提醒您，您可能输入了错误的网址，或者该网页已删除或移动！可以使用以下方式登录
最近老是失眠，半夜醒来就睡不着了怎么办？
匿名用户|女|0岁|
最近老是失眠，半夜醒来就睡不着了
病情描述（主要症状、发病时间）：半夜失眠，有连续一周了
当前健康困惑或病情描述：没有看过医生
治疗情况及预期治疗效果：分析原因
化验、检查结果：
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
您好，欢迎登录
没有注册医生用户,请
可以使用以下方式登录
为保证患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先等待医生认证审核结果。
3秒后跳转，请在专家回答区查看信息
有3名医生为您解答因不能面诊，医生的建议仅供参考
已帮助用户：34796
病情分析：
病情分析：你好，根据你的这种症状考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的指导意见：治疗建议口服谷维素，安神补心丸。睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食。养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
医生询问：
已帮助用户：35721
病情分析：
病情分析：你好你现在也是可以联合安神定志的药物来积极的治疗，现在你还是需要注意按时作息指导意见：同时你现在你也是可以联合安神胶囊来治疗，同时你也是可以联合酸枣仁汤的中药还是有不错的效果的 医生询问：
已帮助用户：35459
病情分析：
病情分析：您的情况还不算严重，最好不要服用安眠药，容易引起依赖性。指导意见：建议你用点天麻丸或是七叶神安片等中药调理一下，应该有不错的改善效果。平时注意保持舒畅的心情，尽量不要经常熬夜和过度用脑。医生询问：
最近老是失眠...文章百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入最近心情时好时坏的，经常失眠，睡眠不知怎么的很不好，晚上12点以后才能入眠，睡着后一直做梦，早上5点就会醒，醒了以后就再也睡不着，然后一整天就会感觉会累，怎么办？
最近心情时好时坏的，经常失眠，睡眠不知怎么的很不好，晚上12点以后才能入眠，睡着后一直做梦，早上5点就会醒，醒了以后就再也睡不着，然后一整天就会感觉会累，怎么办？
因为你没有静下心来, 是有什么事情放不下吧~~~~~~~教你个瑜珈呼吸的方法...首先你自己一定要保持安静3分钟以上，全身放松``吸气的时候要想着“静”，大脑只想着这个字，呼气的时候想着“松”...呼吸的时间间隔长一点... 这样你就可以进入高质量的睡眠中了~~~~如果条件允许，最好睡前喝杯牛奶也是不错的选择！~！~
其他回答 (6)
