一到晚上老失眠脑子乱想就想很多失眠是怎么回事？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-08-12 15:54 标签： 经常失眠是怎么回事
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一到晚上七八点就很容易觉得困想睡觉，不管早睡还是撑着晚睡...
小小青衣人
来自：北京市 北京
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提问时间： 19:46
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病情分析： 你好，你咨询的情况可能是正常的表现，不能确定是疾病引起的，与习惯有影响的。只要不影响正常工作和生活就没有什么问题，不要太担心如果有疲劳可服用脑力静，谷维素，柏子养心丸调理治疗，保持心情舒畅，适当锻炼有利于健康。
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病情分析：
这个一般就可以吃一些滋补气血的药就会好的，一般可以吃一些像丹参片和，知柏地黄丸就会好的。
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病情分析：
老人无法睡着，像对于早期白内障可以试着用些药物治疗，以减缓白内障的发展，常用药有维生素C，障眼明片，可点白内停眼药水，如果不能控制，可考虑手术治疗。
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病情分析：
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。
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病情分析：
你重度失眠，会影响到正常生活的，我考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，建议你口服谷维素、刺五加、B1片来调理，另外还得注意以后生活规律一点，避免熬夜上火的
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病情分析：
你好失眠心烦睡前不宜思考问题或看书看过于紧张的电视避免服用兴奋饮料如咖啡浓茶等等应作适当的体力活动建议：也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶水果酸枣仁粥莲子粉粥等另外建议口服七叶神安片脑灵素等试试
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病情分析：
你好，你的情况考虑关于心脏问题引起的临床症状比较多见，建议你可以及时检查心电图，必要的时候可以配合枣仁安神治疗。请你对我的回复做评价？《好看》依托百度技术，精准推荐优质短视频内容，懂你所好，量身打造最适合你的短视频客户端！>> >>经常失眠怎么办？每天晚上要2点到3点才能睡
经常失眠怎么办？每天晚上要2点到3点才能睡
病情描述：
经常失眠怎么办？每天晚上要2点到3点才能睡，我是开麻将馆的，脸上还老长痘痘这里好了那里又开始长，请问是什么原因引起脸上长痘痘，怎样才能早点睡觉，用什么药可以让痘痘不长，我老公再吵也可以睡着，好像早点睡觉，，，
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医生建议：你现在的这种情况就是神经衰弱导致的睡眠质量不好，同时导致内分泌失调引起痘痘。吃点儿养血通脉颗粒和安神补脑液。
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健客价:¥27.00每天一到晚上老是失眠，我该怎么办？
56596标签：
长期失眠属于睡眠障碍，多与精神压力紧张，神经衰弱，植物神经调节紊乱有很大关系，建议你可以去正规的专科医院接受诊治，否则可能会引发其它的身体与精神疾病。
睡前饮一杯加糖的热牛奶，据研究表明，能增加人体胰岛素的分泌，增加氨酸进入脑细胞，推动人脑分泌睡眠的血清素;同时牛奶中含有微量吗啡样式物质，具有镇定安神作用，从而推动人体安稳入睡。疲劳而难以入睡者，不妨食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果。因为，这类水果的芳香味，对神经系统有镇静作用;水果中的糖分，能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
可以喝一些谷维素和维生素B1调节一下神经，乐观一些多锻炼不要太劳累了多出去走走调节一下自己要注意平时有什么事情尽量说出来，如果越来越严重就需要去正规医院接受治疗。
其他答案（共1个回答）
人为什么会失眠呢?简单来说原因有三：一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和、四是颈椎不正　　中医认为，人的体表有气运行，像人体外围的卫士，名卫气，卫气是固摄阳气的，它在人体体表不断地运化行走。白天卫气行在人体的阳分里，晚上则行到阴分里，就是行于阴经。阳气只要一入阴经，人就想睡觉。卫气在阴经中行走完，出离阴经的一瞬间，人就会醒来。这就是中医对睡眠机理的解释。而人为什么会失眠呢?简单来说原因有三：一是心肾不交、二是血不足、三是胃不和、四是颈椎不正。　　一、心肾不交　　如果人的心火上炎，肾水下行，就形成了一个心肾分离的象，心肾分离就会造成人到晚上想睡睡不着，白天又特别疲倦，两腿发沉。心肾不交造成的失眠较难治疗。过去，几剂酸枣仁汤，再或温胆汤就能治好，但现在还用这些药已经没有明显效果。因为现在人的比古代复杂得多，很多人的失眠都与长期熬夜有关。　　每天晚上11点到凌晨1点，是胆经该睡的时候，而人老不在此时间睡觉，就会慢慢地出现心肾不交的状况，导致失眠。　　二、血不足　　血不足也会造成失眠。中医里有一种说法，叫做中焦受气，中焦就是我们的脾胃。人的血从何而来?实际上血是从胃来的，人体是通过胃消化食物，把食物的精华转变成血。血是一种能量，代表着一种动能，输布四方，供人体所需。　　我们常提到补血的问题，懂得中医医理的话，就知道了血是从胃而来，所以乱吃很多所谓补血的补品未必有多大的用处，最好的方式就是好好吃饭。胃主血，所以胃虚就会造成血不足，要想补血就要养护好我们的胃经。血不足，不能有效的上输于脑的话，脑部就会因缺血而导致失眠　　三、胃不和则卧不安　　假如晚上吃得太多，也会造成失眠。人活一口气，气是用来睡觉的，也是用来消化食物的。如果晚上吃得过多，气就会受到中焦阻隔，阳气不能上输于脑，造成失眠。　　中国古代养生讲究过午不食，就是一天只吃两顿饭，上午九、十点钟一顿，下午四、五点钟一顿，晚上就不再吃东西了。而生活规则也是日出而作，日落而息，所以那时的人很少失眠。　　我们吃晚饭也要掌握一个原则，就是七八分饱就可以了。而且最好在晚饭后出门散散步，或者做一些其他的运动锻炼，对增强夜里的睡眠质量非常有好处。
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