记忆力不好,且注意力不集中记忆力差,请问怎样才能克服这些问题?

记忆不好,注意力不集中是什么病?怎么来冶治疗?_健康易
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记忆不好,注意力不集中是什么病?怎么来冶治疗?
我平常老是想着一些无关紧要的事,就是脑子停不下来,好象脑中已经装满无关紧要的事,对重要的事好象脑中进不去了,所以很难记住一些事.而且注意力也很难集中到某件事上,有时看电视看了半天也不知是什么,有时别人在跟我说话也不知道说什么.为此我很苦恼.我怎么来治好我的病?
问题补充:
专家回答:你好:这个你可以积极的进行户外锻炼和必要的充足的睡眠就可以慢慢改善的。
  您好,从您的资料来看,有强迫症的倾向,建议您向心理咨询师进行咨询,也可以我们联系
强迫症的临床表现有哪些?
强迫症的临床表现有哪些?强迫症的基本症状是强迫观念和强迫动作,患者可仅有强迫观念或强迫动作,或既有强迫观念又有强迫动作。患者能充分地认识到这种强迫观念和强迫动作是不必要的,但却不能以主观意志加以控制。由于强迫症状的出现,患者可伴有明显不安和烦恼,但有强烈的求治欲望、自知力保持完整。临床上根据其表现,大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫行为两类。
(1)强迫观念 表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。力图摆脱,但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安和出现一些躯体症状。强迫观念可有下面几种表现形式。
①强迫思想:强迫性怀疑,患者对已完成的事情总是放心不下,要反复多次检查确实无误后才能放下心来。如怀疑是否关好门窗,准备投寄的信是否已写好地址,煤气是否已关好等等,在怀疑的同时常伴有明显的焦虑;强迫性回忆,患者对过去的经历、往事等反复回忆,虽知毫无实际意义,但总是反复回萦于脑中,无法摆脱,因而感到厌烦之极。如回忆已讲过的话用词、语气是否恰当等;强迫联想,当患者听到、见到或想到某一事物时,就不由自主地联想起一些令人不愉快或不祥的情景,如见到有人抽烟就想到火灾;强迫性穷思竭虑,患者对一些毫无现实意义的问题,总是无休止地思考下去,尽管患者的逻辑推理正常,自知力也完整,也知道没有必要深究,但无法克制。如天为什么要下雨?人为什么要吃饭?地球为什么是圆的?等等。
②强迫意向:患者在出现某种正常心理时常出现相反的违背自己的内心意愿,虽然这种相反的意愿十分强烈,但从不会付诸行动。如过马路时,想到冲向正在驶过的汽车等等。
③强迫情绪:患者对某些事物感到厌恶或担心,明知根本无必要却不能克制。例如,担心自己会伤害别人,担心自己会说错话,担心自己受到毒物的污染或细菌的侵袭等。
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医生询 ...
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最新健康知识你好,我经常开心不起来,失眠多梦,早上醒得很早',白天头晕,记忆力不好,注意力不集中,这是怎么回事呀
来自于:云南|
提问时间: 14:30:27|
基本信息:
病情描述:
你好,我经常开心不起来,失眠,早上醒得很早',白天头晕,记忆力不好,,这是怎么回事呀
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
睡眠质量差,植物神经功能紊乱都会引起注意力不集中、头晕、乏力等症状的发生,建议提高睡眠治疗并进行适当的运动。
指导意见:
平时多吃谷类,注意学会放松,减轻精神压力,白天尽量少睡觉,如果情况严重在晚睡前半小时可服用一片。
怎么提高睡眠质量呀,有时会半夜醒来,1个多小时才能睡着
谷类食物和牛奶、酸枣仁都能帮助睡眠,如果饮食调节不行可适当吃谷维素和维生素B族药物,再不行就试试西比灵。
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这种情况多与你平时压力大或有心事造成的,建议你多运动,学会找到一种发泄你负面情绪的方式,你可以多与亲朋好友谈谈心,多沟通就会好的,我觉得只要睡眠好了一切都迎刃而解了
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
你的情况是精神压力过大,情绪忧郁的原因引起
指导意见:
平时注意保持平常而自然的心态。可以服用刺五加片,谷维素,宁心安神胶囊等
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我整天头脑昏昏沉沉、注意力不集中,记忆力下降、易饿、感觉浑身
请问一下,我整天头脑昏昏沉沉、注意力不集中,记忆力下降、易饿、感觉浑身乏力,是怎么回事呢?