失眠只是一种症状，不是一种病。患有失眠的人，应该查明原因，对因治疗。 　　失眠，是指持续在相当长的一段时间内睡眠不好。从医学的角度上说，失眠有可能是某种尚未显露出来或是已经出现的疾病的一种表现。具体形式有三种： （1）入睡困难指上床后30分钟仍不能入睡（通常，人上床后20～30分钟即可睡着）。 　　（2）凌晨早醒指睡着之后半夜突然醒来，随后不能再入睡。这种瞪着眼睛等天亮的状态是非常难受的。 　　（3）睡眠时间缩短指夜间总的睡眠时间少于6小时（以一般人平均睡眠时间8小时为标准）。 2失眠对人有危害吗？ 　　睡眠对人的生命来说，如同粮食和水一样，属于必须满足的绝对需要。 　　一个人不吃东西，可坚持3周之久；但如果让一个人不睡觉，只要3昼夜，这个人就会变得坐卧不安、情绪波动、记忆力减退、判断力下降，甚至出现错觉、幻觉，难以正常生活。 　　比如二战期间，由于劳动力缺乏，英国某些军工厂决定延长工人工作时间，每周工作70小时。开始1～2周，产品数量稳步增长，但到第3周后他们发现随着产量的增加，废品率也随之上升，最后每小时生产的合格产品甚至低于残次品。这使他们不得不开始减少加班时间，直到每周工作54小时，产品的合格率才重新达到要求。 3老年人的觉就应该少吗？ 　　尽管睡眠对每一个人都很重要，但不同的人所需要的睡眠时间是不同的。 　　生活中我们有这样的经验：有的人每天只要睡3～4小时，就能头脑清醒、精力充沛，而有些人则非睡10～12小时才能不困，否则白天就会头晕脑涨，工作难以为继。 　　不同年龄、不同性别的人，对睡眠时间的要求也是不一样的。新生儿一天要睡14～16小时；学龄前儿童的睡眠时间缩短到12小时，再加上1小时午睡；到青春期的孩子，睡眠时间进一步缩短为9～10小时，而且不再午睡。成年人的睡眠时间平均为8小时，男女略有差异，男性需7～9小时，女性稍长一些，为9～10小时。人们总认为老年人的睡眠时间少，这种看法不完全正确。的确，老年人一般夜里的睡眠时间只有5～6小时，但如果你为他作一个24小时睡眠脑电图检查就会发现，老年人常在白天有浅睡。我们经常能够看到，正在读报、看电视、听音乐的老年人渐渐低下了头，闭上了眼睛，有时甚至还会轻轻地打起鼾，流出口水。这就是老年人的浅睡，他们就是用这种方式弥补夜间睡眠的不足。 4为什么吃得不舒服也会失眠? 祖国医学对此早有论述：“胃不和则卧不安”、“饮食过度，食不消化，郁而化火，热扰心神”。 　　许多人都有这样的经验，晚餐吃得过饱时难以入眠。许多中年人由于工作需要经常晚上出去应酬，宴会上觥筹交错，美味肴佳，结果顿顿饱餐而归，时间久了变成了失眠症。 　　仔细分析一下饮食的成分，不难看出为什么饱餐会引起失眠。首先是饮料。应酬中难免饮咖啡、浓茶，这些都属于中枢神经系统兴奋剂。其次，一个人吃了过量的高蛋白、高脂肪、高碳水化合物食物之后，胃肠道的工作量增加，本该休息的胃肠道不得不加班加点才能把多余的营养物质消化掉。消化不完全时，会产生过量的气体和食物残渣，引起腹胀和便意，也会影响睡眠。第三，食物中的调味品很多，如果盐吃得过多，会发生“一过性钠中毒”，使中枢神经系统的兴奋性增高，也会导致失眠。 5喝酒有助睡眠还是导致失眠? 　　无论白酒、果酒、黄酒，还是米酒、高粱酒、地瓜酒、葡萄酒，万变不离其宗，其中都含有酒精。 　　酒精，化学名叫乙醇，由甜食或果料发酵而得，有特殊的香味。酒精进入人体后，很快便会被胃肠吸收入血，并随血液循环流遍全身，其中最重要的内脏是脑和肝。少量饮酒后，低剂量的酒精会对中枢神经系统产生兴奋作用。所以，酒席中的饮酒者话会越来越多，不善辞令的主人会频频劝酒，拙于应答的客人也会每每应酬，大有彼此相见恨晚的感觉。在这之后，自然是睡不着的。所以，小剂量酒精会使人失眠。 　　如果谈兴浓，酒意酣，接着喝下去，神经系统就会发生变化。小脑功能失控时，饮者说话不清楚，拿酒杯不稳，走路摇晃，医学上称其为共济失调。