_chris写道：
lynnsee写道：
嘿嘿，原来胖阿，才来这里的我的空间有个我的文章，减了20斤的前后对比照片，厚厚。我家含含的照片等我看看的，小姑娘
其实我感觉薄荷大多数宝宝都不算胖
女人果然总是对自己的身材不满意啊
恩呀。。。总是会觉得自己不是这里胖就是那里胖。。天天喊减肥呢~
回复于 10-03-07
wxy_chris写道：
7753写道：
我也常这么干。。但有些别的会有点难洗。。杯子长。。手又大~唉。
杯子我有时候拿牙刷洗的，就是杯底洗不到
嗯嗯嗯。是呀。牙刷的顶是塑料的。所以刷不到底。。
奶瓶刷就是好在这里的说。。
不过我现在一两个月直接拿84给它泡泡就没事了。。一泡干净的不得了~~~啥都没了。
回复于 10-03-07
7753写道：
feiyuan写道：
你是指从昨晚上开始吗
其实我睡的比较晚的缘故。。一点多快两点才睡的。。所以起的也比较晚~~
看到你的签名我激动啊。。激动啊激动~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我的野田妹啊！我的千秋sama~~~~~~~~~~~~~~~~~~~泪奔~~
再让你激动一把
回复于 10-03-07
7753写道：
zhuzhu哦啦写道：
哎哟。小含含吃嘛呢。。。
知道是橙子啦。七七破坏气氛。。人家逗小朋友玩呢
回复于 10-03-07
7753写道：
lynnsee写道：
我们家的小含含
好可爱好可爱的娃娃呀~~
脸蛋肉肉的。。给姐姐我捏捏吧。~~~
都可以叫阿姨的说。。。。。。
回复于 10-03-07
7753写道：
wxy_chris写道：
其实我感觉薄荷大多数宝宝都不算胖
女人果然总是对自己的身材不满意啊
恩呀。。。总是会觉得自己不是这里胖就是那里胖。。天天喊减肥呢~
唉，我倒是挺知足的。。懒得减。可是都说俺胖了。没办法迫于压力，还是减吧。。。。减了半年反而涨了四五斤
回复于 10-03-07
有亲和我体重差不多的吗。想一起监督减肥
回复于 10-03-07
zhuzhu哦啦写道：
7753写道：
好可爱好可爱的娃娃呀~~
脸蛋肉肉的。。给姐姐我捏捏吧。~~~
都可以叫阿姨的说。。。。。。
介小宝贝儿真耐人儿。。。
回复于 10-03-07
feiyuan写道：
lynnsee写道：
没有人啊，那我也去睡觉啦，今天感觉不是吃饭就是睡觉呢。。。。
睡吧，你那边都12点了呢
恩 昨天白天睡多了，躺下后，可能1，2点才睡着，头疼
回复于 10-03-07
7753写道：
zhuzhu哦啦写道：
哎哟。小含含吃嘛呢。。。
那个小辫子好不容易才给扎起来的，扎好了，就被小含含揪下来了最后用橙子诱惑她，她才腾不开手揪小辫子
回复于 10-03-07
zhuzhu哦啦写道：
7753写道：
好可爱好可爱的娃娃呀~~
脸蛋肉肉的。。给姐姐我捏捏吧。~~~
都可以叫阿姨的说。。。。。。
不要破坏我气氛嘛~~我要所有小朋友都叫我姐姐。。哈哈哈哈。
我不要做阿姨啊~~~~~
回复于 10-03-07
lynnsee写道：
7753写道：
那个小辫子好不容易才给扎起来的，扎好了，就被小含含揪下来了最后用橙子诱惑她，她才腾不开手揪小辫子
哈哈哈哈。现在是还没有爱美的意识。等长大点了。天天嚷着你给她扎小辫儿~~
回复于 10-03-07
7753写道：
lynnsee写道：
我们家的小含含
好可爱好可爱的娃娃呀~~
脸蛋肉肉的。。给姐姐我捏捏吧。~~~
我最喜欢的就是她的小脸蛋儿
回复于 10-03-07
feiyuan写道：
7753写道：
其实我睡的比较晚的缘故。。一点多快两点才睡的。。所以起的也比较晚~~
看到你的签名我激动啊。。激动啊激动~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我的野田妹啊！我的千秋sama~~~~~~~~~~~~~~~~~~~泪奔~~
再让你激动一把
成功的又激动到我了。。。。。
上次换电脑这个没给我留下来。。我要再去下载一次~~
哭~~~~~~我的野田~~~
回复于 10-03-07
zhuzhu哦啦写道：
7753写道：
恩呀。。。总是会觉得自己不是这里胖就是那里胖。。天天喊减肥呢~
唉，我倒是挺知足的。。懒得减。可是都说俺胖了。没办法迫于压力，还是减吧。。。。减了半年反而涨了四五斤
那是你没好好督促自己哇。。。。乖。。&重操旧业&。。继续减肥~~~爱心传递，救救余品佳！三峡大学舞蹈生突发脑出血，微信求助！_新闻源
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爱心传递，救救余品佳！三峡大学舞蹈生突发脑出血，微信求助！