朋友你好,从你的描述的这症状来看这可能是的原因,应该注意生活规律,还可吃些脑力宝丸
一直以来很容易上床之后就睡着,只是却感觉整晚整晚的都在做梦,还常常说梦话,特别常常大声说梦话。特别最近,常常觉得上午的时候精力不够充沛。不知道自己咋的了,也不知道该怎样才好?
回答:神经衰弱所致,注意生活作息规律,放松心情,晚上睡前不要喝浓茶,可以口服药物调理。
长期晚上胡思乱想,睡眠不好.怎么办
回答:属于神经衰弱症引起的。需要服用朱砂安神丸调节治疗。
很长时间以来经常会出现看会儿书就头晕晕的,思考一会儿头就像被什么堵塞住了是怎么回事啊?我是哪里出了问题,该找什么医生看
回答:你好,这种情况有可能与神经衰弱有关的,注意休息,必要时用一些中药调理。
我冲小就喜欢看电视`而且每次看完电视以后我都会去想些问题,有时候走在路上我都回去想,每次想都会集中注意力,有时候自己在路上走着都没感觉到`而且不关干什么事情都会去想`也会幻想`终于到初三下学期有一天晚上我的肚子拉了一晚上,一晚上都没睡好`到了第二天我就感觉自己头昏昏沉沉的。上课又听不见去`我以为是肚子拉惹的祸,所以晚上下自习以后我就去镇上的小诊所开了点药`回到家我就到床上去睡着`但是不管我咱么翻来覆去总是睡不着``一晚上就没睡着`当天晚上我就紧绷神经。第二天早上去上学我就感觉眼睛是花的,有好多影象单早自习上完我的头就歪着拉`后面老师把我送进医院给我打了点滴。头是好了但是那个星期我没睡一个钟头。当时我就在想我能睡个好觉死了我也愿意`我的家人为我的这个病跑了好多地方。但是医生都是说脑神经衰弱`说我是因为学习紧张造成的。当时我也没感觉我心里急啊`我就相信是脑神经衰弱。后面吃了些安神补脑的药`好点拉`但是后面总感觉是头昏。对学习也没兴趣了`以前我做数学题自己不会做的通过自己努力做好了`心里会很高兴但是现在已经没感觉了。心里总是感觉烦但是又不知道是因为什么原因。以前中午睡个午觉起来觉得精神很好,但是现在睡午觉也很睡不着,就算睡起来也没那种感觉。在学校里也在不住。回到家吧不知道该干什么`有时候会很害怕但是不知道为什么`就是应为这个病我高中也没读成`后来我家人工我读了中专`中专两年里`我有时候晚上也是不是很容易入睡。每天晚上我都乞求上天让我有个好的心情,能睡个好觉`又是会经常头昏,我家人以为是因为我的鼻烟造成的。所以经常带我看鼻子,但是也不是`只到中专第三年我因为也是睡不着觉`我家人帮我整到了市医院看病:问了个老医生才知道自己换了这种病`只要睡不着觉我的心情就会很焦虑。就会胡思乱想`有时候会感觉自己活着很累`会想自杀`老医生开给我一点药吃了也有点好转`但是我这个病后面隔了半年就负发了`为此家人又为我到处去跑。我心里真的很难过`我现在才20岁。我还会经常头闷``尤其是中午的时候`晚上稍微好点。我是个近视眼`不带眼镜呢感觉会轻点,带上么又重但是不带眼镜么又看不清。我都不知道该咱么办拉`头一闷我的心情会更不好更焦虑我现在吃着一种叫安乐片的药`药148元一盒家里都快负担不起拉`我该咱么办?我的家人为我已经花掉了好多钱`我都不知道我患这个病的原因是什么`我真的很想治好这个病`它已经折磨我5年的时间了`我要到什么时候才能摆脱它``求求各位医生多为我出出注意`我会非常感谢的`