大脑功能异常时，喝酒者会变得脾气暴躁、易发火、好挑刺儿。酒后出事往往在这个时期，如驾车闯祸，因一言不合而斗殴，甚至毁物、伤人。 　　再往下喝大脑就挺不住了，会进入抑制期。人会昏昏沉沉进入梦乡，严重者还会昏迷不醒，这是很危险的。可见饮酒对睡眠的影响不能“一言以蔽之”。不同的饮酒量，对睡眠的影响是不一样的。 6什么叫做焦虑性失眠? 　　焦虑是一种情绪状态，在心理学上的定义是：对未发生的事情的一种恐惧感。 　　有焦虑情绪的人，往往对未来可能出现的情况有种种不利的负性猜测，结果造成紧张、不安和恐惧。正常人也有焦虑情绪，比如你约了一位朋友晚上7点看电影，如果到了6点50分还没见到这位朋友，你就会有焦虑不安的情绪出现，可是只要朋友在7点之前出现，你的焦虑情绪就会立即消失。同样，考试之前学生都会焦虑，但只要拿到考卷，开始答题后，学生的焦虑情绪就会逐渐消失。这两个例子说明，正常人也可出现焦虑，但只要未来发生的事情并不像预期的那样不好，焦虑就消失了。 　　有焦虑情绪的病人情况就不同了，他们无时无刻不在为未发生的事情发愁、苦恼、烦躁。如果一件事情发生后并不像他们想象中的那样糟糕，他们的焦虑会马上转向另一些没有发生的事情上，所以整天提心吊胆、战战兢兢、紧张不安。焦虑情绪过度时，就会伴随一些植物神经功能失调，尤其是交感神经功能亢进的表现，如手脚心多汗、心悸、心跳快、呼吸急促、肌肉收缩、颤抖等。在行为上也会有焦虑表现，如搓手顿足、唉声叹气、用手拔头发，严重时甚至用头撞墙、在地上打滚。 　　焦虑病人都有睡眠障碍，焦虑性失眠以入睡困难最为突出，病人躺在床上后，翻来覆去不能入睡，脑子里思考一些焦虑的事又解决不了，结果越想越睡不着。时间久了，病人对睡眠也恐惧起来，一到晚上就想“今晚睡不着怎么办”？结果越想越睡不着，如此恶性循环，直至引发焦虑性失眠。 7为什么更年期睡眠不好? 有的人更年期症状很轻，甚至没在意就过去了；有的人则症状很重，重到非住院治疗不可。但不管哪一种人，失眠都会或多或少地存在。 　　这是因为女性到了绝经期前后，卵巢功能会退化，雌激素和孕酮分泌减少。由于雌激素是妇女体内十分重要的激素，它的减少或停止分泌对妇女的影响很大，其中就包括对睡眠的影响，失眠最常见，严重的人可能整夜不眠。 　　也许有人会问：男性有没有更年期？其实，男性也有更年期，雄激素水平下降后男性也会出现一些症状。只是男性不容易判断出现更年期的时间，症状也不那么突出，所以多半不被人注意罢了。 8为什么洗热水澡有利于睡眠? 睡眠实际上是一个放松的过程，这种放松包括肌肉放松、大脑放松……洗热水澡是放松的一种方法。 　　不少科普读物都把睡前洗个热水澡作为提高睡眠质量的良方。从医学角度上说，此法确有一定道理。洗热水澡有盆浴和淋浴两种方法。如果家里有浴缸，入睡前可以在浴盆中泡上半小时左右，水温以38～40℃为宜，不要太热。闭上眼睛，静静地躺在水里。如果买一些松香放在布袋里泡在水中，效果会更好。淋浴也能达到类似效果，但不如盆浴。物理治疗专家认为，人泡在热水中，可以使周围血管扩张，全身大部分血液便会流入这些扩张的血管中，脑部和内脏器官中的血液也会相对减少，大脑就会感到疲倦，表现为呵欠连连、困倦，因而有利于睡眠。老年人泡澡的时间要相对短一些，水温可略高一些。 9为什么有时换个地方睡不着觉？　　 　　