晚上喝酸奶减肥吗会不会长胖

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-12-11 14:08 标签： 睡前不能吃的五种食物
睡前喝酸奶会发胖吗
来源：网络
发布者：xiaobai
病例一：病情描述 :喝酸奶会胖吗喝酸奶会胖吗喝酸奶会胖吗喝酸奶会喝酸奶喝酸奶会胖吗会胖吗胖吗问题回答 :病情分析：酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，指导意见：不会长胖的，但是不能空腹喝；酸奶是促进肠胃吸收和消化的，对身体好。 病情分析：酸奶里面含有对肠道有益的乳酸菌指导意见：建议：喝酸奶是不会发胖的，在饭后喝还可以促进消化，有减肥的功效 病例二：病情描述 :睡前喝酸奶会不会变胖啊？162cm118斤，算小胖吧，睡前喝个酸奶会长胖嘛？问题回答 :病情分析：你好，这个情况属于稍微偏重指导意见：可以睡前运动或是吃苹果喝淡盐水等都可以减肥 病情分析：这个体重还是属于正常范围内的指导意见：这个平时饮食怎样呢？胃口怎样呢？平时运动多不多呢？ 病例三：病情描述 :晚上喝酸奶会胖吗？晚上喝酸奶会胖吗？咨询问题回答 :你好朋友，这种情况没有影响的啊，有助于睡眠的啊，祝你健康 晚上喝酸奶有助于食物的消化，是容易发胖的。 病例四：病情描述 :晚上喝酸奶会不会发胖，什么时间喝酸奶最好00一到晚上躺被窝里看电视的时候就想喝酸奶 ，一喝就好几盒，我想知道会不会胖问题回答 :病情分析：您的这种情况可以引起发胖，如果饮食正常，晚上再多喝牛奶，可增加体重。指导意见：建议晚上吃饭时多喝几盒酸奶，可以减少晚饭食量，或者晚饭少吃点再看电视时喝酸奶。 病情分析：喝得多了的话，肯定是会有些长肉的，指导意见：您还是要有所节制的，不管是什么食物的话， 如果说是吃的太多的话，都是会长胖的，另外的话，这个酸奶比较好的喝的时机的话，您是可以考虑在饭后的话大概半个岛一个小时喝的，这样应该比较好的，另外的话，是可以早晨吃完早饭后喝的， 病例五：病情描述 :我晚上早上每天都要喝酸奶请问会不会长胖呢我晚上早上每天都要喝酸奶请问会不会长胖呢，喝酸奶可不可以减肥呢问题回答 :病情分析：你好，酸奶可以促进消化的。指导意见：你好，酸奶不会长胖的，但是也起不到减肥的作用，但是酸奶可以促进消化的。你可以进行控制饮食，每天少量多餐，尽量不吃零食或者是宵夜。每天可以适当的进行运动，可以去慢跑，骑单车等等。最重要的是要坚持！病情分析：您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是酸奶指导意见：您好，你的情况，酸奶一般是不会引起发胖的，请不要担心，建议晚上尽量少吃东西。
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我晚上早上每天都要喝酸奶请问会不会长胖呢
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我晚上早上每天都要喝酸奶请问会不会长胖呢，喝酸奶可不可以减肥呢
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4个回答2个回答1个回答5个回答6个回答
医生回复区
擅长: 擅长普通外科、男科疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，酸奶可以促进消化的。&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，酸奶不会长胖的，但是也起不到减肥的作用，但是酸奶可以促进消化的。你可以进行控制饮食，每天少量多餐，尽量不吃零食或者是宵夜。每天可以适当的进行运动，可以去慢跑，骑单车等等。最重要的是要坚持！
姜青云医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据以上内容的描述，你的情况，考虑是酸奶&&&&&&指导意见：&&&&&&您好，你的情况，酸奶一般是不会引起发胖的，请不要担心，建议晚上尽量少吃东西。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&不会长胖的！根据您的情况，考虑减肥方法应以运动和减少饮食为主。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,任何药物减肥都有副作用,只要坚持就不会反弹的,合理饮食节制很重要，配合运动锻炼，饮食蔬菜为主，一般饮食摄入量，不要大于运动消耗量，就会达到效果，持之以恒。另外运动前喝一杯白开水.100毫升为宜。&&&&&&
希望我的回答对您有帮助！
&&&&&&以上是对“我晚上早上每天都要喝酸奶请问会不会长胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&喝酸奶是不会长胖的。&&&&&&指导意见：&&&&&&喝酸奶是有助于减肥的，酸奶的营养价值也是很高的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，酸奶可以减肥，但是同样含有脂肪的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议早上吃饭之后在喝牛奶，不要空腹食用。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者，女，15岁，询问疾病&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，酸奶可以助消化，但是减肥功效不大，建议早饭时喝一些。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，酸奶的脂肪含量是很低的，一般来说喝酸奶不会引起发胖的&&&&&&指导意见：&&&&&&喝酸奶是可以起到减肥的效果的，可以考虑喝的，此外还需要多运动减肥利于巩固效果
&&&&&&以上是对“我晚上早上每天都要喝酸奶请问会不会长胖呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&会长胖的，酸奶对于减肥并没有特别作用。还有就是，你要注意一下多运动。但是酸奶别喝太多&&&&&&指导意见：&&&&&&因为容易造成你肠胃不适的。还有，你喝酸奶，最好是一周3,4次就足够了。并且，减肥的话，你最好是多运动，不要吃肥腻食物
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好这个确实是有利于消化系统的健康但是对于减肥的帮助并不大的。减肥主要一个是控制吃进去的&&&&&&指导意见：&&&&&&另外一个就是增加消耗的能量体力或者脑力活动都会有帮助。所以要健康减肥两者都要注意
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，喝酸奶不会变胖的，有点减肥的作用，但也不能靠酸奶减肥&&&&&&指导意见：&&&&&&酸奶最好不要空腹喝，因为酸性，会刺激胃的，可以在饭后喝
帮助网友：14924称赞：94
&&&&&&病情分析：&&&&&&不会,只要适量120克就可以了,不会胖好处多,除了帮助排便还可以养颜美容对皮肤好,治疗失眠&&&&&&指导意见：&&&&&&根据你描述的情况，最好是早上喝牛奶蜂蜜，晚饭后一小时喝酸奶，特别好。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你还这么小，喝酸奶不是长胖的原因，如果肠功能正常，还有减肥的效果的。&&&&&&指导意见：&&&&&&平常你应该注意锻炼，吃营养易消化食物，长身体的时候不要盲目地想减肥。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，在减肥时是可以喝酸奶的，酸奶对于减肥有一定的辅助作用。&&&&&&指导意见：&&&&&&酸奶含有多种酶，促进消化吸收。过量食用，会导致肥胖。
徐东伟主治医师
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：喝酸奶的话是不会长胖的，但是不宜早起空腹喝的。&&&&&&指导意见：&&&&&&是没有减肥的作用，只能起到调理肠胃的表现，有助于肠道顺畅的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，放心好了，喝酸奶有助于消化道的蠕动，&&&&&&指导意见：&&&&&&不必担心，不会长胖的！朋友欢迎你再次提问。
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