百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入要吃什么补品呢？坐骨神经痛，另外，睡硬床板怎么睡？
要吃什么补品呢？坐骨神经痛，另外，睡硬床...
坐骨神经痛`腰椎间盘突出`吃什么补品`什么钝品好?`还有平时多吃些什么好??例如拿什么褒汤啊`什么菜`什么肉之类的```还有我睡硬床板`侧一边睡可以不``因为正常睡``发现腰骨还比臀部要高``睡得不舒服``很难入睡``入睡了`还很难起床`起床时`比侧一边睡起床时还要痛``最好有睡觉姿态图的网`发上来好点``还请问`一般针灸要多少次`?`我准备去针灸治疗看看`电疗`蒸气疗`都试过了`.`不怎么行`电疗``几天后又复发了`蒸气疗`搞到我更加痛``大家看法`这三种疗法`哪种最有效呢?`你们个人认为`我看了两个疗程不敢去看了``还问一下``平均时间是`每坐多少小时`就站一次`站多少小时`先谢谢帮我解答题的人先`祝你身体健康``
共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：268560
建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿,止痛,活血散淤,祛风散寒,传统中医外敷穴位治疗,局部渗透力强.药物分子经皮肤吸收,通过毛孔拔毒排毒,参与血液反循环直达患处,并通过皮肤传导至经络,筋骨激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速看到疗效又需要可以随时联系祝早日康复
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：79860
指导意见：您的情况现在存在坐骨神经卡压症状，做什么理疗，首先先确定一下您的年龄，如果您的年龄不大，可以选择牵引加热疗！如果您的经济实力还可以，我建议您还是选择一家开展针刀治疗的医院，进行一下治疗，它是一种纯物理治疗，基本上没有副作用。大约将近1000元。
问环腰椎间盘突出症，现在臀部有明显坐骨神经痛
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：10936
病情分析： （腰椎间盘突出症的治疗呈阶梯式治疗）非手术治疗腰腿痛的非手术治疗方法多种多样，从简单的卧床休息至使用昂贵的牵引设备，所有这些治疗都报道了令人兴奋的治愈率，遗憾的是大多未经科学地论证意见建议：其目的是使椎间盘突出部分和受到刺激的神经根的炎性水肿加速消退，从而减轻或解除对神经根的刺激或压迫。
问坐骨神经痛吃什么药
&&已帮助用户：0
你好：目前治疗坐骨神经最好的方法是激光针，我们用一个带切面的针利用手术效应，剥离粘连，松解肌肉，使局部血液循环重新恢复，降低局部致痛物质的浓度，使疼痛症状迅速缓解，再导入He-Ne激光的照射，起到消炎镇痛、促进组织修复的作用，再配合康复功能锻炼，或使机体恢复原有状态，重新达到动静态平衡。你可以根据自己的情况来选择。
问坐骨神经痛怎么办
职称：医师
专长：小儿科常见病
&&已帮助用户：255800
病情分析：你的情况属于腰椎间盘脱出压迫神经引起的，治疗的方法以牵引，按摩硬膜外给药或手术解除压迫为主，要结合具体的情况作出治疗方案
意见建议：
生活调理：
问腰椎间盘突出以前开过刀，现在坐骨神经痛，臀部痛，不知怎么治疗。
职称：主治医师
专长：内分泌
&&已帮助用户：44263
问题分析：你好，腰椎间盘突出的治疗通过按摩,针灸,理疗,药物只是暂时的缓解症状,而不能使突出的髓核复位.意见建议：建议你到骨科进一步检查，要看具体的突出程度，可能要手术治疗，平时要注意避免不良姿势，注意休息，适当活动，可以局部理疗。.0
问我左侧臀部还有左大腿疼是坐骨神经痛
专长：小儿腹泻、新生儿疾病
&&已帮助用户：221654
你好多考虑腰椎病压迫神经腰椎布虑一些比较简单的治疗方法如针灸按摩外敷膏药理疗药物等等治疗如果坐骨神经受压明显症状较为严重建议手术