在自己习惯的睡眠环境中，身体的触觉、嗅觉、听觉、视觉都恰到好处，因而躺在床上很快就能入睡。如果睡眠环境变了，上面任何一种感觉改变，都会造成失眠。 　　假日里找一个山清水秀、景色宜人的地方放松一下，是现代都市人的时尚。可是有些人到了夜晚，尽管夜深人静，却睡意全无，躺上两三个小时，头脑反而会越来越清醒。 　　其实说怪也不怪。因为居住环境对人的睡眠非常重要。这种例子不胜枚举。比如在家里，哪怕附近有条铁道，夜间频频驶过隆隆的火车，甚至鸣叫的汽笛声，都不会把你吵醒；可是当你睡在宾馆里，就是卫生间水管轻轻的滴水声，都会使你难以入眠，这是听觉上的不适应。触觉的不适应也很突出。在家里，床铺不论软硬，枕心不管海绵还是荞麦皮的，被子或薄或厚，都不会影响你入睡；可在宾馆里，尽管枕头十分柔软，床铺整洁平滑，毛毯细软轻柔，睡在床上却觉得不是太冷就是太热，不是太软就是太硬，不是太薄就是太厚，结果造成失眠。这种现象尤其容易发生在年龄偏大、神经类型不稳定、平时比较容易兴奋的人。 10为什么说，睡眠作息制度很重要？ 　　中国有句古话：日出而作，日落而息。它是指人一天的活动应随太阳的升起、降落而定。 　　虽然古人并不了解人体内部的生理节律，但根据“天人合一”的想法得出这个规律已是很了不起了。从现代医学的角度看，一天24小时内，人体某些器官白天功能强，夜间就休息了；另一些器官则是夜间活动，白天休息。正是人体器官的这种自我调节能力保证了人体各部分的需求，相互之间不会发生撞车，也不会产生空当。睡眠就是其中之一。 　　医学研究表明，睡眠和光照有密切关系，光照又与人体内褪黑素的分泌有关。褪黑素是由人大脑内一个叫松果体的腺体合成的，白天脑内把褪黑素前体贮存起来；晚上，这些前体在各种酶的作用下变成褪黑素，并迅速进入血液和脑脊液中，数量可达白天的10倍以上。褪黑素的主要功能是加速人的睡眠过程，使人很快入睡。 　　如果我们坚持良好的睡眠作息制度，定时起床，定时休息，体内的生理性物质到时候就会自动调节，让人轻松入睡。相反，如果一个人长期打乱睡眠规律，经常开夜车，整夜搓麻、看电视、跳舞，就会破坏原有的睡眠规律。等你想按正常作息时间睡眠时，已经不可能了，因为习惯于夜间兴奋、活动的人身体内的生理性物质已经适应了这种变化，想回到正常的睡眠节律，需要重新调整、适应，在这之前难免失眠。
可以吃一些食物来促进睡眠如:牛奶,水果（苹果,香蕉,梨等）,糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.不 要轻易使用催眠镇静药物,因为它有晨起后有困倦感,易成瘾,停药后反弹等副作用 不宜长期服用.建议您如果出现失眠多梦,先从自身心理找原因或者求助于心理医生。或者可以试试舒眠解郁组合，这个是中药的，我用的这个药挺不错的。
睡眠不好是很痛苦的，我能够理解这种痛苦，我失眠能有2年左右，用了很多方法都不是很明显，后来是朋友给我买了一套舒眠解郁组合让我在试试，刚开始几天没什么变化，又要在我失去信心的同时，睡眠有了起色，我又用了几天，睡眠这回有了明显的改变，而且使用期间没有任何的副作用，有这种问题的朋友也可以来了解一下这种产品。 其实不管用什么都要坚持下来的
希望可以帮到你：
想想那些干体力活的人，他们有几个会失眠呢？我们的身体是否健康？
问一下自己：一周下来有多长时间是用来锻炼身体的？我懒于锻炼身体吗？我学会放松自己了吗？
我们是否应该努力锻炼一下身体?
