来例假犯困前四天同房了,现在两腿犯困老想睡觉是怎么回事?

总想睡觉是怎么回事 老犯困隐藏的健康隐患(2)
  3、大脑严重缺氧
  危险征兆:贪睡且反应迟钝
  人的大脑若总是处于一种缺氧的状态,就会出现困倦和乏力的现象。
  除此之外,还会产生一系列的精神、神经症状,如记忆力下降、行为异常、个性改变等,有时候看起来还有点&发呆,反应迟钝&。
  大脑是人体全身的支配中心,大脑的耗氧量占全身总耗氧量的25%!现在许多办公场所往往设在大楼里,空气不流通,也容易导致大脑慢性缺氧。
  解困计谋:深呼吸
  大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因,如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境,通气,积极参加有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。
  4.肝出问题了
  危险征兆:贪睡且皮肤发黄
  最近卫生部出台了一项规定,单位体检或入学等不再强制检查乙肝。很多人终于乙肝患者松了一口气,也开始积极应酬,酒也放开了胆子喝,但是身体却逐渐感觉疲劳起来,还伴随着皮肤发黄,皮肤粗糙、食欲不振、厌油腻、恶心等。
  解困计谋:少吃油
  肝脏是一个需要&养&的重要器官,肝脏的工作非常辛苦,因此,我们要尽量减轻肝脏的负担。其中酒精对肝脏损害较大,因此对于有肝脏疾病的人酒是 一定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生,因此要控制脂肪的摄入。长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病。
  出去透透风
  我们在一个地方呆的时间长了,就会感觉到头晕脑胀的,我们在自己要睡着的时候,我们可以站起来走走。到外面,呼吸呼吸新鲜空气,伸伸懒腰。
  有刺激性的食物
  比较辣或者比较酸的食物,当我们自己实在是撑不下去的时候,我们就可以吃一点酸的谈过,很酸很酸的那一种,这样的话,我们酸的立马就来了精神,不瞌睡了。
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有时候自己老是疲倦犯困怎么回事?而且睡也睡够了,怎么还是老是想睡觉?
提问者采纳
兄弟因该是贫血,祝你早日健康,少抽烟,多锻炼,少喝酒
我天天吃一餐饭
难怪会这样
嗯,不用客气,祝你早日恢复。
提问者评价
太给力了,你的回答完美地解决了我的问题,非常感谢!
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我从前也这样
早晨起床很困难
就是亚健康
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其他3条回答
去医院做个体检!看看是不是贫血,另外注意自己小便是否正常
泡沫多吗?
那你就去做个血常规,看看是不是贫血
脑子里,有事情。或者事情没办完。如果不是,多运动,晚上走5公里,回家洗澡睡觉 别看电视和电脑
体内湿气重,多运动
其实挺懒的,好久没锻炼身体了
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出门在外也不愁老犯困想睡觉是怎么回事
老犯困想睡觉是怎么回事
基本信息:女&&
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:您好,最近一段时间老是犯困想睡觉是怎么回事啊?
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&&&中西医结合科
擅长:擅长解决内妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
网友满意:
回答速度:
原新疆兵团医院(退休)&&&中西医结合科
建议:老犯困想睡觉与体质虚弱,脾虚湿困等有关,建议检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。需要加强营养,增加维生素,蛋白质等,也可以选服黄芪精口服液,归脾丸,补中益气丸等治疗。
有关的更多问题,
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双腿无力,经常犯困。老想睡觉
健康咨询描述:
这两天突然感觉自己双腿无力,经常犯困,睡了一段时间还是感觉睡眠不足,老想睡觉:
想得到的帮助:
这是什么原因,?医生帮帮我
其他类似问题
医生回复区
擅长: 所有妇科疾病
帮助网友:40631称赞:178
&&&&&&病情分析:&&&&&&建议及时的去医院检查一下,有可能是因为甲亢引起的&&&&&&指导意见:&&&&&&如果是消瘦比较厉害的话,那么可能性就是更大了
帮助网友:27699称赞:223
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好,这样的担情况不好准确判断,还有其他不适吗&&&&&&指导意见:&&&&&&建议平时注意休息,合理膳食,加强锻炼,比较好
帮助网友:1879称赞:155
&&&&&&病情分析:&&&&&&不知道最近活动情况如何&&&&&&指导意见:&&&&&&还是考虑一个自身心理的问题,一般你这样的年纪不考虑为其他病变。
&&&&&&以上是对“双腿无力,经常犯困。老想睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
擅长: 内分泌疾病
比如糖尿病
帮助网友:3997称赞:21
&&&&&&病情分析:&&&&&&根据患者双腿无力,犯困是由于气血亏虚所引起的。&&&&&&指导意见:&&&&&&建议患者应注意清淡饮食,多喝水,多吃蔬菜和水果,进行体育锻炼,劳逸结合,平时多吃这些大枣等补血的食物,保持充足的睡眠和良好的心态。
帮助网友:6020称赞:15
&&&&&&病情分析:&&&&&&你好根据您的描述分析向这种情况可能是睡眠质量有问题引起的身体不适等&&&&&&指导意见:&&&&&&你好根据您的描述分析建议你最好是睡觉时不要想那么多心理不要有太大的压力这样可能就会好点
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