回答:睡眠不好很普遍,原因也很多。许多人是因为心理问题而睡不着。建议你不仅仅是吃药,做一下心理评估和心理咨询,学会调节情绪可能效果更好一些
你好,医生,我妈妈老是感觉很累,还老是伴有发痧症状,请问,为什会老是发痧,原因是气血不通以及体虚吗?还有,她老是不想动,是不是累就不要动啊,如果勉强自己多运动会有反效果吗?还是需要多运动呢?而且现在还有神经衰弱症。该吃些什么药呢
回答:格林巴利病程缓慢易复发,症状以肌无力和感觉障碍为主。肌无力症状常是对称性的,主要表现肩、上臂和大腿无力,也可合并前臂、小腿、手和足的无力,肢体无力常较躯干无力更为常见。下肢无力常表现为行走蹒跚,易踩空,不能持久站立,上下楼梯费力和起坐困难。上肢无力则表现应用钥匙开锁、握笔、解钮扣、梳头有困难。肌肉大多有萎缩。格林-巴利综合征的主要治疗有以下几点:①对症治疗。最重要的是防止呼吸肌麻痹。重症患者要行气管插管或气管切开,辅以机械呼吸机维持,并预防感染给以抗生素。保持呼吸道通畅,定时翻身拍背,这是减低病死率的关键。②支持疗法。加强营养,不能进食者要及早插鼻饲管,灌以牛奶、菜汤及高营养物质;还要对患者的肢体进行运动以及步态训练,并配以针灸、按摩。③应用大剂量免疫球蛋白,疗效较好,并且安全,副作用少,但是价格昂贵;激素也广泛应用于治疗本病,但副作用较多,应慎重使用。?
经常做梦,可以治疗吗?
回答:这种情况一般是由于神经衰弱症引起的症状,建议口服调理神经药物治疗。
医生你好,我有个问题想问你,为什么我身体没劲,有时轻有时重,一坐下就感觉发困,睡觉起来,身体还凑合,过了5、6分钟就感觉比刚起来累,我去侧血压和化验血都正常,这是怎么回事啊,怎么治疗啊,谢谢了
回答:你好,你的情况,考虑是神经衰弱引起,建议口服脑心舒口服液治疗看看。
您好。本人27岁。症状是:睡眠充足,容易疲劳,上班不久就感觉累。另外最重要的是记忆力下降, 从去年十月份慢慢开始的。 现在感觉昨天发生的事就像上周发生的 ,印象模糊。甚至昨天中午吃什么 在哪里吃的 有时想不起来。在医院就诊两次,拍过CT, 脑部均无问题。也检测不出什么毛病。请问我这是怎么了? 盼专家解答。谢谢补充问题1:( 14:14:37) 根据各位医师回答 比较符合神经衰弱的症状,平时运动比较上,上班坐立时间长。但是现在比较担心,我的记忆力还能恢复吗??补充问题2:( 14:18:12) 上次就诊买了改善记忆力和睡眠的药物,没有效果。现在靠药物治疗还是单纯运动心理调整? 请给个方案。 谢谢了
回答:一是感冒所致,二是脑血管供血不足所致,三是低血压低血糖所致,到医院检查确诊一下!十天内免登录
>>孩子注意力不集中,记忆力差应该注意些什么?
孩子注意力不集中,记忆力差应该注意些什么?
小男生 当时年龄:
孩子注意力不集中,记忆力差,医生给开的欣易康达牌锌硒宝和千金颗粒组合,现在吃了快两个月了,注意力比原来好了很多,记忆力也有提升,出了给孩子吃医生开的这些外,我平时还应该注意些什么呢?