问腰椎间盘突出，使坐骨神经痛要吃
职称：医师
专长：脑出血,颅内占位性病变引起的头痛,急性和亚急性硬脑膜下血肿,急性硬脑膜外血肿,脑挫裂伤,脑缺血性疾病,开放性颅脑损伤,脑病,出血性脑卒中
&&已帮助用户：1296
问题分析：腰椎间盘突出早期可以睡硬板床，按摩理疗等保守治疗，针对疼痛可以口服布洛芬缓解。意见建议：若病情改善不明显，建议到当地三级医院骨科就诊，完善检查，尽早手术治疗。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
腰椎间盘突出相关标签
腰椎间盘突出系指由于腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而引起的一系列症状。
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！→ 坐骨神经痛适合怎么活动？
坐骨神经痛适合怎么活动？
健康咨询描述：
因为长期需要坐着工作不能经常活动。所以坐骨神经特别的痛，从腰到腿一节都特别的酸痛和胀痛。经常痛的晚上翻来覆去的睡不着觉。特别是晚上，更痛。
想得到怎样的帮助：坐骨神经痛适合怎么活动？
其他类似问题
医生回复区
张医生爱心医生
&&&&&&病情分析：如果是坐骨神经痛尽量不要弯腰，可以局部理疗按摩缓解症状&&&&&&指导意见：治疗坐骨神经痛，患者除避免着凉外,适当加强腰腿部功能锻炼,会获得良好效果：&&&&&&一、左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。&&&&&&二、交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将在、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。&&&&&&三、踏自行车运动。仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。&&&&&&四、正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。&&&&&&五、平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。坐骨神经痛的治疗方法：西药：止痛剂，维生素B族，短程皮质类固醇激素口服可有利恢复，但是长时间服用会引起肝肾损伤、肠胃不适、消化道溃疡、出血、穿孔等。中药：外用贴剂，如现代灸疗法对坐骨神经痛有较好的治疗效果。
褚医生主治医师
擅长: 高血压,冠心病等中西医治疗
帮助网友：33称赞：4
&&&&&&病情分析：一般的运动是可以的。但是不要干重体力劳动和剧烈运动。&&&&&&指导意见：不要睡弹簧床垫，一定要睡硬板床，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。这个效果还可以。但是严重的是不能牵引和锻炼的，而且最好使用腰围保护腰部。严重的还可能需要手术治疗。松蛇茶这些就不要吃了。
周医生爱心医生
&&&&&&1，急性期不能睡软床否则加重病情. &&&&&&2. 主动要求进一步检查以明确病因. &&&&&&3. 明确病因者应积极配合病因治疗. &&&&&&4. 避免重体力劳动或风寒刺激尤其是搬重物或弯腰检东西的动作应避免. &&&&&&5. 随着人口的老化骨质疏松和椎间盘变性病人逐渐增多.中老年人应注意平素合理饮食适当进行体育活动锻炼腰部肌肉力量.注意弯腰抬重物时动作要轻慢.一旦发生坐骨神经痛应积极查找病因.中老年人在治疗坐骨神经痛服用激素时应注意血压血糖血钙和血钾的变化因为激素有引起高血压高血糖骨质疏松和低血钾的副作用.&&&&&&以上是对“坐骨神经痛适合怎么活动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高医生爱心医生
帮助网友：540称赞：218