　　点蓝字关注我 ↑↑　　今天余品佳的舞伴覃贝贝联系千夜，告知余品佳同学因突发脑出血，已做了两次颅内手术，手术费用高昂，每天均过万，实在无力承担，所以希望能通过千夜这个平台，帮帮自己的舞伴。经千夜查证之后，确有其事，品佳为三峡大学大二学生，辅修体育舞蹈，同为体育舞蹈爱好者，大家有爱心的可捐款，捐款采取自愿原则，金额不限，量力而行即可。感谢大家！　　此为余品佳父亲的余涛的银行卡。　　Ps：需要找舞伴以及买卖二手赛服练习服的欢迎联系特约微信号qianyedance123（加微信需备注姓名、性别、拉丁or摩登、舞龄、身高、地区）,数据库越来越庞大啦！　　　　【今日推荐】点击底部阅读全文可欣赏【少年强则国家强，看看这些国外的少年拉丁儿童们！】　　【微信小知识】千夜舞蹈常规课表，特训营，集训信息可回复官方微信kb或订阅号底部导航菜单栏查看。/ryys/txwg/818.html/ryys/lybf/351.html/shpd/qjyf/284.html/ztzx/rzdy/65.html/shpd/tmxk/281.html/shpd/fhrl/282.html/shpd/xwzx/283.html/ztzx/xqxg/64.html/ryys/drbr/820.html/ryys/ddqk/821.html/ttjk/zxmy/55070.html/ryys/mwqn/822.html/ztzx/yfct/67.html.cn/jkys/lzhd/9575.html/hyzx/flxw/2543.html/jkzx/mdgc/296.htmlhttp://www./ysxw/blcx/1434.html/ztzx/xqxg/66.html/shpd/qjyf/285.html/ttjk/zxmy/55071.html/jkzx/yjxr/239.html/jkxw/zdjc/8583.html/jkzx/sjbb/240.html/zxzb/qmys/80.html/jkzx/zsqx/241.html/ryys/ddqk/824.htmlhttp://www.hynews.net/ys/yskx/6017295.html/shpd/fhrl/286.html/ztzx/yfct/68.html/ttjk/zxmy/55072.html/hyss/rrgc/2449.html/ryys/txwg/823.html/ryys/rmkz/352.html/ttjk/zxmy/55073.html/hyss/rrgc/2450.html.cn/jkys/ssqm/9576.html/ztzx/rzdy/69.html/shpd/fhrl/288.html/shpd/tmxk/287.html/ztzx/rzdy/70.html/jkxw/zdjc/8584.html/ryys/drbr/825.html/jkzx/lzsy/4047.htm/ryys/ddqk/826.html/ryys/lybf/353.html/ytzx/cxry/890.html/shpd/tmxk/289.html/jkzx/xysx/242.html/ryys/drbr/827.html/ryys/mwqn/828.html.cn/ryjk/rlsr/02884.html/jkzx/xysx/243.html/jkzx/xysx/244.html/jkzx/mdgc/297.html/ryys/lybf/354.html/ttjk/zxmy/55074.html/jkzx/xysx/245.html/ztzx/yfct/71.htmlhttp://www.huaihai.tv/ttjk/nnyy/1080.html/ztzx/xqxg/55.htmlhttp://www.huaihai.tv/ttjk/nnyy/1071.htmlhttp://www.huaihai.tv/ttjk/nnyy/1072.htmlhttp://www.huaihai.tv/ttjk/nnyy/1073.html/ryjk/bjgx/753.html/jkzx/mdgc/433.html.cn/jkzx/xwtf/2375.html.cn/jkzx/xwtf/2376.html/ztzx/rzdy/49.html/jkzx/bzls/260.html/jkzx/bzls/282.html/jkzx/bzls/289.html/jkzx/bzls/305.html/jkzx/bzls/432.html/jkzx/bzls/391.html/jkzx/bzls/430.html/ttjk/zxkb/8207.html/ttjk/zxkb/8211.html/jkzx/bzls/642.html/jkzx/bzls/261.html/jkxw/xgxx/8585.html/ryys/