经常半夜醒来睡不着胸闷睡不着脑袋还疼……怎么办啊…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-09 21:16 标签： 晚上半夜醒来睡不着
（共1个回答）
其实心理是很重要的.趋势心理最重要:克服失眠的心理调适方法：
一、保持乐观、知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。
建议：您好，建议您可以为孩子检查一下血钙的情况，看看孩子是否存在缺钙的情况。
最佳答案艾~现在的年轻父母都对宝宝的睡眠十分关心，希望孩子有香甜的睡眠。可有些婴幼儿特别容易于睡眠中醒来，这是怎么回事呢?一般说来主要有以下几方面因素：
你是心事太多了。估计你这个年纪肯定是为情所困。希望你晚上睡觉的时候跟自己说“去他妈的男人，等我睡醒再想”此类的话。相信我，我是过来人。没有遗忘不了的人，时间才是
妊娠反映，3个月后就会慢慢消失的。
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(C) 列表网&京ICP证100421号&京ICP备号-1&琼公网安备08病情分析：
你的情况多是考虑是属于肝郁气滞引起的气血虚的表现
指导意见：
你的情况可以考虑使用逍遥丸加上带你滋补气血的八珍胶囊治疗一下就是可以的提问人的追问
14:00:47不想吃药，可以食补么，吃些红枣可以么，或者吃些其他什么？？
病情分析：
您好，这个主要考虑是心肾不交的情况。
指导意见：
这个建议可以先做个心电图看一下，同时这个需要喝点中药调理一下心肾，并且安神，这个不要过度劳累。
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半夜醒来 胸闷 压抑[其它问题]咨询次数：1浏览：1034好评系数：1&{来源:1朵鲜花}第1次咨询我最近有时候很焦躁，一般都是在夜里。有时候是睡了一会突然间醒来的，然后发现胸口好闷，整个房间都好闷，打开灯，打开窗户，才能再次入睡。这个现象是我从去年刚毕业的时候才开始的，当初我以为是因为自己不适应一个人的生活的原因呢。因为从初中到大学毕业，我一直住学校的集体宿舍，习惯了群居生活。毕业了，突然一个人住出租屋，又小又压抑，以为是自己不适应的，所以那时我几乎天天夜里醒来到楼顶坐着等天亮。有时候甚至害怕天黑，天黑都不敢回家。只好熬夜到很困很困的时候才能一觉到天亮，万事大吉。后来跟男友一起住，就没有这样的情况了。只是最近又有这样的情况了，尽管跟男友一起住。不过没有难受到夜里突然醒来，就是忽然感觉很闷，只能开灯，开窗睡觉。还有我以前是不晕车的，现在有时候还会晕车晕澡。我忽然就记起了我的小时候，那时大概就是三岁左右吧，微微能记起一些东西的时候。我听妈妈说那时我经常夜里突然做起来，睁着眼睛嚎啕大哭，苦累了就继续睡觉。而我自己却什么都不知道。只是到现在还有那时的一种潜意识。就是好像在幻想一件什么东西，然后它变得好大好大，很压抑的感觉。可能那时就因了这样的梦或潜意识才被惊醒了吧。最近，心情不好的时候就很容易出现这样的情况。夜里翻来覆去睡不着，很想推开门到空旷的地方。甚至呼吸都困难，要疯掉的感觉。我不知道这是不是一种疾病，我一直没有跟男友说，只是有时候突然醒来，我会告诉他我的感觉，然后要他跟我讲话，分开我的注意力，那样我就能慢慢睡着了。我想咨询我这算什么呢？？我又改怎么办呢？？？谢谢聆听，还望多多帮忙。你好！&&&理解你的心情！&&&&胸闷可能要到医院检查一下身体状况，部分人因为体质变差，对空气要求较高，或者贫血较严重，如果是身体本身出现了问题要及时治疗。
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