你好!很高兴为你解答。【】想要训练宝宝的注意力,可从以下着手:1.视觉注意力训练。比如给宝宝看一张照片,让他说出照片里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩、他们都在干些什么、手里拿着什么等等。再比如让宝宝观察桌子上的水果,然后让他说出它们的名称、颜色等等,不过让宝宝观察的东西要不断的变换,不然宝宝就感觉没有兴趣了。2、听觉注意力训练。给宝宝讲故事,事先说好了,故事讲完了以后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问的问题告诉他,相信效果会更好。一开始宝宝可能会只顾找答案而忽略了其他内容,不过训练次数多了,提的问题也增多了,这样宝宝就会把注意力放在整个故事上了。3.动作注意力训练。比如教他一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这样的效果。4.混合型注意力训练。从简单的动作开始,不能操之过急。在家里可以规定好学习的地方和时间,并且要求他专心致志学习,不做其他事,也不随便说话,每次做到就加以鼓励,相信时间长了一定改变现状。【】宝宝记忆力差,就要通过科学的方法,增强宝宝的记忆力,有以下几种方法:1、重复记忆法。通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适用于年幼的宝宝,他们本...
你好!很高兴为你解答。【】想要训练宝宝的注意力,可从以下着手:1.视觉注意力训练。比如给宝宝看一张照片,让他说出照片里都有什么人,几个男的、几个女的、几个大人、几个小孩、他们都在干些什么、手里拿着什么等等。再比如让宝宝观察桌子上的水果,然后让他说出它们的名称、颜色等等,不过让宝宝观察的东西要不断的变换,不然宝宝就感觉没有兴趣了。2、听觉注意力训练。给宝宝讲故事,事先说好了,故事讲完了以后要提出问题让他回答,如果能够在讲故事之前就把要问的问题告诉他,相信效果会更好。一开始宝宝可能会只顾找答案而忽略了其他内容,不过训练次数多了,提的问题也增多了,这样宝宝就会把注意力放在整个故事上了。3.动作注意力训练。比如教他一些体操动作、舞蹈动作或一些游戏动作,都能达到这样的效果。4.混合型注意力训练。从简单的动作开始,不能操之过急。在家里可以规定好学习的地方和时间,并且要求他专心致志学习,不做其他事,也不随便说话,每次做到就加以鼓励,相信时间长了一定改变现状。【】宝宝记忆力差,就要通过科学的方法,增强宝宝的记忆力,有以下几种方法:1、重复记忆法。通过反复阅读来巩固记忆,这种方法适用于年幼的宝宝,他们本来就喜欢重复,同一个故事可以百听不厌。让宝宝背后,要及时提问。2、联想记忆法。最简单的联想,如1=筷子,2=鸭子,7=拐杖,以此加强宝宝的联想,易于记忆,避免枯燥。3、直观形象记忆法。利用直观教具,帮助宝宝记忆。有的宝宝背电视里的广告词,惟妙惟肖,直接达到记忆的目的。4、归类记忆法。只有把知识归类。才能最大限度地储存起来。用归纳法教育宝宝识字效果最好。如青、清、请、情等有一边是相同的字,发音也接近,宝宝很容易记。5、歌诀记忆法。一边有节奏而且押韵的作品,便于记忆,很多儿歌容易上口,对于开拓知识面,开发宝宝智力大有好处。6、利用感官参与记忆法。利用耳、眼、口、手来参加记忆活动。能提高记忆效果。总之,要让宝宝掌握记忆方法,宝宝的学习积极性才会提高。希望对你有所帮助!祝健康快乐成长!