克服失眠的心理调适方法：
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
二、建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡—醒节律。
三、创造有利于入睡的条件反射机制。如睡前半小时洗热水澡、泡脚、喝杯牛奶等，只要长期坚持，就会建立起“入睡条件反射”。
四、白天适度的体育锻炼，有助于晚上的入睡。
五、养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。
六、自我调节、自我暗示。可玩一些放松的活动，也可反复计数等，有时稍一放松，反而能加快入睡。
七、限制白天睡眠时间，除老年人白天可适当午睡或打盹片刻外，应避免午睡或打盹，否则会减少晚上的睡意及睡眠时间。
另外，对于部分较重的患者，应在医生指导下，短期、适量地配用安眠药或小剂量抗焦虑、抑郁剂。这样可能会取得更快、更好的治疗效果。
希望能帮到你;
治疗失眠最好的方法是放松
睡眠最大的误区是：总认为睡不好觉是夜晚的事情，可要真正解决它，却必须从白天开始。大家都知道，治疗失眠最好的方法是放松。可失眠的人，恰恰就是在该放松的时候，反而更加紧张。
要想从根本上改变失眠，就必须“训练”自己在不睡觉的时候，既整个白天，都能够将自己处在放松的状态。
当然、这种“训练”绝非一日之功，少得几月，多则几年，甚至十几年。对此、必须要有充分的心理准备，往往会出现多次反复，才能有所成效。
由于现代人的生存环境都很严酷， 要想有效的放松自己、 并非易事。另外、各人的境况又有差异，很难找出带有普遍指导意义的具体方式方法。
例如:吃过晚饭后可以做些轻松的事情， 看看书,听听音乐,散散步什么的,最好在晚上十点钟前正常睡眼,晚上十点至凌晨两点是最佳睡眠时间,这段时间睡眠质量最高。
中午的午休很重要，哪怕只睡几分钟，整个下午都“精神饱满”。
12种可以帮助睡眠的食物：1.食醋催眠：有些人长途旅行后，劳累过度，夜难安睡，可用一汤匙食醋兑入温开水中慢服。饮后静心闭目，不久便会入睡。2.糖水催眠：若因烦躁发怒而难以入睡，可饮一杯糖水。因为糖水在体内可转化为大量血清素，此物质进入大脑，可使大脑皮层抑制而易入睡。3.牛奶催眠：牛奶中色氨酸是人体八种必需的氨基酸之一，它不仅有抑制大脑兴奋的作用，还含有能使人产生疲倦感觉的作用。它是体内不可缺少的氨基酸之一，一杯牛奶中的含量足够起到使人安眠的作用，可使人较快地进入梦乡。4.水果催眠：过度疲劳而失眠的人，临睡前吃苹果、香蕉等水果，可抗肌肉疲劳；若把桔橙一类的水果放在枕边，其香味也能促进睡眠。5.面包催眠：当你失眠的时候，吃一点面包，能使你平静下来，催你入眠。6.小米催眠：小米除含有丰富的营养成分外，小米中色氨酸含量为谷类之首。中医认为，它具有健脾、和胃、安眠等功效。食法：取小米适量，加水煮粥，晚餐食用或睡前食用，可收安眠之效。7.鲜藕催眠：藕中含有大量的碳水化合物及丰富的钙、磷、铁等和多种维生素，具有清热、养血、除烦等功效。可治血虚失眠。食法：取鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效。8.葵花籽催眠：葵花籽富含蛋白质、糖类、多种维生素和多种氨基酸及不饱和脂肪酸等，具有平肝、养血、降低血压和胆固醇等功效。每晚嗑一把葵花籽，有很好的安眠功效。9.莲子催眠：莲子清香可口，具有补心益脾、养血安神等功效。近年来，生物学家经过试验证实，莲子中含有的莲子碱、芳香甙等成分有镇静作用；食用后可促进胰腺分泌胰岛素，进而可增加5 羟色胺的供给量，故能使人入睡。每晚睡前服用糖水煮莲子会有良好的助眠作用。10.大枣催眠：大枣味甘，含糖类、蛋白质、维生素C、有机酸、粘液质、钙、磷、铁等，有补脾、安神的功效。每晚用大枣30～60g，加水适量煮食，有助于入眠。11.促眠饮料：取洋葱100g切片，浸泡在600mL烧酒中，1星期后取出。以洋葱酒10ml，牛奶约90ml，鸡蛋1个，苹果半个榨汁。调和后，于睡前30分钟饮用。12.莴笋催眠：莴笋中有一种乳白色浆液，具有安神镇静作用，且没有毒性，最适宜神经衰弱失眠者。使用时，把莴笋带皮切片煮熟喝汤，特别是睡前服用，更具有助眠功效。.
