16岁女生怎样才能16岁如何长高10厘米到165厘

16岁165cm还能长高吗
来自于:天津|
提问时间: 20:22:50|
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疾病 / 症状:
病情描述:
我16岁165厘米,我爸爸172,我妈妈150,那我有可能上1米8吗?
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因不能面诊,医生的建议仅供参考
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你的预期身高是159.5--175.5cm,后天运动锻炼、营养全面均衡、愉悦心情等帮你增高
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养,特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。可以吃加州熊牌钙片、斯强牌维生素钙片,但是单单吃钙片的吸收效果是没有那么好的。同时合理的体育运动也是非常重要
医师/住院医师
因不能面诊,医生的建议仅供参考
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病情分析:
男生的预期身高是(爸爸身高+妈妈身高+13)/2±8
指导意见:
你的预期身高是159.5--175.5cm,后天运动锻炼、营养全面均衡、愉悦心情等帮你增高
只能在这之间了吗,有可能上180厘米吗?
先天因素占据30%影响后天占70%影响,后天主要是营养锻炼心情等
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