lybf/391.html/jkzx/yjxr/247.html/ryjk/dqwc/423.html.cn/jkys/ssqm/9577.html/shpd/xwzx/340.html/ryjk/dqwc/424.html/ryys/lybf/392.html/ryys/mwqn/848.html.cn/ryjk/cqbf/02885.html/jkzx/jsjm/4115.htm.cn/jkzx/qxqy/3085.html/jkzx/yjxr/248.html/shpd/xwzx/341.html/ttjk/bxxx/55075.html/ryys/mwqn/849.html/hyss/hykd/2451.html/ryjk/xwlj/425.html/ztzx/rzdy/15.html/jkzx/bzls/293.html.cn/ryjk/cqbf/02886.html/ttjk/bxxx/55076.html/ryjk/xwlj/427.html/shpd/tmxk/345.html/jkzx/jsjm/4116.htm/ryys/lybf/394.html/shpd/xwzx/347.html/jkzx/mdgc/298.html/ttjk/ywbb/55079.html/ttjk/bxxx/55078.html/ryys/sxxx/395.html/ryys/ddqk/850.html/ryys/sxxx/396.html/ztzx/rzdy/16.html/shpd/tmxk/344.html/ryys/drbr/853.html/jkzx/jsjm/4119.htm/shpd/xwzx/346.html/ttjk/bxxx/55080.html/ryys/mwqn/852.html/ztzx/xqxg/20.html/ryys/sxxx/393.html/shpd/fhrl/351.html/ztzx/xqxg/18.html/ryys/ddqk/854.html.cn/jkys/ssqm/9578.html/shpd/xwzx/353.html/jkzx/jsjm/4122.htm/ztzx/yfct/17.html/ryjk/bjgx/426.html/jkzx/jsjm/4117.htm/ryys/drbr/855.html/ztzx/yfct/19.html/shpd/fhrl/355.html/shpd/tmxk/350.html/jkzx/jsjm/4120.htm/jkzx/lzsy/4123.htm/ryys/txwg/851.html/ttjk/bxxx/55077.html/ryys/lybf/398.html/shpd/fhrl/349.html/shpd/fhrl/348.html/jkzx/lzsy/4118.htm/jkxw/xgxx/8586.html/jkzx/jsjm/4121.htm.cn/jkys/zlwm/9579.html/shpd/qjyf/356.html/ryys/txwg/856.html/ryys/txwg/857.html/jkzx/jsjm/4124.htm/shpd/tmxk/360.html/ryys/txwg/860.html/ryjk/dqwc/428.html/ryys/lybf/400.html/jkzx/yjxr/249.html/shpd/xwzx/365.html/shpd/tmxk/357.html/shpd/tmxk/361.html/shpd/fhrl/358.html/ryys/lybf/402.html/jkzx/jsjm/4125.htm/ryys/drbr/859.html/ryys/drbr/861.html/ryys/mwqn/858.html/jkzx/lzsy/4130.htm/shpd/tmxk/364.html/jkzx/lzsy/4132.htm/jkzx/jsjm/4128.htm/ryys/txwg/862.html/ryys/txwg/863.html/ryys/drbr/864.html/ttjk/bxxx/55081.html/shpd/qjyf/354.html/ztzx/yfct/22.html/jkzx/bzls/299.html/jkzx/jsjm/4127.htm/jkzx/abss/4126.htm/ryjk/xwlj/431.html/ztzx/yfct/26.html/ztzx/xqxg/24.html/jkzx/jsjm/4133.htm/ztzx/rzdy/23.html/ryys/lybf/397.html/jkxw/zdjc/8587.html/ztzx/rzdy/25.html/shpd/tmxk