脂肪肝严重吗的饮食调养

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-08 06:22 标签： 睡前不能吃的五种食物
日前，济南协和肝病医院收治了一例来自济南历城的罕见...
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脂肪肝主要是不良生活方式引起的疾病，因此，在治疗原则上一般以纠正不良生活方式为主，使脂肪肝逐步逆转。那脂肪肝的食疗方法有哪些呢，北京专家浅谈脂肪肝的食疗方法。
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咨询热线：6　　脂肪肝患者多数是肥胖患者，肝脏是分解我们食物的主要工具，长期的饮食不健康会给肝脏带来很大的负担，甚至会导致患者出现疾病，脂肪肝疾病初期，如何得到及时有效的护理，就可以帮助患者尽快康复，下面我们一起看看关于脂肪肝疾病的饮食调养。
　　1、消脂减肥茶
　　原料：绿茶6克、大黄2克。用沸水冲泡，随渴随饮。
　　功效：清热、泻火、通便、消积、去脂。适用于脂肪肝、高血脂、减肥及延缓衰老。
　　方解：茶叶有增加血管弹性、降低胆固醇、防脂肪肝的作用。茶叶的咖啡因、茶碱可直接兴奋心脏，扩张冠状血管，对末梢血管有直接扩张作用。茶叶中茶多酚能抑制血清总胆固醇、三酰甘油及低密度蛋白胆固醇水平上升，对动脉粥样硬化指数的升高有明显的抑制作用。
　　大黄有降低血清胆固醇作用，大黄的蒽醌类衍生物为泻下的有效成分，故能泻热通便，清热除湿。另外大黄对实验性肝损伤有明显的保护作用。
　　2、海带烧木耳
　　用料：鲜海带250克、黑木耳40克、芹菜100克、香醋12克、精盐4克、味精3克、白糖8克、葱白10克、姜片5克、料酒20克、生油25克。
　　制法：海带洗净，横切成约1厘米宽的条，用沸水煮一下。葱白切段，芹菜洗净切段。黑木耳发水，拣去杂质，洗净。旺火起油锅，爆炒葱白、姜片，倒入海带、木耳，加白糖、香醋、精盐、料酒及酌加素汤烧半小时，倒入芹菜、味精，装碟上桌即可。
　　功效：降压、减肥。用于脂肪肝、高血脂、高血压、肥胖症。
　　3、当归芦荟茶
　　原料：决明子30克，当归15克，芦荟30克，茶叶少许。
　　做法：先用水泡，然后将上述4味同加水一起煎煮，开后再煎20-30分钟，一天喝两次。
　　功效：治疗脂肪肝，还可有效改善营养过剩状况，增强体质。
　　4、山楂薏米粥
　　原料：山楂25克，薏米50克。
　　做法：薏米和山楂2:1的比例熬成。山楂不仅开胃，而且还有利于胃肠道消化，除去体内的脂肪。山楂饭既美味可口，又不会增加脂肪。
　　功效：坚持服用1-2个月，就可以消除体内堆积的多余脂肪。还可用山楂泡茶，山楂茶清爽自然，酸甜味好。
　　求医网温馨提示：适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
　　【参考文献：《脂肪肝合理用药187问》、《脂肪肝的饮食调养》】
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5.97MB 14.3>> >>中度脂肪肝食疗方法有哪些？
中度脂肪肝食疗方法有哪些？
病情描述：
前段时间经医生诊断是中度脂肪肝，提醒日常要多锻炼，饮食要注意，也没具体说吃什么对脂肪肝好。只是坚持每天吃硒麦芽加五味子的养肝片来调养，腹胀、乏力、右上腹剧痛等症状明显得到了改善，请问下医生上述的方法还继续吃么？有好的食疗方法没有？
医生提醒：微信加医生为好友，快速帮您诊断
已回答44904条
医生建议：饮食治疗是大多数病人治疗的基本方法，也是预防和控制脂肪肝病情进展的重要措施。瘦肉、鱼类、蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食，高纤维类的食物有助于增加饱腹感及控制血糖脂，可适当多吃些。
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脂肪肝的饮食调理应该怎么做
更新时间： 09:32:03　|　文章来源：本站原创
　　脂肪肝的发生与很多因素有关，现在有很多人由于在饮食方面不注意，导致自身患上了脂肪肝这种疾病，因此，人们在得了脂肪肝这种疾病后，对于饮食方面的工作一定要做好，这样才能避免患者的病情加重，那么脂肪肝的饮食调理应该怎么做?患者对于这个问题要了解。　　人们在得了脂肪肝这种疾病后，针对不同类型的脂肪肝患者，应该采用不同的饮食方案进行调理，这样才能得到好的效果。　　一、一些人由于在生活中过量饮酒，导致患者出现了酒精性脂肪肝，因此出现这类脂肪肝的患者，应该通过戒酒及改善营养状况进行基本的治疗。禁酒和纠正营养不良可使大部分脂肪肝在1～6周内消退，也有需4个月或更长者。饮食主要为高热量、高蛋白(每日高于正常60g)，适量补充维生素。蛋白质摄入不足，可促使继续形成脂肪肝，所以脂肪肝患者对这方面的问题要重视起来。　　二、还有一些人由于自身肥胖的原因，出现了脂肪肝这种疾病，对于这类脂肪肝患者，关键在于减重。减轻体重可改善肥胖伴同的糖尿病、高脂血症，并使脂肪肝消退，饮食疗法和锻炼是减重的基础，减重10%可使脂肪肝引起的转氨酶增高恢复正常。但减重方法需在医生的指导下进行，特别是伴有糖尿病、心肾疾病及肝损害明显的病人更要注意，不然会对自身带来不必要的伤害。　　三、人们在进行脂肪肝的饮食调理时，对于身体肥胖的脂肪肝患者，应该可以通过进食低热量饮食或饥饿疗法使肥胖者体重减轻，这样可以使脂肪肝的病情改善，并使肝功能恢复正常。但如体重骤减(一个月减下5公斤)，则会导致动员脂肪组织入肝增多，并刺激胰岛素分泌增多，也易发生脂肪肝并使原有脂肪肝的患者病情进一步加重，所以大家知道脂肪肝的饮食调理应该怎么做后，对这个问题要重视起来。　　正确的饮食习惯可以减少很多疾病发生，所以人们在了解脂肪肝的饮食调理应该怎么做后，如果发现自己得了脂肪肝，平时就要针对这些方面做好护理，这样才能减少脂肪肝带来的危害，患者在治疗脂肪肝时一定不要盲目进行治疗。
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