&&&&&&病情分析：坐骨神经痛的前期治疗阶段，中期和后期治疗阶段，对于坐骨神经痛的治疗，我们需要知道的就是，外用药物配合运动治疗，可以在比较快的时间里使坐骨神经痛的症状得到缓解，再坚持一段时间的药物治疗的话，将会彻底治疗好坐骨神经痛。&&&&&&指导意见&&&&&&1）、左右摆腿。站立位,双手扶墙,轮流向左右方向摆腿,摆动时足部不触地面。&&&&&&2）、交替直腿上抬运动。仰卧位,轮流将左、右腿伸直后抬起,经常锻炼可逐渐提高抬举角度。&&&&&&3）、踏自行车运动。仰卧位,两下肢像骑车般轮番踩踏,踩踏幅度可逐渐增加。&&&&&&4）、正坐举腿。坐位,两腿紧靠或夹上一本厚书,直膝,脚跟着地,手握凳边,抬腿过脐,随即放下。开始时患腿未必抬得很高,坚持锻炼后患腿的抬高程度会逐渐增加。&&&&&&5）、平坐推腿。坐位,足跟着地,足尖跷起,两手平放大腿上,随即向前弯腰,两手同时推向足部。初练时两手很难推到足部,坚持一段时间会收到良好的效果。&&&&&&6）、蹲跳。双手扶凳,左腿屈膝下蹲,右腿尽量向右侧伸直,如此左右交替进行。
彭医生爱心医生
帮助网友：522称赞：82
&&&&&&坐骨神经痛是腰椎间盘突出刺激马尾神经的结果，自我感觉是屁股痛。坐骨神经痛就是腰椎间盘突出的一种表现。腰椎间盘突出：纤维环破裂,髓核从破裂处挤出,压迫神经根。&&&&&&治疗方法有两种，康复治疗和手术治疗，康复治疗也称保守疗法，保守疗法无效的，需要手术治疗，手术治疗后，仍然需要进行康复治疗，以巩固疗效。腰椎间盘突出是长期不合理姿势积累的结果，医学界一致认为矫正姿势是康复治疗的关键和核心，倒走是目前最有效的方法。&&&&&&不妨试验一下，倒走须注意：穿平底鞋小步子慢走，让脚跟踩实。倒走能强制人体重心后移，矫正腰椎的过度弯曲，只是倒走不容易坚持，也不太安全。其实站立的时候也可以强制重心后移，赤足或穿平底鞋站立，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，这样脚处于前高后低的状态，同样可以强制重心后移，体验时间越长越好。&&&&&&如果感觉症状有减轻，可以考虑使用专利负跟鞋，鞋底是前高后低的。同样是强制人体重心后移，矫正骨盆前倾和腰椎前凸，穿着正常行走就可以，和倒走原理相同，比倒走更安全，更容易坚持，与现有的治疗康复方法都不矛盾，还具有补充、强化和巩固的作用，而且是有益无害。以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单，专利负跟鞋在有些三甲医院可以买到。&&&&&&注意：平时不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重骨盆前倾和腰椎前凸，加重腰痛。高跟鞋会导致和加重腰痛大家都知道的，中跟鞋也一样。
张医生爱心医生
帮助网友：38称赞：4
&&&&&&沿坐骨神经通路及其分布区域内（即臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧）的疼痛。可由多种病因引起，最常见的病因是由坐骨神经邻近结构病变影响引起，如腰椎间盘脱出、椎管内肿瘤或脊柱本身的疾病等都可因压迫神经根引起坐骨神经痛。坐骨神经痛以单侧为多，多见于男性青壮年。&&&&&&疼痛多始于臀部或下腰部，沿大腿后面向下扩散，直到脚跟。疼痛时首先感到酸痛，以后逐步加重而发展为剧烈疼痛，在持续疼痛的基础上有阵阵加剧的烧灼样或者针刺样疼痛，弯腰或活动下肢时加重。患者常取各种减痛的特殊姿势，以驰缓对坐骨神经的牵拉，如卧时喜向健康一侧，坐时以健康一侧的臀部着力，站时向健康一侧倾斜等。检查时患者抑卧，医生将患侧的膝关节伸直，再将下肢慢慢抬高到离床面30度～40度时，患肢后侧发生疼痛，这即为拉塞格氏征（直腿高举试验）阳性，是坐骨神经痛的特征性体征。&&&&&&患者的踝反射可以减退或消失，通常没有感觉障碍，但有时可见小腿及足背外侧的皮肤感觉下降。根据痛的部位、性质、坐骨神经压痛点和阳性拉塞格氏征等可以作出诊断。患者应注意寻找病因，如有明显的外伤史或全身情况很差或疼痛顽固不愈时，则应作脑脊液和作腰椎X线等检查。对患者应首先找出病因，对症治疗，包括采取卧硬板床休息，服止痛药、维生素B1、B12等，并配合治疗，针灸、坐骨神经干封闭，骶管内硬膜外封闭等措施。
