十八岁还会不会长高的女孩怎么长高

18岁女生一年怎样长高10厘米_百度知道
18岁女生一年怎样长高10厘米
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长高10厘米不大可能了,建议经常练练瑜伽吧,这样的拉伸运动,对长高有帮助的
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女生一般十八岁就不会长了,可以去医院拍片,看看骨头之间还有没有间隙,有的话说明你还可以长高,没有的话就不能长了。
没有太好的办法!机械拉伸对身体也不好!不一定能达到效果!加强身体锻炼会增强体质,有助于长高!但不一定是10厘米。
人有先长,后长之分,可到25岁之前。
增高是必须综合进行的,单纯依靠药物不行,同样道理单纯依靠锻炼也不行 。那么怎么样可以长个子呢?
1 早睡,生长激素分泌的高峰期在熟睡一小时以后。一般在22时~凌晨1时。此时的分泌量,占总分泌量的20%~40%,因此,务必要早睡。
2 不挑食、偏食,以保证营养。因为骨骼是吸收蛋白质、磷、钙等生成。
3 加强锻炼。尤其进行游泳、摸高、跑步等。多到室外活动,吸收新鲜空气。接受阳光照射,以促进骨骼和肌肉生长。
1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮,如今都高了,据说与年轻一代喝牛奶有关。
2、多睡觉。 保证充足的睡眠时长高的必须条件。
3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。
4、虾皮含钙量很高,胡萝卜维生素A、D丰富,经常用黄豆还有猪筒骨煲汤(炖骨头...
一般女生到了十八岁都不会再怎么长了
这是不可能的事,女生十八差不多也就不长了
不可能,不过女生二十周岁骨头就闭合,你还是有希望
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出门在外也不愁18岁的女孩如何长高_百度知道
18岁的女孩如何长高
身高有部分和父母的基因有关,还有部分是通过后天的努力。你现在可以多喝牛奶,有充足睡眠,最好做锻炼,比如一些跳高 跳绳之类的更容易增高。加油!
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