●八代御医●告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功能增强，提高人对环境的适应能力和耐受力，增强对疾病的抵抗力，提高工作效率，起到保健作用，还能调节神经、精神状态和改善情绪，从而改善人们的睡眠。可治疗失眠的常用医疗体育项目有以下几项：(1)体育锻炼：体育锻炼的项目很多，如蓝球、排球、乒乓球、康乐球、高尔夫球、门球，以及游泳、健美操、跑步、竞走等。以上体育锻炼项目，可以根据自己的爱好、习惯、年龄、性别、体力，以及客观环境条件，选择1～2项坚持锻炼，日子久了对于改善睡眠确有较好的疗效。(2)打太极拳：太极拳锻炼是一项非常有益的健身运动，只要能够长期坚持，不仅有健身作用，并且还能调节神经、精神状态和改善情绪，改善睡眠，改善大脑功能，有不少的失眠者就是通过打太极拳而使病情好转或痊愈。(3)练气功：气功有助于精神放松，情绪安定，注意力集中，能够增强人们的自我控制能力、忍耐力、对疾病的抵抗力和对外界环境的适应力。这一些对失眠患者来说都十分需要。只要失眠的人能够正确学练气功，收效多数是满意的。进行气功练习治疗失眠，应注意做好“三调”和“四法”。●八代御医●告诉你：“三调”是第一要调心，就是改变调整心理状态；第二要调身，就是调整好身体的姿势；第三要调息，就是调整好呼吸。●八代御医●告诉你：“四法”的内容为：①数息法：就是默数自己的呼吸，从1数到10，反复应用几次。②随息法：就是把自己的思想和呼吸协调起来，排除一切杂念的干扰。③意守法：就是把思想注意力集中在身体的一个假定部位，如意守丹田、意守涌泉等。④暗示法：用一种良性语言自我加以暗示，如说“松”、“静”等。●八代御医●告诉你：以上介绍的医疗体育项目对于失眠的防治都有其积极的作用，患者完全可以根据个人的具体实际加以选择。应该附带说明和强调的是练习气功不可过于盲目，要在专业医师和有经验的练功老师的指导下练习，以免出现练功偏差。个别人不能锻炼或许无法锻炼可以使用我的祖传秘方《神威安神灵》中草药配制，吃了睡得香！●八代御医●在这里祝各位失眠患者健康快乐！早日恢复睡眠！谢谢！=
相关知识等待您来回答
心理咨询领域专家
& &SOGOU - 京ICP证050897号本站已经通过实名认证，所有内容由施明大夫本人发表
为什么晚上睡觉经常做梦 。而且睡太早还睡不着？
状态：就诊前
睡眠功能是人类重要的生理功能之一，如果此项生理功能由于种种原因发生了紊乱，就会产生失眠。所以，失眠、间断多醒、早醒和多梦、睡眠质量不好等是可由多种因素诱发，但具体还得由专科医师确定。不主张过分依赖安眠药，因为安眠药均有不同程度的不良反应，即副作用。建议请失眠专科医师诊治，帮助恢复睡眠功能。通过正确治疗，一般都可治愈的。如还有不清楚之处，可电话咨询我或来我院门诊诊治。
疾病名称：睡眠不好&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,这情况中医治疗是否有效
病情描述：本人自2002.22岁，因家庭经济圧力过大引起睡眠不好，现36岁，十多年来睡眠时好时差，现在也无烦恼事，但还是入睡难，容易醒，导致心理身体状态不太好请问该怎样治疗和防护，
疾病名称：严重失眠，身上不固定位置难受&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,吃了几天美时玉，头晕，已停药，不知黛力新是否真的难戒断...
病情描述：从小睡眠，食欲，都一直不太好，消瘦，去年年底至今彻夜难眠，急躁，烦躁，身上不固定地方难受
疾病名称：失眠焦虑&&
希望得到的帮助：想问问朱大夫，我的药量现在是否需要调整？
病情描述：由于一些变故，近两年失眠严重，有时整晚不能入睡。睡着了，也感觉昏昏沉沉，感觉跟没睡一样。心情很差，对什么都没兴趣，感觉特别疲劳。我是10月24日找您看的，现在吃了一段时间您开的要，稍有...