小学高级教师
你好,多动症的两个突出表现:活动过多和注意力分散。造成多动症的原因多种多样。对于小儿多动症的治疗并不是单纯的药物治疗,而是包括了心理治疗,家庭治疗,行为治疗,饮食治疗,中医治疗和西医治疗等,这是一个综合性的治疗措施,并不是单纯用哪一种方法就能起到作用的。具体的治疗应该去正规的医院,在医生的指导下进行治疗。
你好,多动症的两个突出表现:活动过多和注意力分散。造成多动症的原因多种多样。对于小儿多动症的治疗并不是单纯的药物治疗,而是包括了心理治疗,家庭治疗,行为治疗,饮食治疗,中医治疗和西医治疗等,这是一个综合性的治疗措施,并不是单纯用哪一种方法就能起到作用的。具体的治疗应该去正规的医院,在医生的指导下进行治疗。
你好,很高兴为你解答问题。通过你描述的情况来看,孩子的这种情况应是孩子缺锌引起的,因为孩子缺锌就会出现好动,注意力不集中、记忆力差等现象,建议按照医生开的欣易康达牌锌硒宝和千金颗粒组合给孩子吃的同时,多吃含锌的食物,如动物内脏、海产品等,其中以牡蛎含锌最为高。
你好,很高兴为你解答问题。通过你描述的情况来看,孩子的这种情况应是孩子缺锌引起的,因为孩子缺锌就会出现好动,注意力不集中、记忆力差等现象,建议按照医生开的欣易康达牌锌硒宝和千金颗粒组合给孩子吃的同时,多吃含锌的食物,如动物内脏、海产品等,其中以牡蛎含锌最为高。
你好,孩子注意力不集中,记忆力差,这种情况是宝宝平时的习惯没有养好引起的,你可以给他买一些带图的绘本来看看,多陪着他看一下,这样慢慢让他养成习惯了,就不会注意力不集中的,平时可以给他多吃一些豆类,肉类,蛋类食物的。
你好,孩子注意力不集中,记忆力差,这种情况是宝宝平时的习惯没有养好引起的,你可以给他买一些带图的绘本来看看,多陪着他看一下,这样慢慢让他养成习惯了,就不会注意力不集中的,平时可以给他多吃一些豆类,肉类,蛋类食物的。
家长您好,每个孩子都由于不同家长的不同教育方式有着不同的性格,有的温顺的像小绵羊,有的像猴子一样活泼,因此有家长怀疑自己的孩子是多动症,当然这是遗传造成的。幼儿园的上课时间并不长,如果孩子的注意力确实不能集中,家长要考虑是否是因为老师的上课方式没能吸引孩子的注意力,孩子没有兴趣,自然就不会专心听讲。当然您也不能排除,有的孩子看似在玩其他的,其实小耳朵都在听老师讲课呢。面对孩子注意力不集中,家长或者老师首先要为孩子排除一切可能影响孩子注意力的东西,如太花哨的文具盒,橡皮擦等,如果孩子的视线范围内有其他事物,孩子就很难集中注意力了。不过五岁的孩子已经有了一定的自控能力了,家长可以利用一些小技巧来培...
家长您好,每个孩子都由于不同家长的不同教育方式有着不同的性格,有的温顺的像小绵羊,有的像猴子一样活泼,因此有家长怀疑自己的孩子是多动症,当然这是遗传造成的。幼儿园的上课时间并不长,如果孩子的确实不能集中,家长要考虑是否是因为老师的上课方式没能吸引孩子的注意力,孩子没有兴趣,自然就不会专心听讲。当然您也不能排除,有的孩子看似在玩其他的,其实小耳朵都在听老师讲课呢。面对孩子注意力不集中,家长或者老师首先要为孩子排除一切可能影响孩子注意力的东西,如太花哨的文具盒,橡皮擦等,如果孩子的视线范围内有其他事物,孩子就很难集中注意力了。不过五岁的孩子已经有了一定的自控能力了,家长可以利用一些小技巧来培养孩子的注意力。如让孩子专心的做一件事情20分钟,及奖励孩子玩5分钟的游戏等,然后等到孩子办到以后再慢慢增加时间,这样我想孩子的情况会有好转。如果我的回答能帮到您,望采纳哦!
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