吴医生爱心医生
帮助网友：15
&&&&&&目前腰椎间盘突出的保守治疗方法很多，有按摩，针灸，理疗，推拿等。中医用辨症用药的方法来治疗本病的，这是根据病人的身体情况和病变情况，经过四诊八纲辨症开出的方药，经成药效果要理想的多，常用的中成药腰痛宁，常用的方子有颈腰骨康汤加减等。用中医辨症用药治好后很少复发的.注意事项如下：&&&&&&一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力.&&&&&&二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复.三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛.&&&&&&四：平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰.&&&&&&五：急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛.可以用腰痛宁，丹鹿通督片治疗的。如果效果不很理想，可以用颈腰骨康汤辨症加减用药治疗的。用中医辨症用药治好后很少复发的.&&&&&&以上是对“坐骨神经痛适合怎么活动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 坐骨神经痛
挂号科室：疼痛科
温馨提示：要劳逸结合，生活规律化，适当参加各种体育活动。
&&&&& 坐骨神经痛是指沿坐骨神经分布区域，以臂部、大腿后侧、小腿后外侧，足背外侧为主的放射性疼痛。它的临床表现，早在“内经”就已认识，《素问·气交...
好发人群：孕妇、中老年人
常见症状：背部酸痛、腰部僵直感、臀部闪电疼痛、踝反
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物疗法、物理治疗
参考价格：22.5
参考价格：8.2
参考价格：9.19
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
消肿止痛，疏散寒邪，温经通络。本品用于腰椎间盘突...
参考价格：￥16.5
舒筋活络，祛瘀止痛，活血驱风。本品用于风湿性关节...
参考价格：￥25
下载APP，免费快速问医生可以使用以下方式登录
晚上全身疼的睡不着觉是怎么回事
岁 05:49:51
病情描述：
患者性别：女患者年龄：50发病时间：一个月左右主要表现：全身疼痛，睡不着觉医生诊断及化验结果：
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
有关的更多问题，
晚上全身疼的睡不着觉...热词TOP
擅长:内科护理综合
擅长:心理科综合
擅长:内科疾病
最近血糖上来了 饭菜不能吃
想买一点能治疗他牙齿的药
白癜风用什么药能好？
晚上全身疼的...文章怀孕32周，怀孕前就有坐骨神经痛这两天坐骨神经痛又犯了，屁股周围半夜疼的睡不着觉，要到凌晨才睡这样对宝宝有伤害吗？姐妹们还有什么好办法吗？_育儿问答_宝宝树
怀孕32周，怀孕前就有坐骨神经痛这两天坐骨神经痛又犯了，屁股周围半夜疼的睡不着觉，要到凌晨才睡这样对宝宝有伤害吗？姐妹们还有什么好办法吗？
当时年龄：
来自：网页;
怀孕到32周时的宝宝已经很大了，压迫到了妈妈的神经，导致坐骨神经痛是很正常的，妈妈晚上睡觉的时候可以在腰部垫一个软一点的垫子，会缓解疼痛的。另外，一定要做好月子，做好的话是可以去除这个病根的。
最佳回答者：
对伤害，就是很难受的
点！！！！！！！！！！！！！
&&&&&&&& 可以适当按摩一下呀，或是用热毛巾敷敷呀