/362.html/ryys/lybf/401.html/ryjk/dqwc/429.html/shpd/xwzx/352.html/ryys/txwg/865.html/jkzx/jsjm/4134.htm/jkzx/lzsy/4129.htm/ryjk/dqwc/430.html/ttjk/bxxx/55082.html/shpd/xwzx/368.html/shpd/tmxk/366.html/ztzx/zhzz/75.html/jkzx/jsjm/4135.htm/jkzx/jsjm/4131.htm/shpd/qjyf/367.html/jkzx/lzsy/4136.htm/jkzx/jsjm/4137.htm/ryys/lybf/403.html/shpd/fhrl/363.html/ryys/ddqk/867.html/jkzx/sjbb/250.html.cn/jkys/lzhd/9580.html/shpd/fhrl/359.html/shpd/qjyf/372.html/shpd/tmxk/371.html/ryys/lybf/404.html/jkzx/lzsy/4139.htm/ryys/txwg/866.html/shpd/fhrl/374.html/ryys/sxxx/406.html/ryys/lybf/407.html/ryys/mwqn/868.html/jkzx/bzls/309.html/jkzx/jsjm/4138.htm/ttjk/bxxx/55083.html/ryys/lybf/405.html/jkzx/jsjm/4140.htm/ttjk/ywxk/0729.html/ryys/mwqn/872.html/ryys/txwg/869.html/ttjk/bxxx/55084.html/jkzx/mdgc/301.html/ryys/drbr/870.html/shpd/tmxk/369.html/jkzx/zsqx/251.html/shpd/qjyf/370.html/ryys/ddqk/874.html/hyzx/tstd/8547.html/shpd/fhrl/375.html/ryys/drbr/876.htm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蒸蛋羹时加牛奶口感更嫩滑_夏季饮食秘笈☆
来源：养生频道
作者：养生频道
美国哈佛大学医学院的专家通过研究发现，晚上10点左右，女人大脑的创意细胞最活跃，此时她们善于想象，而幻想的内容大多与性、恋爱有关。喜欢发号施令善于重新排列物品，或能够有条不紊地在学校负责给全班同学排座位的孩子，可能具有强有力的领导和组织才能。以为掌握了男人钱，就能控制男人的心女人好像天生对钱感兴趣。 离婚：减寿3年离婚会导致情感大起大落、意外死亡及心脏病死亡危险大增。2)以相同的手势由鼻子上达太阳穴，再由下巴往面颊处画圈，最后以手掌包住整个下巴，来回滑动至耳根处结束。 用水果敷脸：把西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛孔、抑制 油脂分泌及美白等多重功效。其实男人和女人一样，不同的肤质应该选择不同的护肤品。作法：1、黑豆泡水6小时，雪莲、百合、黑枣泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁块备用。保龄球沿木板球道直击木瓶，很富有自我挑战性。因此可以说孕中期是我们进行胎教的最佳时期。该园负责人说，去林先生所说的班级问老师和保育员，也问过班上孩子，“发现事情不存在”。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。另外，有的时候我们想补补肝、补补肾，但往往直接补不到，效力达不到这个地方，怎么办呢？体型极瘦者（BMI小於18），整个孕期体重增加 20kg為宜。在国内应用类似材料也才10余年，多少人确实在体内保持了10余年无任何问题，仍然是尚无确切的资料证明。专家点评：当金融体系出现危机，市场恐慌情绪蔓延时，大多数人既为金钱上的损失郁闷，也为可能变化的饭碗和家庭财务状况感到紧张和焦虑。要想避免上火，建议以下五点：（1）保证室内空气湿度。孕妇在其整个孕期中自始至终都在参与和体验着神秘。近日，日本专家研究认为，唠叨、撒娇、哭泣和吃零食这4个女性特有的“习惯”，对维护女性健康起着意想不到的作用。这是因为肝病致肝功能下降，雌激素在肝内得不到正常的灭解，致使乳头、乳晕颜色加深，这同男性严重肝病者出现的蜘蛛痣、朱砂掌如出一辙。
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