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：晚上睡不着，迷迷糊老是做梦，醒了还记得做的梦，白天也感觉不到累
疾病名称：睡眠不好，躺下就做梦，报业三点左右就醒睡不着还特困&&
希望得到的帮助：改善睡眠 知道手发胀 原因 胃有饥饿感发热
病情描述：失眠，胃不好，手脚走路久了发胀
疾病名称：严重失眠半年&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？
病情描述：半年严重失眠，轻度焦虑症。最近上班几天开始头疼，精力差，言语行为有些不受控制，烦躁
疾病名称：10点半就睡到4点就醒之后这么睡都睡不着&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：失眠有8年了一天正常睡眠5小时我该这么办
疾病名称：严重失眠。四肢无力。 浑身酸疼发抖。&&
希望得到的帮助：应该怎样治疗。 挂什么科。 还有必要去安定医院吗？
病情描述：浑身无力。 酸疼。 发抖。 严重失眠。
现在有发呆状。
几乎不怎么说话。
疾病名称：长期失眠，多发眩晕呕吐大量冷汗&&
希望得到的帮助：想知道这到底是什么病，怎磨预防，有什么特效药，能要命吗，
病情描述：2014年9月底第一次发病，间隔一周复发（住院期间）到年底共发病5-6次，15年发病3-4次，16年3月发病一次 发病时天旋地转不能睁眼（左旋）浑身大汗，与季节无关，喷射式呕吐，呕吐呈现全程式
疾病名称：做过头部手术，手术常失眠&&
希望得到的帮助：可以有助睡眠
病情描述：术后常失眠，记忆力下降的很厉害
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：严重失眠，吃药也无法安睡，不知道怎么办，吃了很多药
疾病名称：不确定&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：胸闷，夜里睡不着，呼吸不顺，有时心里好像偷了别人东西一样怕。
疾病名称：睡眠障碍&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：大夫去您好 我之前在别的医院开劳拉隔一天吃一次2片睡过7小时但头晕厉害 后又吃思诺思 一直维持四五个小时睡眠 吃过一次三辰片也是四小时
后到安定医院换了舒绪和乌灵胶囊 最高吃过五颗开始能睡...
疾病名称：长期卧床老人严重失眠怎么办&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：老人因腰椎结核卧床治疗，最近1个月严重失眠怎么办？
疾病名称：最近老是睡不着 半夜有时候自己就起来咯了&&
希望得到的帮助：尽快解决 谢谢
病情描述：晚上睡不着 半夜还老起来 这是怎么回事 是不是神经衰弱 我22岁
疾病名称：失眠多梦&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,请医生建议我改怎么调理一下，或是用一些什么药物调理一下...
病情描述：每晚睡4个小时左右就醒了，然后就无法再次入睡，而即便是再次入睡了，睡的时间也只有半小时左右就又醒了，而且在此期间还不断的做梦
疾病名称：失眠&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：怀疑是更年期综合症，失眠、忧郁。体弱多病。
疾病名称：医生你好，经常失眠想约你的号不知怎么约谢谢&&
希望得到的帮助：希望主任帮助冶好失眠
病情描述：难入睡夜里12点就睡醒了下面就难入睡了有时到天亮都睡不着
疾病名称：睡眠多梦，记忆力下降，注意力不集中，易怒&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：睡眠多梦，记忆力下降，注意力不集中，易怒
疾病名称：失眠焦虑&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：您好医生，我失眠有大概一年多的时间，近几个月越来越严重，表现为难入睡，睡前紧张，多梦，易醒，最近常吃安定片，视力都有些模糊了，还会频繁的因为一点小事惊吓到，最近尤其痛苦，去看了医生...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
施明大夫的信息
中医药治疗各类失眠症、抑郁症、焦虑症和戒除镇静、催眠类西药（安眠药）依赖
施明，男，著名中医失眠专家，主任医师（失眠专科）。出生于中医世家，从事中医药临床医疗工作30余年。自19...
施明大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
中医科可通话专家
北大人民医院
常州中医院
副主任医师
北京协和医院
三门县人民医院
上海第九人民医院
副主任医师
汕大第二附属医院